盧志泉（上海體育學院 上海 200433）

1 、引言

實施“陽光體育運動”牽涉到全國上下方方面面的協(xié)作。如何正確解決好廣大青少年學生的身體健康問題是全民族素質(zhì)提高的關鍵，也是“陽光體育運動”這個活動的終極目標。本文以《上海市楊浦區(qū)控江初級中學陽光體育的開展現(xiàn)狀分析》為課題，對控江初級中學開展陽光體育運動的情況進行了解和調(diào)查，目的是對該學校開展陽光體育運動的情況進行一個客觀的評價與分析，找出該學開展陽光體育運動的因素，并提出相應的發(fā)展思路和建議，從而促進學校體育課外活動跟上時代的步伐，構建具有生命活力的學校體育活動，為學生的全面發(fā)展奠定基礎。

2 、研究對象與研究方法

2.1 、研究對象

本文是以上海是控江初級中學的學生們開展陽光體育運動為研究對象。按照抽樣調(diào)查的方法選取了從預備班至九年級每個年級2個班級共8個班級的學生共計240人進行問卷調(diào)查。

2.2 、研究方法

2.2.1 、文獻資料法

本文在研究過程中查閱了大量的體育科學研究方法、體育教育等方面的書籍，并以以“陽光體育”為關鍵詞在中國期刊網(wǎng)搜索查找了與陽光體育運動相關的教材和論文50余篇，，為隨后學位論文的撰寫提供了理論指導和依據(jù)。

2.2.2 、問卷調(diào)查法

根據(jù)所要研究的主要內(nèi)容和目的設計調(diào)查問卷。遵循體育科研方法要求，初步制定、設計調(diào)查問卷的基本內(nèi)容，擬出初稿，并請專家組老師評定、修改，最終定稿。問卷內(nèi)容主要涉及控江初級中學陽光體育運動開展的情況，包括體育課程的內(nèi)容、體育課程的評價方法，以及自己對體育課程的看法等問題。

2.2.2.1 、問卷發(fā)放對象：控江初級中學預備班至九年級每個年級2個班級在校學生。

2.2.2.2 、問卷效度檢驗：問卷發(fā)放前請相關專家對問卷的效度進行檢驗。對控江初級中學在校學生共240份。

2.2.2.3 、問卷信度檢驗：采用重測法檢驗問卷的信度。先對問卷對象進行問卷調(diào)查，大約發(fā)放50份，在問卷回收后20天，對調(diào)查對象再補發(fā)同樣的問卷10份，計算出兩次測試的相關系數(shù)，證明信度是否符合調(diào)查研究的要求。如果符合信度系數(shù)，在進行大規(guī)模的發(fā)放問卷，如果信度系數(shù)不符合，在對問卷進行修改。

2.2.3 、數(shù)理統(tǒng)計法

對回收的問卷進行效度檢驗和統(tǒng)計分析，得出合理的相關數(shù)據(jù)，對獲得的有效數(shù)據(jù)，按照研究內(nèi)容、目的任務進行分類，對回收問卷進行常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計，有針對性地對新鄉(xiāng)市普通中學體育課程開展過程中的問題進行趨勢分析。

3 、結果與分析

3.1 、控江初級中學開展陽光體育運動的現(xiàn)狀

目前，陽光體育活動已經(jīng)成為各個學校體育工作的重要組成部分，學校的陽光體育計劃已經(jīng)在各校園實施?？亟跫壷袑W也嚴格按照新課程標準保證了每周開足3節(jié)體育課，同時還有大小活動課各1節(jié)，確保了每天兩次的廣播操，其中一次為室內(nèi)操，兩遍的眼保健操，并根據(jù)自己學校的實際情況而制定了相應的活動實施計劃，定期開展課外拓展活動，激發(fā)學生的課外活動能力。

