桑小紅

摘 要： 兒童的心理發(fā)展在少年期（12-14歲）和青春期（14-18歲）是關(guān)鍵階段，這個時期的兒童正處于初中階段，這個時期是個體生理迅速發(fā)育直至達到成熟的一段時期。該階段兒童的生理、心理和社會性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著變化，其主要特點是身心發(fā)展迅速而不平衡，是經(jīng)歷復(fù)雜發(fā)展又充滿矛盾的時期，因此也被稱為困難期或危險期。在這一階段培養(yǎng)的心理素質(zhì)，從個體來講決定一個人事業(yè)的成敗，從群體來講關(guān)系一個國家、一個社會的興衰。近年來，青少年心理健康的問題日益成為人們關(guān)注的話題。引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀和世界觀，提高對心理沖突和挫折的耐受能力，學(xué)會自覺調(diào)控情緒，保持積極的、健康的情緒，學(xué)會自我疏導(dǎo)不良情緒，使消極的情緒對身心的傷害降到最低。

關(guān)鍵詞： 青少年 心理健康問題 素質(zhì)教育 干預(yù)手段

一、培養(yǎng)青少年健康的心理是推動素質(zhì)教育發(fā)展的要求

素質(zhì)教育重視通過全面發(fā)展教育培養(yǎng)學(xué)生的政治素質(zhì)、思想素質(zhì)、道德素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，其中心理素質(zhì)最為重要。因為未來是一個復(fù)雜多元、競爭十分激烈的時代，每個人都會面臨各方面的挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)終究要承受各種心理壓力，如逆境失敗和挫折等，如果沒有良好的心理素質(zhì)，就很難成為優(yōu)秀的人才。

然而，當代青少年的心理素質(zhì)存在一些不健康的因素，諸如懶惰、消極、退縮、孤獨、依賴、缺乏社會責任感等心理。這些心理主要表現(xiàn)為：人際關(guān)系緊張、社會交往不適、過度焦慮、學(xué)習(xí)不專心、怕吃苦、遇到困難缺乏勇氣，在群體生活中極為自私，我行我素，不能正確對待表揚與批評?，F(xiàn)在，青少年的心理健康引起了黨和政府的高度重視，對青少年的心理健康教育起到了巨大的推動作用，轉(zhuǎn)變教育觀念，加速推進素質(zhì)教育，把開發(fā)人的潛能、提高青少年的素質(zhì)作為根本目的和最終任務(wù)，只有從教育內(nèi)部著手，才能從根本上預(yù)防和減少青少年心理障礙的發(fā)生。

二、青少年不健康心理形成的原因

青少年的心理障礙表現(xiàn)紛繁復(fù)雜，其成因是多方面的，有先天的、后天的、主觀的、客觀的，一般來說，表現(xiàn)在以下幾個方面

1.家庭方面。一個人生活在什么樣的家庭，與其心理發(fā)展關(guān)系甚大。家庭的政治態(tài)度、經(jīng)濟地位、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系和環(huán)境氛圍等，都對孩子具有潛移默化的影響。家庭糾紛、父母離異使子女心靈受到創(chuàng)傷，造成孤獨、抑郁和焦慮。作為孩子的第一任老師，家長的觀點、態(tài)度、方法上的失誤都可能導(dǎo)致孩子心理的畸形發(fā)展，甚至走上犯罪。家長對孩子的溺愛或苛刻，都可能使孩子形成驕橫幼稚和壓抑封閉的心理。

2.學(xué)習(xí)方面。中學(xué)教育對青少年世界觀、人生觀、價值觀的形成起著極為重要的作用。教師的德才學(xué)識、情感人格、言談舉止，對學(xué)生心靈來說無疑是陽光雨露。良好的課堂教學(xué)，豐富多彩的校園活動，優(yōu)美的環(huán)境，對學(xué)生的心理發(fā)展都具有積極的影響。相反，教師教育思想不正確，教育素養(yǎng)不高，教育方法不當，講課乏味、諷刺挖苦、侮辱人格、體罰，等等，必然會給學(xué)生帶來負面壓力，使之產(chǎn)生逆反變態(tài)心理，加劇學(xué)生恐學(xué)、厭學(xué)、不學(xué)的不良心理。

