許新贊

摘 要： 繪畫心理療法已經(jīng)成為心理咨詢和治療的一項(xiàng)重要技術(shù)。本文主要論述了繪畫心理治療的概念、特點(diǎn)、其在高校團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中應(yīng)用的可行性分析和具體應(yīng)用，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動機(jī)。

關(guān)鍵詞： 繪畫心理治療 團(tuán)體心理咨詢 課程教學(xué)

目前，繪畫心理療法已經(jīng)成為心理咨詢和治療的一項(xiàng)重要技術(shù)。為了讓在校大學(xué)生更好地掌握繪畫心理治療方法，更好地提高專業(yè)技能，提高專業(yè)核心競爭力，在心理學(xué)專業(yè)課程團(tuán)體心理咨詢教學(xué)過程中，筆者嘗試引入繪畫心理治療，以便更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高心理咨詢專業(yè)技能。

一、什么是繪畫心理療法

（一）繪畫心理治療的概念

繪畫心理治療是表達(dá)性心理治療的方法之一，指來訪者在繪畫創(chuàng)作過程中，通過畫筆和顏料表達(dá)、宣泄、處理個體潛意識中情結(jié)和內(nèi)心沖突，進(jìn)行心理問題診斷和治療[1]。

（二）繪畫心理治療的特點(diǎn)

1.繪畫心理治療具有非語言的表達(dá)特點(diǎn)。傳統(tǒng)心理治療大多以言語為介質(zhì)，有些來訪者無法做到用語言表達(dá)心理被壓抑的情感，作為有效的溝通手段之一，來訪者通過繪畫治療這種方法，在繪畫過程中達(dá)到精神上的宣泄，從而達(dá)到治療的目的。這是因?yàn)閺拇竽X工作機(jī)制角度講，言語主要受左半球控制，而情緒主要受到右半球控制，言語無法直接處理情緒體驗(yàn)問題，情緒和藝術(shù)都同時由右半球控制的。來訪者在繪畫創(chuàng)作過程中將內(nèi)心世界外化，創(chuàng)作繪畫作品為來訪者提供了一種表達(dá)自我、交流和成長的工具。

2.繪畫心理治療可以降低心理防御。對于每個個體來說，心有所想而口不能言是現(xiàn)代人的各種精神壓抑與心理沖突的緣由。繪畫治療采用的是繪畫形式，不需要直接用語言或文字表達(dá)，往往會降低來訪者的抵觸情緒，有助于降低他們的防御心理，通過這樣的方法，可以使來訪者的潛意識通過圖面這些媒材加以外化，使自己的潛意識更清晰地呈現(xiàn)出來。

3.繪畫心理療法創(chuàng)作過程本身就是療愈的過程。繪畫心理治療中，來訪者在治療師的指導(dǎo)之下，通過自由作畫、涂鴉和主題繪畫等方式接近內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)深層的情感。所有圖像的生成是建立其與內(nèi)心深處的聯(lián)系，查找問題，洞悉問題的成因，表達(dá)內(nèi)部情感。然后，以這個意象為基礎(chǔ)，治療師可以傾聽來訪者對意象的探討與分析，從而進(jìn)入患者的精神世界，指導(dǎo)他們創(chuàng)造新意象，新的意象替代舊意象并克服或戰(zhàn)勝舊有的問題，從而完成治愈的過程。

二、繪畫心理治療在高校團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中應(yīng)用的可行性

自講授團(tuán)體心理咨詢課程以來，筆者一致致力于該課程教學(xué)改革和研究，進(jìn)行激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)效果的探究，以下是筆者對繪畫心理治療在高校團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中應(yīng)用的可行性分析：

（一）課程教學(xué)中部分學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識差，學(xué)習(xí)積極性不高。進(jìn)入大學(xué)后更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，而部分學(xué)生脫離高中老師的嚴(yán)格管教和父母叮囑后開始放松自己，學(xué)習(xí)積極性不高，學(xué)習(xí)態(tài)度懈怠。為了調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，團(tuán)體心理咨詢課程實(shí)踐教學(xué)過程中多采用體驗(yàn)式教學(xué)，鼓勵學(xué)生參與到團(tuán)體活動中，調(diào)動學(xué)生的主觀能動性。繪畫心理治療中的繪畫作品具有個性化和創(chuàng)造性，能夠比較好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（二）團(tuán)體心理咨詢作為心理咨詢的兩大支柱之一，其課程的地位和重要性不言而喻，要保證學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，需要不斷探索好的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，教學(xué)需要與市場需求和行業(yè)動態(tài)緊密接軌。只有這樣，才能更好地培養(yǎng)適應(yīng)社會需求的專業(yè)性人才，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)核心競爭力。因此，在近幾年教學(xué)過程中，教學(xué)方法上進(jìn)行了雙主體教學(xué)、體驗(yàn)式教學(xué)、校企合作教學(xué)法、ISAS教學(xué)法等嘗試，教學(xué)內(nèi)容除了常規(guī)內(nèi)容外，開始慢慢引入目前心理咨詢行業(yè)比較時興的心理咨詢和治療方法。繪畫心理治療作為表達(dá)性藝術(shù)療法之一逐漸納入課程教學(xué)內(nèi)容，慢慢被學(xué)生認(rèn)識和接受。

