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      西紅柿的7個小知識

      2014-09-10 07:22:44
      婦女生活 2014年10期
      關(guān)鍵詞:番茄汁罐裝番茄紅素

      1. 西方人做飯善用西紅柿,讓人誤以為西紅柿是源自歐洲。其實,西紅柿的原產(chǎn)地在墨西哥,是哥倫布第一次把西紅柿的種子帶到了歐洲。

      2. 多吃西紅柿能減少傷口感染,因為西紅柿富含抗氧化劑。

      3. 西紅柿預(yù)防前列腺癌、結(jié)腸癌和胰腺癌的作用最為明顯。

      4. 有機西紅柿比普通西紅柿所含的番茄紅素高很多倍。

      5. 西紅柿有穩(wěn)定血糖和膽固醇的功效,因為西紅柿富含膳食纖維。

      6. 西紅柿的顏色分為紅、黃、橙、綠、紫,但沒有藍(lán)色。

      7. 罐裝番茄汁比新鮮西紅柿營養(yǎng)價值高。因為市售的新鮮西紅柿都是在尚未成熟時摘下的,而制番茄汁的西紅柿則是熟透轉(zhuǎn)紅后才摘下并加工的。此外,罐裝番茄汁經(jīng)過高溫殺菌后,適合任何體質(zhì)的人飲用。

      (文華)

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