白海燕

摘 要 本文通過文獻資料法、問卷調查法、因子分析等方法，以我院學生為調查對象，探索大學課外體育活動新模式，樹立新的時空觀，社會體育、學校體育、家庭體育融為一體。把終身體育、觀賞體育、娛樂體育、健身體育、戶外生活等涉及實用生活技能的內容作為課外體育活動的內容，以滿足學生的個體發(fā)展。因此，改革高校課外體育活動模式具有重要意義。

關鍵詞 高等院校 課外體育活動 改革探索

中圖分類號：G640 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2015.07.009

The New Mode in University Extracurricular Sports Activities

BAI Haiyan

（Biochemical Engineering College of Beijing Union University， Beijing 100023）

Abstract This article through the literature material method， questionnaire survey method， factor analysis and other methods， for our students， explore new model of college extracurricular sports activities， establish the new concept， social sports， school sports， family sports， to lifelong sports， watching sports， entertainment， sports， fitness sports， outdoor life involves the content of the practical life skills， such as the content of the extracurricular sports activities， to meet the students' individual development， therefore， reform of colleges and universities extracurricular sports mode is of great significance.

Key words Institutions of higher learning; extracurricular sports activities; reform and？exploration

為了遏制我國青少年體質逐年下降的勢頭，全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，自2007年開展陽光體育運動以來，各高校結合實際開展了形式多樣的課外體育活動，如春季長跑等項目，取得了一定的成果。當今的大學生喜歡追新求異，因此，課外鍛煉內容要豐富多彩，高校課外體育活動是傳遞正能量的重要途徑，應符合當今大學生的身心發(fā)展規(guī)律，課外活動應圍繞健康教育為目標，從終身體育角度出發(fā)，加強體育意識的培養(yǎng)，提高課外體育活動的效率。因此，探索普通高校課外體育活動新模式，是高校課外體育活動改革與發(fā)展的必然趨勢。

1 課外體育活動的幾種新模式

雖然全國學生陽光體育運動已推行多年，但是在推進課外體育鍛煉活動方面缺乏具體操作方法和手段，課外體育活動作為學校體育與社會體育的接入點，要通過各種途徑和手段培養(yǎng)社會需要的人才，因此我們提出五種課外體育活動模式，在實踐中檢驗和修正。

1.1 輔助指導課外體育活動模式

在課外體育活動中應加強大學生主體地位，在微信時代，新知識、新方法的引用，給學生留下了廣闊的思維空間，有助于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力，掌握豐富的理論知識和方法，改變過去課外體育活動片面追求名次，為了比賽而比賽的弊端。故舉辦全院健美操創(chuàng)編、原理、方法理論講座、街舞和拉丁舞格局設計競賽、健美操自編、自創(chuàng)、自演比賽、制定自我健身鍛煉計劃競賽、一般性或專門性準備活動設計方案比賽、橋牌系列講座和競賽等活動。

1.2 學導參與的課外體育活動模式

在體育活動中要強化學生的主動參與意識，充分挖掘大學生的潛能，提高大學生的組織、管理、臨場實踐能力。近年來，我們舉辦了以下活動：體育骨干、運動員和裁判員學習班、培訓班和強化班課程，使大學生熟悉或掌握競技項目的競賽規(guī)則、裁判方法和競賽組織與編排等內容，以理論為先導，注重理論與實踐相結合。以學生為主體，教師為主導的比賽裁判工作，學生在課外組織各種小型多樣化的體育競賽，從組織到策劃全由學校體育社團來承擔。在實踐中，裁判員應掌握臨場裁判技能，及時總結，對大學生裁判員系統(tǒng)理論定期或不定期進行更新，給予他們更多的鍛煉機會，也能減輕體育教師的負擔，豐富校園文化建設，激發(fā)學生參與體育活動的積極性，增強團隊意識和溝通能力。學生通過不斷學習和實踐，近年來學生裁判員各類項目共考取二級、三級國家級裁判員102人。

1.3 探究式課外體育活動模式

學校課外體育活動與社會體育相結合，學生由被動參與變主動參與。組織各種活動，要進行宣傳和策劃，充分發(fā)揮學校體育社團和協(xié)會的作用，體育教師在體育社團應做輔導員。比如，每年組織新生運動會，四月組織學生參加北京市春季長跑比賽，以開闊學生的視野，組織學生參加朝陽區(qū)社區(qū)足球賽、與消防部門戰(zhàn)士進行足球和籃球友誼賽、拔河比賽、與學校周邊單位組織各種友誼賽，真正做到課外體育與社會接軌整合，促進友誼，拓寬學生的體育觀。每年以班級為單位舉辦全校拔河比賽、廣播操比賽、跳繩比賽、生化杯籃球賽、足球賽、羽毛球賽，以促進環(huán)境保護，倡導綠色出行。引導大學生每天徒步行走3000步，并舉辦環(huán)保徒步行走大眾賽等項目，增強學生的環(huán)保意識。因此，家庭教育、社區(qū)教育、野外拓展是現(xiàn)代學校教育和學校體育教育發(fā)展的必然結果，是大學生體育實踐的重要平臺，是開展課外體育活動的廣闊天地。

