高俊杰　陳曉科

摘要：為了探求大學(xué)生時(shí)間管理傾向與社會(huì)適應(yīng)能力的關(guān)系，為提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力提供一定的理論基礎(chǔ)，采用青少年時(shí)間管理傾向量表和社會(huì)適應(yīng)能力測(cè)試量表對(duì)重慶市大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示時(shí)間管理傾向?qū)Υ髮W(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力有重要影響。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；時(shí)間管理；適應(yīng)能力

社會(huì)適應(yīng)能力是當(dāng)今社會(huì)發(fā)展所需要的人才素質(zhì)的重要組成部分，是一個(gè)人健康（生理健康和心理健康）的有機(jī)組成部分。加強(qiáng)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，有利于青年大學(xué)生個(gè)性的形成和完善，有利于青年大學(xué)生培養(yǎng)和發(fā)展健康的心理。大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，是指大學(xué)生對(duì)大學(xué)生活以及社會(huì)生活的適應(yīng)性的強(qiáng)弱表現(xiàn)，也就是大學(xué)生隨著外界環(huán)境條件的改變而改變自身特性和生活方式的能力。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人類要生存和發(fā)展，就必須不斷提高自身的素質(zhì)和生存能力。對(duì)大學(xué)生而言，要立足于社會(huì)，謀求生存與發(fā)展，具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力就顯得尤為重要。已有研究表明，要培養(yǎng)大學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)能力就必須重視各種技能[1，2]的培養(yǎng)，而各種技能的掌握都與時(shí)間管理有著密切的關(guān)系。因此，推測(cè)時(shí)間管理對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力存在直接或間接的作用。

近年來，“時(shí)間管理”已成為心理學(xué)、管理學(xué)等研究中的一個(gè)新領(lǐng)域，Britton、Macon等學(xué)者對(duì)時(shí)間管理和時(shí)間管理行為的探討開創(chuàng)了心理學(xué)家對(duì)時(shí)間管理的研究[3]。我國學(xué)者黃希庭等通過對(duì)時(shí)間管理的研究，提出時(shí)間管理傾向這一新的概念，它是指?jìng)€(gè)體在運(yùn)用時(shí)間方式上所表現(xiàn)出來的心理與行為特征，是具有多維度多層次的心理結(jié)構(gòu)，是一種人格特征，包括時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間效能感和時(shí)間監(jiān)控觀三個(gè)維度?，F(xiàn)有研究表明，時(shí)間管理傾向?qū)W(xué)業(yè)成就、自信水平[4]、主觀幸福感和自我效能[5，6]等有顯著的積極影響。時(shí)間管理傾向與積極情緒（如滿意、幸福等情緒維度）存在顯著正相關(guān)，而與消極情緒（如焦慮、抑郁、緊張等情緒維度）存在顯著負(fù)相關(guān)[7，8]。而有良好社會(huì)適應(yīng)能力者大多在積極情緒、自信水平、學(xué)業(yè)成就方面表現(xiàn)良好。因此，學(xué)者劉建平等推測(cè)并證實(shí)了大學(xué)生時(shí)間管理傾向與社會(huì)適應(yīng)能力存在顯著正相關(guān)，提出開展卓有成效的時(shí)間管理培訓(xùn)能夠作為間接提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的有效途徑[9]。然而，目前還沒有針對(duì)提高社會(huì)適應(yīng)能力在時(shí)間管理上的研究，且關(guān)于時(shí)間管理傾向與社會(huì)適應(yīng)能力關(guān)系的研究也十分貧缺。因此，進(jìn)一步探求大學(xué)生時(shí)間管理傾向與社會(huì)適應(yīng)能力的關(guān)系，為提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力提供一定的理論基礎(chǔ)是十分必要的。

一、研究方法

1.被試

隨機(jī)選取重慶大學(xué)城高校的300名同學(xué)進(jìn)行施測(cè)，回收有效問卷260份，有效率86.67%。其中男生116人，女生144人。

