周敏玲

（桂林電子科技大學(xué) 外國語學(xué)院，廣西 桂林 541004）

1 元認(rèn)知心理調(diào)節(jié)干預(yù)研究概述

元認(rèn)知研究最早起源于上世紀(jì)七十年代，美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授John.Flavell發(fā)現(xiàn)兒童的記憶情況呈現(xiàn)出一定的規(guī)律，兒童對自己記憶力的正確判斷能力與年齡的增長呈正比關(guān)系，研究結(jié)果促使人們對自身的認(rèn)知規(guī)律逐漸產(chǎn)生興趣，并進(jìn)一步地提出了“元認(rèn)知”（meta-cognition）概念，用來闡述個體對自己認(rèn)知過程的認(rèn)知，即“認(rèn)知的認(rèn)知”，以及在這種認(rèn)知基礎(chǔ)上對自己的監(jiān)督、計劃和自我調(diào)節(jié).這種認(rèn)知理論的發(fā)展與其他諸多學(xué)科有著密切的聯(lián)系，如哲學(xué)和心理學(xué)中的方法論，實(shí)證論，人本主義觀點(diǎn)等.進(jìn)入20世紀(jì)，哲學(xué)和科學(xué)發(fā)展迅速，大多都以自身為研究對象，陸續(xù)出現(xiàn)了元科學(xué)、元哲學(xué)理論，為元認(rèn)知理論的出現(xiàn)奠定了基礎(chǔ).1956年，哲學(xué)家Alfred Tarski用元概念解決了孔德悖論，致使心理學(xué)家開始思考元認(rèn)知模型，出現(xiàn)了以監(jiān)測、控制、元水平構(gòu)成的自我監(jiān)控和元認(rèn)知初始模型.發(fā)展至今，元認(rèn)知已經(jīng)成為人們對自身認(rèn)知的進(jìn)一步的認(rèn)知活動，其中包括了自我認(rèn)知能力和認(rèn)知過程的認(rèn)知.

把通過調(diào)節(jié)和干預(yù)元認(rèn)知策略來提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效果是近年來的研究熱點(diǎn).在教師和專業(yè)人士的幫助下，把知識、技能和能力等一整套關(guān)于元認(rèn)知的認(rèn)知智慧導(dǎo)入到學(xué)習(xí)者的腦中，讓他們變得更加自覺和擅長于控制自己的潛意識行為和情緒情感，人變得更加積極、自覺和優(yōu)秀.獲得元認(rèn)知干預(yù)能的學(xué)習(xí)者，可以通過直覺、反思、監(jiān)督、指導(dǎo)自身潛意識地運(yùn)用情緒情感和思維行為，其人格、健康和學(xué)習(xí)成就都能得到明顯提升.

2 自主學(xué)習(xí)理論

2.1 自主學(xué)習(xí)

20世紀(jì)60年代世界各地開始倡導(dǎo)自主學(xué)習(xí)，人們把自主學(xué)習(xí)分為了很多類，包括自我組織學(xué)習(xí)、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)、自我教育、自我計劃學(xué)習(xí)、自我定向?qū)W習(xí)，逐漸把自主學(xué)習(xí)模式作為教育教學(xué)改革創(chuàng)新的新方向.20世紀(jì)80年代中期美國權(quán)威心理學(xué)家Zimmerman首次提出了以下觀點(diǎn)：元認(rèn)知、行為和動機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的重要組成，學(xué)生在學(xué)習(xí)中在這三個方面表現(xiàn)出積極性，那就可以認(rèn)定學(xué)生正在參與自主學(xué)習(xí).元認(rèn)知方面成為人們關(guān)注的重點(diǎn)，其主要包含了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對自我的思考、計劃、組織、監(jiān)控和評價.由此可見，在對待學(xué)生自我學(xué)習(xí)的理解和界定上都與元認(rèn)知有密切聯(lián)系.學(xué)生利用元認(rèn)知策略，以自我為中心，反復(fù)思考和制定學(xué)習(xí)計劃，不斷自我反饋和自我檢測，建構(gòu)出符合自己需求的自主學(xué)習(xí)方法，而教師則需要利用元認(rèn)知心理干預(yù)的方式幫助學(xué)生掌握元認(rèn)知下自主學(xué)習(xí)的要點(diǎn).

