元認知理論在初中體育課堂教學中的體現(xiàn)

徐小紅

（南京市共青團路中學 體育組，江蘇 南京 210012）

初中階段是由教師指導學生向自主學習過渡的重要階段，對于初中階段的學生來說培養(yǎng)他們的元認知理論學習，為其終身學習奠定基礎非常重要。許多心理學家認為，初中生認知能力處于發(fā)展階段，初中生的思維已經(jīng)開始逐步以抽象邏輯思維為主導方式，但有時思維中的具體形象的成分還是會起著重要的作用。因此在初中階段應該把元認知理論融入和滲透到體育課堂教學中來，通過體育課堂教學培養(yǎng)和發(fā)展初中生元認知能力和自主學習的能力。

1 元認知的詮釋

什么是元認知，在眾多的元認知定義中，以元認知研究的開創(chuàng)者Flavell所作的定義最具代表性。1976年，他將元認知表述為“個人關于自己的認知過程及結(jié)果或其他相關事情的知識”，以及“為完成某一具體目標或任務，依據(jù)認知對象對認知過程進行主動的監(jiān)測以及連續(xù)的調(diào)節(jié)和協(xié)調(diào)”。1981年他對元認知作了更簡練的概括：“反映或調(diào)節(jié)認知活動的任一方面的知識或認知活動”。元認知由三種心理成份組成：一是元認知知識，主要包括個體對自己或他人的認知活動的過程、結(jié)果等方面的知識；二是元認知體驗，指伴隨認知活動而產(chǎn)生的認知體驗和情感體驗；三是元認知監(jiān)控，指認知主體在認知過程中，以自己的認知活動為對象，進行自覺的監(jiān)督、控制和調(diào)節(jié)。

體育課堂教學中的元認知指教師和學生對體育與體育課堂教學實踐過程認知的認識，也就是指人們對自己認識體育活動過程的認識能力。在體育課堂教學中，如果教與學雙方都能夠知道觀察、運動記憶、體育思維、運動技能的形成是怎樣進行的，它受哪些因素所制約，如何在體育鍛煉中調(diào)節(jié)和控制自己的認識活動達到預定的目標，那么就會較大地提高體育教學工作效率。

2 加強指導喚醒初中體育課堂教學中的元認知意識

2.1 初中體育課堂教學中的元認知知識

體育課堂教學元認知知識指學生對于影響體育活動認知過程和認知結(jié)果的那些因素的認識。在經(jīng)過許多次的體育活動認知之后，學生會逐漸積累起關于體育活動認知的影響因素及其影響方式的一些知識，這就是體育課堂教學元認知知識。體育課堂教學的元認知知識主要體現(xiàn)為明確教學主體、明確教學目標、回憶相關運動知識、選擇解決體育活動中的障礙和困難的策略、確定解決這些障礙和困難的思路等。

體育課堂教學過程中教師在進行指導一個技術動作時，首先制定教學計劃、教學內(nèi)容和教學思路，然后進行教學。但是目前在體育課堂教學中只有老師才知道自己制定的教學思路和目的，讓其只停留在了教案上或者老師的頭腦中。在老師的思想中學生只負責學習，不需要明白教學意圖，這樣就不能以學生為主體，使學生自主學習。因此我們老師不僅僅需要教會學生這個技術動作，而且還要使學生明白老師為什么要教這個動作，教這個動作有什么目的，學習這個動作以后有什么作用，怎樣學習，學完以后怎樣自主鍛煉和檢驗鍛煉效果等一些思路和方式方法，使學生學習完以后能經(jīng)常進行鍛煉、總結(jié)和提高，為終身體育打下基礎。

2.2 初中體育課堂教學中的元認知體驗

體育課堂教學中的元認知體驗是指個體對認知活動有關情況的覺察和了解。元認知體驗的內(nèi)容根據(jù)學生掌握運動技能的程度來決定，在體育課堂教學認知活動體驗的初期階段，主要是關于運動項目的難度、熟悉程度以及對完成運動項目中的一個技術動作的把握程度的體驗；在體育課堂教學認知活動的體驗中期，主要有關于當前運動項目學習進展的體驗、關于自己在學習技術動作中遇到的障礙或面臨的困難的體驗；體育課堂教學元認知的認知活動的體驗后期，主要是關于運動項目的認知目標、情感目標、技能目標是否完成，認知活動的效果怎樣、運動效率如何的體驗，以及關于自己在運動項目學習過程中對遇到的障礙和困難的解決過程中的收獲及經(jīng)驗的積累體驗。