2.調(diào)查工具

（1）青少年時(shí)間管理傾向量表（ATMD）

使用黃希庭等編制的《青少年時(shí)間管理傾向量表》測(cè)量被試的時(shí)間管理傾向。該量表共44個(gè)題項(xiàng)，分為3個(gè)維度，即時(shí)間價(jià)值感維度、時(shí)間監(jiān)控觀維度和時(shí)間效能感維度。量表按5點(diǎn)等級(jí)記分，從“完全不符合”到“完全符合”分別計(jì)為1-5分，得分越高，表明時(shí)間管理傾向水平也越高。各維度的內(nèi)部一致性信度系數(shù)在0.62-0.81之間，重測(cè)信度系數(shù)在0.71-0.85之間。

（2）社會(huì)適應(yīng)能力測(cè)試量表

使用社會(huì)適應(yīng)能力測(cè)試量表測(cè)量被試的社會(huì)適應(yīng)能力。該量表共20個(gè)題項(xiàng)。凡是單數(shù)號(hào)題回答，是：-2分；無法肯定：0分；不是：2分。凡是雙數(shù)號(hào)題回答，是：2分；無法肯定：0分；不是：-2分。將各題的得分相加，即得總分，總分從-40到40。根據(jù)總分將被試社會(huì)適應(yīng)能力分為5個(gè)等級(jí)：35-40分：社會(huì)適應(yīng)能力很強(qiáng)；29-34分：社會(huì)適應(yīng)能力良好；17-28分：社會(huì)適應(yīng)能力一般；6-16分：社會(huì)適應(yīng)能力較差；5分以下：社會(huì)適應(yīng)能力很差。該量表的內(nèi)部一致性信度（Cronbachs alpha）系數(shù)為0.773。

3.調(diào)查程序

本次調(diào)查共發(fā)放問卷300份，回收285份，剔除數(shù)據(jù)不完整及不合格的被試，共得260份有效問卷。

4.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析

對(duì)收集的有效問卷數(shù)據(jù)使用SPSS16.0軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、研究結(jié)果

1.時(shí)間管理傾向及社會(huì)適應(yīng)能力總體特點(diǎn)

5變量的描述結(jié)果顯示：總體上看，男生（平均分分別為5.66、145.81）比女生（平均分分別為4.19、143.72）的社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，理科生（平均分分別為5.17、147.21）比文科生（平均分分別為4.97、141.26）的社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。但是大學(xué)生的總體社會(huì)適應(yīng)能力很差（平均分為4.84，屬于最差組的階段），時(shí)間管理傾向水平也不是很高（平均分為144.65）。

2.時(shí)間管理傾向及社會(huì)適應(yīng)能力在性別、學(xué)科因素上的差異分析

采用5因變量（時(shí)間管理傾向總分、時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間效能感、時(shí)間監(jiān)控觀與社會(huì)適應(yīng)能力總分）與2因素（性別與專業(yè)）方差分析結(jié)果顯示，時(shí)間管理傾向、時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間效能感及社會(huì)適應(yīng)能力在性別和專業(yè)上沒有顯著差異，但時(shí)間監(jiān)控觀在專業(yè)上差異達(dá)到顯著水平，性別與專業(yè)對(duì)于時(shí)間管理傾向和社會(huì)適應(yīng)能力的影響的主效應(yīng)及交互作用均不顯著。

3.時(shí)間管理傾向高分組及低分組被試在社會(huì)適應(yīng)能力上的差異分析

將被試按造時(shí)間管理傾向總分進(jìn)行排序，取高分段的27%作為時(shí)間管理傾向高分組被試，低分組的27%作為時(shí)間管理傾向低分組被試，共得被試140名，其中高分組與低分組各含被試70名。依照時(shí)間管理傾向總分分組所得高低組對(duì)被試相應(yīng)的社會(huì)適應(yīng)能力總分的平均分進(jìn)行t檢驗(yàn)，表3結(jié)果顯示時(shí)間管理傾向高分組與低分組被試的社會(huì)適應(yīng)能力之間存在顯著性的差異，高分組被試的社會(huì)適應(yīng)能力顯著高于低分組被試。