2.2 元認(rèn)知策略下的大學(xué)英語自主學(xué)習(xí)

目前，國內(nèi)高校的學(xué)生對英語學(xué)習(xí)興趣不高，困難較多.在長期的英語學(xué)習(xí)中，學(xué)生適應(yīng)了以教師為中心的依賴式教學(xué)模式，失去了自主學(xué)習(xí)的動力，而且也不具備自主學(xué)習(xí)的能力.進(jìn)入大學(xué)后，由于缺乏自主學(xué)習(xí)的意識和能力，盡管投入了大量的時間和精力，但是學(xué)習(xí)效果仍然不是很理想.究其原因，還是由于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力沒有得到培養(yǎng)，教師的教學(xué)方法沒有改進(jìn)，學(xué)生的認(rèn)知和學(xué)習(xí)能力沒有提高.解決這個問題，需要學(xué)生和教師都改變目前的行為方式，教師以元認(rèn)知心理干預(yù)的方式引導(dǎo)學(xué)生掌握自主學(xué)習(xí)的知識和技巧，培養(yǎng)學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)的能力；學(xué)生要接受元認(rèn)知理論，從自身學(xué)習(xí)能力出發(fā)，多學(xué)多想，找到適合自身發(fā)展需要的自主學(xué)習(xí)方法.

英語學(xué)習(xí)的成敗很大程度上依賴于學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用.失敗的英語學(xué)習(xí)者在課程上往往不能回答教師的問題，考試成績不理想，對自我的調(diào)控能力明顯不足.他們較少主觀意識進(jìn)行反思，在學(xué)習(xí)存在問題時不去尋找原因，往往不能區(qū)分學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的，缺乏對學(xué)習(xí)策略的掌控.

3 元認(rèn)知心理干預(yù)對學(xué)困生自主學(xué)習(xí)的作用

學(xué)習(xí)能力是學(xué)習(xí)者必須具備的主要能力之一，其差異往往被單純誤認(rèn)為由記憶、思維、智商等認(rèn)知能力的差異.隨著人們對元認(rèn)知的深入研究，逐漸發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)能力的差異與學(xué)習(xí)者元認(rèn)知能力有重要關(guān)系.通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，元認(rèn)知能力強(qiáng)的學(xué)習(xí)者通常會花更多的時間在控制和調(diào)整自我狀態(tài)，分析學(xué)習(xí)目標(biāo)方面，然后監(jiān)控學(xué)習(xí)的成敗，選取合適的策略解決問題.在現(xiàn)實(shí)中把元認(rèn)知、動機(jī)和行為三個方面進(jìn)行有效的整合，便形成了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的理論框架和結(jié)構(gòu)模型，而具有自我調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)者是更自覺和更有效率的學(xué)習(xí)者.元認(rèn)知干預(yù)下的元認(rèn)知學(xué)習(xí)可以為學(xué)困生提供學(xué)習(xí)的動力和目標(biāo)，為學(xué)生創(chuàng)造廣闊的發(fā)展空間.元認(rèn)知的掌握對學(xué)困生自主學(xué)習(xí)具有深遠(yuǎn)的意義.通過元認(rèn)知策略有意識的干預(yù)和指導(dǎo)學(xué)困生合理運(yùn)用和使用策略來提高成績，這種有效的元認(rèn)知訓(xùn)練具有顯著的教育意義.

