王 瑩

（安徽農(nóng)業(yè)大學 體育部，安徽 合肥 230036）

早在1985年，門球運動即引入合肥，次年合肥成立門球協(xié)會。而非常值得一提的是，全國門球比賽就是從合肥起步舉辦的。1990年12月24日，全國第一屆門球比賽在合肥中鐵四局門球場正式開打。如今門球已成為合肥老年朋友最喜愛的運動之一。目前，市門球協(xié)會共有基層分會8個，其中獨立協(xié)會2個，直屬分會6個。在冊會員隊70個，在冊運動員991人。運動員最大的年齡91歲，最小的也在50歲以上，平均年齡超過75歲。本文旨在研究與探索合肥市門球運動的開展情況，以便為門球運動在合肥市的持續(xù)發(fā)展提供依據(jù)。

一、研究對象與方法

1.研究對象

參加2012年合肥市“體彩杯”第22屆“三八節(jié)”門球比賽和合肥市第十屆運動會門球項目的運動員。

2.研究方法

（1）文獻資料法

查閱與本文有關的文獻資料。

（2）問卷調(diào)查法

對參加兩次比賽的200名中老年人進行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷200份，其中男性118份，女性82份，回收197份（男性116份，女性81份），回收率98.5％，其中有效問卷195份（男性114份，女性81份），有效率98.98％。

（3）數(shù)理統(tǒng)計法

二、門球運動對中老年人身心健康的影響

1.門球運動強度及運動量適宜于中老年人

門球具有場地小、規(guī)則易懂、運動量小、安全、戰(zhàn)術多變、趣味性強等特點，是一項沒有身體接觸、對抗，注重個人競技發(fā)揮，融藝術、趣味、觀賞性為一體的休閑運動項目，平均每次場上的走動距離約為100—200米，撿球時有低頭彎腰動作，撞球后甚至有跑步動作。其運動形式是以有氧運動為主，非常有益于中老年人的健康。

2.門球運動對老年人生理機能及協(xié)調(diào)影響

打門球的基本活動是瞄準、擊球、揀球和到位。在活動中伴隨著快步走或慢跑，可以使全身的運動器官，特別是手、臂、腰、腿、腳以及視力、聽力、內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)都得到鍛煉。

門球運動可以說是體腦并用的運動項目，而體腦運動的有機結合，正是門球運動的獨具之長，所以這項運動更有益于老年人健康長壽。經(jīng)常參加門球運動能降低中老年人的血壓，改善心臟功能，提高中老年人的身體協(xié)調(diào)和感知覺，促進全身血液循環(huán)和新陳代謝功能，促進消化吸收。

3.門球運動對老年人心理的影響

由于老年人退休后，暇余時間增多，人際交往大大減少，往往容易產(chǎn)生孤獨感、失落感，影響老年人的心理健康。門球運動屬集體性競賽項目，比賽中最重要的就是協(xié)作，隊員與隊員之間，隊員與教練員之間是互聯(lián)互保，緊密配合，因此，打起門球來，可以忘卻生活中的種種煩憂，孤獨感、失落感也消失了，還增多了朋友之間的交往和友誼，對老年人心理保健起到重要作用。

三、合肥市門球運動的開展現(xiàn)狀分析

1.合肥市從事門球運動人員年齡結構分析

表1 合肥市門球運動人員年齡調(diào)查表

由表1得知，參加門球運動的人員，大多集中在60歲以上，占被調(diào)查總人數(shù)的70.77％，年齡在60及60歲以下者占29.23％，其中50歲以下占5.65％，51－60歲占23.58％。其原因在于：一方面，由于60歲以上（女：55歲以上）的人員已經(jīng)退休，他們有足夠的時間進行體育健身。另一方面，門球運動的運動量與運動強度適宜于老年人，加之門球運動屬于集體體育運動項目，從而更能適宜老年人的健身與心理需求。

