李先讓

摘 要：本研究選取了山東大學(xué)、山東師范大學(xué)、濟(jì)南大學(xué)和齊魯師范學(xué)院四所本科院校非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生，包含了文、理、藝各種類(lèi)型，涵蓋各個(gè)區(qū)域，具有代表性。采用文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談法、邏輯分析法以及體質(zhì)健康測(cè)試法的研究方法，對(duì)四大高校學(xué)生深入研究，從而進(jìn)一步了解大學(xué)生的體質(zhì)健康，明確影響大學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素，以便采取合理、科學(xué)的方法和手段，提高他們的自主鍛煉意識(shí)，真正認(rèn)識(shí)到體質(zhì)健康的重要性。

關(guān)鍵詞：濟(jì)南市大學(xué)生 體質(zhì)健康 現(xiàn)狀 對(duì)策研究

近年來(lái)隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的逐步提高，大學(xué)生的體質(zhì)健康水平卻不斷下降。學(xué)校體育教學(xué)體制的改革雖然對(duì)大學(xué)生體育鍛煉起到了顯著的作用，但由于大學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)不足，使教學(xué)體制不能落實(shí)到實(shí)處，因此大學(xué)生的體質(zhì)健康依舊處在嚴(yán)峻的狀況。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

本研究以濟(jì)南市市區(qū)為中心選取了市中區(qū)的山東大學(xué)、濟(jì)南大學(xué)以及周邊長(zhǎng)清市、章丘市的山東師范大學(xué)和齊魯師范學(xué)院，從客觀上反映了濟(jì)南市大學(xué)生的體質(zhì)健康。

2.研究方法

在研究過(guò)程中采取文獻(xiàn)資料法、體質(zhì)健康測(cè)試法、專(zhuān)家訪談法、邏輯分析法和抽樣調(diào)查法。

二、研究結(jié)果與分析

1.身體形態(tài)指標(biāo)

身高和體重是評(píng)價(jià)人身體形態(tài)生長(zhǎng)和發(fā)育狀況的主要指標(biāo)，當(dāng)代大學(xué)生具有良好的身體形態(tài)是形成正確行為習(xí)慣的基礎(chǔ)。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，100名男生身高平均值：174.07厘米，標(biāo)準(zhǔn)差：5.97厘米，最高：192厘米，最低：157.8厘米；100名女生的身高平均值：162.43厘米，標(biāo)準(zhǔn)差：5.21厘米，最高：178.5厘米，最低：147.4厘米。

身高在一定程度上反應(yīng)大學(xué)生身體健康發(fā)育狀況。調(diào)查顯示：濟(jì)南市大學(xué)男生的平均身高、最高身高和最低身高高于女生，都在正常范圍之內(nèi)。男生身高的標(biāo)準(zhǔn)差高于女生，說(shuō)明男生的身高差異波動(dòng)較大。在青春期的關(guān)鍵時(shí)刻，對(duì)于抓住機(jī)會(huì)鍛煉的男生，身高的增長(zhǎng)就會(huì)突飛猛進(jìn)，反之就會(huì)較矮，甚至肥胖嚴(yán)重。而對(duì)于女生，尤其是高年級(jí)女生，對(duì)參與體育鍛煉的積極性下降是影響身高增長(zhǎng)的重要因素之一。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，100名男生體重平均值：65.3公斤，標(biāo)準(zhǔn)差：8.4公斤，最高：103.4公斤，最低：46.3公斤；100名女生的體重平均值：50.6公斤，標(biāo)準(zhǔn)差：6.2公斤，最高84.3公斤，最低：39.8公斤。

由以上調(diào)查可以很清楚地看到，濟(jì)南市大學(xué)男生的平均體重高于女生，且最高值和最低值也高于女生，指標(biāo)均在正常的范圍內(nèi)，符合男生女生的身體形態(tài)和生理機(jī)能。

2.身體機(jī)能指標(biāo)

肺活量是反映人體呼吸系統(tǒng)的極其重要的指標(biāo)之一，反映了人體肺功能的強(qiáng)弱程度，對(duì)評(píng)價(jià)大學(xué)生體質(zhì)健康意義重大。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，100名男生的肺活量平均值：3785.2毫升，標(biāo)準(zhǔn)差：776.09毫升，最高值：6839毫升，最低值：1704毫升；100名女生的肺活量平均值：2345.2毫升，標(biāo)準(zhǔn)差：543.71毫升，最高值：4007毫升，最低值：1085毫升。

從調(diào)查結(jié)果可以看出，男生肺活量總體的平均值要高于女生，最高值和最低值也都高于女生，屬于正常范圍，同時(shí)也反映出了男生平時(shí)的積極鍛煉存在著顯著的成效。濟(jì)南市大學(xué)生的心肺功能保持在一個(gè)良好的健康狀態(tài)，但是仍有10%的學(xué)生處于不及格狀態(tài)，這是由于他們?cè)谌粘Ｉ钪腥狈w育鍛煉的原因，因而導(dǎo)致身體機(jī)能受到

影響。

3.身體素質(zhì)指標(biāo)

例如，立定跳遠(yuǎn)測(cè)試。立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢力量最簡(jiǎn)單有效的方法之一，沒(méi)有力量就沒(méi)有速度，更談不上耐力，因而下肢力量在身體素質(zhì)中占很重要的一部分。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，100名男生立定跳遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)的平均值：229.07厘米，標(biāo)準(zhǔn)差：18.17厘米，最高值：274厘米，最低值：107厘米；100名女生立定跳遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)的平均值：162.09厘米，標(biāo)準(zhǔn)差：15.88厘米，最高值：259厘米，最低值：102厘米。

在調(diào)查結(jié)果中，男女生的平均成績(jī)?yōu)?29.07厘米和162.09厘米。這表明濟(jì)南市學(xué)生的下肢力量較好，這與大學(xué)生的平時(shí)鍛煉有著密不可分的聯(lián)系。但男女生均有成績(jī)不及格的現(xiàn)象，男生的最低成績(jī)?yōu)?07.00厘米，女生的最低成績(jī)?yōu)?02.00厘米，并且反映出其個(gè)體差異非常大，素質(zhì)發(fā)展極其不均衡。

三、小結(jié)

在校大學(xué)生對(duì)體育參與度差異較大，女生較男生體育參與度更低，參加人員更少，參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更單一。因此，學(xué)校體育，尤其是高校體育需要解決的重點(diǎn)突出問(wèn)題是女生體育運(yùn)動(dòng)積極性的促進(jìn)。體育教師應(yīng)正確引導(dǎo)和教育，調(diào)動(dòng)她們的積極性，從而進(jìn)一步養(yǎng)成她們良好的體育鍛煉習(xí)慣，直至養(yǎng)成終身體育的觀念。

（作者單位：淄博市技師學(xué)院）