（三）團(tuán)體心理咨詢課程學(xué)習(xí)中借鑒的教材理論性較強(qiáng)，活動形式比較單一，以游戲活動和認(rèn)知活動為主，比較注重學(xué)生動作思維和言語思維培養(yǎng)，忽略非言語方式使用。習(xí)慣了動作游戲而后分享的學(xué)生容易產(chǎn)生倦怠情緒。繪畫心理治療、音樂治療、舞蹈治療、沙盤游戲治療、心理劇療法作為藝術(shù)的方式主要采用非言語的溝通方式，既降低了學(xué)生在團(tuán)體活動中的防御性，促進(jìn)了學(xué)生右腦的潛能開發(fā)，又提高了學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力。

三、繪畫心理治療在高校團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中的應(yīng)用

在團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中，設(shè)計(jì)了一個“認(rèn)識自我，接納自我”的大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，共6次，每周一次，每次2～3個課時，為了在有限教學(xué)課時里完成教學(xué)內(nèi)容，將團(tuán)體心理咨詢方案設(shè)計(jì)與實(shí)施的知識和繪畫心理療法融合。方案設(shè)計(jì)按照樊富珉老師的團(tuán)體創(chuàng)始階段、團(tuán)體過渡階段、團(tuán)體工作階段和團(tuán)體結(jié)束階段進(jìn)行，每個階段包括暖身活動、主題活動和結(jié)束活動。

在上述方案中，每個單元的主題活動都采用繪畫形式進(jìn)行，主題繪畫活動在教學(xué)過程中基本按照“創(chuàng)作—訴說—整合—重建—反思”五個步驟進(jìn)行。讓學(xué)生圍繞一定主題進(jìn)行自由創(chuàng)作；和小組成員訴說畫面創(chuàng)作背后的故事、相互解釋、交流自己創(chuàng)作的畫面；而后團(tuán)體成員在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的引導(dǎo)下進(jìn)行整合；整合后如果有需要就可以再一次對畫面進(jìn)行重建和修整；最后思考改變現(xiàn)狀可能的多種方法，并在現(xiàn)實(shí)生活中進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，給自己的生活賦予新的活力。

對繪畫作品進(jìn)行交流和分享時，提醒學(xué)生注意以下三個方面：一是應(yīng)當(dāng)注重繪畫者對畫面內(nèi)容和情緒的解讀。團(tuán)體成員不要隨意分析、點(diǎn)評他人的作品，更不能把自己的理解和解讀強(qiáng)加在繪畫者身上。二是在課程教學(xué)中輕分析重體驗(yàn)。不是所有畫團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者都需要解讀和分析，我們更注重團(tuán)體成員對繪畫過程的情緒情感體驗(yàn)和創(chuàng)造過程本身的療愈效果。三是綜合評估和診斷繪畫者的心理狀況。目前繪畫療法已發(fā)展為一種比較成熟的心理測評工具，但在團(tuán)體心理咨詢中僅憑一幅畫推斷學(xué)生的心理是不科學(xué)的。只有在對學(xué)生充分了解的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生對作品的介紹和解讀，以及其他心理咨詢技術(shù)的綜合運(yùn)用，才有可能真正理解學(xué)生的內(nèi)心狀態(tài)。

繪畫心理治療在高校團(tuán)體心理咨詢課程教學(xué)中的應(yīng)用得到了學(xué)生的歡迎和認(rèn)可，學(xué)生學(xué)習(xí)效果顯著，課程結(jié)束后基本能夠按照團(tuán)體需求進(jìn)行團(tuán)體心理咨詢方案設(shè)計(jì)與實(shí)施，并在需要時使用繪畫心理治療。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉雪琴，李鵬飛.繪畫心理療法在大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用.濟(jì)源職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，6：33-34.

[2]孟沛欣.藝術(shù)療法[M].化學(xué)工業(yè)出版社，2009.

2013年湖南省哲學(xué)社科基金項(xiàng)目和2014年湖南省教育廳科學(xué)研究項(xiàng)目（項(xiàng)目編號：14C0071）成果之一。