張羽

摘 要： 高中體育教學(xué)中意外傷害事故時有發(fā)生，給學(xué)生的健康成長造成了一定的威脅，也嚴(yán)重干擾了正常的教學(xué)秩序。文章分析了意外事故發(fā)生的原因，對如何采取相應(yīng)的防范措施進行闡述，目的是引起廣大教師的重視。

關(guān)鍵詞： 高中體育 意外傷害 事故預(yù)防

近年來，學(xué)校體育課發(fā)生學(xué)生受傷事件的頻率越來越高，學(xué)生受傷的程度不盡相同。學(xué)生在上體育課時會發(fā)生摔傷、擦傷、骨折等意外事件，最嚴(yán)重的是突然窒息甚至死亡，這些事故帶來的影響都不可磨滅。因此，學(xué)校和教師應(yīng)該重視這個問題，積極、冷靜地處理體育課發(fā)生的意外事故，并采取一系列科學(xué)、有效的措施預(yù)防和減少事故的發(fā)生，保障學(xué)生的生命安全。

一、高中體育教學(xué)中傷害事故產(chǎn)生的原因分析

1.因體育學(xué)科特點造成傷害事故。體育課程開設(shè)的目的是提高學(xué)生身體素質(zhì)，幫助學(xué)生達到強身健體的目的。教師往往忽視了某些體育項目的運動性強、危險系數(shù)較高的特點，堅持以增強學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)，不斷加強運動，而導(dǎo)致一些事故的發(fā)生。比如有的體育運動需要多人合作完成，或者需要借助一些相關(guān)體育器材，在運動過程中，學(xué)生難免會和同學(xué)發(fā)生肢體接觸甚至沖突，或者是因為誤用器材而傷到自己和他人。如鉛球運動，鉛球本身是有一定重量的，若學(xué)生不小心砸到了自己或其他同學(xué)，則后果不堪設(shè)想。

2.因體育運動中因穿著不當(dāng)造成。在實際教學(xué)中我們不難發(fā)現(xiàn)，很多高中體育課上發(fā)生的意外事故要歸咎于學(xué)生自己。很多高中生，特別是女生，比較愛美，在體育課上穿緊身褲或者是牛仔褲，蹬著高跟鞋，完全不顧及體育課的穿著要求。運動時不能完全放開自己，導(dǎo)致不能順利地完成體育活動，甚至因為穿衣不當(dāng)而受傷。有的學(xué)生過于表現(xiàn)自己，在進行體育運動時，不聽從老師給出的要求和動作要領(lǐng)，如跳遠(yuǎn)之前應(yīng)當(dāng)做一些拉伸動作，跳遠(yuǎn)時要身體微微前傾等，有些學(xué)生直接遠(yuǎn)距離跳遠(yuǎn)，導(dǎo)致腿部抽筋或者扭傷等情況。

3.因場地器材存在安全隱患。體育活動大多是在室外進行，尤其是在操場上。同一節(jié)課，會有很多不同班級在操場上同時進行體育課，由于體育場地的局限性，因此很多意外事故難以避免。比如有的班級在跑步，有的班級在練習(xí)踢足球，常發(fā)生的現(xiàn)象便是正在跑步的同學(xué)被“飛”來的足球擊中。體育器材上存在安全隱患。如有些體育器材過于陳舊或沒有及時維修，在運動過程中突然損壞。教師在高中體育教學(xué)中應(yīng)當(dāng)發(fā)揮主導(dǎo)作用，完善體育運動內(nèi)容和形式，并能及時處理學(xué)生傷口，最大限度地降低學(xué)生的受傷頻率。

二、高中體育教學(xué)中意外傷害事故預(yù)防措施

1.加強課前準(zhǔn)備活動管理。教師在體育教學(xué)前應(yīng)當(dāng)將一切準(zhǔn)備工作完成好，如親自勘察運動場地，檢查器材的使用性能。教師應(yīng)當(dāng)提醒學(xué)生在體育課上換上合適的衣服，盡量穿寬松的衣服，最好是舒適的運動服和運動鞋?？傊?，教師要避免因為體育場地、運動器材和穿著等客觀因素而發(fā)生學(xué)生受傷的事件。在進行具體的體育運動前，教師要仔細(xì)說明接下來體育項目的注意事項，嚴(yán)格要求學(xué)生按照動作要領(lǐng)進行活動。同時組織學(xué)生做一些簡單的運動操，以防運動過于強烈而拉傷肌肉。在運動過程中，教師要時刻注意學(xué)生的體育動作，防止一切危險發(fā)生的可能性。此外，教師要控制好運動的強度。若花費較長的時間不斷加大運動量，學(xué)生就會在運動時因為疲憊而松懈，增加受傷的可能性；若過于擔(dān)心事故的發(fā)生而大幅度減少運動量，則不能達到增強學(xué)生體質(zhì)的目的。所以，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)體育項目的特點和學(xué)生的身體素質(zhì)組織適當(dāng)?shù)恼n堂形式，提高教學(xué)質(zhì)量的同時預(yù)防體育課上發(fā)生的意外事故。