1.4 互聯(lián)網(wǎng)課外體育活動模式

充分利用校園網(wǎng)和微信，進行有效的體育理論知識和最新資訊的發(fā)布，以系為單位，注冊課外體育活動微信公眾號。大學生與體育教師之間及時交流，在網(wǎng)上咨詢、答疑，開展網(wǎng)上體育知識競賽、網(wǎng)上指南等活動。

1.5 體育理論傳授多樣化模式

以討論班的形式舉辦體育學術理論講座或專題討論，聘請體育界知名教授、教練員、運動員到我們學校來講學，每年舉行體育小論文或體育知識競賽。引導學生體會體育的魅力，養(yǎng)成良好的體育鍛煉方法和習慣。

2 結果與分析

學校課外體育活動新模式是對舊模式的繼承、遺棄和改革，并靈活采用多種方法和途徑，以學生個體全面發(fā)展為主線，以陽光體育運動方法為目標，做到課內、課外一體化，學校體育與社會體育有機結合，促使大學生走出宿舍，走向操場，主動參與課外體育鍛煉。提高大學生的自我鍛煉能力、創(chuàng)新能力以及與他人相處合作能力。新模式有利于面向全體大學生，促進他們得到全面發(fā)展，激發(fā)他們對體育鍛煉的興趣和挖掘體育潛能。通過多年的教學與實踐探索，新模式得到全校師生的一致好評。通過與各年級學生進行座談以及2300份無記名大學生問卷調查，大多數(shù)學生對新模式給予了高度評價和肯定?！耙匀藶楸尽笔谴髮W體育的核心動力，是時代和社會對高校人才培養(yǎng)的要求，體現(xiàn)了“人文融合”的教育思想。

2.1 學生反饋

調查顯示，82.6%的學生認為輔助指導式課外體育活動模式有利于體育意識的培養(yǎng)，個性得到充分展示和健康發(fā)展，運動能力和創(chuàng)新能力明顯提高。72.2%的學生認為通過自創(chuàng)、自編、自演、自導的運動項目提高了對體育活動的興趣，促進了同學之間交流合作并增進友誼。87.4%學生認為學導參與式模式為自己提供了一次難得的檢驗自我、鍛煉自我的機會，與教師和學生共處交往交流的機會。能夠培養(yǎng)他們的組織能力、管理能力、臨場裁判實踐能力。92.5%學生認為在體育活動中養(yǎng)成的體育健身能力有助于他們的長遠發(fā)展，更好地適應社會。96.4%的學生更愿意參加公益活動，對綠色健步走興趣濃厚，培養(yǎng)環(huán)境保護意識，陶冶學生情操。96.2%學生認為利用校園網(wǎng)和微信傳遞體育知識，彌補了體育課堂教學理論課課時的不足，填補了國內教學空白，豐富了校園文化生活。

2.2 學生體質健康狀況呈上升趨勢

大學生從入學到畢業(yè)，其體質體能測試合格率呈上升趨勢，其中，長跑項目的提高效果顯著，與全國體能監(jiān)測相應年齡組對照，顯著高于同齡水平。

2.3 制約大學生參加課外體育活動的主因

調查顯示。38%的大學生認為自己不參加課外體育活動的主要原因沒有時間和精力，他們將更多的時間和精力用于學習專業(yè)知識，壓縮了參與體育鍛煉的時間和精力。58%的學生認為缺乏體育場地設施，無處借體育器材。48%學生認為不能參加體育運動是因為缺乏老師的專業(yè)指導，也沒有合適的健身俱樂部可供參加。所以，開發(fā)學生體育健身俱樂部是當務之急。合理安排合適的運動項目，大力開發(fā)簡單、方便、實用、集娛樂性、趣味性、健身性于一體的體育活動內容和形式，滿足不同層次群的需求。

3 結論

隨著新媒體的崛起和迅猛發(fā)展，新模式能夠適應大學生對課外體育活動興趣，全面發(fā)展學生的個性，實現(xiàn)課內課外一體化，并與社會體育接軌。它是一個系統(tǒng)工程，在區(qū)域內協(xié)同發(fā)展，共同面對社會的挑戰(zhàn)。新模式是以大學生自我體育教育鍛煉為主，學生可根據(jù)自己的興趣、愛好選擇自己喜歡的體育項目，充分體現(xiàn)了學生的主體地位。各高校應建立體育網(wǎng)站，加強體育網(wǎng)信息化推進進程，拓寬思路，加強優(yōu)勢資源開發(fā)，實現(xiàn)資源共享，服務于高校學生。開發(fā)學生體育俱樂部建設，向學生提供簡單、實用的體育指導和場地設施服務，激發(fā)大學生參與課外體育鍛煉的積極性。

參考文獻

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