3.1 幫助學(xué)困生建立信心和目標(biāo)

學(xué)困生往往學(xué)習(xí)缺乏動力和信心，對自身的缺失不太清晰，沒有合理的學(xué)習(xí)方法，對學(xué)習(xí)過程缺少反省，周而復(fù)始的進(jìn)行無用的學(xué)習(xí)，致使學(xué)習(xí)成績不理想.元認(rèn)知心理干預(yù)可以有效的讓學(xué)生通過對自己的反思和認(rèn)知，認(rèn)識到自己的個人特征，學(xué)習(xí)風(fēng)格，以及在英語學(xué)習(xí)過程中對聽、說、讀、寫等不同方面的優(yōu)劣.當(dāng)學(xué)困生對這些有了充分的認(rèn)識和了解后，可以對自身的認(rèn)知水平進(jìn)行分析和判斷，明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高對學(xué)習(xí)的興趣和動力，逐漸建立起對學(xué)習(xí)的信心，驅(qū)使學(xué)困生找到合適的策略來解決學(xué)習(xí)困難.

3.2 促進(jìn)學(xué)困生認(rèn)知能力提高

學(xué)困生在理解到“認(rèn)知的認(rèn)知”的重要性后，會潛移默化地學(xué)習(xí)這種元認(rèn)知策略，提高自身的認(rèn)知能力.通常情況下學(xué)困生在學(xué)習(xí)過程中對學(xué)習(xí)的目的、學(xué)習(xí)的效果、學(xué)習(xí)的具體方法不太在意，對其本質(zhì)認(rèn)識和理解不夠深刻，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)盲目進(jìn)行，沒有規(guī)劃和效果.究其原因就是其認(rèn)知能力較差，沒有明確的學(xué)習(xí)思維方式，對學(xué)習(xí)的認(rèn)知理解還比較膚淺.通過教師的元認(rèn)知心理干預(yù)，讓學(xué)困生都了解自己的現(xiàn)狀，理解學(xué)習(xí)的本質(zhì)內(nèi)涵，通過學(xué)習(xí)元認(rèn)知策略，掌握具體的自主學(xué)習(xí)手段，促進(jìn)其學(xué)習(xí)的提高.

3.3 加強(qiáng)對學(xué)困生自主學(xué)習(xí)的監(jiān)控和調(diào)整

學(xué)困生在面對困難是通常采取逃避策略，沒有對現(xiàn)狀進(jìn)行分析和調(diào)整，而元認(rèn)知策略要求學(xué)生能夠針對問題，提出問題的解決方案，反思自己的學(xué)習(xí)策略，調(diào)整學(xué)習(xí)方式，通過反復(fù)的練習(xí)，達(dá)到改變現(xiàn)狀的目的.因此，在對元認(rèn)知的調(diào)節(jié)和干預(yù)下，可以有效加強(qiáng)學(xué)困生自主學(xué)習(xí)的監(jiān)控和調(diào)整，及時擺脫不利局面，讓學(xué)困生正面面對困境.

4 利用網(wǎng)絡(luò)資源開展自主學(xué)習(xí)

當(dāng)前的信息技術(shù)在教育中得到了廣泛的應(yīng)用，特別是多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用，網(wǎng)上教育正在快速發(fā)展，多媒體網(wǎng)絡(luò)教育正在逐漸普及，而網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展給自主學(xué)習(xí)提供了眾多的重要資源.但如何利用網(wǎng)絡(luò)資源開展自主學(xué)習(xí)除了要積極利用網(wǎng)上課程外，還需要不斷利用元認(rèn)知策略對網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行選擇，規(guī)劃適合自己的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)策略，選取合理的學(xué)習(xí)資源，開展自主學(xué)習(xí).

