陳 煦

（河南宛西制藥中醫(yī)院，南陽 473000）

兒童時期是人生中最美好的時期，也最易罹患疾病。隨著生活水平的不斷提高，家長們對兒童保健需求內(nèi)容日趨全面[1]。家長獲取兒童保健知識的主要途徑是科普資料，借此淺談艾灸對兒童的保健作用。

1．熏肚臍強身除病。新生兒出生后為防止臍竅不閉傷及嬰兒真氣，宜采用熏臍法，熏臍法也是幼兒期防病治病的主要方法之一?！度f病回春》載：“剪臍落地，猶恐臍竅不閉有傷嬰兒之真氣，隨用艾火熏蒸，外固臍蒂之堅牢，內(nèi)保真氣而不漏……壯固根蒂，熏蒸本原，卻除百病?！痹趹?yīng)用熏臍法時，配灸天樞、關(guān)元、下脘等穴，可防治小兒腹瀉、食積等消化疾病。

2．身柱灸改善機能。身柱有全身支柱之義。幼兒自出生3月后即灸身柱，隔日1次，每月最多灸10次，灸至3歲，可通陽理氣、培補元陽，增強免疫力，促進生長發(fā)育，對健全神經(jīng)系統(tǒng)功能、完善消化系統(tǒng)功能、預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾患[2]有確切療效。對小兒體質(zhì)虛弱，易外感患病及久病不愈者尤為適宜。臨床常用本法治療小兒百日咳。

3．大椎灸加強免疫。大椎為手足三陽經(jīng)與督脈之會，總督一身之陽，故稱諸陽之會，又名百勞，即言此穴可補虛治勞。艾灸大椎可解表通陽、清腦寧神。兒童常灸大椎，可培補陽氣、強健身軀，提高免疫力，對外感人群及體質(zhì)虛弱者尤為適宜。因大椎為諸陽之會，灸之可助少陽之樞，啟太陽之閉，從而和解少陽，祛邪外出，是防治瘧疾的常用穴?！秱浼鼻Ы鹨健份d：“凡灸瘧者，必先問其病之所先發(fā)者先灸之，從頭項發(fā)者，于未發(fā)前預(yù)灸大椎尖頭，漸灸過時止……”兒童常灸大椎能壯旺身體陽氣，提高抗病能力，還可增強肺臟功能，預(yù)防肺部疾患。

4．灸風(fēng)門祛風(fēng)固表。風(fēng)門屬足太陽膀胱經(jīng)，是督脈與膀胱經(jīng)交會穴。風(fēng)門為風(fēng)邪出入之門戶，主治一切風(fēng)疾，《類經(jīng)圖翼》載：“此穴能瀉一身熱氣，常灸之永無癰疽瘡疥等患”。兒童常灸風(fēng)門可宣肺解表、通絡(luò)祛風(fēng)、調(diào)理氣機，預(yù)防感冒和呼吸系統(tǒng)疾病[3]。若覺頸背發(fā)冷、呼吸欠暢或流清涕等感冒先兆，隔姜灸風(fēng)門二十余壯，灸后背部發(fā)暖，可預(yù)防感冒和減輕其癥狀，若感冒遷延難愈，灸風(fēng)門亦可促其康復(fù)；若配合大椎灸，則預(yù)防效果更佳。身柱、大椎、風(fēng)門三穴常聯(lián)合應(yīng)用防治感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾患，但兒童皮膚嬌嫩，艾灸時宜行艾條溫和灸，時間亦不宜過長，以免灼傷皮膚。

5．三陰交灸促進發(fā)育。三陰交為肝、脾、腎三經(jīng)交會之處，肝主筋藏血，脾主肉統(tǒng)血，腎主骨藏精。兒童常灸三陰交，可調(diào)節(jié)肝脾腎三臟，有助生氣血、促進生長發(fā)育的作用，尤能促進泌尿生殖系統(tǒng)發(fā)育及其功能的完善，還可防治遺尿。

古今中外養(yǎng)生方法眾多，有運動、氣功、飲食、醫(yī)藥等多種，均可達(dá)延年益壽之目的。艾灸養(yǎng)生古稱“逆灸”，《針灸聚英》載：“無病而先針灸曰逆，逆，未至而迎之也”。逆灸的保健作用[4]被現(xiàn)代實驗研究和臨床觀察所證實，持之以恒施灸可提高人體免疫力，增強抗病能力，延緩衰老。雖然艾灸養(yǎng)生操作方便、安全可靠，但絕非一朝一夕之功，本文談兒童艾灸保健，意在希望大家能從小樹立保健意識和預(yù)防觀念，做到未病先防，用心保養(yǎng)，既病及時調(diào)治，防生變故。

[1]林堯．0～3歲兒童父母對幼兒保健知識需求的調(diào)查分析[J]．中國婦幼保健，2008，23（12）：1628－1629．

[2]陳浩．小兒身柱灸的保健作用[J]．中國針灸，2003，23（6）：349－350．

[3]王澤濤，袁宜勤，周君．談?wù)劚＝【姆╗J]．上海針灸雜志，2006，25（4）：30－31．

[4]宮玉梅．養(yǎng)生保健話逆灸[J]．中醫(yī)臨床研究，2010，2（24）：82．