《遠撐前滾翻》教學手段的對比與思考

鄭露萍

（浙江省寧波市曙光中學 浙江寧波 315040）

《遠撐前滾翻》教學手段的對比與思考

鄭露萍

（浙江省寧波市曙光中學 浙江寧波 315040）

一、教學手段的含義

體育教學手段是指在體育教學過程中完成教學任務(wù)所采用的方法和途徑。由與運動技術(shù)難度不同造成了教學手段的復(fù)雜性各異，要完成難度較大的運動技術(shù)教學目標，就需要體育教師去挖掘運動項目技術(shù)的細節(jié)，充分了解運動技術(shù)的重點與難點，來構(gòu)思與設(shè)計特殊的教學手段。體育教學手段運用的特殊性也是衡量一個教師教學水平、經(jīng)驗、教學效果的很重要的評價因素，有經(jīng)驗的教師會根據(jù)現(xiàn)有的場地器材、自制的簡單器械來設(shè)計出別出心裁的教學手段，不僅起到很好的教學效果，又使人產(chǎn)生耳目一新的感覺。

二、教學實例剖析

在本次的名師帶徒活動中，組織者安排了“遠撐前滾翻”的內(nèi)容進行同課異構(gòu)，分別有兩位教師進行上課，通過觀摩可以看出兩位教師都做了充分的準備，在課的設(shè)計和教學手段上動了很多腦筋。但是年輕教師往往在設(shè)計和選擇教學手段方面進入了一個誤區(qū)：他們在準備公開課方面往往就是為了創(chuàng)新而創(chuàng)新，忽視了教學手段的有效性。就從在兩次課來說：

課的信息

教學內(nèi)容：遠撐前滾翻

授課教師1：象山中學陳敘 授課教師2：春曉中學葉國軍

陳老師的課

1.教學目標：⑴大部分學生了解遠撐前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)。⑵大部分學生基本能完成該技術(shù)動作，同時發(fā)展學生快速，靈敏的身體素質(zhì)。⑶培養(yǎng)學生的自信心、克服困難以及團結(jié)協(xié)作的精神。

2.教學步驟：⑴前滾翻⑵蹬地遠撐⑶俯撐接前滾翻⑷遠撐前滾翻完整練習

3.教學手段：⑴小墊子折疊拉伸

葉老師的課

1.教學目標：⑴學生了解遠撐前滾翻的動作要點，明白雙腳蹬地和兩臂前伸是遠撐的關(guān)鍵。⑵60%的學生能夠較遠距離的（50CM以上）的遠撐前滾翻，40%的學生能夠完成較近距離的遠撐前滾翻；提高學生的身體平衡、協(xié)調(diào)性和力量。⑶提高學生參與活動的興趣，培養(yǎng)學生克服困難，戰(zhàn)勝自我的優(yōu)秀品質(zhì)。

2.教學步驟：⑴團身滾動（下巴夾撲克牌）⑵前滾翻⑶嘗試遠撐前滾翻⑷蹬擺練習、兔子跳⑸從高到低練習遠撐前滾翻⑹過障礙物遠撐前滾翻（a拉一根繩子b兩根繩子，從中間穿越）⑺標記遠撐點，完整練習

3.教學手段：⑴夾撲克牌⑵拉橡皮筋（由一根至兩根）⑶墊子標記線⑷小墊子折疊拉伸

可以看出，兩節(jié)課都用到了小墊子的折疊拉伸這個教學手段，該教學手段的運用使課堂教學步驟由易到難，讓學生先體會近距離的蹲撐前滾翻，然后慢慢的拉開小墊子以拉開距離，最終在小墊子的輔助下完成遠撐前滾翻。雖然運用的教學手段較為簡單，但是時效性較好。

第二節(jié)課教學組織和教學手段比較多樣化，在復(fù)習前滾翻和進行團身滾動的時候，利用夾撲克牌的方式強化學生低頭滾動。這個手段運用的比較多見，但是在實際操作中還是存在著問題。通過練習，我覺得在夾撲克牌時會讓學生用下巴觸碰脖子，容易造成梗脖子的現(xiàn)象，這與我們想要的低頭效果背道而馳。因此，這個手段運用的不恰當。想要形成學生的低頭意識，可以讓學生在做練習時目視自己的胸腹之間，這樣可以有效的達到低頭效果。在復(fù)習完前滾翻之后，葉老師就讓學生嘗試遠撐前滾翻，通過嘗試練習發(fā)現(xiàn)了很多問題，針對這些問題葉老師進行蹬擺練習和兔子跳，問題就是這個蹬擺練習，單純的讓學生半蹲蹬地——俯撐，俯撐時老師沒有強調(diào)區(qū)別低頭的時機，這樣學生就直接前倒直臂撐墊子，做成了我們軍訓時的“前倒”動作，由于這個動作存在著一定的難度和危險性，學生不自覺在倒的過程中形成屈膝動作，我認為通過這個練習不僅沒有解決問題反而還讓學生產(chǎn)生害怕的心理，造成了蹬地不充分，撐墊后曲臂時間掌握不準等一系列的問題。葉老師設(shè)計的“2.拉橡皮筋”和“3.墊子標記線”這兩個手段運用的好的話，可以取得很好的效果，但是葉老師先運用拉橡皮筋再運用墊子標記線，感覺教學層次上出現(xiàn)了問題，他先讓學生進行較高難度的越繩子、鉆繩子的練習，繼而再運用標記線由近至遠的練習遠撐前滾翻，不僅沒有達成學習的效果，而且易造成學生對動作理解混亂。我認為可以把手段3和手段2的教學順序倒過來，先讓學生在標志線的作用下，由近至遠的進行“前滾翻”過渡到“遠撐前滾翻”的練習，慢慢得增加練習難度。然而手段2從橡皮筋上越過的練習，已經(jīng)是魚躍前滾翻的技術(shù)，因此在遠撐前滾翻的上半節(jié)課就讓做該練習不太合理，只有在基本部分的最后讓學生進行挑戰(zhàn)或者展示，這也能為下節(jié)課學習魚躍前滾翻埋下伏筆。

三、筆者思考

作為青年教師，在準備公開課的時候總是希望自己的課堂有一些新穎的吸引人眼球的地方，但是，過分的強調(diào)“創(chuàng)新”往往忽略了教學手段的實效性，就像葉老師的課堂一樣走進了這個誤區(qū)。想要避免這種狀況就要求我們加強對教材的理解，參透教學內(nèi)容的重難點和技術(shù)要點，在平時的課堂中改變訓練課的模式，讓學生掌握技術(shù)的同時體驗快樂，并用心觀察每個練習中學生易出現(xiàn)的錯誤動作，尋找糾正手段。這樣研究出來的教學手段才能具備實效性。想要上好公開課不能依賴課前的準備，還是需要平時的積累，在平時的體育課中應(yīng)該積極投入，探尋學習技術(shù)動作的各種手段。我認為只有認真上好每一節(jié)課，從每節(jié)課中總結(jié)吸收教學經(jīng)驗才能從容面對公開課或者各種教學比賽，才能不斷進步，從而更好的體現(xiàn)自身的價值。