4.相關(guān)性及逐步回歸分析

對(duì)時(shí)間管理傾向與社會(huì)適應(yīng)能力進(jìn)行皮爾遜極差相關(guān)檢驗(yàn)，兩者的相關(guān)分析結(jié)果顯示，社會(huì)適應(yīng)能力與時(shí)間管理傾向的積差相關(guān)系數(shù)為0.442（雙側(cè)檢驗(yàn)，P<0.01），兩者間存在顯著的正相關(guān)，時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間效能感和時(shí)間監(jiān)控觀三個(gè)維度和社會(huì)適應(yīng)能力也達(dá)到顯著相關(guān)。

以時(shí)間管理傾向的三個(gè)維度對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力建立回歸模型，運(yùn)用逐步回歸分析得到的回歸方程式為：社會(huì)適應(yīng)能力得分=-36.146+0.872*時(shí)間效能感+0.148*時(shí)間監(jiān)控觀。分析結(jié)果顯示，時(shí)間效能感（P<0.01）和時(shí)間監(jiān)控觀（P<0.05）對(duì)于社會(huì)適應(yīng)能力有較好的預(yù)測(cè)性，而時(shí)間價(jià)值的回歸系數(shù)不能拒絕系數(shù)為0的原假設(shè)（P>0.05），因此，不能列入回歸方程式。

三、討 論

1.社會(huì)適應(yīng)能力在性別、學(xué)科等因素上的差異分析

“男主外，女主內(nèi)”等一些傳統(tǒng)的思想與風(fēng)潮在當(dāng)今中國社會(huì)依然盛行，社會(huì)現(xiàn)狀似乎對(duì)于男生而言有更多的機(jī)會(huì)去實(shí)踐，去接觸社會(huì)、人際等各方面，加上男、女生先天存在的氣質(zhì)、人格特質(zhì)等方面的差異可推測(cè)男生的社會(huì)適應(yīng)能力比女生強(qiáng)；同樣，理工科專業(yè)與社會(huì)的需求具有更為直接的關(guān)系，且理工科專業(yè)的運(yùn)動(dòng)性質(zhì)及其所具有較強(qiáng)的邏輯性、動(dòng)手性等以及文理科之間的不同的課業(yè)負(fù)擔(dān)與任務(wù)，可推斷理科生的社會(huì)適應(yīng)能力比文科生強(qiáng)；從表1中可知，這些推斷是具有一定正確性的，在社會(huì)適應(yīng)能力得分上，男生高于女生，理科生高于文科生。雖然男女生和文理科生之間存在差異，但是研究結(jié)果顯示，這種差異未達(dá)到顯著水平。原因可能是：社會(huì)發(fā)展的需要，社會(huì)對(duì)于男女生在受教育水平、權(quán)利及受重視的程度上是相等的，社會(huì)對(duì)于男女的要求也基本相同，且現(xiàn)在的大學(xué)教育在文理科中沒有太過于明顯的差異，大學(xué)男、女生在校的學(xué)習(xí)、生活情況幾乎相似，所融入的社會(huì)生活及社會(huì)實(shí)踐在質(zhì)與量上沒有相互區(qū)別。

