陳永忠

摘 要：為進(jìn)一步深化素質(zhì)教育，全面落實(shí)教育部《“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”實(shí)施方案》，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，我校從實(shí)際情況出發(fā)，將古代民間踢毽子運(yùn)動(dòng)變通性地發(fā)展與提高，使得大課間體育活動(dòng)內(nèi)容豐富、規(guī)范有序。本文通過(guò)對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)背景、活動(dòng)目的、方案設(shè)計(jì)、活動(dòng)過(guò)程等環(huán)節(jié)的闡述來(lái)拋磚引玉，旨在說(shuō)明毽球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)易于掌握、趣味性濃的體育項(xiàng)目，具有極大的開(kāi)發(fā)與推廣價(jià)值。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；大課間活動(dòng)；毽球運(yùn)動(dòng)；價(jià)值

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2014）02-0053-02

一、方案設(shè)計(jì)

1.設(shè)計(jì)思路：我校是南通市體育項(xiàng)目傳統(tǒng)學(xué)校，一直以來(lái)認(rèn)真貫徹上級(jí)文件精神，嚴(yán)格執(zhí)行藝體學(xué)科課程設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)行每天大課間體育活動(dòng)制度化，組織開(kāi)展了豐富多彩的藝體活動(dòng)。特別是在班級(jí)自編操比賽中，學(xué)生的天賦得到發(fā)揮。就是班上那么少數(shù)幾個(gè)骨干，帶著整個(gè)班級(jí)的學(xué)生向我們展示了他們的想象力、表現(xiàn)力，比賽過(guò)程精彩紛呈。因此，我們得到啟發(fā)，將班級(jí)上少數(shù)有興趣的學(xué)生組織起來(lái)，教他們練習(xí)毽球，然后由他們?cè)诎嗌闲麄?、普及，?jīng)過(guò)近兩年時(shí)間的認(rèn)真組織實(shí)施，毽球運(yùn)動(dòng)在我校開(kāi)始蓬勃發(fā)展起來(lái)。

2.參加對(duì)象：我校共12個(gè)班級(jí)，每個(gè)班選擇6～8名學(xué)生，男女各半。按低、中、高年級(jí)分成3組，每組30人。學(xué)校派出由專職體育教師領(lǐng)銜的體育組教師共6人，事先學(xué)習(xí)毽球技術(shù)，然后每?jī)扇艘唤M帶學(xué)生隊(duì)伍。

3.活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)安排：我校根據(jù)季節(jié)不同，將體藝“2+1”活動(dòng)時(shí)間安排如下：10月1日至次年4月30日于每周二的11：50-12：30，每次活動(dòng)40分鐘；5月1日至9月30日因?yàn)橹形缪谉?，活?dòng)時(shí)間安排在每周二、周四放晚學(xué)以后，每次活動(dòng)30分鐘。活動(dòng)地點(diǎn)在我們學(xué)校200米田徑場(chǎng)地中間區(qū)域。

4.相關(guān)準(zhǔn)備：

（1）學(xué)校一次性購(gòu)入1000只毽球，分至各班級(jí)代管，課間活動(dòng)時(shí)學(xué)生人手一只練習(xí)，如有破損及時(shí)上報(bào)更換。

（2）納入學(xué)?；顒?dòng)計(jì)劃。除了每月組織一次年級(jí)對(duì)抗賽外，另在學(xué)校廣播操比賽、冬季鍛煉、運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)召開(kāi)時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行相關(guān)比賽或展示（視不同年級(jí)組織不同的比賽、展示）。

（3）將毽球運(yùn)動(dòng)安排進(jìn)入下午大課間活動(dòng)內(nèi)容，以年級(jí)為單位進(jìn)行每周輪換，由各班骨干學(xué)生負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)。也就是說(shuō)每周操場(chǎng)上應(yīng)該有一個(gè)年級(jí)在進(jìn)行毽球運(yùn)動(dòng)。

（4）毽球運(yùn)動(dòng)編入我校校本課程活動(dòng)內(nèi)容，與體育課堂緊密聯(lián)系。

（5）每次活動(dòng)有記載，有預(yù)案，有效果評(píng)價(jià)，有教學(xué)反思。

（6）帶隊(duì)老師除了做必要的技術(shù)指導(dǎo)外，還需加強(qiáng)安全教育。學(xué)校行政組、少先隊(duì)組織抽查活動(dòng)情況。

二、活動(dòng)過(guò)程

以本人所帶高年級(jí)（五、六年級(jí)）毽球興趣小組為例。

1.成立毽球管理領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工、職責(zé)，同時(shí)做好毽球運(yùn)動(dòng)宣傳工作，如在學(xué)校櫥窗張貼毽球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、方法與規(guī)則等。

2.組建毽球興趣小組。在高年級(jí)各班按學(xué)生自愿的原則，從中挑選有一定踢毽子基礎(chǔ)的學(xué)生6～8人，男女各半，計(jì)32人。

3.帶隊(duì)老師制定學(xué)期計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃。

表1為高年級(jí)毽球?qū)W年教學(xué)計(jì)劃，前十八周為第一學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，后十八周為第二學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，低中年級(jí)教學(xué)計(jì)劃與此相似，只是學(xué)習(xí)內(nèi)容和難度有所減少和降低。

