趙化朋

摘 要：從如何盤活校園體育運動這一角度，窺顯當(dāng)前我國青少年學(xué)生體質(zhì)下降的原因，并以自己獨特的觀點視角來指出如何提升學(xué)生體質(zhì)健康的問題。分別從學(xué)生興趣、校園開展體育活動要豐富多樣、體育教師要培養(yǎng)學(xué)生終身體育，來闡述怎樣開展校園體育活動。并從校園體育活動中指出，要想提高學(xué)生體質(zhì)健康需從社會、家庭、學(xué)校三方面共同努力，才能達(dá)到理想效果。

關(guān)鍵詞：校園體育；學(xué)生體質(zhì)健康；終身體育；社會家校結(jié)合

中圖分類號：G807.3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.02.013

2007年國家頒布了《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔2007〕7號文）至今已有六年多的時間了，各省市也相繼出臺了關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見一系列文件。在黨的十八屆三中全會中，也把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)上好體育課，強(qiáng)健學(xué)生體魄寫入了報告。可見國家對當(dāng)前我國青少年學(xué)生體質(zhì)健康問題的重視程度。作為一名學(xué)校體育工作者，面對當(dāng)前的學(xué)生體質(zhì)狀況頗有感觸。怎樣加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康？如何運用學(xué)校體育鍛煉來促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康？作者有著自己獨特的分析見解。

學(xué)生體質(zhì)健康下降是近幾年我國學(xué)校素質(zhì)教育所面臨的一個迫切任務(wù)。當(dāng)前的狀況已不再是一個單一的問題了。作者認(rèn)為之所以出現(xiàn)這種狀況，是諸多因素造成的。有來自社會因素、有來自家庭因素、也有來自學(xué)校因素。這些因素都是直接或間接造成學(xué)生體質(zhì)下降的原因，但不管怎樣都不能以犧牲學(xué)生的體質(zhì)健康為代價。因為青少年是我們國家未來的建設(shè)者，是民族的傳承者。將來這個國家要交給他們，他們要與同齡階段的國外青少年共同競爭。作為他們的前輩，我們不能給他們一個理想的國際大環(huán)境，但我們可以給他們一個強(qiáng)壯的體魄和一個能夠經(jīng)受得住考驗的強(qiáng)大心理。作者在這里呼吁全社會都來共同關(guān)注我們的下一代，共同關(guān)注青少年體質(zhì)健康問題。

學(xué)校作為青少年學(xué)生教育成長的場所，理所當(dāng)然地要擔(dān)負(fù)一部分責(zé)任，來提高青少年體質(zhì)。怎樣才能有效地讓學(xué)生在鍛煉中提升到自己的體質(zhì)？作者認(rèn)為通過盤活校園體育運動這盤棋，才能事半功倍地達(dá)到所預(yù)期的理想效果。當(dāng)然，僅僅只是校園體育運動還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還要從多方面入手。比如家庭體育運動、社會體育運動、課余體育運動等。多者共同結(jié)合起來，才能有效地落實好學(xué)生的體質(zhì)健康問題。作者單從校園體育運動這一方面來闡述如何提高學(xué)生體質(zhì)健康問題。

1、以學(xué)生興趣樂趣為入手點，設(shè)計校園體育運動

1.1校園體育運動是一門很大的學(xué)問

如何把一所學(xué)校的體育運動開展好？讓學(xué)生在運動中不僅可以感受到運動的樂趣，而且還在不知不覺中增強(qiáng)了體質(zhì)，磨煉了意志。這如同博弈者樣如何讓一盤棋下的靈活自如、步步為贏。這就要求設(shè)計者要有高超的智慧和廣闊的思路。