4.1 建設(shè)適合自主學(xué)習(xí)模式的網(wǎng)絡(luò)資源環(huán)境

自主學(xué)習(xí)需要在豐富的網(wǎng)絡(luò)資源中自主地建構(gòu)知識體系，通過教師在元認(rèn)知心理干預(yù)方面的傳授和指導(dǎo)，學(xué)生可以采用有助于其學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源.教師需要讓學(xué)生選擇網(wǎng)上自主學(xué)習(xí)教材，并且不斷地更新教材資源，建立綜合的學(xué)習(xí)資源庫，利用網(wǎng)上的學(xué)習(xí)交流平臺與學(xué)生交流溝通，并且要發(fā)揮教學(xué)資源庫的信息資源共享，為全體學(xué)習(xí)者提供服務(wù).

4.2 加強(qiáng)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)

面對網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)生可能會迷失方向，失去學(xué)習(xí)的動力和目標(biāo).有研究表明，在使用網(wǎng)絡(luò)資源輔助學(xué)習(xí)的時候，約有67%的學(xué)習(xí)者是沒有明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的；只有約16%的學(xué)習(xí)者能對自己的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)進(jìn)行良好的監(jiān)控和評估[5].也就是說相當(dāng)一大部分學(xué)習(xí)者僅僅是為了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)這一形式而去形式，他們根本沒有明白自己為什么要這么做，去做什么，以及最后要達(dá)到什么樣的學(xué)習(xí)效果.

因此需要培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)資源的能力和信心，具備堅強(qiáng)的意志品質(zhì).首先要樹立正確的學(xué)習(xí)行動目標(biāo)，目標(biāo)和意志是分不開的，學(xué)習(xí)目的端正的學(xué)生遇到困難不會退步，而學(xué)習(xí)目的不正確的學(xué)生往往會被困難所嚇倒，要加強(qiáng)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)資源方面的教育，使他們樹立正確的觀念，明確目標(biāo)，增強(qiáng)為促進(jìn)社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)建設(shè)而努力學(xué)習(xí)的責(zé)任感和緊迫感.

4.3 增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的動力

作為學(xué)困生來說，學(xué)習(xí)的動力本來就缺乏，同時又缺乏網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的策略和技術(shù)，在自主學(xué)習(xí)面前，要激活他們的自主學(xué)習(xí)動力，首先要讓學(xué)生清楚自己學(xué)習(xí)的目的，找到自身發(fā)展的內(nèi)在需求；然后在教師的幫助下對網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督，讓他們盡快掌握學(xué)習(xí)策略，變外部動機(jī)為內(nèi)部動機(jī)；接著利用豐富的學(xué)習(xí)資源，變間接動機(jī)為直接動機(jī)；最后在尊重學(xué)生的基礎(chǔ)上，變教師趕著學(xué)為學(xué)生主動學(xué).

5 元認(rèn)知心理干預(yù)下的大學(xué)英語寫作教學(xué)研究

目前，關(guān)于英語作文寫作的元認(rèn)知概念包含了三個方面，即個人變量、任務(wù)變量和策略變量.這三個變量之間不是孤立存在，而是相互依存.個人變量主要是指學(xué)生在英語作文寫作中對自身情況的認(rèn)知情況，包含了寫作的優(yōu)勢和劣勢；任務(wù)變量是學(xué)生對寫作要求的認(rèn)識和了解，要清楚寫作的標(biāo)準(zhǔn)和目標(biāo)；策略變量是其中最重要的一個，是學(xué)生在英語作文寫作時自己采取的寫作策略.上述三個變量的獲取需要學(xué)生在教師的科學(xué)引導(dǎo)下，在實(shí)踐中不斷思考來獲取.