4.組織訓(xùn)練：

（1）熟悉球性的訓(xùn)練。毽球運(yùn)動(dòng)要求隊(duì)員熟練掌握球的性能、反彈高度、方向等情況。一般可采取顛球熟悉球性，包括腳內(nèi)側(cè)踢球、正腳背踢球、腳外側(cè)踢球、大腿擊球、前腳掌踩壓球等，可要求學(xué)生連續(xù)踢幾十次為目標(biāo)。值得一提的是，應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的雙腳踢球能力，從一開(kāi)始學(xué)習(xí)便要注意培養(yǎng)。

（2）傳接球的訓(xùn)練。傳接球技術(shù)是球性練習(xí)的深入，它要求隊(duì)員在移動(dòng)中完成踢、觸傳球，要求學(xué)生有良好的意識(shí)，準(zhǔn)確判斷落點(diǎn)以及快速反應(yīng)的能力。同時(shí)規(guī)則規(guī)定每名隊(duì)員一個(gè)回合中最多可擊球兩次，因而傳接球的成功率一定要高。我安排兩個(gè)人一組，相距2米用腳內(nèi)側(cè)傳接方法進(jìn)行訓(xùn)練，當(dāng)他們傳接得較好時(shí)，便增加到三人一組，成等邊三角形狀進(jìn)行練習(xí)。

（3）接發(fā)球的訓(xùn)練。一場(chǎng)比賽是由發(fā)球開(kāi)始，在平時(shí)訓(xùn)練中，強(qiáng)調(diào)發(fā)球的重要性，通常采取正腳背發(fā)球的方法。因?yàn)樗^易掌握，穩(wěn)定性高。而接球的常用方法一是腳側(cè)接低落點(diǎn)球，二是胸部和大腿停高落點(diǎn)球。強(qiáng)調(diào)接球的第一目標(biāo)應(yīng)該是控制球，也俗稱“停球”。

（4）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。對(duì)目前尚未能掌握踩球、倒勾等高難度技術(shù)的隊(duì)來(lái)說(shuō)，進(jìn)攻的方法一般有兩種，一是打空檔，二是打公共防守區(qū)。打空檔即是打?qū)Ψ絹?lái)不及撤退或補(bǔ)防的區(qū)域，而打公共區(qū)則是打?qū)Ψ饺?duì)員都兼防的區(qū)域，使其出現(xiàn)搶擊或互相避讓而失誤。

以上為毽球的幾種基本練習(xí)手段，是針對(duì)高年級(jí)學(xué)生并且有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，不可能一蹴而就，所以上學(xué)期只學(xué)習(xí)了前兩個(gè)內(nèi)容，從目前來(lái)看，球性練習(xí)還需要加強(qiáng)，而且必須始終貫穿在全部練習(xí)內(nèi)容以內(nèi)。還有一點(diǎn)需要說(shuō)明的是，雖然學(xué)生是我們挑選出來(lái)的，但是要求相對(duì)來(lái)說(shuō)還是顯得較高。因?yàn)槲覀冇?jì)劃是把少數(shù)學(xué)生教成毽球能手，再讓他們?nèi)?dòng)整個(gè)班級(jí)，從而使全校學(xué)生熱愛(ài)毽球運(yùn)動(dòng)。

（5）建立評(píng)價(jià)、考核機(jī)制。

考核評(píng)價(jià)項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)：

①理論知識(shí)（10分）：根據(jù)卷面評(píng)分。

②技術(shù)評(píng)定（70分）：見(jiàn)表。

③平時(shí)成績(jī)（20分）：根據(jù)平時(shí)測(cè)驗(yàn)、課堂表現(xiàn)、出勤等評(píng)分。

表2僅為高年級(jí)考核評(píng)價(jià)項(xiàng)目、標(biāo)準(zhǔn)，隨著練習(xí)時(shí)間的增加，難度應(yīng)逐漸加大。低中年級(jí)評(píng)價(jià)形式一樣，但是難度降低。特別是低年級(jí)，不宜過(guò)分強(qiáng)調(diào)技戰(zhàn)術(shù)，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)也只是著重于對(duì)球性的熟悉為主，在此不作詳細(xì)介紹。

三、反思總結(jié)

毽球運(yùn)動(dòng)器材簡(jiǎn)便、規(guī)則簡(jiǎn)單易掌握、成本少，本地市場(chǎng)價(jià)每只1.5元，同時(shí)不受場(chǎng)地限制，可立竿為柱，以繩代網(wǎng)即可開(kāi)展。我們?cè)趯?shí)施過(guò)程中也遇到問(wèn)題。如，教師必須花費(fèi)更大的精力先學(xué)習(xí)，可是我們周邊缺少專業(yè)人員的培訓(xùn)指導(dǎo)，只能憑網(wǎng)絡(luò)視頻邊學(xué)邊摸索。另外，原本想組隊(duì)與兄弟學(xué)校進(jìn)行友誼賽，也因這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)普及程度不高而放棄。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的組織實(shí)施，我校已經(jīng)有一批毽球隊(duì)員可以參加比賽了。

對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的參與就是成功，我們?cè)谠u(píng)價(jià)考核的時(shí)候?qū)λ麄兊募夹g(shù)技能會(huì)適當(dāng)弱化，因?yàn)槲覀兘虝?huì)學(xué)生的不僅僅只是踢毽球，重要的是培養(yǎng)他們參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。endprint