謝四勇

摘 要：“學(xué)習(xí)習(xí)慣”是指學(xué)生為達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果而形成的一種學(xué)習(xí)上的自動傾向性。凡是學(xué)習(xí)成績好而且穩(wěn)定的孩子，都是從小形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；而成績忽好忽壞的孩子，往往缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過問卷調(diào)查和訪談，了解成績好且穩(wěn)定的學(xué)生的成因，總結(jié)出他們的一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而使全班同學(xué)共同進(jìn)步，同時，也能為其他教師培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣提供好的、有價值的建議。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)習(xí)慣；培養(yǎng)；策略

一、問題的回顧與起因

習(xí)慣是一種可以主宰人生的頑強(qiáng)的、巨大的力量?！皩W(xué)習(xí)習(xí)慣”是指學(xué)生為達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果而形成的一種學(xué)習(xí)上的自動傾向性。中學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣是以中學(xué)生為培養(yǎng)對象，以學(xué)習(xí)活動為內(nèi)容，有目的地經(jīng)過重復(fù)或練習(xí)逐步形成，進(jìn)而鞏固下來并為之需要的學(xué)生行動方式。

“學(xué)習(xí)習(xí)慣”之概念，應(yīng)該是多層面的，它包括傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)習(xí)慣。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，包括課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、作業(yè)規(guī)范、書寫整潔、集中精力、認(rèn)真聽講、獨立思考、認(rèn)真審題、仔細(xì)檢查等常規(guī)習(xí)慣。在此基礎(chǔ)上，我們認(rèn)為有必要把這些常規(guī)習(xí)慣逐步打造為更高層次的學(xué)習(xí)習(xí)慣，即創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)習(xí)慣，包括諸如敢于質(zhì)疑、善于質(zhì)疑、注重實踐、學(xué)會思考、掌握合作式開放式探究式等多種學(xué)習(xí)方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成是一個嚴(yán)格訓(xùn)練、長期積累、逐步上升的過程。

南京市東山外國語學(xué)校是一所民辦學(xué)校，它的生源來自于江寧區(qū)各小學(xué)的優(yōu)秀畢業(yè)生。所以，很多學(xué)生都挺聰明，但有些學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，表現(xiàn)在：上課不認(rèn)真聽講，喜歡在下面玩自己的東西；不能圍繞老師提的問題思考，更不能提出有價值的問題；作業(yè)不能按時、獨立完成，且字跡不夠工整等等。

經(jīng)過多年的教學(xué)觀察，筆者發(fā)現(xiàn)：凡是學(xué)習(xí)成績好而且穩(wěn)定的孩子，都是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；而成績忽好忽壞的孩子，往往缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。那么，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括什么？怎樣去培養(yǎng)？

二、研究的目的

筆者進(jìn)行此項研究的目的，就是希望能通過問卷調(diào)查和訪談，了解成績好且穩(wěn)定的學(xué)生的成因，總結(jié)出他們的一些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而使全班同學(xué)共同進(jìn)步，同時也能為其他教師培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣提供好的、有價值的建議。

三、研究依據(jù)

1.我國古代就有“少年若天性，習(xí)慣如自然”的說法

葉圣陶先生曾指出：“教育就是要養(yǎng)成習(xí)慣?！币蚨诮逃虒W(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)。而學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)更是影響學(xué)生終身學(xué)習(xí)的重要因素?，F(xiàn)代科學(xué)知識量多且發(fā)展快，教師要在短短的幾年學(xué)校教育時間里，把所教學(xué)科的全部知識傳授給學(xué)生是不可能的，而且也沒有這個必要。教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)者，要指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”，為學(xué)生終身學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

2.學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展，成為一種個體需要的自動化學(xué)習(xí)行為方式

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性；有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率；有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力；有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學(xué)生終身受益。

3.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是從根本上糾正不良學(xué)習(xí)方法，確立科學(xué)學(xué)習(xí)方法的有效措施

