馬紅霞

摘 要： 健康的心理活動有利于提高學(xué)生對體育課的興趣。教師根據(jù)教學(xué)實際情形，如學(xué)生的生理、性別、年齡等特點，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生提高對體育課的興趣，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞： 體育教學(xué) 心理活動 學(xué)習(xí)動機 學(xué)習(xí)興趣

體育教學(xué)是教師與學(xué)生、教與學(xué)的雙邊活動過程，這一過程不僅是進行各種身體練習(xí)的過程，而且是思維的過程，既要通過體育活動增強學(xué)生體質(zhì)，又要發(fā)展學(xué)生的智力，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。任何運動技能的形成，都需要有大腦皮質(zhì)的興奮過程。因此，在教學(xué)中，不能要求學(xué)生做機械的模仿練習(xí)，更重要的是掌握學(xué)生的心理活動規(guī)律，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機，提高學(xué)習(xí)興趣，只有啟發(fā)他們積極思維，才能充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，提高教學(xué)質(zhì)量。

下面，我就在體育課上如何運用一些心理學(xué)的基礎(chǔ)理論和心理素質(zhì)規(guī)律特點提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣這個問題，談?wù)勛约旱恼J(rèn)識。

一、利用學(xué)生的直接興趣激發(fā)正確的學(xué)習(xí)動機

動機是激勵一個人活動的心理原因，對學(xué)習(xí)起著積極的推動作用，是積極性的核心。在體育活動中，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機是多樣的，但歸納起來，可分直接動機和間接動機兩種，直接動機是與體育活動直接相聯(lián)系的動機，它以自己直接感興趣的東西作為學(xué)習(xí)的動力。例如：他們看到，一場激烈精彩的籃球賽在進行著時，會使他們情不自禁地產(chǎn)生一種學(xué)習(xí)要求，即直接的學(xué)習(xí)動機。但是，這種動機是不會持久的，一旦在滿足了暫時的需要之后，就會消失。例如：一個饑餓的人吃飽了以后，對食物的興趣就消失了。而間接動機是由自己的意志和社會的需要所產(chǎn)生的，是以達到一定的目的作為學(xué)習(xí)動機的。例如：冬季，學(xué)生在室外上體育課時，有的學(xué)生看到天氣寒冷，不愿意把手拿出來活動，也有一些學(xué)生由于懂得了鍛煉身體的好處，能克服天氣寒冷的困難而努力上好課。由此可見，間接動機對于提高和保持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，比直接動機有更重要的意義。我們要善于把學(xué)生從對直接感興趣的學(xué)習(xí)動機引導(dǎo)到間接動機上。在教學(xué)中，除了要向?qū)W生講明學(xué)習(xí)的目的外，要求學(xué)生把鍛煉身體同實現(xiàn)四化的宏偉目標(biāo)聯(lián)系起來，使他們懂得身體好與學(xué)習(xí)好的辯證關(guān)系，啟發(fā)他們?yōu)閷崿F(xiàn)四化而鍛煉身體，掌握知識的重要性。引導(dǎo)他們變“要我學(xué)習(xí)”為“我要學(xué)習(xí)”，還要采用多種形式的教法，啟發(fā)和引導(dǎo)他們。我們應(yīng)注意根據(jù)他們的不同年齡特征，分別采用一些與他們的生理特點、心理特點相符合的教法，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機。

二、學(xué)生興趣與注意力的培養(yǎng)和運用

注意是人的心理對一定對象的指向和集中。注意的心理過程外，是對事物的感覺、思維的反映。例如：學(xué)生注意老師指揮學(xué)生做操而發(fā)出的口令，就是學(xué)生對刺激物的反映。注意是認(rèn)識事物的起點，在體育活動中，如果心不在焉或注意力不集中，便不能掌握好所學(xué)內(nèi)容，就會出現(xiàn)錯誤或傷害事故。注意分為被動與主動兩種，被動注意是屬于本能的，沒有自覺的目的，也不需要意志努力，它由條件刺激或個人愛好所產(chǎn)生。在體育活動中，有興趣與無興趣產(chǎn)生的結(jié)果是不同的，對于感興趣的活動，可以持久和集中注意。學(xué)習(xí)時主動積極，即使碰到困難，也會努力克服，產(chǎn)生愉快的情緒。而沒有興趣，學(xué)生會情緒低落，感到厭倦。教師還應(yīng)善于利用學(xué)生對體育活動的直接興趣，啟發(fā)學(xué)生積極練習(xí)一些他們認(rèn)為枯燥無味的教材。

三、身體心理素質(zhì)的培養(yǎng)

通過身體心理素質(zhì)的培養(yǎng)，可以促進學(xué)生正常生長發(fā)育，提高身體活動機能，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生腦體結(jié)合、綜合適用腦力和體力的能力，把學(xué)生的心理素質(zhì)調(diào)控到最佳狀態(tài)，提高興趣。

（一）科學(xué)鍛煉是終身體育的基礎(chǔ)

培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，為終身體育打好基礎(chǔ)。體育教學(xué)中有很多動作能伴隨人的一生：田徑中的中長跑項目，球類運動中的籃球、排球、乒乓球等，以及傳統(tǒng)體育中的武術(shù)、氣功等都可以進行健身活動。通過積極學(xué)習(xí)動作技術(shù)，運用科學(xué)健身方法，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

（二）對學(xué)生進行心理健康教育

通過組織考試、達標(biāo)、運動會等活動，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理調(diào)控能力，增強心理的穩(wěn)定性和適應(yīng)性。并向?qū)W生講述健康人的心理標(biāo)準(zhǔn)，對學(xué)生進行心理健康教育，使學(xué)生經(jīng)常保持良好的心理狀態(tài)及對體育課的興趣。

四、根據(jù)學(xué)生生理和心理特點組織教學(xué)

學(xué)生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據(jù)這一特點，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。這有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握；在課的后半部分則應(yīng)安排一些競爭性、游戲性較強的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時，要做好主教材與輔助教材的搭配，尤其要抓住主教材與輔助材的內(nèi)在聯(lián)系組織教學(xué)，強化教學(xué)效果，靈活運用組織方法。

五、結(jié)論及建議

教師要善于靈活運用心理特點安排教材，采用多種教法和組織措施，把課上得生動活潑。充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，才能獲得滿意的教學(xué)效果。教師要根據(jù)具體情況，靈活運用組織方法，保證教學(xué)過程的順利進行，從而實現(xiàn)教學(xué)目的。

參考文獻：

[1]馬啟偉.體育心理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，1995.

[2]黃美蓉.運動技能學(xué)習(xí)心理研究[J].體育成人教育學(xué)刊，2006（1）.