1.2校園體育運動的設(shè)計

有些學(xué)校是根據(jù)項目的特點來進(jìn)行校園體育運動設(shè)計的；有些學(xué)校是根據(jù)本校的實際狀況，來進(jìn)行校園體育運動設(shè)計的；還有的學(xué)校是根據(jù)學(xué)生的年齡特點來設(shè)計的。但不管是哪一種設(shè)計思路，作者認(rèn)為都離不開學(xué)生的興趣愛好這條主線。原因是我們所要求的鍛煉對象是學(xué)生，學(xué)生愿不愿意參與到體育鍛煉中來，這是非常關(guān)鍵的。再完美的設(shè)計方案，如果學(xué)生不感興趣，那都是失敗的。正所謂興趣愛好是最好的導(dǎo)師。學(xué)生喜歡體育運動，他必定經(jīng)常地、自覺地進(jìn)行鍛煉。這是任何人都無法強(qiáng)迫的。所以，作為校園體育活動的設(shè)計者，在設(shè)計本校的一些體育活動時，務(wù)必要弄清楚各個年級階段學(xué)生大致所喜歡的體育運動項目。然后再根據(jù)自己學(xué)校的實際情況，例如場地的限制、器材的配備、人員的管理等，再有的放矢地進(jìn)行本校體育活動的策劃制定。

2、以內(nèi)容豐富形式多樣為出發(fā)點，開展校園體育運動

2.1校園體育運動內(nèi)容應(yīng)豐富

校園體育運動好比是大型的娛樂節(jié)目，因為參與的人眾多，要想組織有序開展合理，單一的運動形式可不行。至少要在設(shè)計內(nèi)容上下點苦功夫。作者去過不少學(xué)校觀摩過大課間體育活動，真正開展的好的學(xué)校都有個共同點，那就是不管大課間還是校園體育秀都有著豐富的內(nèi)容和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男问剑⑶医M織編排也很合理。這樣的精彩體育活動學(xué)生怎能不喜歡？

2.2我校的校園體育運動

本校的校園體育運動以內(nèi)容豐富、形式多樣為出發(fā)點所設(shè)計的大課間體育活動。具體內(nèi)容包括統(tǒng)一集中、簡單整隊、口號激發(fā)、集體跑步、入場做操、分組游戲、課后放松等一些環(huán)節(jié)組成。在這些環(huán)節(jié)中有合有分、有靜有動、有團(tuán)隊配合也有個人展示，包含了眾多運動要素。這使得學(xué)生逐漸地都愛上了體育運動。走出課室、走向操場進(jìn)行鍛煉。下一步我們還要繼續(xù)改進(jìn)我們的大課間，并在此基礎(chǔ)上向校園體育秀轉(zhuǎn)變。

2.3校園體育秀是大課間的延伸

它是在大課間的基礎(chǔ)上對每個體育運動項目深入挖掘，并形成表演秀的一種活動形式?？梢哉f它比大課間更具專業(yè)性。另外，我們還要在平時的早操上進(jìn)行改進(jìn)，一改過去單一的做操、跑步等形式，打造豐富有趣的體育鍛煉內(nèi)容。比如學(xué)生所喜歡的民族舞、騎馬舞、兔子舞、廣場舞以及專項身體素質(zhì)、簡單小游戲等一些學(xué)生喜聞樂見的鍛煉內(nèi)容也引入到我們的課間活動上來。我想，有了這些豐富多彩的體育運動形式，不愁學(xué)生不進(jìn)行鍛煉，不愁體育運動沒有魅力。

3、以培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣，拓展課外體育活動

3.1 積極引導(dǎo)青少年學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣

從2012年倫敦奧運會結(jié)束后，我國的體育政策悄然發(fā)生了一些改變。當(dāng)前我國雖然是體育大國，但并不是體育強(qiáng)國。最直接的一個指標(biāo)就是群眾性體育參與度不高，還很落后。所以，當(dāng)下我國的體育發(fā)展已明顯向群眾性體育進(jìn)行了傾斜，并有針對性地進(jìn)行了扶持和開展。群眾性體育其實就是讓每位國民都有體育鍛煉的意識，也就是我們所說的終身體育鍛煉的習(xí)慣。這幾年作者感受到的是群眾性體育越來越紅火，國民的體育鍛煉意識直線上升。國家對群眾性體育設(shè)施及場地的建設(shè)也越來越完善。這是一件值得高興的事?？墒菂⑴c鍛煉的對象大多都是成年人。青少年主動性進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣還有待進(jìn)一步加強(qiáng)。原因也是多方面的，其中最主要的還是應(yīng)試教育體制未變，學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力過大，抽不出多余的時間進(jìn)行體育鍛煉。沒有時間的保證，體質(zhì)當(dāng)然會逐漸下降。所以，作為體育工作者要引導(dǎo)青少年學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。endprint