元認(rèn)知發(fā)展至今，對于心理學(xué)研究來講，已經(jīng)成為了不可或缺的重要內(nèi)容.從現(xiàn)代心理學(xué)中元認(rèn)知的角度來看，元認(rèn)知能力水平與學(xué)習(xí)科目的成績關(guān)系密切，其中動機(jī)性因素，包括心理控制源、自我效能、成就目標(biāo)和任務(wù)價值等，元認(rèn)知主要受到以上這些因素影響.為了充分說明英語作文寫作元認(rèn)知、動機(jī)因素與作文成績之間的關(guān)系筆者做了以下的調(diào)查研究：

5.1 研究對象

本次調(diào)查隨機(jī)選取了某高校大一、大二共600名（包括男生345名，女生255名）英語學(xué)習(xí)成績不太理想的非英語專業(yè)學(xué)生進(jìn)行采樣調(diào)查分析.

5.2 研究材料與方法

此次對非英語專業(yè)大學(xué)生英語寫作方面的調(diào)查研究，主要采用制作英語寫作元認(rèn)知量表的方式進(jìn)行，使用Likert5點(diǎn)量表進(jìn)行評定，從“非常符合”到“非常不符合”分別用數(shù)字5-1表示.通過協(xié)方差結(jié)構(gòu)模型的方式對采樣數(shù)據(jù)進(jìn)行管理和統(tǒng)計，對非英語專業(yè)的大學(xué)生英語作文寫作的元認(rèn)知、動機(jī)因素和英文寫作成績間的關(guān)系進(jìn)行研究和分析.測試程序主要通過把測量工具裝訂成冊下發(fā)學(xué)生，限定學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)回答問卷，然后利用SPSS10.0和AMOS4.0進(jìn)行數(shù)據(jù)的分析和處理，得出結(jié)論.

表 英文寫作元認(rèn)知、動機(jī)因素、寫作成績間的相關(guān)矩陣（n=1000）

5.3 研究結(jié)果

調(diào)查研究結(jié)果顯示：英文寫作元認(rèn)知知識、調(diào)控和體驗(yàn)、動機(jī)性因素（內(nèi)控性歸因、自我效能、任務(wù)價值、成就目標(biāo)），這三個方面同時與英語作文寫作的成績有顯著的正相關(guān)（P<0.01）.英語作文寫作元認(rèn)知和動機(jī)性因素均對英語作文寫作水平有一定的促進(jìn)作用.從相關(guān)系數(shù)大小來看，元認(rèn)知知識、體驗(yàn)和調(diào)控與作文成績的相關(guān)要高于任務(wù)價值、內(nèi)控歸因、成就目標(biāo)，與自我效能更加接近，得出英語作文寫作元認(rèn)知、自我效能與寫作成績間的關(guān)系更加緊密.

6 結(jié)語

元認(rèn)知心理調(diào)節(jié)干預(yù)下的大學(xué)英語教學(xué)給教師提供了教學(xué)的新思路、新創(chuàng)意，也為學(xué)生提供了在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)策略.教師更加明白了傳授元認(rèn)知理論的重要性，學(xué)生也更加清楚了自主學(xué)習(xí)離不開元認(rèn)知策略，但如何采用合理的元認(rèn)知測量幫助學(xué)困生迎難而上，還是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，需要廣大的教師再接再厲，勇于創(chuàng)新.

〔1〕Flavell J.H.“Metacognition and Cognitive monitoring:A New Area of Cognitive Developmental Inquiry”,American Psychologist34,906-911,1979.

〔2〕Zimmerman B.J. “Becoming a Self-regulated Learner:an overview”,Theory Into Practice.41(2):67,2002.

〔3〕王大勇.關(guān)于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下自主學(xué)習(xí)的實(shí)證研究[D].首都師范大學(xué)，2005.

〔4〕王登文.大學(xué)英語網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)形成性評估設(shè)計[J].中國成人教育，2006（9）：166-167.

〔5〕吳紅梅.元認(rèn)知學(xué)習(xí)策略在大學(xué)英語網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)方面的運(yùn)用[J].大家，2012（3）：357-358.

〔6〕張萱.基礎(chǔ)階段英語專業(yè)學(xué)生元認(rèn)知策略調(diào)查[J].解放軍外國語學(xué)院學(xué)院，2005（5）：59-62.