2.3 初中體育課堂教學中的元認知監(jiān)控

2.3.1 監(jiān)測

體育課堂教學的元認知監(jiān)測指對體育課堂教學認知活動的進程及體育活動效果進行評估。亦即在體育認知活動進行的過程中以及結(jié)束后，個體（學生）對認知活動（體育活動）的效果所作的自我反饋。

在體育課堂教學過程中老師需要對不同的學生進行的同一個動作鍛煉過程和鍛煉效果進行預測和評估，使每位學生明白這個技術動作的學習過程怎樣和鍛煉以后會有什么樣的效果，學生就會根據(jù)老師的預測和評估進行自我監(jiān)測。包括：監(jiān)測技術動作學習的進展，檢查自己學習過程有無出錯，檢驗學習思路是否可行；在學完技術動作以后，監(jiān)測活動主要表現(xiàn)為對技術動作學習的效果、效率以及經(jīng)驗的總結(jié)和評價。

2.3.2 調(diào)整

即根據(jù)監(jiān)測所得來的信息，對體育活動的認知過程采取適當?shù)某C正性或補救性措施，包括糾正錯誤、排除障礙、調(diào)整思路等。在體育課堂教學過程中老師根據(jù)學生檢測的總結(jié)和評價進行糾正錯誤的技術動作、排除技術動作學習障礙、調(diào)整運動技能學習思路。這樣的調(diào)整不僅僅表現(xiàn)在技術動作完全學會之后，應當在學生做出階段性總結(jié)和評價時及時進行調(diào)整。

3 引導自主探究，豐富元認知在初中體育課堂教學中的主導地位

如何在體育課堂教學中讓學生學會各種體育技能，熟練掌握各種動作，是所有體育教學工作者的目標之一。影響體育課堂教學中學生學習動作技能能力的因素有許多，學生的元認知水平就是一個重要的因素。元認知理論認為：學習的成功與否在很大程度上取決于學生能否對認知活動本身及其認知活動的質(zhì)量進行大量的反省、體驗與調(diào)控。而《體育與健康標準》倡導的“堅持‘健康第一’的指導思想，培養(yǎng)學生終身體育的意識，重視學生的主體地位，關注個體差異與不同需求”的學習方式，正日益成為初中體育課堂教學的中心思想，所以體育教師要在課堂上更加突出學生的主體地位，更加注重培養(yǎng)終身體育意識，從而更好地完成知識、能力、情感態(tài)度價值觀意義的構(gòu)建。

根據(jù)技術動作學習規(guī)律（泛化、分化、鞏固、自動化）四大階段，以及聯(lián)系元認知理論繪制了元認知理論在初中體育課堂教學中技術動作學習過程示意圖（見圖1）。圖1展示了體育課堂教學中學生自主探究學習的過程，不僅對學生的元認知能力進行培養(yǎng)，而且還提高了學生學習運動技能的速度和質(zhì)量，同時提高了初中體育課堂教學的效率，最終為打下終身體育基礎提供一種手段方法。

圖1 元認知理論在初中體育課堂教學中技術動作學習過程示意圖

3.1 技術動作泛化階段元認知體現(xiàn)

通過圖1我們了解到，在技術動作泛化階段，元認知體現(xiàn)箭頭EK、KE表明了元認知體驗與元認知知識之間的關系，即在體育課堂教學中首先教師運用語言、情景、示范等能使學生產(chǎn)生好奇和新穎的教學方法，使學生個體產(chǎn)生想要體驗教師所教授的運動技能；學生在進行體育技能元認知體驗的認知過程中需要提取學生個體原有的運動基礎記憶中相關的元認知知識（包括這項運動技能的相關資料和已具備的運動技能等目標），一旦記憶庫中的運動元認知知識不足時就會主動向老師請教學習，在獲取了相關運動元認知知識和運動技能后，學生渴望展示自己所學的知識，激發(fā)了學生對這項需要學習的運動技能進行深層次體驗和鍛煉。

3.2 技術動作分化階段元認知體現(xiàn)

