劉杰瑞

（遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院 116029）

隨著社會的不斷發(fā)展與進(jìn)步，心理健康教育也得到了足夠的重視，大學(xué)生作為社會發(fā)展的巨大力量，他們的心理健康教育是一個(gè)重要課題。而繪畫治療作為一種特殊的心理治療形式，對提升大學(xué)生心理健康水平，解決大學(xué)生心理問題具有一定的意義。

1.繪畫治療概述

1.1 繪畫治療的概念

繪畫是一種古老的表達(dá)方式之一，隨著心理學(xué)的發(fā)展，繪畫與心理治療相結(jié)合，繪畫治療應(yīng)運(yùn)而生。繪畫治療是指咨詢師借助繪畫這一特殊的藝術(shù)形式，通過繪畫過程與繪畫作品，使來訪者潛意識的內(nèi)容得以表達(dá)，實(shí)現(xiàn)潛意識與意識的交互，同時(shí)來訪者借此抒發(fā)自己內(nèi)心的思想和情感，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)心理治療的一種心理治療技術(shù)。

1.2 繪畫治療的形式

按繪畫治療的要求，將繪畫治療可分為自由繪畫和有規(guī)定的繪畫。

自由繪畫不受任何的限制，來訪者可以充分發(fā)揮自己的想象表達(dá)自己的想法，抒發(fā)自己的情感，并進(jìn)一步與咨詢師共同解決自身的心理問題。這種繪畫形式可以充分發(fā)揮繪畫治療的優(yōu)勢，也給咨詢師提出了一定的要求。

有規(guī)定的繪畫測驗(yàn)的種類包括古迪納夫—哈里斯繪畫測驗(yàn)、麥奇歐繪畫人測驗(yàn)、雨中人繪畫測驗(yàn)、房樹人繪畫測驗(yàn)和房樹人動態(tài)繪畫測驗(yàn)等。

（1）麥奇歐繪畫測驗(yàn):該測驗(yàn)用于人格的解釋并進(jìn)行其他的解釋。在繪畫過程中咨詢師要根據(jù)來訪者繪畫時(shí)，身體的各個(gè)部位的順序和其他重要的細(xì)節(jié)來分析他們的人格特征。

（2）雨中人繪畫測驗(yàn):該測驗(yàn)用于測量在壓力環(huán)境中，來訪者所表現(xiàn)出的情感特征與應(yīng)對方式。該測驗(yàn)可適用于即將畢業(yè)的大學(xué)生在面臨就業(yè)壓力等情境。

（3）房樹人繪畫測驗(yàn):房樹人繪畫測驗(yàn)用于收集個(gè)人的人格特征、認(rèn)知能力和人際關(guān)系等的相關(guān)內(nèi)容。房子、樹、人都可以從不同角度反應(yīng)來訪者的人格特點(diǎn)與行為方式，房樹人繪畫測驗(yàn)在現(xiàn)實(shí)生活中已得到了廣泛的應(yīng)用。動態(tài)房樹人是房樹人繪畫測驗(yàn)的進(jìn)一步發(fā)展與升級[1]。

1.3 繪畫治療的優(yōu)勢

（1）繪畫治療的整個(gè)過程對實(shí)施的條件要求相對較低，更有利于心理診斷與治療的實(shí)施。

（2）繪畫治療可以激發(fā)是來訪者的潛意識的內(nèi)容通過繪畫的形式呈現(xiàn)在繪畫作品中，降低了來訪者的防御機(jī)制，使治療師能更好的了解來訪者的心理健康狀況。

（3）繪畫治療所傳遞的信息量往往比語言的交流更多并且更為深入，非常適合語言表達(dá)相對困難的人群。

（4）來訪者可以在藝術(shù)創(chuàng)作的過程中，了解自我、釋放壓抑的自我，重建真實(shí)的自我，同時(shí)繪畫也能促進(jìn)來訪者自尊水平的提高。繪畫治療還可以使來訪者梳理自己的情感，使情緒得到很好的釋放，內(nèi)心得以平靜。

