王曉紅

【摘要】學(xué)生不良情緒在高中體育教學(xué)中時常遇到，其產(chǎn)生原因有來自與環(huán)境相關(guān)的外在因素，也有自身年齡特點的內(nèi)在因素。本文結(jié)合筆者多年體育教學(xué)經(jīng)驗，深入分析體育教學(xué)中學(xué)生不良情緒產(chǎn)生的原因和矯正措施，促進(jìn)高中生身心健康成長。

【關(guān)鍵詞】高中體育 不良情緒 矯正措施

【中圖分類號】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）03-0199-02

高中學(xué)生正處于青春叛逆階段，情緒自控能力差，被稱為“血氣方剛”的年齡。尤其在體育課上，很容易與同學(xué)、老師之間發(fā)生不愉快的沖突，給課堂的正常教學(xué)帶來一定影響。作為高中體育教師，不僅要具備較高的專業(yè)教學(xué)能力，還要善于引導(dǎo)和矯正學(xué)生不良情緒，幫助學(xué)生走出負(fù)面情緒的困擾，讓學(xué)生的心中灑滿陽光。

一、創(chuàng)新教學(xué)方法，矯正學(xué)生厭學(xué)的不良情緒

興趣是學(xué)生積極投入學(xué)習(xí)的最大動力。長期以來，高中體育教學(xué)組織形式單一，更強調(diào)紀(jì)律性和秩序性。這種模式化的教學(xué)方式嚴(yán)重抑制了學(xué)生的個性成長和自由發(fā)展，并且隨著時間的推移，學(xué)生對體育課越來越?jīng)]興趣，產(chǎn)生厭學(xué)的不良情緒。因此，矯正厭學(xué)的不良情緒成為開好高中體育課的必要前提，體育教師要仔細(xì)觀察學(xué)生思想動態(tài)，靈活創(chuàng)新多種多樣的教學(xué)方法，讓學(xué)生自覺地參加體育鍛煉，以良好的心理狀態(tài)投入身體鍛煉中來。例如：在耐力訓(xùn)練中，學(xué)生在教師的指令下圍繞操場跑10圈，達(dá)到圈數(shù)的同學(xué)才算完成任務(wù)，只見垂頭喪氣的跑著。有的跑了5圈就想放棄，但迫于老師的壓力只能咬牙堅持，課間休息的時候，教師聽到學(xué)生諸多的抱怨“我的腿都跑折了?！薄拔疑ぷ佣济盁熈?，下次請假裝病?！甭牭綄W(xué)生的抱怨后，教師陷入了沉思，這種跑步方式確實索然無味，極易讓學(xué)生感到疲倦和厭煩。于是，教師在第二次耐力訓(xùn)練中一改往日作風(fēng)，采用追逐跑、繞桿跑、接力跑等新的訓(xùn)練方式。如繞桿跑，在100米遠(yuǎn)的地方平行設(shè)兩個標(biāo)準(zhǔn)物，將全班同學(xué)分人數(shù)相等的兩隊，每對同學(xué)排成一字對站好，要求每組從第一個同學(xué)開始，向標(biāo)志物跑去，并繞過標(biāo)志物跑回來，到達(dá)終點后換第二個同學(xué)接力，依次類推。哪一組最先跑完就能坐上冠軍的寶座，否則只能拿亞軍了。這種教學(xué)模式極大地刺激了學(xué)生的神經(jīng)，學(xué)生紛紛甩掉平時的懈怠與矜持，快速的跑起來。一時間，操場上響起學(xué)生快樂的歡呼聲，學(xué)生的厭學(xué)情緒也一掃而光。除此之外，教師還可以采用自主選擇法進(jìn)行訓(xùn)練，即學(xué)生自主選擇訓(xùn)練項目和訓(xùn)練量，給予了學(xué)生自主發(fā)揮的空間，讓學(xué)生個性的青春在運動場上一路飛揚。