2.時(shí)間管理傾向在性別、學(xué)科等因素上的差異分析

研究結(jié)果顯示，男、女大學(xué)生無論在時(shí)間管理的總體情況上，還是在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感三個(gè)維度上，均不存在顯著性差異，這一結(jié)論與劉建平[9]、蔣湘祁，王玨[10]、狄敏[11]、張永紅[12]等人的調(diào)查結(jié)果相符。當(dāng)今社會(huì)對(duì)男生和女生的要求基本相同，比如對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效地管理和使用，求職壓力使得女大學(xué)生和男大學(xué)生同樣面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，而時(shí)間管理傾向作為一種跟個(gè)人工作績(jī)效和能力等相關(guān)緊密的人格特質(zhì)和能力，對(duì)于男性和女性具有相同的重要意義，因此差異不顯著。但Macan[13]等人的研究表明，男性和女性在時(shí)間管理行為量表的總得分上存在顯著的性別差異，女性在行為上比男性更擅長管理時(shí)間；國內(nèi)研究者研究發(fā)現(xiàn)時(shí)間監(jiān)控感中的計(jì)劃、反饋性兩個(gè)子維度及時(shí)間效能感中的時(shí)間管理效能子維度上差異顯著[14]，研究結(jié)論上的不一致可能與研究工具、被試性質(zhì)、專業(yè)差異等主客觀因素相關(guān)。

本次調(diào)查研究顯示，時(shí)間監(jiān)控觀的專業(yè)差異顯著與研究結(jié)果[4]相同，但是時(shí)間管理傾向及另兩個(gè)維度專業(yè)差異卻不顯著，這與劉建平的研究結(jié)果一致。專業(yè)差異不顯著可能的原因：調(diào)查取樣在專業(yè)上代表性不足，雖選擇重師與重大兩所偏文與偏理的學(xué)校進(jìn)行施測(cè)，但是并沒有嚴(yán)格選擇具有典型的、區(qū)別明顯的文理科專業(yè)進(jìn)行測(cè)試，而且施測(cè)的范圍比較集中，覆蓋面?。徊⑶椰F(xiàn)在大學(xué)的許多文理科專業(yè)之間的區(qū)別并不大，有一些專業(yè)甚至于文理科均可納入。但是有學(xué)者研究[15，16]卻顯示時(shí)間管理各維度的專業(yè)差異均達(dá)到顯著水平。

3.時(shí)間管理傾向與社會(huì)適應(yīng)能力的相關(guān)

研究表明，時(shí)間管理傾向與社會(huì)適應(yīng)能力有顯著的正相關(guān)，且時(shí)間管理傾向高分組和低分組被試的社會(huì)適應(yīng)能力差異顯著，社會(huì)適應(yīng)能力各組在時(shí)間管理傾向、時(shí)間效能感和時(shí)間監(jiān)控觀上也具有顯著的差異性。說明時(shí)間管理傾向能力越高的大學(xué)生其社會(huì)適應(yīng)能力相對(duì)也較高。時(shí)間管理傾向作為具有一定調(diào)節(jié)功能的人格特征，對(duì)提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力起直接或間接的作用。

時(shí)間管理傾向的三個(gè)維度是從時(shí)間管理的整個(gè)過程來區(qū)分的，作為價(jià)值觀、自我監(jiān)控和自我效能在個(gè)體運(yùn)用時(shí)間上的心理和行為特征，對(duì)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力可能存在一定的影響。其中，時(shí)間監(jiān)控觀是個(gè)體利用和運(yùn)籌時(shí)間的觀念和能力；而時(shí)間效能感是個(gè)體對(duì)自己運(yùn)籌和利用時(shí)間的信念和預(yù)期，反映了個(gè)體對(duì)時(shí)間管理的信心以及對(duì)時(shí)間管理能力的估計(jì)，是個(gè)體在時(shí)間運(yùn)用上的自信心，它是制約時(shí)間監(jiān)控的一個(gè)重要因素，對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力有直接的影響，研究中進(jìn)一步地回歸分析結(jié)果支持了這一觀點(diǎn)。即時(shí)間效能感和時(shí)間監(jiān)控觀對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力具有明顯而直接的預(yù)測(cè)作用，說明如果大學(xué)生的時(shí)間管理和運(yùn)用的能力及自信水平不高，就可能會(huì)影響其社會(huì)適應(yīng)能力的好壞，在訓(xùn)練中應(yīng)更加注重對(duì)大學(xué)生在這兩方面的培訓(xùn)。