2.合肥市從事門球運動人員每周及每天練習情況分析

表2 合肥市門球運動人員每周運動時間統(tǒng)計表

表3 合肥市門球運動員每天運動時間統(tǒng)計表

從表2中發(fā)現(xiàn)男運動員每周打球的時間略多于女性，男運動員每周的打球時間在4天以上者占男運動員總數(shù)的93.85％，女性占女運動員總數(shù)的77.77％。從總體看大多數(shù)人的運動時間集中在6－7天，男女共占到總人數(shù)的58.46％。從表3中同樣也是2小時以上的所占比例最大，占63.07％。表2，表3表明大多數(shù)的老年人有充足的時間進行門球運動。

3.合肥市門球運動競賽開展狀況

調(diào)查中了解到，1990年12月24日，全國第一屆門球比賽在合肥中鐵四局門球場正式開打。自合肥市每年舉辦的比賽主要有“三八”婦女節(jié)門球比賽至今已經(jīng)舉辦22屆；合肥的門球的傳統(tǒng)賽事還有“五一杯”，“重陽杯”都舉辦了20多年，還有每4年一屆的合肥市運動會。與經(jīng)濟發(fā)達，門球運動開展好的城市相比還遠遠不夠。經(jīng)常舉辦門球比賽不僅為合肥市落實全民健身計劃綱要和促進老年人身心健康做出了應有的貢獻，同時也能提高合肥市門球運動的整體技能水平。

四、合肥市門球運動發(fā)展的影響因素

1.經(jīng)費投入不足

舉辦門球比賽遇到的最大問題是缺少資金和比賽贊助。經(jīng)常只能靠收取報名費來維持。在調(diào)查過程中有一些老人反映，前幾年只要有比賽，單位都會給他們出報名費，配專用車，定制服裝，領導也會經(jīng)常慰問，近幾年由于領導人的換屆，新上任的年輕領導不再支持中老年人門球運動，除了有相當規(guī)模的區(qū)級比賽以外，剩下的小比賽單位根本不管，一切費用由他們自己承擔。

2.推廣、宣傳力度不夠

由于合肥市各單位領導對門球不夠重視和支持使得合肥市門球協(xié)會以及其它分會沒有足夠的資金經(jīng)常組織門球比賽，每年僅有三、四次，所以門球運動人員就很少有在一起相互切磋，相互交流的機會，致使很少有人關注和了解門球運動。

3.缺少新鮮血液，老運動員居多

現(xiàn)在打門球的這批愛好者中多數(shù)都是十幾、二十幾年前開始接觸這項運動的，而最近幾年新加入人群已是非常之少。

五、建 議

（1）加強宣傳力度，爭取各方支持。尤其是民政局，體育局，體育總會對市門協(xié)的支持。舉辦好如“三八”婦女節(jié)門球賽，“五一杯”門球賽，“重陽”杯賽比賽。

（2）繼續(xù)更新觀念，把門球積極投向市場，主動尋找企業(yè)事業(yè)單位，聯(lián)合舉辦門球比賽，獲利雙贏，使籌措經(jīng)費的路子更寬，收效更大。

（3）培養(yǎng)年輕的門球運動員，積極吸引新的愛好者參與到門球運動中來。希望將中老年人從家務勞動中解放出來，讓他們有充足的時間進行門球運動或其它體育運動。

［1］席振坤，袁國偉.我國盲人門球運動發(fā)展現(xiàn)狀及影響因素［J］.體育成人教育，2007，（1）.

［2］吳炳南.試論門球運動與全民健身計劃［J］.南京體育學院學報，1997，（3）.

［3］姚見.漫談我國門球運動的發(fā)展問題和建議［J］.門球之苑，2008，（1）.

［4］趙恩起.門球的運動特性分析與應用［J］.門球之苑，2002，（2）.

［5］盧元鎮(zhèn).中國體育社會學［M］.北京：北京體育大學出版社，1996.