2.充分地做好各種準(zhǔn)備工作。體育訓(xùn)練需要身體全身心投入，并且身體中的各種器官協(xié)調(diào)運作。因此，教師在上體育課時應(yīng)當(dāng)組織學(xué)生進行準(zhǔn)備活動。很多學(xué)生都忽略準(zhǔn)備活動，認(rèn)為只是在浪費時間，急于展開體育鍛煉。教師首先要從思想上讓學(xué)生意識到準(zhǔn)備活動的重要性，向?qū)W生講述準(zhǔn)備活動的作用和優(yōu)勢。通過進行一定的準(zhǔn)備活動，學(xué)生從平和的狀態(tài)轉(zhuǎn)化到較為興奮的狀態(tài)，也就是說，這個階段使學(xué)生的心態(tài)和身體都更加適應(yīng)接下來的體育活動。調(diào)查證明，學(xué)生因準(zhǔn)備活動不充分而導(dǎo)致運動時受傷的概率非常高，再怎么強調(diào)準(zhǔn)備活動的重要性都不為過。如果有必要，教師就可以舉例說明有些學(xué)生因缺乏準(zhǔn)備活動而導(dǎo)致受傷事件，引起學(xué)生的廣泛注意。很多同學(xué)表示不喜歡做準(zhǔn)備活動是因為其動作太簡單，活動形式過于單調(diào)、乏味。教師可以改善準(zhǔn)備活動的內(nèi)容，適當(dāng)?shù)丶尤雽W(xué)生感興趣的動作，帶動課堂氣氛，為體育運動作鋪墊。當(dāng)然，教師還應(yīng)該考慮體育活動的特性、學(xué)生實際的身體狀況和天氣情況，發(fā)揮準(zhǔn)備活動的意義。

3.加強課堂組織與紀(jì)律管理。很多高中學(xué)生是獨生子女，在家中比較嬌慣。他們在進行體育活動時，行為散漫，不守課堂記錄，這也在一定程度上增加了受傷的頻率。有些教師錯誤地認(rèn)為體育課就應(yīng)該是學(xué)生放松的時刻，不需要設(shè)置太多紀(jì)律和要求約束學(xué)生。這種做法是不對的，體育課雖然是室外的教學(xué)活動，沒有太多空間上的限制，但有些課堂紀(jì)律必須在課前重點指出，預(yù)防因違法課堂紀(jì)律而發(fā)生意外事故。教師在教學(xué)時不能太過于“仁慈”，要適當(dāng)加強課堂紀(jì)律的管理。學(xué)生要提醒自己和同學(xué)時刻遵守紀(jì)律，聽從老師指導(dǎo)。在學(xué)生不遵守課堂紀(jì)律的時候，教師應(yīng)當(dāng)嚴(yán)厲批評；在學(xué)生誤解動作要領(lǐng)時，教師應(yīng)當(dāng)耐心給予指導(dǎo)；當(dāng)學(xué)生誤用體育器材時，教師應(yīng)當(dāng)及時阻止。有的體育項目本身就有一定的危險，比如長跑、跳高、打籃球等，教師要在學(xué)生運動前點明這些運動的動作要領(lǐng)，要求學(xué)生按照規(guī)范進行體育活動?？傊處熢谶M行體育教學(xué)時要全面掌控課堂紀(jì)律，管理好學(xué)生的行為，避免學(xué)生受傷。

4.正確有效進行保護與幫助。在高中體育教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)采用適當(dāng)且有效的保護與幫助的方式，保障高中體育課的安全。對學(xué)生的保護與幫助可以借助體育器材，也可以是教師與學(xué)生之間、同學(xué)與同學(xué)之間的互幫互助。在高中生進行體育活動的時候，適當(dāng)?shù)乇Ｗo和幫助他們，除了能夠讓學(xué)生放松心態(tài)，積極地進行體育鍛煉外，還可以避免學(xué)生意外受傷的狀況。如果學(xué)生因為某些原因發(fā)生意外事故，及時幫助就可以相對減輕他們的痛楚。教師本身就應(yīng)該重視體育運動的各個環(huán)節(jié)，不能松懈對體育項目的安全管理。有的學(xué)生不愛體育運動，在體育課上懶于活動；而有的學(xué)生表現(xiàn)又過于活潑，甚至做一些較為激烈的體育運動。教師可以將兩種不同類型的學(xué)生集中在一起，共同進步。所以，高中體育教學(xué)不僅要執(zhí)行體育教材上的教學(xué)要求，而且要立足學(xué)生整體，在增強學(xué)生體質(zhì)的基礎(chǔ)上展開一系列教學(xué)活動。為了提高學(xué)生的體育技能，首先立足于教學(xué)形式的改善，使體育運動變得更具吸引力，使學(xué)生更樂于接受。

總之，教師在進行體育教學(xué)時，首先應(yīng)當(dāng)提高自身的專業(yè)技能，提高教師素養(yǎng)，以學(xué)生為主體，課前要做好充分的準(zhǔn)備活動，盡量排除一切安全隱患；在課上，要組織好課堂紀(jì)律，提醒學(xué)生各種注意事項，增強學(xué)生安全意識。同時，教師應(yīng)當(dāng)具備處理緊急情況的能力，讓學(xué)生在安全、快樂的環(huán)境下進行體育鍛煉。

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