3.2 讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，學(xué)校體育工作者是最直接的引導(dǎo)者

在體育課堂中教師要有意識培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，努力發(fā)掘?qū)W生對體育的愛好。根據(jù)學(xué)生的興趣愛好特點，教師對其進(jìn)行動作技術(shù)、規(guī)則的指導(dǎo)。在學(xué)生能夠獨立掌握該體育運動再進(jìn)一步進(jìn)行終身體育鍛煉意識的培養(yǎng)。不管在何種條件下，只要有機(jī)會就進(jìn)行體育鍛煉。要充分利用好課余時間。

3.3 應(yīng)以增加運動負(fù)荷來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

根據(jù)一項調(diào)查顯示，小學(xué)體育課堂40分鐘，學(xué)生體育練習(xí)時間平均只有10分鐘左右，也就是說學(xué)生真正承載運動量負(fù)荷的時間有10分鐘，學(xué)生鍛煉的時間還是少，如此怎能提高學(xué)生體質(zhì)。我們知道體質(zhì)的提高是靠運動負(fù)荷來逐步實現(xiàn)的。所以，真正能鍛煉學(xué)生體質(zhì)的還是課余時間的體育鍛煉。這一點我們可以參考日本的體育課堂，他們一節(jié)體育課幾乎所有的時間都是用來練習(xí)，運動量很大。要想改變這種局面，我國的體育課堂是不是也要進(jìn)行必要的改革？

4、以家、校、社會三者聯(lián)合銜接，共同關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康

4.1學(xué)生體質(zhì)健康問題并不是單一的問題，目前，國家已經(jīng)出臺了相應(yīng)政策，各省市也都嚴(yán)格落實學(xué)生體質(zhì)健康措施。學(xué)校也作出了相應(yīng)實施辦法。全社會都來關(guān)注我們國家青少年的體質(zhì)健康問題。如果只是依靠學(xué)校那只能收效過半，以作者自己的視野建議社會、學(xué)校、家庭三者共同來監(jiān)督實施學(xué)生體質(zhì)健康問題。

目前，我們國家的教育制度還是以分?jǐn)?shù)考試成績來評定學(xué)生。國家要求的各項政策也只能在這個框架下進(jìn)行微調(diào)，非長久之計。除病不除根，應(yīng)試教育一天不改變的話，學(xué)生永遠(yuǎn)解脫不出來，永遠(yuǎn)在沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)中喘息。體質(zhì)健康問題任重而道遠(yuǎn)。

4.2基于學(xué)生體質(zhì)健康下降問題，家庭也要擔(dān)負(fù)一部分責(zé)任。隨著人民生活條件的提高，物質(zhì)需求也越來越豐富。這本身是件好事，但如果家長盲目地把這些優(yōu)越的條件強(qiáng)加于孩子身上，這將導(dǎo)致孩子的惰性、攀比性等一系列問題出現(xiàn)。另外，還有些家庭盲目跟風(fēng)，看到別人的孩子報了興趣班，也不管自己的孩子愿不愿意，一天的課程排的滿滿的，連周末都不放過。導(dǎo)致孩子負(fù)擔(dān)壓力過大，根本沒時間做自己喜歡做的事，更別說體育鍛煉了。所以，我們的家長是不是也要反思我們的行為能給孩子創(chuàng)造一個什么樣的未來。有些家長孩子一出問題就抱怨學(xué)校沒教好，把責(zé)任全推到學(xué)校身上，卻從不反思自己的行為。有些教育問題僅憑學(xué)校一己之力是難以解決好的。

結(jié)束語

經(jīng)過近幾年的不斷努力，對學(xué)生體質(zhì)健康問題關(guān)注的人越來越多。社會、家庭、學(xué)校、學(xué)生也逐漸意識到體育鍛煉的重要性。相信在不久的將來，學(xué)生的體質(zhì)狀況一定會得到逐漸改善。

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（廣東省中山市三鄉(xiāng)鎮(zhèn)載德小學(xué)528463）endprint