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      防治老年瘙癢癥應(yīng)打“組合拳”

      2014-06-17 22:35:34時仲省
      家庭醫(yī)學(xué) 2014年4期
      關(guān)鍵詞:組合拳屏障飲酒

      時仲省

      藥物治療應(yīng)經(jīng)皮膚科確診,在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。一般以鎮(zhèn)靜止癢為原則,如口服抗組胺藥賽庚啶、氯苯那敏等,擴(kuò)血管藥物如桂利嗪等。老年女性可適當(dāng)口服乙烯雌酚,老年男性可肌注丙酸睪丸酮針等。外擦藥物應(yīng)以保濕、維護(hù)皮膚屏障功能為主,如含有薄荷腦、樟腦、膚輕松、去炎松等的藥膏或藥水。中藥治療則以養(yǎng)血祛風(fēng)為主。

      合理飲食營養(yǎng)要合理充分,膳食要均衡適當(dāng),飲食要清淡。不要吃得太咸、太膩,不吃或少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生蒜、咖啡、濃茶等。上述食物刺激感覺神經(jīng)系統(tǒng),增強(qiáng)皮膚瘙癢感。要多吃新鮮蔬菜、水果,保持大便通暢。堅決戒煙,最好不飲酒。如飲酒,每次白酒不超過50毫升,葡萄酒不超過100毫升,啤酒控制在200毫升以內(nèi);一周內(nèi)飲酒以一次為宜。

      維護(hù)皮膚屏障功能老年人油脂分泌減少,皮膚干燥,需要經(jīng)常搽些護(hù)膚品,使皮膚保持一定滋潤度。洗澡次數(shù)不宜太頻,夏天可3天一次,冬天可每周一次。每次洗澡時間不宜太久,以20分鐘左右為宜。洗澡的水溫不宜太高,以35~40攝氏度為宜。洗澡時不要用力搓皮膚,不用堿性過大的肥皂,可用兒童香皂適當(dāng)去污。沐浴后可涂保濕霜、凡士林、橄欖油等,瘙癢處應(yīng)避免過度搔抓和熱水洗燙。

      防寒防暑防過敏寒冷時要注意保暖,炎熱時要注意避暑防潮。老年人的內(nèi)衣最好選擇純棉質(zhì)地,柔軟、光滑、吸濕性好。不要貼身穿羽絨、尼龍及毛織品衣服,以免產(chǎn)生靜電,刺激皮膚引起瘙癢。

      精神愉快心舒暢要有規(guī)律的生活,勞逸結(jié)合,處事豁達(dá),避免精神過度緊張,減少瘙癢誘發(fā)因素。避免為一些生活瑣事纏繞,排解不開,產(chǎn)生憂郁、焦慮情緒。開朗、樂觀、大度的心理狀態(tài),對預(yù)防和治療老年瘙癢癥是一劑良藥。

      臨床上有些疾病,如糖尿病、肝病、腎病或惡性腫瘤早期等,也會出現(xiàn)皮膚瘙癢。因此,老年人出現(xiàn)瘙癢癥狀時,要檢查是否患有上述疾病。排除了這些疾病引起的瘙癢,一般就可以診斷為老年瘙癢癥了。

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