房海濱

摘 要：中職學生是我國經(jīng)濟建設的一支生力軍，他們正處于青春發(fā)育期，容易出現(xiàn)心理問題，對他們進行心理健康教育和積極干預具有重要的意義。

關鍵詞：中職學生 心理健康 干預

中職學生是我國經(jīng)濟建設的一支生力軍，如何為企業(yè)輸送健康、合格的技術人才不僅是中職學校而且是整個社會必須面對的重要課題。中職學生正處于青春發(fā)育期，其生理、認知、情感、意志、自我意識在迅速發(fā)展，容易出現(xiàn)心理問題，因此，對中職學生進行心理健康教育和積極干預具有重要的意義。

一、中職學生常見心理健康問題

根據(jù)心理學理論，結合在二十多年的職業(yè)教育生涯中不斷的觀察與交流，筆者認為目前中職學生的心理健康存在以下五個方面的問題：

1.外攻性問題

外攻性問題指違規(guī)犯過行為、敵意抗拒行為。相比同齡的青少年，中職學生的外攻性心理問題出現(xiàn)率較高，例如逃課、挑釁、打架、破壞公物等。這種心理問題的根源是自我控制能力較差，導致學生個體與學?；蛏鐣h(huán)境的不相適應。

2.內(nèi)攻性問題

內(nèi)攻性問題指自我貶抑行為。面對同學、生活、社會交往等多種困擾，中職學生容易產(chǎn)生自閉、人際交往障礙、經(jīng)常性情緒低落、自卑、習慣性無助、網(wǎng)絡依賴（手機依賴）等。這類學生表現(xiàn)安靜，不妨礙他人，所以往往容易被老師和家長忽視而錯過輔導干預的最佳時機。內(nèi)攻性心理問題具有自我貶抑特點，發(fā)展到一定程度會導致抑郁癥等心理疾病，出現(xiàn)自殘、自殺等過激行為，更應引起重視，及早進行心理疏導。

3.學業(yè)適應問題

中職學生由于文化基礎相對薄弱，學習時常常會感覺到比較吃力，他們在學業(yè)適應問題上多數(shù)表現(xiàn)為考試作弊、不做作業(yè)、粗心大意、偷懶、上課不專心、面對困難容易產(chǎn)生挫敗感等。

4.青春期性心理問題

中職學生對青春期健康知識的了解大多來源于網(wǎng)絡和同伴交流，他們有時會被這些知識誤導甚至誘惑，從而出現(xiàn)兩個極端的性心理問題：一個極端是性困惑、性恐慌和性罪惡感；另一個極端是性早熟或性放縱，如早戀和過早、輕率發(fā)生性行為等。

5.消極的心理健康問題

這類學生沒有任何行為問題或情緒紊亂，但心理健康層次低、生活沒有熱情、學習效率低下、精神面貌不佳、缺乏進取心和創(chuàng)造力，這種“消極的心理健康”現(xiàn)象也應引起我們的重視。

在中職學校教育管理中，管理者最重視的是第一類問題，因為它直接影響到他人或環(huán)境，表現(xiàn)強烈，往往被學校列為教育管理的重要內(nèi)容，而對其他問題卻重視不夠。但心理健康如生理健康一樣也是不斷發(fā)展變化的，前面列舉的五個方面的問題是相互牽制和轉化的，如果后三個問題不能及時干預和糾正，也會發(fā)展演變?yōu)榍皟蓚€問題。

二、中職學生心理問題成因分析

心理健康問題的出現(xiàn)大多數(shù)是在較長的一段時間內(nèi)由外因和內(nèi)因共同作用而形成的，導致中職學生心理健康問題的因素大致有以下幾種：

1.社會因素

我國中職學生大多來源于中考分流，社會長期以來一直給中職學生貼著標簽，進了中職就意味著學習能力差、品德不好、沒有前途等，從而造成學生進了職業(yè)中學就覺低人一等、缺乏自信、生活態(tài)度消極，失去了青少年應有的活力和勇敢追求夢想的拼搏精神。

2.學校因素

中職學生在以往的學習生活中大多受過挫折，學?；蚶蠋煕]有正確處理好學生遇到的問題，沒有及時給予他們應有的幫助，有的甚至借此打擊取笑。這樣的對待會產(chǎn)生兩種后果：一種是使得學生無所適從，產(chǎn)生心理恐懼，多次失敗后便在心理上產(chǎn)生習慣性無助，明明自己能做到的事，他們也不會再去嘗試。另一種是使這些青春期的孩子產(chǎn)生嚴重的逆反心理，他們打架鬧事、破壞公物、抽煙喝酒，偏要成為老師眼中的壞孩子。

