孫春林

提高高中田徑教學(xué)的效率有利于促進(jìn)學(xué)生生理和心理的健康發(fā)展，為學(xué)生綜合素質(zhì)的提高提供積極有效的幫助，同時這也是因為田徑教學(xué)作為體育教學(xué)的重要組成部分，當(dāng)前并沒有得到真正的重視。因此我們需要通過提高田徑教學(xué)的效率讓人們真正認(rèn)識田徑教學(xué)對學(xué)生的重要影響，提醒人們重視田徑教學(xué)在素質(zhì)教育之中的重要作用。

一、當(dāng)前高中田徑教學(xué)的現(xiàn)狀

1.田徑教學(xué)并沒有受到應(yīng)有的重視。田徑教學(xué)對學(xué)生的成長發(fā)展有著極其重要的影響。通過田徑教學(xué)不僅能夠促進(jìn)學(xué)生生理的健康發(fā)展，同時還能夠促進(jìn)學(xué)生心理的積極發(fā)展，為學(xué)生以后的成長和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。高中體育教學(xué)內(nèi)容豐富，而總體來說田徑運動可以說是毫不起眼。在調(diào)查的過程之中筆者了解到當(dāng)前大部分學(xué)校并沒有專業(yè)的田徑運動場地，并且田徑運動所需要的運動設(shè)施并沒有配齊。這就使得田徑教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率受到極大的影響。同時已有的田徑運動所需要的器材也大多破損和老化，無法滿足正常的教學(xué)需要。高中田徑運動的發(fā)展之所以遲遲不能取得令人滿意的效果，很大一部分原因就是配套器材裝備不到位。此外在應(yīng)試教育的壓力之下，學(xué)校更加注重提高學(xué)生的文化課成績，對學(xué)生的體育鍛煉一直沒有給予應(yīng)有的重視，因此作為體育教學(xué)的一個組成部分，田徑教學(xué)也就很難真正的受到重視。

2.學(xué)生的參與積極性比較低。學(xué)習(xí)興趣在一定程度上決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。而筆者調(diào)查的過程之中了解到不少的學(xué)生學(xué)習(xí)積極性都比較低，他們更愿意待在教室里面上自習(xí)。這是因為體育運動的運動量比較大，不少學(xué)生的身體都比較孱弱。并且體育運動的難度比較大，學(xué)生有時候很難完成既定的教學(xué)目標(biāo)。而田徑運動的訓(xùn)練量和訓(xùn)練難度在整個體育教學(xué)內(nèi)容之中都是比較高的，學(xué)生對田徑訓(xùn)練一般抱著敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度也就不足為奇了。田徑運動的主要訓(xùn)練內(nèi)容是跑步。長時間的跑步不僅對學(xué)生的生理提出了比較高的要求，同時也對學(xué)生的心理提出了一定的要求。單調(diào)枯燥的跑步運動會讓很多人感覺難受。舉個例子來講，田徑訓(xùn)練需要學(xué)生先進(jìn)行慢跑熱身，然后再進(jìn)行時間比較久的長跑。在長跑的過程之中學(xué)生需要靠自己的毅力堅持下來，一次次克服身體的不適。而在跑步結(jié)束之后學(xué)生還需要進(jìn)行一些跳躍類項目和投擲類項目，這也會對學(xué)生的身體和心理造成比較大的壓力。所以學(xué)生難免會對田徑訓(xùn)練敬而遠(yuǎn)之。

3.教學(xué)方式有待改進(jìn)。當(dāng)前田徑教學(xué)的主要教學(xué)方式仍然采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，即教師先進(jìn)行講解，然后將動作進(jìn)行分解講解。很少有教師主動打破傳統(tǒng)的教學(xué)方式創(chuàng)造新的教學(xué)方式，而實際上教師需要不斷的推陳出新，只有這樣才能夠真正的提高教學(xué)效率。比如說在教學(xué)正式開始之前，筆者首先會深入了解每一個學(xué)生的實際情況，然后根據(jù)學(xué)生的實際情況設(shè)計教學(xué)方案。教學(xué)方案的設(shè)計主要是幫助學(xué)生保持優(yōu)勢，并且采取合理的方式彌補自己的短處。對耐力比較差的學(xué)生就重點訓(xùn)練學(xué)生的耐力，對爆發(fā)力有不足的學(xué)生則重點訓(xùn)練其爆發(fā)力。并且筆者在教學(xué)的時候會有意識地將這些學(xué)生按照問題的類型進(jìn)行分組教學(xué)，這樣可以明顯提高教學(xué)效率

4.缺乏科學(xué)合理的考核評價制度?？茖W(xué)合理的考核評價制度是提高田徑運動教學(xué)效率的有效保證。通過科學(xué)合理的評價可以幫助教師更科學(xué)地認(rèn)識學(xué)生，同時也幫助學(xué)生更真實地認(rèn)識自己。此外讓學(xué)生真實了解到自己的進(jìn)步有助于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生更加主動地投入到學(xué)習(xí)之中去。

二、提高高中田徑教學(xué)效率的建議

高中田徑教學(xué)效率的提高不是一朝一夕之功，這需要我們循序漸進(jìn)，采用科學(xué)的方式。

1.學(xué)校要對田徑教學(xué)給予積極的重視。為了提高高中田徑教學(xué)的效率，首先學(xué)校需要對田徑教學(xué)給予積極的重視，幫助學(xué)生和教師充分認(rèn)識到田徑教學(xué)的重要性。比如學(xué)?？梢杂幸庾R地推廣和宣傳田徑運動的相關(guān)知識，讓學(xué)生和教師都看到學(xué)校對田徑運動的重視。此外學(xué)校還需要有計劃有步驟添置教學(xué)器材，滿足田徑教學(xué)的教學(xué)要求和進(jìn)行田徑運動的要求。此外學(xué)校要劃撥專門的場地讓學(xué)生進(jìn)行運動，鼓勵學(xué)生積極參加運動。

2.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。總體來說高中學(xué)生好奇心還是比較強的，因此教師可以抓住學(xué)生的這一特點激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。這就需要教師增強田徑教學(xué)的趣味性。筆者認(rèn)為應(yīng)該將田徑教學(xué)生活化，這樣可以拉近學(xué)生和田徑運動之間的距離。比如說筆者會將田徑運動的訓(xùn)練內(nèi)容融入到游戲之中，通過不同的游戲克服田徑訓(xùn)練枯燥無聊的問題。同時筆者還會積極和學(xué)生交流和溝通，這樣可以更好的了解學(xué)生的想法。

3.創(chuàng)新教學(xué)方法，建立健全科學(xué)合理的考核評價制度。創(chuàng)新教學(xué)方法是提高田徑教學(xué)效率的必要條件。教師要尊重學(xué)生的主體性，在教學(xué)的過程之中給學(xué)生更多的自由和權(quán)利。同時科學(xué)合理的考核評價制度也需要盡快建立健全。其可以幫助學(xué)生更好的了解自己、幫助教師更好的掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并采取有針對性的解決辦法。

高中田徑運動的教學(xué)效率的提高可以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，因此廣大教師需要對此給予積極的重視，并且將其落實到實踐教學(xué)活動之中。？笸（作者單位：江西省安遠(yuǎn)縣第二中學(xué)）