通過圖1我們了解到，在技術動作分化階段元認知體現(xiàn)箭頭EM、KM表明了：元認知體驗與元認知監(jiān)控以及元認知知識與元認知監(jiān)控之間的關系，即元認知的體育活動體驗可以為元認知體育活動效果監(jiān)控提供必要的信息。元認知運動技能知識目標的獲取為體育活動的效果監(jiān)測進行理論指導，使調(diào)節(jié)（亦即元認知技術動作的運用）具有針對性，而調(diào)節(jié)能激發(fā)新的元認知體育活動體驗，從而為下一步的調(diào)節(jié)做準備。

3.3 技術動作鞏固階段元認知體現(xiàn)

通過圖1我們了解到，在技術動作鞏固階段元認知體現(xiàn)箭頭MK、ME表明了：元認知監(jiān)控與元認知知識和體驗之間的再次聯(lián)系，即元認知體育活動效果的監(jiān)控反饋信息進行必要的元認知體育教學知識的重新修整、儲備運動技能知識，這是進行調(diào)節(jié)的基礎，它能為調(diào)節(jié)體育活動的體驗再次提供理論依據(jù)。而元認知的體育活動的效果監(jiān)控反饋信息調(diào)節(jié)促進再次的體育活動體驗過程，使元認知體育運動體驗過程積累新的關于體育活動的經(jīng)驗，從而對原有的元認知體育活動知識進行補充或修改。

3.4 技術動作自動化階段元認知體現(xiàn)

通過圖1我們了解到，在技術動作自動化階段元認知體現(xiàn)由元認知監(jiān)控下面的兩個箭頭KE、EK表示：通過元認知的體育活動效果監(jiān)控進行信息的處理和加工再次進行元認知知識和體驗相互檢驗與驗證，一是修整過的元認知知識的儲備和經(jīng)驗積累檢驗這一階段的體育活動體驗的過程；二是通過體育活動體驗檢驗修整過的元認知知識的儲備和經(jīng)驗積累是否滿足體驗的需求，在相互檢驗的過程中不僅學會運動技能而且形成新的運動技能的需求，為新的運動技能的學習打下基礎。

4 加強元認知理論在初中體育課堂教學中的運用

通過圖1我們了解到技術動作學習是一個循環(huán)的系統(tǒng)，是循序漸進的過程，一旦形成了新的運動技能的需求，就會產(chǎn)生元認知體育活動的體驗、知識、監(jiān)測。學生在認知知識的不斷積累、認知體驗不斷更新、認知監(jiān)控不斷的實施反饋等一系列過程，讓學生了解對運動技能學習過程的元認知極為必要。所以說在運動技能學習過程中，教師給予元認知引導，學生進行元認知實踐，最終不僅使學生明白運動技能的學習過程，而且還使教師提高了教學效率和質(zhì)量。

4.1 因材施教

元認知的學習是一個系統(tǒng)工程，不僅要循序漸進還要根據(jù)具體情況不斷調(diào)整。每個學生對于影響運動技術學習過程和結(jié)果的因素進行總結(jié)和反思是不同的，在經(jīng)過多次學習、總結(jié)、調(diào)整中逐步積累了影響運動技術學習和鍛煉的因素和學習的一些方法；不同的學生對同一技術動作的理解需求也是不同的。因此要抓住不同的學生元認知的理解監(jiān)控進行不同的教學指導，針對不同的學生進行因材施教，使每位同學能找到適合自己運動技能的學習方式和鍛煉方式。

4.2 運動技能遷移

根據(jù)“健康第一”的教學思想，不僅使學生掌握運動技能，而且還要通過體育課堂教學中的元認知理論學習和應用形成運動技能的遷移；學習和運用元認知的認知活動，注意積累元認知知識，掌握自學的方法，學習過程中自覺的進行自我監(jiān)控調(diào)節(jié)，并要有獨立分析問題、解決問題的能力，提高學生學習的自主性和探究性，學會學習，舉一反三。

4.3 終身體育思想

“教是為了不教”與“學會學習方法”的理念是新課程改革的重要內(nèi)容之一，尤其對于初中階段的學生來說，培養(yǎng)他們的元認知學習能力至關重要。不僅學會運動技能，而且在沒有老師的教導下能運用元認知創(chuàng)新和改進適合自己的運動技能，為其終身體育學習奠定了堅實的基礎。

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