3.家庭因素

職業(yè)中學的學生中留守青少年占有一定比例，還有一部分學生來自單親家庭，這兩部分學生出現(xiàn)心理健康問題的比例要高于其他學生。外出務工家長和單親父母對待孩子容易出現(xiàn)兩個極端：一方面是由于客觀原因無法給子女正常的親情溫暖和關愛，無法對子女的學習生活進行應有的監(jiān)督和引導。另一方面為了彌補對孩子的虧欠而過分溺愛孩子，無條件地滿足孩子無理的要求。長此以往，孩子容易出現(xiàn)認識偏頗、自私、狂妄、冷漠、孤僻、以自我為中心、嫉妒心強、過度依賴和自閉等心理缺陷。

4.自身因素

生理上的缺陷或能力上的不足、青春期的心理波動和生理沖動、人生目標或規(guī)劃的缺失、意志品質(zhì)薄弱等自身因素也容易造成學生心理健康問題。

三、中職學生心理健康問題干預

心理健康問題的干預是建立在對學生心理健康正確評估的基礎上的，筆者認為中職學生心理健康問題的輔導和干預關鍵要做好以下工作：

1.營造積極向上的校園文化氛圍，激發(fā)學生的積極心理體驗

在傳統(tǒng)的心理學模式的提倡下，過去的心理健康教育主要是以解決學生的心理問題為重點，這樣導致心理健康教育的群體只是少數(shù)有突出心理問題的學生，卻忽視了大多數(shù)的學生。上世紀末，美國著名的心理學家塞利格曼（Seligman）發(fā)起了積極心理學運動，強調(diào)人性中能夠抵抗障礙的動機、潛能和能力，通過研究人類的積極品質(zhì)，關注人的積極情緒體驗，以此來培養(yǎng)一個積極幸福的人，這為我們開創(chuàng)中職學生心理健康教育開拓了新的視野。

作為人才培育的搖籃，學校應著力營造積極的校園文化氛圍，讓學生沐浴在積極人格（如感恩、寬恕、希望、樂觀、幽默、忠誠、愛學習、誠實等）的春風中，產(chǎn)生愉悅的心理體驗，最終幫助學生形成健全積極的人格。

積極心理的培養(yǎng)如同我們生理上的日常鍛煉，它可能沒有藥物一樣立竿見影的療效，但它可以增強學生的心理防疫能力，有效預防不良心理問題的侵害。

2.建立良好的有效輔導關系

輔導關系是心理輔導過程中師生之間建立起來的，對學生心理健康有改善功能的一種特殊的人際關系。同感、真誠和尊重是建立有效輔導關系的前提。同感，即老師要設身處地、將心比心、保持客觀地分析學生的心理感受并將自己對學生的了解與體察準確地反饋給學生；真誠，指老師在輔導過程中坦誠相對、專注，必要時能夠分享自己的相關遭遇和經(jīng)歷等；尊重，指尊重受輔導學生的人格、價值、自我選擇的權利，遵守承諾、不批評和貶抑學生。

3.開展有針對性的差別化心理輔導和訓練

心理健康教育是一門課，但它同時又不僅僅是一門課。通過課堂上的心理健康教育可以在一定程度上幫助學生自我分析、自我調(diào)節(jié)，促進心理的健康成長。但學生的心理健康問題千差萬別，又不是僅靠上課能解決的，開展有針對性的差別化心理輔導和訓練是提高學生心理健康水平的有效途徑。

根據(jù)中職學生特定的心理階段和群體特征，筆者認為簡單有效的方法有這樣幾種：行為塑造法，依次強化那些漸趨目標的行為；強化法，根據(jù)斯金納（Burrhus Frederic Skinner）的強化理論，通過表揚和獎勵及時強化學生積極行為；示范法，觀察、模仿教師呈示的范例，通過范例受到獎勵而間接強化正確行為和心理；肯定性訓練法，通過角色扮演以增強自信心，然后再將學到的應對方式應用到實際生活情境中。

心理健康問題的干預和糾正是一個長期持續(xù)的過程，需要學校、家長和社會密切配合、堅持不懈地努力。