具調(diào)查了解，學生們每天的一小時鍛煉大多是由體育課、大課間（包括課間廣播操和眼保健操的時間）、大小活動課的時間來完成的。學生每周上三節(jié)體育課，是由專職的體育教師完成教學，每節(jié)課40分鐘，內(nèi)容除了固定的訓練學習的體育技能外，還組織體育游戲活動等，由于今年實行了第三套全國中小廣播體操《舞動青春》，所以控江初級中的體育工作側重于此套廣播體操的教學上面。而出于對學生的安全考慮，學校一般不會輕易安排器械類的體育項目供學生健身。單、雙杠被安置于操場的一邊，雖然加了防護，但是還是要在老師的帶領下才能鍛煉，在操場的另一邊有一個很小的游泳池，但已經(jīng)廢棄用作其他用途，在進行活動課時，體育教師也會提醒學生不要到單雙杠與泳池邊上玩耍，因此學校的體育設施基本上成了擺設。

學校每天早上一次廣播體操，下午除了一次的室內(nèi)操之外就是每個班級的小活動和每個年級的大活動，活動時間基本固定在下午的第七、八節(jié)課，小活動以兩個班級為單位進行活動，大活動則是以一個年級為單位進行活動。由于場地的限制，200米的操場，六個籃架，根本滿足不了5個班甚至8個班同時上課，所以學生活動的內(nèi)容基本上局限于籃球、足球和羽毛球這幾項，很多學生因沒有場地或是對此不感興趣而坐在操場一旁等待下課。學校每周有一次課外拓展活動，內(nèi)容有乒乓球，象棋、足球，籃球等，都是由學生自己報名參加，這些主要是體育組的老師進行管理和授課。

3.2 、學生對參加陽光體育的態(tài)度

既然是“陽光體育運動”，我們直接能想到的，就是要鼓勵學生到戶外去，到陽光底下去，而體育活動最大的特點恰恰就是在戶外進行的。但是面對緊張的學習任務，緊湊的作息時間表，學生沒有機會去接觸自然、享受陽光。因此我們要通過這個活動，和學生一起走出課堂教室這一狹小的生活空間，通過體育鍛煉這一載體，讓學生體會到自然與社會所帶來的各種各樣的不同感受。

經(jīng)過調(diào)查了解到，其實小學生的學習非常繁忙，除了在校上課，家長還要安排奧數(shù)班、作文班、英語班等，每天都忙于學習，根本沒有時間進行體育鍛煉，唯一的鍛煉就是每周的三節(jié)體育課與大小活動課。在上體育課與活動課的時候發(fā)現(xiàn)大部分學生還是很高心的積極的在參與，但是有部分的學生卻表現(xiàn)出不高心沒有精神的樣子，活動課的時候還站在一邊不愿意參與。在多次觀察下發(fā)現(xiàn)是由于體育課上教授的內(nèi)容過于單調(diào)，基本上都是應付考試而進行授課，重復教學過多導致學生不喜歡體育課。學生的天性是喜歡玩、好奇心強、爭強好勝的，學生喜歡的是老師不在課堂上講授走跑跳投的知識，而是讓大家自由活動的體育課。隨著年齡的增大和年級的增高，喜歡上體育課的學生越來越少；學生中喜歡體育但不喜歡體育課的人越來越多；學生的體質(zhì)水平明顯下降。有些優(yōu)秀生不愛參加體育運動，喜歡看書；有些女生好靜不好動，所以不喜歡體育運動；有些學生雖然在學習、紀律上存在著一些毛病，但在體育課和體育活動中，卻表現(xiàn)出很高的積極性，不少人還是體育尖子，開展體育活動，孩子所到受到壓抑的愛好、特長得以釋放，把特長充分地發(fā)揮出來。