（5）在整個(gè)繪畫治療的過程中，治療師不僅可以從繪畫的過程中了解來訪者的身心健康狀況，而且可以通過繪畫作品對來訪者的作品進(jìn)行分析，通過創(chuàng)作過程與創(chuàng)作作品的結(jié)合，為進(jìn)一步的診斷與干預(yù)奠定基礎(chǔ)。

1.4 繪畫治療的操作流程

（1）將繪畫用于心理診斷

咨詢師通過各種形式的繪畫測驗(yàn)，根據(jù)繪畫過程與繪畫作品來分析來訪者的人格特征與行為方式，并建立良好的咨詢關(guān)系。診斷是治療的前提與基礎(chǔ)，為此，診斷應(yīng)全方位的了解來訪者的信息，為下一步的治療做充分的準(zhǔn)備。

（2）通過繪畫幫助來訪者發(fā)現(xiàn)問題

在這一階段主要是通過熱身等方式減輕來訪者的防御機(jī)制，讓來訪者自由的表達(dá)自己的情感，以自己的方式來解釋繪畫作品，通過這樣的過程，意識與無意識相互交流，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)自身問題，使來訪者的心理問題進(jìn)入意識層面。

（3）幫助來訪者解決問題，走向現(xiàn)實(shí)世界

這一階段我們要在發(fā)現(xiàn)問題的基礎(chǔ)上，通過繪畫，使來訪者建立良好的行為模式，為進(jìn)一步的融入現(xiàn)實(shí)生活做準(zhǔn)備。治療師與來訪者還要共同回顧治療過程，使來訪者發(fā)現(xiàn)自身能量，并將這部分能量轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活中去[2]。

2.繪畫治療在大學(xué)生心理心理健康中的應(yīng)用

2.1 大學(xué)生繪畫治療研究

湯萬杰（2007）探索建構(gòu)了大學(xué)生繪畫審美活動模型，并使繪畫審美活動改善大學(xué)生抑郁癥癥狀和心理健康水平[3]鞏利群（2008）繪畫藝術(shù)療法加深了大學(xué)生對自我的了解，增進(jìn)了自我接納程度，提高了自尊水平，有力的提升了大學(xué)生的心理健康水平[4]。田媛（2014）的研究發(fā)現(xiàn)繪畫治療對大學(xué)生自我意識、時(shí)間透視、權(quán)威混淆、角色嘗試和自我確信干預(yù)效果顯著[5]。

為此，我們發(fā)現(xiàn)繪畫治療在提升大學(xué)生自我意識，自尊水平，人際交往技能具有一定的意義。另外，大學(xué)生繪畫審美的模型也得到了建立，大學(xué)生繪畫治療已得到了一定的發(fā)展。但我們可以發(fā)現(xiàn)繪畫治療的還未形成一個(gè)完整的體系，其中包括理論基礎(chǔ)需進(jìn)一步完善，繪畫過程還沒有標(biāo)準(zhǔn)化，應(yīng)用的范圍也應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步擴(kuò)展。

2.2 大學(xué)生存在的心理問題

近年來，大學(xué)生普遍存在的心理問題日益突出。心理問題表現(xiàn)為自我認(rèn)知障礙、學(xué)習(xí)焦慮和考試壓力、人際交往障礙、性與戀愛方面的心理困擾和環(huán)境適應(yīng)問題。自我認(rèn)知障礙是指大學(xué)生沒有正確的認(rèn)識自己、評價(jià)自己，在大學(xué)生活中要存在各種認(rèn)知偏差。對于大學(xué)生，學(xué)習(xí)與考試仍然是大學(xué)生活的主旋律，大學(xué)的知識更加專業(yè)化，學(xué)習(xí)更多的需要自覺學(xué)習(xí)方式與之前也有所不同，為此會出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮與考試壓力。良好的人際交往時(shí)心理健康的必備內(nèi)容之一。然而一些學(xué)生缺乏必要的人際交往技巧，造成了人際交往障礙。大學(xué)生在面對自己性成熟和戀愛方面的困擾，由于缺乏一定的經(jīng)驗(yàn)，而產(chǎn)生了心理困擾。環(huán)境適應(yīng)主要集中在大一，他們剛進(jìn)入大學(xué)生活，對于大學(xué)的生活方式還不是完全適應(yīng)，還缺乏足夠的了解。如果長時(shí)間的無法適應(yīng)，就會出現(xiàn)適應(yīng)不良的問題[6]。本文探討的繪畫治療著力解決大學(xué)生所面臨的各種心理問題。

