孔愛(ài)花

〔關(guān)鍵詞〕 職業(yè)倦怠；調(diào)查；成就感；心理壓力；解決方

案

〔中圖分類號(hào)〕 G630 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 C

〔文章編號(hào)〕 1004—0463（2014）08—0020—01

職業(yè)倦怠是指任職于需要連續(xù)、緊張地與他人互動(dòng)的行業(yè)中的人們?cè)诮?jīng)歷長(zhǎng)期工作壓力下的一種行為反應(yīng)。教師職業(yè)倦怠是近年來(lái)國(guó)內(nèi)外學(xué)者關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題，也是影響教師教學(xué)質(zhì)量的重要因素，本文對(duì)城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)進(jìn)行了調(diào)查和對(duì)比并進(jìn)行分析，為緩解小學(xué)教師職業(yè)倦怠提供借鑒。

一、城鎮(zhèn)小學(xué)教師情緒衰竭程度高

情感態(tài)度或情緒的衰竭是小學(xué)教師職業(yè)倦怠的一個(gè)重要因素，情緒衰竭指感到精力耗盡，身心極度疲憊，工作熱情完全喪失，對(duì)開(kāi)始新的一天是否有熱情、能否接受即將開(kāi)展的各種活動(dòng)、是否愿意和家人經(jīng)常談?wù)撟约汗ぷ鞣矫娴氖虑椤?/p>

城鎮(zhèn)小學(xué)教師對(duì)自己的工作很不滿意，他們認(rèn)為自己沒(méi)有什么工作熱情，只是一味的上課、改作業(yè)、考試，他們經(jīng)常抱怨自己所做的工作。更讓他們感到頭疼的是學(xué)校的各種形式主義的活動(dòng)，雖然很不愿意參加，但是不參加又會(huì)受到批評(píng)或者扣獎(jiǎng)金，這就形成了一種惡性循環(huán)，最終促使城鎮(zhèn)小學(xué)教師職業(yè)倦怠加重。

二、城鎮(zhèn)小學(xué)教師去個(gè)性化程度高

教師職業(yè)倦怠還表現(xiàn)在個(gè)體消極、冷酷，以否定或麻木的態(tài)度來(lái)對(duì)待教師或?qū)W生。城鎮(zhèn)小學(xué)教師不能有效處理同事之間的關(guān)系，而調(diào)查結(jié)果顯示，鄉(xiāng)村小學(xué)教師在這一方面的符合度非常小，只有極少部分的鄉(xiāng)村教師認(rèn)為自己符合這一情況。

去個(gè)性化更重要的表現(xiàn)在教師對(duì)待學(xué)生的態(tài)度上。面對(duì)學(xué)生的吵鬧，職業(yè)倦怠程度越高的教師表現(xiàn)出的暴躁程度也越高，對(duì)待學(xué)生也就越?jīng)]有耐心，而沒(méi)有耐心的教師是不可能教好學(xué)生的。相對(duì)于鄉(xiāng)村小學(xué)教師而言，城鎮(zhèn)小學(xué)教師往往更容易對(duì)學(xué)生失去耐心，更容易產(chǎn)生暴躁的情緒。

三、城鎮(zhèn)小學(xué)教師個(gè)人成就感低

教師職業(yè)倦怠還表現(xiàn)在教師評(píng)價(jià)自我的意義與價(jià)值的傾向性降低。很多教師在選擇這一職業(yè)的時(shí)候是希望自己的職業(yè)能給學(xué)生帶來(lái)些什么，而漸漸地他們發(fā)現(xiàn)，他們什么都做不了，這讓他們產(chǎn)生了強(qiáng)烈的自卑感，在訪談中得知，很大一部分城鎮(zhèn)小學(xué)教師都想要換一份其他的工作，男教師表現(xiàn)的更為突出。

而學(xué)校用學(xué)生的成績(jī)來(lái)評(píng)定教師讓他們更有壓力，很多城鎮(zhèn)教師更注重對(duì)學(xué)生們做人做事方面的教育，但現(xiàn)實(shí)是如果學(xué)生的成績(jī)上不去，工作評(píng)價(jià)降低，升職的機(jī)會(huì)也將減少，簡(jiǎn)言之，學(xué)生的成績(jī)上不去，所有的好處都靠后。

四、城鎮(zhèn)小學(xué)教師心理壓力大

班級(jí)人數(shù)過(guò)多，教師沒(méi)有精力照顧到和照顧好每位學(xué)生。教室規(guī)模一致，過(guò)多的學(xué)生擠在一起，上課的效率，學(xué)生學(xué)習(xí)效率都會(huì)大打折扣。對(duì)小學(xué)教師而言，學(xué)生升學(xué)壓力大，教師教學(xué)任務(wù)繁重，而心理上的壓力更讓他們喘不過(guò)氣。

五、合理認(rèn)識(shí)，尋求解決方案

1.情緒衰竭方面。要減輕城鎮(zhèn)小學(xué)教師的職業(yè)倦怠需從以下幾方面入手：教師自身加強(qiáng)體育鍛煉，放松心情，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，多與同事、家人、朋友談心，進(jìn)行交流；教師要提高對(duì)自身職業(yè)的認(rèn)識(shí)，必須堅(jiān)定地認(rèn)為教師是一項(xiàng)偉大的事業(yè)，是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，并為此而感到榮幸；學(xué)校應(yīng)當(dāng)減少形式主義的活動(dòng)，或者選出專人來(lái)完成這一任務(wù)，不再給教師增加過(guò)多的負(fù)擔(dān)。

2.低個(gè)性化方面。教師要對(duì)自己的學(xué)生充滿愛(ài)，因?yàn)橹挥袗?ài)才是最偉大的，愛(ài)是可以融化一切冰窟、越過(guò)一切坎坷，教育學(xué)生更應(yīng)如此，沒(méi)有愛(ài)的教育是不完整的，教師對(duì)待學(xué)生要像對(duì)待自己的親人一樣。

3.低個(gè)人成就感方面。適當(dāng)提高教師的工資和社會(huì)地位，教師這一職業(yè)是神圣的，但并不代表教師是神圣的，教師也是平平凡凡的人，也需要過(guò)柴米油鹽的生活，沒(méi)有物質(zhì)的保證，沒(méi)有別人的認(rèn)可，很難讓教師認(rèn)為自己的職業(yè)是神圣的。教師應(yīng)該不斷提升自己的教學(xué)水平，多參加培訓(xùn)，多與優(yōu)秀人士進(jìn)行溝通、交流、學(xué)習(xí)，要不斷創(chuàng)新，勇于從教學(xué)的一些小事情中挖掘不足，讓自己的教學(xué)能力不斷提高。

4.認(rèn)知方面。教師自身要堅(jiān)定地認(rèn)為，自己的工作是有意義的，是能為自己的學(xué)生乃至社會(huì)做出貢獻(xiàn)的。自己的工作是能為自己帶來(lái)希望的，只有充滿了希望，教師才不會(huì)頹廢，才不會(huì)墮落，才能有信心教好學(xué)生。

5.學(xué)校應(yīng)擴(kuò)建教學(xué)樓，減少城鎮(zhèn)小學(xué)班級(jí)學(xué)生人數(shù)，讓教師有一個(gè)良好的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。城鎮(zhèn)小學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給教師創(chuàng)造一個(gè)寬松的工作環(huán)境，讓教師能像在大海中自由遨游一樣，盡情地展現(xiàn)自己的才能，相信這樣的老師肯定能教出讓社會(huì)滿意的學(xué)生。

？笙 編輯：蔡揚(yáng)宗