計算機和互連網(wǎng)絡的發(fā)展，改變了教與學的形式和過程的同時，也占據(jù)了孩子們大量的課余時間，那些本該用來進行玩耍和鍛煉活動的時間，幾乎全被網(wǎng)絡游戲代替。由于生活條件的改善，有些孩子什么都不愿意做，而有些家長對孩子的溺愛讓孩子形成懶惰、任性、能力差的習慣，這樣會更加縮短孩子們的鍛煉時間，自從電視、電子游戲、上網(wǎng)取代了以往的娛樂方式之后，孩子的活躍程度大不如從前，學生的課外活動形式單一、內(nèi)容貧乏，課余生活就成為網(wǎng)絡游戲和作業(yè)兩個部分，這極不利于學生的健康發(fā)展。有關學生的課外活動內(nèi)容，調(diào)查結果顯示學生們課余時間在家看書、學習的占調(diào)查總人數(shù)的70.32%，利用課余時間喜歡看電視和睡覺的占調(diào)查人數(shù)的67.11%和61.23%，也有相當多的學生利用課余時間上網(wǎng)玩游戲、聊天等占調(diào)查總數(shù)的50.80%，只有部分小學生在課余時間到戶外進行體育鍛煉，占調(diào)查總數(shù)的42.46%，其它因素占了21.73%。

3.2 、影響陽光體育活動開展的因素分析

為了更好地落實開展全國億萬學生陽光體育運動，我們就必須搞好學校體育教學工作，使學生從學校體育教學中感受到體育的樂趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，提高體育學習的主動性.但目前控江初級中學還存在著某些影響陽光體育活動開展的因素，主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

3.2.1 、運動傷害事故對學校陽光體育產(chǎn)生嚴重影響

在學校體育教學中，經(jīng)常會出現(xiàn)一些意外情況，特別是意外傷害事故問題是影響學校體育工作正常開展的一個比較突出的問題?，F(xiàn)在，在學校體育活動中，一旦發(fā)生了意外傷害事故，很難處理，學校也面臨著許多困難包括傷害事故的索賠問題。因為，一旦產(chǎn)生問題，正常的體育活動開展就不能進行下去了，一些能夠培養(yǎng)意志品質(zhì)的體育項目也不得不放棄。如果我們越不敢搞體育活動，家長越嬌慣，學校越害怕，學生體質(zhì)下降得就越厲害，這樣反而越容易出現(xiàn)更多的問題。生命在于運動，安全和運動本來就是矛盾的統(tǒng)一體，不能因為安全的問題而忽略了學生們的體質(zhì)健康。這方面的問題建議體育教師采取必要的安全防護措施，除了學校應在所有可能發(fā)生危險的器材邊設立有操作指導和安全警告的提示牌外，平時飯后一小時之內(nèi)不得安排學生進行體育課和訓練比賽外，在活動前要進行詳細的安全教育和指導，安全問題是可以盡量防范和避免的。另外，提示購買保險。學生還應當自己買意外傷害險，學校則買校方責任險。這樣才能緩解體育教師上體育課時“生怕學生磕著、碰著，家長不依不饒”的心理壓力。

3.2.4 、體育課、活動課的內(nèi)容單一

雖然控江初級中學每周都有3接、節(jié)體育課和2節(jié)活動課，但是只有3節(jié)體育課基本能保持數(shù)量，而活動課都會被其他科目的老師占用，學生的活動質(zhì)量得不到保障。而拿固定的體育課基本上都是延續(xù)前幾年的上課內(nèi)容，也是最基本的跑跳投，有些體育老師就直接將初三考試的內(nèi)容提前教授，讓學生反復練習，這樣單調(diào)重復的上課形式會造成學生對體育課的厭倦，而對于一些考試項目的達標也會使學生產(chǎn)生害怕和抗拒心理。而在活動課上雖然沒有了重復千遍的體育課程項目，但是學生們自由活動的項目選擇也是寥寥可數(shù)，活動課基本上都是集合解散，借器材自由活動，而所謂的器材幾乎都是籃球、足球、羽毛球，短繩這些，學校也不會在大活動上組織一些活動，這樣的話對部分的學生來說活動課只是給他們在繁忙的學習中的一點休息時間，至于運動就一點都沒有體現(xiàn)出來。沒有創(chuàng)新的體育活動也會限制學生對體育活動的興趣，而對開展陽光體育活動也會是不利的。對此建議體育課若內(nèi)容無法改變，可適當創(chuàng)新上課形式，讓體育課不要那么呆板，或是多開設一些學生喜歡的體育項目，讓他們由被動鍛煉轉(zhuǎn)為主動鍛煉提高學生的興趣。而活動課可以組織全校性的活動，競賽類的活動更能激發(fā)學生的積極參與性。