二、融洽師生關(guān)系，矯正學(xué)生逆反的不良情緒

體育鍛煉的目的在于強健身體，促進(jìn)身心健康成長。在日常高中體育教學(xué)中，有一部分情緒極易波動的同學(xué)，處于青春叛逆期的他們很容易因為一件小事就和老師、同學(xué)發(fā)生沖突。尤其是遇到教師在教學(xué)中言行粗暴，蠻橫霸道，動輒通過打、罵等懲罰學(xué)生的錯誤，他們就會在一定程度上效仿，叛逆的不良情緒就會爆發(fā)出來，會出現(xiàn)打架、鬧事、逃課等行為。因此，矯正學(xué)生的不良情緒，教師必須從自身做起，理智處理突發(fā)事件，理性對待學(xué)生的錯誤，身體力行，樹立良好榜樣，告訴學(xué)生解決問題要靠頭腦，而不是靠拳頭，與學(xué)生之間建立平等和諧的師生關(guān)系，尊重學(xué)生個性，維護學(xué)生尊嚴(yán)，體察學(xué)生思想動態(tài)，因勢利導(dǎo)，以誠懇的態(tài)度表達(dá)對學(xué)生的關(guān)心和愛護，從而走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，幫助他們排除不良情緒的侵?jǐn)_。例如：冬季體育課最令學(xué)生感到頭疼，很多學(xué)生一上課就瑟縮著雙手，用圍巾把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實實。雖然在體育課上教師三令五申，要求同學(xué)不要戴圍巾、手套到操場，但是偏偏有一部分學(xué)生就是不聽，一方面出于對寒冷的懼怕，一方面出于叛逆心理。老師為了讓學(xué)生勇敢面對寒冷，自己經(jīng)過幾分鐘熱身運動后，將外套脫掉，精神抖擻的進(jìn)行教學(xué)，自信、樂觀、泰然自若的做示范動作，這讓學(xué)生十分震驚，同時又產(chǎn)生一種欽佩之情。學(xué)生也慢慢地嘗試將自己從厚厚的圍巾手套中解脫出來，與老師一起參加體育鍛煉，而隨著訓(xùn)練時間的延長，學(xué)生真的感覺不到寒冷了，心悅誠服的與老師一起參加鍛煉，先前的不良情緒一掃而光。

三、鼓勵學(xué)生優(yōu)點，矯正學(xué)生易怒的不良情緒

沒有不希望做“好學(xué)生”的學(xué)生，每個學(xué)生都希望得到來自別人的肯定和認(rèn)可。體育作為鍛煉學(xué)生身體和培養(yǎng)學(xué)生堅強意志的主要陣地，對控制學(xué)生情緒有著舉足輕重的作用。有些學(xué)生情緒自控能力較差，沖動易爆，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生不良情緒的時候，教師可以通過多種渠道疏導(dǎo)。如采用宣泄法，讓這些學(xué)生參與體力消耗較大的體育訓(xùn)練，從而發(fā)泄情緒的不滿；也可以采用鼓勵法，尋找這些學(xué)生身上的閃光點，鼓勵他們發(fā)揚優(yōu)點，摒棄缺點，從而給學(xué)生堅定的信心和上進(jìn)的理由，引導(dǎo)學(xué)生以快樂的心情對待別人，悅納自己。例如：一次體育課上，體育委員匯報人數(shù)，居然少了5個同學(xué)，老師環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)籃球場地那邊有人在打籃球。于是，安排學(xué)生先熱熱身跑兩圈，自己悄悄地來到籃球場地附近，走近一看，原來是班里常常打架、鬧事的那幫學(xué)生。此時，教師如果一聲令喝也許會激起學(xué)生的不良情緒，影響體育課正常的秩序。于是，教師靈機一動，趁幾個同學(xué)不備搶下了籃球，說：“籃球技術(shù)這么嫩，找個時間切磋一下？”只見那5個同學(xué)先是一愣，隨即臉紅著低下頭，教師繼續(xù)說：“打籃球確實是一項很好的體育愛好，但是上好體育課，提高自己身體的綜合素質(zhì)，才能保證打籃球的體力，咱們先去上課吧？”幾個男生很不情愿，但是又無可奈何的去上課。教師發(fā)揮教育智慧，巧妙地預(yù)防了學(xué)生不良情緒的發(fā)生。兩周后，學(xué)校開展籃球比賽，教師優(yōu)先選擇了這五位同學(xué)作為參賽選手，比賽中他們神采飛揚，讓老師與同學(xué)們刮目相看，在后來的體育課上，這幾個同學(xué)表現(xiàn)的越來越好。

總之，體育鍛煉對促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展有著極其重要的作用和意義。作為體育教師一定要發(fā)揮引導(dǎo)和調(diào)控功能，預(yù)防和矯正學(xué)生體育課上產(chǎn)生的不良情緒，為培養(yǎng)身心健康的社會建設(shè)人才做出綿薄之力。

參考文獻(xiàn)：

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