四、如何進(jìn)行研究

本次調(diào)查采用了面談加問卷調(diào)查的方法，筆者選取了自己擔(dān)任班主任的初一（3）班，共48個學(xué)生。問卷題目主要包括按計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣，專時專用、講求效益的習(xí)慣，獨立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣，查閱工具書和資料的習(xí)慣以及善于請教的習(xí)慣五個方面。

1.按計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

學(xué)生在制訂計劃時，主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，還應(yīng)該包括德、智、體各方面的安排。計劃包括每天的時間安排、考試復(fù)習(xí)安排和雙休日、寒暑假安排。每天的計劃安排，星期一至星期五除了上課之外，要把早自習(xí)和放學(xué)回家以后的時間安排好。早自習(xí)可以安排背誦、記憶基礎(chǔ)知識、預(yù)習(xí)等內(nèi)容，放學(xué)回家主要是復(fù)習(xí)、做作業(yè)和預(yù)習(xí)，應(yīng)該有玩的時間和勞動的時間。周六和周日應(yīng)安排小結(jié)性復(fù)習(xí)、做作業(yè)、勞動、文體活動，或者參加課外興趣活動。內(nèi)容不可排得太滿，否則會影響效果。寒暑假時間較長，除了完成假期作業(yè)之外，要安排較多的課外閱讀和較多的文體活動。有的學(xué)生學(xué)習(xí)吃力，應(yīng)利用假期補(bǔ)習(xí)一兩門功課。

制訂計劃可以幫助學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，是為了培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣，使學(xué)生能做到別人不督促就能主動學(xué)習(xí)，要有意識地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并且能堅持下來。

現(xiàn)代社會迫切需要的是發(fā)展全面的復(fù)合型人才，所以要求中學(xué)生要全面發(fā)展，不能偏科。這就要求中學(xué)生對自己不喜歡的學(xué)科更要努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷提高興趣。對不喜歡的學(xué)科或基礎(chǔ)比較薄弱的學(xué)科，可以適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)自己的實際情況，確立經(jīng)過努力完全可以實現(xiàn)的初期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)，然后要求自己去完成。

2.專時專用、講求效益的習(xí)慣

孩子學(xué)習(xí)，應(yīng)該速度、質(zhì)量并重。一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率地利用每一分鐘學(xué)習(xí)時間。學(xué)生可以把每個規(guī)定的學(xué)習(xí)時間分成若干時間段，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，為每個時間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個時間段內(nèi)完成一個具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做，可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個具體學(xué)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的學(xué)習(xí)中去。堅持下去，就能形成專時專用的習(xí)慣。

3.獨立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣

學(xué)習(xí)，最忌諱一知半解、淺嘗輒止。要想學(xué)習(xí)好，必須養(yǎng)成獨立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣。怎樣培養(yǎng)這方面的習(xí)慣呢？

（1）養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣

預(yù)習(xí)時應(yīng)對要學(xué)的內(nèi)容認(rèn)真研讀，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示，查閱工具書或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，對有關(guān)問題加以認(rèn)真思考，把不懂的問題做好標(biāo)記，以便課上有重點地去聽、去學(xué)、去練。

（2）認(rèn)真聽課的習(xí)慣

上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，中學(xué)生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關(guān)鍵；主動參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示自己。

（3）上課主動回答問題的習(xí)慣

中學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個問題。積極回答問題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識的勃發(fā)?；卮饐栴}要主動，起立迅速，聲音洪亮，表述清楚。

（4）多思、善問、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣

學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問。“多思”就是把知識要點、思路、方法、知識間的聯(lián)系與生活實際的聯(lián)系等認(rèn)真思考，形成體系。“善問”不僅要多問自己幾個為什么，還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學(xué)習(xí)的過程中，注意發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，有所創(chuàng)造，敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論、說法，在尊重科學(xué)的前提下，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，要做到?jīng)Q不輕易放過任何一個問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”，應(yīng)該養(yǎng)成向別人請教的習(xí)慣。