3.2.5 、學校進行體育運動的場地、器材

在控江初級中學活動場地的限制讓體育老師最為難，班級的數(shù)量多，但是場地確還是那么點，幾個班級在同一個場地上上課互相影響不說，活動也會受限制，雖然有個室內(nèi)體育館，但是在上課高峰期還是不夠，碰到下雨就只能擠在一起了。這樣也導致了學生在活動課時沒有場地活動而只能站在一旁聊天，同時也會為爭搶場地而爭吵。不少體育器材也都已經(jīng)嚴重“老齡化”，很多器材都幾年更新一次，破了只能再用，這樣只能影響教學質(zhì)量。為確保學生體育教學、課外體育活動所需要的基本條件，筆者建議學校體育設施在課余時間和節(jié)假日都要向?qū)W生開放，學校教育行政部門應爭取社會公共體育場館和運動設施免費或優(yōu)惠地向周邊學校開放，供學校組織學生開展體育活動。另外，建議學校規(guī)定教職工的私家車一律不準停放在校園內(nèi)，這樣才能充分利用學校有限的場地。而在于學校活動器材老化方面，學校在大課間活動中可以建議學生可以自帶運動器材，這樣既可以玩自己喜歡的運動項目，又緩解了學校運動器材不足的難題。必須把中小學校的體育場地建設長期堅持下去，這是陽光體育教學的重要基礎，否則，讓孩子們在陽光下進行鍛煉就成了一句空話。

4 、結論與建議

4.1 、結論

4.1.1 、學生在參加陽光體育活動時，在活動項目、形式、場所的選擇上都帶有明顯的性別和年齡特征。鍛煉的時段主要以白天為主，但鍛煉的質(zhì)量并不高。

4.1.2 、學生參加陽光體育活動的動機不是單一的，而是多層次的，女生較其他復雜。大部分學生參加陽光體育活動的動機是較為積極的，但還有少部分學生的活動動機存在著問題，急需我們加以正確引導。

4.1.3 、影響學生參加陽光體育活動的因素不是單一的，而是多方面的。影響他們的主要因素是:運動傷害事故的發(fā)生、體育課單調(diào)乏味，大課間活動內(nèi)容單一、運動場所不足、運動器材短缺等。

4.2 、建議

通過對控江初級中學陽光體育運動的開展現(xiàn)狀進行分析，針對制約學校陽光體育運動發(fā)展的影響因素，作者建議學校管理者應從以下幾個方面來促進學校陽光體育運動的快速普及和可持續(xù)發(fā)展。

4.2.1 、豐富體育課授課形式，提高學生對體育課的興趣。

4.2.2 、體育課也有回家作業(yè)，讓學生在家里鍛煉以彌補在學校沒有時間完成的體育活動內(nèi)容。

4.2.3 、學校陽光體育活動的內(nèi)容應將健身性、娛樂性、競爭性有機的結合。大課間體育活動可以是游戲、舞蹈、散步、趣味活動和拉拉對抗賽，這種大課間體育活動能夠活躍學校氣氛，提高學生參與體育運動的積極性，

4.2.4 、逐步推行學校體育俱樂部制，使學校體育活動走向社會，改善學校的場地器材不足、老齡化的局面。

4.2.5 、陽光體育活動應與家庭、社會的群眾體育活動相結合，密切聯(lián)系家長，讓學生的家長也來關心參與體育，推動家長乃至社會對體育的重視，為學校體育贏得更多支持。

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