3.繪畫治療在大學(xué)生心理健康應(yīng)用的展望

3.1 繪畫治療的理論基礎(chǔ)應(yīng)進(jìn)一步完善與發(fā)展

眾所周知，繪畫治療的理論取向包括:精神分析取向、認(rèn)知行為取向、存在人本取向等。各種理論取向，在心理診斷與治療過程中側(cè)重點(diǎn)不同，同時(shí)也存在著各種弊端與缺陷。Kaplan 認(rèn)為一些關(guān)于腦的研究能為繪畫治療提供潛在的解釋機(jī)制。為此，將一種權(quán)威可信的理論作為繪畫治療的理論基礎(chǔ)，特別有利于繪畫治療的進(jìn)一步在大學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用。

3.2 繪畫治療的整個(gè)過程應(yīng)進(jìn)一步標(biāo)準(zhǔn)化，便于與他人的研究成果進(jìn)行比較

自繪畫治療產(chǎn)生之日起，各種形式的繪畫治療形式層出不窮，有畫人測驗(yàn)、房樹人測驗(yàn)、家庭動力圖等主題繪畫，也有自由繪畫。然而，它們的信度效度需進(jìn)一步研究與考證，標(biāo)準(zhǔn)化問題已迫在眉睫，只有有了比較的常模，才有利于各種繪畫形式的比較，才有利于繪畫治療的深入發(fā)展。

3.3 繪畫治療的對象不僅僅是在校的特殊大學(xué)生，而且要把繪畫治療與應(yīng)用到每一位普通大學(xué)生

繪畫治療具有簡便易行，實(shí)施容易等特點(diǎn)。繪畫治療本身的屬性也符合大學(xué)生的特點(diǎn)，能夠激起大學(xué)生的好奇心。繪畫治療不僅是針對那些具有自我意識差、情緒管理水平低，人際關(guān)系不良的大學(xué)生，把繪畫治療運(yùn)用到每一位大學(xué)生心理咨詢與診斷過程中，進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康水平。

3.4 繪畫治療要成為大學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容

繪畫治療應(yīng)作為一種新興的心理治療工具，要讓繪畫治療成為大學(xué)生心理健康教育的重要一環(huán)。通過繪畫治療的講授，大學(xué)生可以對自己的心理狀況進(jìn)行診斷與鑒別，并采取進(jìn)一步的措施。大學(xué)心理健康教育應(yīng)施行預(yù)防為主，防治結(jié)合的方針，使繪畫治療能在大學(xué)生心理問題的預(yù)防與治療中發(fā)揮相應(yīng)的作用。

[1]李海紅.繪畫治療在心理咨詢中的應(yīng)用[J].大家,2012,08:182.

[2]陶琳瑾.繪畫治療與學(xué)校心理咨詢:一種新視野下的整合效應(yīng)[J].中國組織工程研究與臨床康復(fù),2007,17:3393-3396.

[3]湯萬杰.繪畫審美治療對大學(xué)生抑郁癥狀影響的實(shí)驗(yàn)研究[D].西南大學(xué),2007.

[4]鞏麗群.繪畫藝術(shù)療法在大學(xué)生心理輔導(dǎo)與咨詢中的應(yīng)用探索[D].華東師范大學(xué),2008.

[5]田媛.繪畫治療對大學(xué)生自我同一性的改善效果研究[D].蘇州大學(xué),2014.

[6]楊昭寧.大學(xué)生心理健康教育[M].山東人民出版社:濟(jì)南.2012.