（5）上課記筆記的習(xí)慣

在專心聽講的同時，要動筆做簡單的記錄或記號。對重點內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進(jìn)行“圈、點、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點的關(guān)鍵語句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。

（6）課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣

課后不要急于做作業(yè)，一定要先對每一節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識要點，找出知識之間的聯(lián)系，明確新舊知識之間的聯(lián)系，形成知識結(jié)構(gòu)或提要步驟式的知識結(jié)構(gòu)。主動詢問，補(bǔ)上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。

（7）及時完成作業(yè)的習(xí)慣

按時完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認(rèn)真思考，認(rèn)真書寫，一絲不茍，對作業(yè)中存在的問題，認(rèn)真尋找解決的辦法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點，以收到舉一反三的效果。作業(yè)錯了，要及時改過來。

（8）階段復(fù)習(xí)的習(xí)慣

經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，要對所學(xué)的知識進(jìn)行總結(jié)歸納，形成單元、章節(jié)知識結(jié)構(gòu)，在大腦中勾畫圖式。這是使知識系統(tǒng)化，牢固掌握知識，形成學(xué)科能力的重要一環(huán)。

4.查閱工具書和資料的習(xí)慣

工具書和資料是不會說話的老師，在學(xué)習(xí)中，會使用工具書和資料好處很多。除了一般的字典、詞典之外，各門學(xué)科都有專門的工具書，應(yīng)多利用工具書。這方面的習(xí)慣養(yǎng)成了，將終生受益。

5.善于請教的習(xí)慣

善于請教是一種好習(xí)慣。善于請教的前提是善于思考、善于提出問題。家長要指導(dǎo)孩子隨時把學(xué)習(xí)中遇到的問題記錄下來，以便向老師請教，向同學(xué)請教。向別人提出的問題，應(yīng)該是自己通過努力無法解決的。翻開書本就能解決的，最好自己解決。有些疑難問題，如果自己有嘗試性答案，帶著答案去請教，會收獲更大。 學(xué)問、學(xué)問，既要學(xué)，又要問。有的學(xué)生上課不敢問，下課也不敢問，對這樣的學(xué)生，要鼓勵他突破第一次，幾次之后，就敢提問了。

6.對策與建議

（1）培養(yǎng)集中注意的習(xí)慣

學(xué)習(xí)的成功，不僅依賴人的聰明才智，而且與一個人的注意品質(zhì)有密切聯(lián)系。有些學(xué)生上課時思想開小差，做作業(yè)時心不在焉，其根本原因就是學(xué)習(xí)時注意力不集中。戰(zhàn)國時期的思想家荀子曾說：“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰?！笨茖W(xué)研究表明，保持穩(wěn)定的注意力，是提高效率的基礎(chǔ)，注意力的分散是降低效率的先導(dǎo)。

養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣，首先要明確活動的目的。目的越明確，注意力就越集中，就越能排除干擾，避免分心。其次是培養(yǎng)對活動的間接興趣，并努力把間接興趣轉(zhuǎn)化為對活動的直接興趣，這樣就會產(chǎn)生積極主動性并以愉快的心情進(jìn)行學(xué)習(xí)，對知識的掌握理解也就較快，牢固程度也高。

（2）培養(yǎng)“不動筆墨不讀書”的習(xí)慣——“好記性不如爛筆頭”

筆者對本班48個學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有36%的學(xué)生“不習(xí)慣做筆記”?？v觀學(xué)有所成的科學(xué)家、思想家、文學(xué)家，無一不是勤學(xué)苦記的典范。如李時珍花30年時間記了幾百萬字的筆記，才寫出了190萬字的《本草綱目》；科幻小說家儒勒·凡爾納一生記了2500多本筆記；馬克思為寫《資本論》曾閱讀過1500多種書籍，每本書都有筆記可查。因此，中學(xué)生應(yīng)學(xué)會記筆記，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的良好習(xí)慣。

