陳論行

摘 要：組織好一堂體育實(shí)踐課具有很強(qiáng)的靈活性。在實(shí)際教學(xué)時(shí)，應(yīng)該深思熟慮地備課，根據(jù)需要合理地安排好教學(xué)方法，活躍課堂氣氛，并能引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。還可以將體育課堂和課外體育結(jié)合起來(lái)，這樣更能滿足學(xué)生的體育興趣愛(ài)好，在很大程度上提高學(xué)生的鍛煉熱情和參加體育活動(dòng)的意識(shí)。

關(guān)鍵詞：新課程標(biāo)準(zhǔn)；實(shí)踐課；體育教學(xué)

隨著人們的需求不斷地提高，上體育課已經(jīng)不能只追求完成書(shū)本上的教學(xué)任務(wù)，應(yīng)該追求新穎的、創(chuàng)新的、有活力、有挑戰(zhàn)性的體育課。一節(jié)好的體育課，從備課中就可以看到教師富有魅力的教學(xué)思路，從上課的教學(xué)過(guò)程中就可以體現(xiàn)教師得心應(yīng)手的課堂組織。那么，新課改下怎樣才能上好一堂體育課呢？我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)。

一、課前準(zhǔn)備工作

認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備工作，是體育教師上好體育課的基礎(chǔ)，也是體育教師提高個(gè)人教學(xué)能力的一項(xiàng)重要措施。所以，每位教師都應(yīng)認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備工作，才能確保教學(xué)目標(biāo)的順利完成。通過(guò)多年的實(shí)踐教學(xué)我認(rèn)為課前準(zhǔn)備工作可以大致分成五個(gè)方面。

1.對(duì)學(xué)生情況的了解

作為一名體育教師，我們必須了解和掌握上課學(xué)生的人數(shù)、年齡、性別、體育基礎(chǔ)、體質(zhì)健康狀況、興趣愛(ài)好、思想紀(jì)律以及體育骨干等實(shí)際情況。

2.認(rèn)真研究教材

體育教師應(yīng)該認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱，并根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制訂出相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，根據(jù)自己制訂的教學(xué)進(jìn)度，能夠認(rèn)真地備好每一次課的教案，并能準(zhǔn)備一些比較新穎的教學(xué)方法。

3.準(zhǔn)備好上課時(shí)的場(chǎng)地器材

要把體育課上好，就必須準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。也就是檢查場(chǎng)地和器材，比如慢跑時(shí)，操場(chǎng)上是不是有坑坑洼洼或是有障礙物，要注意提醒學(xué)生。還有在上跳高或跳遠(yuǎn)課時(shí)，我們要特別注意跳高的桿是不是有破損，跳遠(yuǎn)課用的沙坑是不是有堅(jiān)硬的東西，以便及時(shí)處理。所以，我們?cè)谡n前一定要細(xì)心檢查，否則在課中會(huì)發(fā)生意外，就不能順利地完成教學(xué)目標(biāo)了。

4.培養(yǎng)體育能手

為了保證課的順利進(jìn)行，體育教師可以在課前有計(jì)劃地培養(yǎng)一些體育能手，讓他們成為教師上課時(shí)的得力助手。比如，在上一節(jié)廣播操課時(shí)，教師在教授完本節(jié)課的新內(nèi)容后，可以將班級(jí)分成幾個(gè)小組，讓教學(xué)能手帶領(lǐng)小組進(jìn)行廣播操練習(xí)，這樣就大大提高了教學(xué)效果。

5.教師課前熱身

體育教師應(yīng)在課前了解本節(jié)課身體練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)和要求，并且要熟練掌握和示范所教的動(dòng)作要領(lǐng)。這樣，教師在上課做示范動(dòng)作的時(shí)候就可以做到游刃有余。

二、實(shí)踐課課堂工作

作為一名體育教師，要把一堂體育課上好，就要重視激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，只有學(xué)生的興趣提高了，學(xué)生才能在課堂上變被動(dòng)為主動(dòng)，尊重學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)新課標(biāo)的理念。教師做好課中各個(gè)環(huán)節(jié)的工作是上好體育課，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的根本保證。我個(gè)人認(rèn)為，以下兩點(diǎn)是上好一節(jié)體育實(shí)踐課的重要環(huán)節(jié)。

1.適時(shí)的講解與示范是上好一堂體育實(shí)踐課的關(guān)鍵一環(huán)

要上好一節(jié)體育實(shí)踐課，教會(huì)每個(gè)學(xué)生，就必須仔細(xì)考慮好要采用的教學(xué)方法，教學(xué)方法要新穎、富有趣味性，讓每一個(gè)學(xué)生都能在快樂(lè)中學(xué)習(xí)。這里我談兩種最基本的教學(xué)方法。

（1）講解法。講解法就是教師在向?qū)W生傳授知識(shí)，幫助學(xué)生建立動(dòng)作概念的有效方法。體育教師應(yīng)在課前考慮周密，能在上課時(shí)做到精講，并能在表達(dá)上做到大方、自然、富有活力。我們這里講到的精講不是單純地少講，而是要抓住教材最主要的動(dòng)作要領(lǐng)和關(guān)鍵的地方，用簡(jiǎn)明的語(yǔ)言表述。例如，講解“行進(jìn)間單手投籃”時(shí)，可抓住“跨步接球，上步起跳，騰空投籃”，這樣就能收到較好的效果。

（2）示范法。示范法就是教師通過(guò)自己的肢體語(yǔ)言來(lái)傳授知識(shí)的一種方法。示范法是最生動(dòng)的直觀教學(xué)，它可以通過(guò)教師的示范動(dòng)作直接感知到動(dòng)作的真實(shí)面貌。使學(xué)生建立起正確的動(dòng)作表象，優(yōu)美的示范動(dòng)作還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2.組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，是體育教學(xué)中的重要一環(huán)

體育課是一門(mén)以學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉為主的課程。一堂45分鐘的體育課，大部分的時(shí)間應(yīng)該讓學(xué)生進(jìn)行身體練習(xí)。所以，體育教師要掌握好學(xué)與練的關(guān)系。學(xué)生在練習(xí)時(shí)，教師還應(yīng)有計(jì)劃有措施地指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，在新授課中，著重解決教學(xué)過(guò)程中普遍存在的問(wèn)題，在復(fù)習(xí)課中，則應(yīng)加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)。

總之，新課程標(biāo)準(zhǔn)下的體育教學(xué)，要使學(xué)生身體健康、心理健康，達(dá)到“健康第一”的要求，教師還需不斷學(xué)習(xí)，完善自我，在教學(xué)方法上打破傳統(tǒng)觀念，讓學(xué)生積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)。能認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備工作，在教學(xué)過(guò)程中做到游刃有余，讓每一節(jié)課都上得有聲有色。

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（作者單位 江西省上饒市實(shí)驗(yàn)中學(xué)）