竇媛媛

摘 要：體育無時無刻的存在于人們的生活中，然而它卻極容易被人們忽視，但是它卻在人們的生活中卻起著重要的作用。體育鍛煉不僅是人們維持身體健康的一項活動，同時體育也影響著人們的心理健康。長期進行體育鍛煉可以使我們的大腦變得更加靈活敏捷，使我們感覺更有精神，使我們可以更好的投身學習和工作中。因此，強化體育教育對我們當代大學生來說是非常重要的。

關(guān)鍵詞：體育；體育運動；體育教育；發(fā)展

在二十一世紀的今天，無論是發(fā)達國家還是發(fā)展中國家，乃至貧窮落后的國家都把加強體育鍛煉，培養(yǎng)更富朝氣活力的新世紀的接班人作為首要的任務(wù)，這足以看出體育教育對于我們自身乃至國家發(fā)展的重要性。施行體育教育可以開啟人的心靈，可以使學生擁有健全的人格、健康的心理和健康的生活，為他們能夠擁有更好的生活品質(zhì)打下了堅實的基礎(chǔ)。體育教育可以提高學生的審美能力、思維能力、創(chuàng)造能力等等方面，增強體育鍛煉也可以啟迪學生的智慧、提高自身的修養(yǎng)。體育展現(xiàn)的魅力是任何其他學科的教育都無法取代的。其實人就像一粒種子，只有具備良好的生長環(huán)境才能得到更好的發(fā)展，才能生根發(fā)芽長成參天大樹。而體育教育就相當于種子生存所必須汲取的養(yǎng)料。如果一顆種子在生長中沒有得到很好的照料，那么它就無法長大。因此，作為祖國未來的接班人我們在學習各門知識時候都要認真，尤其要注意加強體育教育的鍛煉，這樣我們才能更好的生存發(fā)展。

體育的概念很寬泛，它是人類社會發(fā)展中根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，它是以身體練習為手段，增強人得體質(zhì)，促進人全面發(fā)展的一種手段媒介。體育這一領(lǐng)域是伴隨著社會的發(fā)展而逐漸形成得到人們重視的。體育的概念分為兩個層面。廣義的體育就是指日常生活中我們進行的體育鍛煉，也就是說以身體鍛煉為基本手段，增強人得體質(zhì)，促進人向全面發(fā)展的方向邁進。但是體育運動是社會發(fā)展的一部分，因此它的發(fā)展會受到社會政治、經(jīng)濟等文化的制約。狹義的體育則是指體育教育。它是一個增強體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識技能等的教育過程，也是人對人體的塑造和培育的過程，它是教育的一個非常重要的組成部分，是培育復(fù)合型人才的一個重要方面?？傮w來看，體育對于社會發(fā)展起著重要的作用，其作用有如下幾點：1、進行適量的體育鍛煉可以增強人的體質(zhì)，其中學校體育活動的開展對增強學生體質(zhì)起著巨大的作用。因為作為學生我們每天要學習很多方面的知識，學生極容易產(chǎn)生疲勞狀態(tài)，學生也會對學習產(chǎn)生厭煩抵觸的情緒，但是當學生在進行體育相關(guān)活動時，可以放松學生的身心，使學生的心情處于極佳的狀態(tài)，同時進行體育鍛煉可以培養(yǎng)學生終身體育的意識，使學生走向社會后，不僅有一個健康的身心體魄，而且具有一定的體育素養(yǎng)，以適應(yīng)現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會，提高自身的生活質(zhì)量。

2、加強體育鍛煉還可以增進學生的智力發(fā)展，體育運動能促進人的大腦發(fā)育，調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)，改善身體機能，為學生今后從事腦力勞動打下堅實的基礎(chǔ)；學生在進行體育運動時可以很好的提高學生的觀察能力、記憶能力以及想象力的發(fā)展。例如，當老師在進行體育課堂授課時，通過進行一些有趣的小游戲，小活動可以鍛煉學生的觀察能力，通過進行一些關(guān)于技術(shù)的體育練習或者體育課件的制作等等都可以提高學生的記憶能力、想象能力以及創(chuàng)造能力的發(fā)展。通過這些簡單易于理解的小游戲都可以潛移默化的影響到學生思維的靈活性與敏捷性。

3、在進行體育競技比賽中，極容易培育學生的進取心理，他們?yōu)榱说玫阶詈玫某煽円欢〞粩嗯Φ娜崿F(xiàn)自己制定的目標。比如每年的各大賽事，不論是奧運會的賽場上還是世界杯球賽等等的比賽中，我們都可以看到運動員著，不言敗不放棄的人們身上展現(xiàn)的精神。這些運動員為了實現(xiàn)自己的目標他們一定會全身心的投入練習中來，作為當代的青年也是一樣的，他們在體育中學得了進取精神和競爭意識。

4、通過體育教育可以使學生樹立頑強的意志。頑強的意志以及健康的審美觀是當代青年所需要必備的，然而意志的努力總是會和克服困難的努力相聯(lián)系的。當進行體育比賽時，學生就需要盡最大的努力去克服一個又一個心理以及生理上的障礙，每一次的收獲都是需要付出極大地努力的。因此，當進行體育教育過程中可以很好的鍛煉學生樹立頑強的意志力。

5、在進行一些團體的體育活動中，通過學生之間的相互協(xié)作取得好的成績，這可以培養(yǎng)學生的責任感。在協(xié)作中學生要對身邊的伙伴有足夠的信任，并且他們在比賽中需要相互幫助、團結(jié)協(xié)作。這些體育活動可以培養(yǎng)學生自己的責任心，樂于助人的精神。通過團體活動也可以提高學生創(chuàng)造、表現(xiàn)美得能力，使學生可以更加自尊、自愛、自信。

其實體育的最根本特征就是以身體練習為手段，增強人的體質(zhì)，促進人向更全面的方向發(fā)展，為國家、為人民做出巨大的貢獻。其實在古代體育的魅力已經(jīng)就展現(xiàn)出來了。當時的人們已經(jīng)有了對力量對成績的渴望，在那時候就已經(jīng)出現(xiàn)了各種規(guī)模的比賽。隨著社會的發(fā)展體育比賽演變成今天的形式，體育一直在用它自身展現(xiàn)的魅力影響著一代又一代人們的生活。

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