（3）培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)習(xí)慣

馬虎是中學(xué)生普遍存在的問題，許多人對此后悔不已，深惡痛絕。中學(xué)生要想根除馬虎，必須從一點一滴做起，嚴(yán)格要求自己，持之以恒，養(yǎng)成認(rèn)真的習(xí)慣，還應(yīng)學(xué)會獨立思考，不怕困難，要有釘子精神，鍥而不舍，直至解決。只有這樣，才能去掉馬虎的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，那種自以為是，耍小聰明的做法是萬萬要不得的。

（4）指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的基本環(huán)節(jié)——從指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的基本環(huán)節(jié)入手，著力培養(yǎng)學(xué)生及時預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽課、及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣等

預(yù)習(xí)是上課前的準(zhǔn)備性學(xué)習(xí)。預(yù)習(xí)可以使學(xué)生初步了解上課教師要講的內(nèi)容、重點及自己認(rèn)為的難點，這樣帶著問題聽課學(xué)習(xí)，可變被動為主動，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)生在預(yù)習(xí)過程中，應(yīng)借助工具書自己動腦查找資料，如此可以加深對問題的理解，而且有助于自學(xué)能力的提高。因此，教師應(yīng)加強(qiáng)對中學(xué)生的預(yù)習(xí)指導(dǎo)，明確要求，指導(dǎo)方法，按時檢查，使學(xué)生養(yǎng)成邊聽邊記的習(xí)慣，戒除走馬觀花式的無效果的預(yù)習(xí)。

上課認(rèn)真聽講，集中注意力，抓住關(guān)鍵，開動腦筋，積極思考是提高學(xué)習(xí)效率的保證。聽課時要把自己在預(yù)習(xí)中遇到的問題、解題的思路同老師所講的加以比較對照，從中既要學(xué)習(xí)知識，更要學(xué)習(xí)解決問題的方法。對老師講述的重點、難點要仔細(xì)分析，深刻領(lǐng)會，同時要記好課堂筆記。筆記要條理清楚，重點突出。這樣不僅有利于新知識的當(dāng)堂掌握，也可以為日后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)就需復(fù)習(xí)，只有復(fù)習(xí)才能減少遺忘，才能把知識牢牢掌握。那么如何復(fù)習(xí)呢？根據(jù)遺忘先快后慢的特點，復(fù)習(xí)首先要及時，要在大面積遺忘之前進(jìn)行鞏固性復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)過程中，要采取靈活多樣的方法，如回憶、復(fù)述、畫圖表、看筆記等，對概念、公式、定理、方法等重點問題要逐一弄清，體現(xiàn)復(fù)習(xí)的重點，這樣既利于理解，也便于把所學(xué)過的知識系統(tǒng)化。在復(fù)習(xí)中要分配好時間，采用分散復(fù)習(xí)的方式，避免突擊復(fù)習(xí)，從而提高記憶效率。

著名教育家葉圣陶先生曾說：“什么是教育？簡單地說就是養(yǎng)成習(xí)慣?！比说囊簧褪菍W(xué)習(xí)的一生。培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，特別是有目的、有計劃的顯在的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對每個人一生的發(fā)展和提高都有重大意義。作為一名有責(zé)任感的教育工作者，應(yīng)把教學(xué)過程中的小事做細(xì)、做全面，真正做到嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，并善于把握時機(jī)對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。

附：初一學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣調(diào)查表

1.你養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣了嗎？

2.你養(yǎng)成認(rèn)真聽課的習(xí)慣了嗎？

3.你上課能主動回答問題嗎？

4.你多思、善問、大膽質(zhì)疑嗎？

5.你上課有記筆記的習(xí)慣嗎？

6.你有課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣嗎？

7.你有及時完成作業(yè)的習(xí)慣嗎？

8.你有階段復(fù)習(xí)的習(xí)慣嗎？

（作者單位 江蘇省南京市東山外國語學(xué)校）