3.自身心理。處于青春期前后的青少年面臨生理心理矛盾沖突的發(fā)展，進入“躁動期”、“心理斷乳期”、“自我覺醒期”，產(chǎn)生一系列的心理問題是正常的。這個時期，如果不能對他們進行正確引導(dǎo)和溝通，則很可能使他們產(chǎn)生過度抑制、興奮或盲目沖動的心理障礙。

4.社會生活。青少年在社會生活中的個人經(jīng)歷、遭遇、突發(fā)事件也會導(dǎo)致心理障礙?？傊绊懬嗌倌晷睦硪蛩厥嵌喾矫娴?，但不可怕，因為他們心地單純，思維敏捷，感情豐富，求知欲強，可塑性大，只要對其進行心理健康教育，就能促進其逐步完善，健康發(fā)展。

三、解決青少年心理障礙的有效方法

針對青少年心理障礙產(chǎn)生的原因，教師要有的放矢，采取有效策略，排除心理障礙，塑造健康心理，推進素質(zhì)教育的發(fā)展，使青少年成為社會需要的人才。

1.熱愛學(xué)生。著名的羅森塔爾效應(yīng)其實就是愛的效應(yīng)。羅森塔爾效的心理學(xué)實驗表明：積極的暗示對個體的心理與行為具有重要作用，幫助個人形成積極的認知和行為。如果教師以期待和情感教育學(xué)生，就會使學(xué)生自尊、自愛、自信，從而激發(fā)學(xué)生幸福、歡樂和奮發(fā)向上的主人翁意識，讓他們在愛的氛圍中健康成長。

2.創(chuàng)造良好的環(huán)境。良好的環(huán)境是保證孩子心理健康的必備條件，“人創(chuàng)造環(huán)境同樣環(huán)境也創(chuàng)造人”。家庭環(huán)境是指孩子家庭的結(jié)構(gòu)、氣氛、經(jīng)濟背景等，它影響孩子在社會人際關(guān)系中解釋人際互動的思維模式及自身的角色定位。消極的家庭環(huán)境會使孩子用一種灰色心理應(yīng)對社會關(guān)系中的人際沖突，而不是積極應(yīng)對，這就需要家長在家庭教育中積極保持與學(xué)校聯(lián)系。學(xué)校要通過各種渠道與家長建立起互動平臺，如家長會、報告會、座談等，以此了解孩子在家的表現(xiàn)，在日常教育中關(guān)注孩子的心理變化，特別是青春期的孩子。社會環(huán)境也是影響孩子心理最為持久的影響因素，不良的社會環(huán)境會給孩子心理帶來難以抹平的傷害。鑒于社會環(huán)境的影響因素，家長學(xué)校應(yīng)當做好外圍工作，盡可能地使孩子遠離不良環(huán)境。同時幫助孩子樹立正確的價值觀，提高抵御外圍丑惡現(xiàn)象侵襲的能力。

3.建立起系統(tǒng)的心理健康干預(yù)體系。構(gòu)建三級青少年心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，即學(xué)校、社會、家庭三級心理健康互動體系。在學(xué)校層面，建立心理咨詢室，開辟心理咨詢熱線，社區(qū)與學(xué)校配合定期開展青少年心理健康知識普及，提高社會、家庭對青少年健康問題的關(guān)注及處理青少年心理健康問題的專業(yè)化水平。同時建設(shè)一支相對穩(wěn)定、專業(yè)性較強的心理健康教師隊伍，以此保證心理健康教育的科學(xué)性與有效性?？傊?，培養(yǎng)青少年的健康心理是時代的需要，也是實施素質(zhì)教育的需要。

參考文獻：

[1]對青少年心理健康的影響及其調(diào)適（教學(xué)與管理），2010（3）.

[2]心理咨詢（基礎(chǔ)知識）.