調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，目前大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力在總體上并不樂觀，因而提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力是當(dāng)前大學(xué)教育不可缺少的一部分。時(shí)間管理是影響大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的直接或間接因素，因此可以通過對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理的訓(xùn)練來提高其社會(huì)適應(yīng)能力。針對(duì)于如何提高大學(xué)生的時(shí)間管理能力，學(xué)者蔣湘祁、王玨等研究[10]提出，可以通過引導(dǎo)大學(xué)生的時(shí)間規(guī)劃，增強(qiáng)大學(xué)生的時(shí)間價(jià)值感、學(xué)校開設(shè)時(shí)間培訓(xùn)課程，提高大學(xué)生的時(shí)間管理意識(shí)等途徑來加強(qiáng)大學(xué)生的時(shí)間價(jià)值感；通過遵循SMART法則（S—明確的、M—可度量的、A—可實(shí)現(xiàn)的、R—結(jié)果導(dǎo)向的、T—時(shí)效性）制定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，依照PDCAR法則（“P”代表計(jì)劃、“D”代表行動(dòng)、“C”代表檢驗(yàn)和調(diào)整、“A”代表重新開始、“R”代表記錄和備案）來調(diào)整執(zhí)行時(shí)間計(jì)劃以及明確分辨事物的輕重緩急等措施來提高大學(xué)生的時(shí)間控制觀；通過增強(qiáng)大學(xué)生自身意志力和參加團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練的方法來提高大學(xué)生的時(shí)間效能感等措施來增強(qiáng)大學(xué)生的時(shí)間管理傾向能力，從而達(dá)到提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的目的。

由于本研究的倉促和局限，僅僅初步考察了重慶大學(xué)城的重慶師范大學(xué)和重慶大學(xué)兩所學(xué)校（且被試樣本量較小）的大學(xué)生時(shí)間管理傾向與社會(huì)適應(yīng)能力的關(guān)系。此次研究?jī)H從時(shí)間管理傾向的三個(gè)維度對(duì)兩者的關(guān)系進(jìn)行探討，而并未涉及從時(shí)間管理傾向的個(gè)體認(rèn)知及人格特征、各種影響因素如何產(chǎn)生作用等方面進(jìn)行研究，今后的研究可對(duì)這些方面加以考慮并要進(jìn)一步擴(kuò)大取樣范圍、樣本種類、樣本量，使研究結(jié)果具有更強(qiáng)的推廣性。

四、結(jié) 論

1.本研究在總體上驗(yàn)證了學(xué)者劉建平等對(duì)于時(shí)間管理傾向與社會(huì)適應(yīng)能力的關(guān)系的研究結(jié)果。大學(xué)生時(shí)間管理傾向與社會(huì)適應(yīng)能力存在顯著的正相關(guān)。不同在于，本次調(diào)查研究得出時(shí)間監(jiān)控觀在專業(yè)性質(zhì)上存在著顯著性差異，且對(duì)于社會(huì)適應(yīng)能力有直接的預(yù)測(cè)作用。

2.時(shí)間管理傾向、時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間效能感及社會(huì)適應(yīng)能力在性別和專業(yè)上沒有顯著差異，但時(shí)間監(jiān)控觀在專業(yè)上差異達(dá)到顯著水平。

3.時(shí)間管理傾向高分組與低分組被試差異顯著，高分組被試社會(huì)適應(yīng)能力上顯著高于低分組被試，逐步回歸分析顯示時(shí)間效能感和時(shí)間監(jiān)控觀對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力有較好的預(yù)測(cè)作用。

4.針對(duì)大學(xué)生開展卓有成效的時(shí)間管理訓(xùn)練，可以作為一種間接改善大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的途徑。在訓(xùn)練中應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間效能感和時(shí)間監(jiān)控觀。

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