楊薇
摘 要:幼兒教師工作壓力過大幾乎是世界各國教育界普遍存在的現(xiàn)象。那么作為管理者,如何幫助教師合理地調(diào)適壓力呢?通過市級個人立項課題《幼兒教師工作壓力心理調(diào)適的策略》的研究,得到了一個深刻的認識:要想使教師保持高昂的工作士氣、飽滿的工作情緒、積極的工作態(tài)度,管理者就要為教師營造一個快樂工作、幸福生活的良好氛圍。
關(guān)鍵詞:幼兒教師;教學;快樂
我們都知道工作與生活是密不可分的,一個好的工作可以提高生活品質(zhì),而幸福和諧的生活又可提高工作效率。那么如何處理好這兩者之間的關(guān)系,為教師架起幸福快樂的彩虹,使她們感受工作之快樂,生活之幸福呢?我有以下幾方面的思考與做法:
一、學習的生活可以豐實快樂
俗話說:“活到老、學到老?!睂W習可給我們帶來許多快樂。當我閱讀到一些好的書籍時,我都會推薦給每位教師,如陳凱元編著的《你在為誰工作》、梁濤的《學會感恩,擔當責任》、紅日的《人一生要懂得的心理健康》、滄浪的《自己幫助自己——走向成功的心理調(diào)節(jié)與自助》等。通過這些書籍的閱讀,教師們深刻感受到:不管做任何事,都應(yīng)將心態(tài)擺正,因此,閱讀可幫助我們修心、修行、修靈魂,不斷豐實我們的快樂。
二、健康的生活可以奠定快樂
健康是獲得快樂和幸福的基礎(chǔ),也是實現(xiàn)人生價值的基礎(chǔ)。因此我們經(jīng)常邀請專家來我園為教師做心理健康方面的培訓(xùn)。如:南京成功培訓(xùn)學院周教授主講的《成功女性的事業(yè)與家庭》《成功心態(tài)》;臺灣心理專家劉教授給我們開展的認識自我,以正確的態(tài)度自我評價的講座等,從而為自己快樂工作,幸福生活奠定了良好的基礎(chǔ)。
三、休閑的生活可以享受快樂
其實我快樂的秘訣就是抱著一顆平常心去做自己喜歡做的事情。工作之余,我會帶著家人前往全國各地自駕游,同時把各地具有民族特色的照片與老師們分享。之后我的這一做法深深影響著老師,假期有的老師成群結(jié)隊的外出旅游,有的老師在家中將自己烹飪食品的過程拍下來,如:保健老師制作的月餅、蛋糕、蛋撻等食品,不僅味道可口,而且非常精美。另外作為工會組長的保健教師還經(jīng)常組織豐富多彩的活動,讓老師們充分感受到了健康休閑的生活所帶來的快樂。
總之,對幸福生活的追求是人們從心靈深處發(fā)出的呼喚,作為一個平凡的人,我們渴望工作的快樂,生活的幸福。我們應(yīng)積極勇敢地追求自己的幸福,在成就工作的同時,也不要忘了自我發(fā)展的快樂,從中收獲成長,收獲進步。
(作者單位 江蘇省南京市半山園小學附屬幼兒園)