王哲婷

〔關(guān)鍵詞〕投射;繪畫治療;心理治療

所謂投射，是指個人把自己的思想、態(tài)度、愿望、情緒、性格等無意識地反映到對事物的解釋之中的心理傾向。“投射技術(shù)”一詞，由默里在《人格探索》（1938）中最早提出。1939年，L.弗蘭克在其論文《兒童心理學(xué)研究中的投射方法》中正式提出“投射技術(shù)”這個概念，同時對這一概念做了基本假設(shè)：（1）個體不自覺地把自己的特質(zhì)、態(tài)度及主觀過程歸于他人的過程;（2）與個體的興趣、愿望、 恐懼和期望一致的知覺客觀刺激的過程 。

投射的具體技術(shù)和方法很多，繪畫心理投射技術(shù)就是最常見的投射技術(shù)和方法之一。它不需要操作者掌握任何繪畫技巧，通過鉛筆、橡皮或彩筆以及幾張白紙，讓來訪者在白紙上繪制特定主題的圖畫（最常見的是房樹人主題），促使繪畫者將隱藏在潛意識里的內(nèi)容呈現(xiàn)出來，然后根據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)，對這些圖畫進(jìn)行分析、評定、解釋，以此來了解繪畫者的心理現(xiàn)象、功能，判定其心理活動的正常或異常，為心理咨詢和治療服務(wù)。同時，繪畫者通過繪畫的表達(dá)過程獲得內(nèi)心情感的舒緩與滿足，從而促進(jìn)咨詢效果的轉(zhuǎn)化。無論是成年和兒童都可在方寸之間呈現(xiàn)完整的表現(xiàn)。在眾多的咨詢方法中，繪畫治療是一種簡單易行且行之有效的臨床方法。

早在20世紀(jì)40年代，通過繪畫可以了解一個人的情緒和人格特征的觀點便成為業(yè)內(nèi)人士的共識，因此，筆者設(shè)想，如果將這種可以讓被試自由反應(yīng)又能讓被試排除防御機制的技術(shù)應(yīng)用到中學(xué)生心理健康活動課中效果將會如何？在應(yīng)用中又需注意哪些問題？

一、研究對象與研究過程

（一）研究對象

筆者于2012～2013學(xué)年度第二學(xué)期，借助學(xué)校開展心理健康活動課的機會，在初二年級4個班共計204名學(xué)生中進(jìn)行了團(tuán)體繪畫輔導(dǎo)。

（二）研究過程

筆者在初二年級4個班開展了“我是一棵 的樹”的團(tuán)體輔導(dǎo)課。

在課上，筆者引導(dǎo)學(xué)生在A4白紙上畫一棵自己喜歡的樹，具體如何畫由學(xué)生自由發(fā)揮。然后筆者引導(dǎo)學(xué)生們對自己畫的樹進(jìn)行投射意義上的分析，與學(xué)生互動澄清，幫助學(xué)生了解自我，進(jìn)行更深的自我覺知。接著，筆者在學(xué)生自我覺知的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生通過進(jìn)一步修改、再次創(chuàng)作來完善自己，讓學(xué)生體會“自己是可以繼續(xù)發(fā)展，不斷完善，不停成長”的信念，讓他們認(rèn)同 “我是一棵成長中的樹”。最后，筆者收集部分學(xué)生的人格樹做了進(jìn)一步的跟蹤調(diào)查與反思。

二、研究結(jié)果

從活動進(jìn)行過程來看，男生與女生的表現(xiàn)無明顯差異，均對此活動感興趣，并能投入其中。同時，筆者還發(fā)現(xiàn)，在團(tuán)體活動開始初期，學(xué)生覺得新奇，相互交流分享較多，但隨著活動的深入，團(tuán)體成員間的交流互動減少，加之領(lǐng)導(dǎo)者的加入與引導(dǎo)，學(xué)生的自我探究、自我思考逐步加深，自我保護(hù)也開始出現(xiàn)，比如，部分學(xué)生開始不愿讓同伴觀摩自己的樹，但總體來看，全體學(xué)生逐漸將注意力集中到對自我的探索中，團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行得也愈加順利。正如心理學(xué)家科恩指出的：“青年初期最寶貴的心理成果是發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心世界，這種發(fā)現(xiàn)對于青少年來說，等于一場真正的哥白尼式的革命?！彼裕械膶W(xué)生都在認(rèn)真參與這樣的體驗活動，經(jīng)過課堂觀察與課后的跟蹤發(fā)展對比，筆者發(fā)現(xiàn)一些低核心自我評價的學(xué)生的專注度更為明顯。

通過活動，幾乎所有參與者都表示，活動很有意思，希望繼續(xù)進(jìn)行。96%的學(xué)生認(rèn)為活動形式新穎，不同于傳統(tǒng)的知識傳授的形式;52%的學(xué)生認(rèn)為通過繪畫解釋與澄清看到了自己的更多面，看到了不一樣的自己，尤其是發(fā)現(xiàn)了閃光的自己，撕掉了身上背負(fù)已久的負(fù)面標(biāo)簽，感覺到輕松并充滿了力量。68%的學(xué)生表示，通過活動學(xué)會了認(rèn)真思考自己的成長問題以及學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且學(xué)會了對成長進(jìn)行規(guī)劃。盡管這些意識可能略顯幼稚，但這是一顆種子，它會在孩子們的成長過程中慢慢生根、發(fā)芽。

經(jīng)過一學(xué)期的跟蹤觀察以及初步的對比研究，參加過活動的班級在年級學(xué)業(yè)考核中有所進(jìn)步，且班主任反饋班級部分學(xué)生的情緒有趨于平和或更加積極的現(xiàn)象，同時，他們的目標(biāo)意識更加清晰。

三、 研究結(jié)論

（一）活動意義

中學(xué)生正處于自我意識覺醒階段，但大多數(shù)中學(xué)生對自我認(rèn)識不足，甚至有很多負(fù)面評價，這些問題如果得不到梳理、澄清和解決，青少年自我的負(fù)面評價會影響其階段性甚至終生發(fā)展。本研究的目的就是通過有步驟的繪畫過程及團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的引導(dǎo)、團(tuán)體成員共同分享等方式對自我進(jìn)行漸進(jìn)的探索，克服中學(xué)生缺乏成長目標(biāo)、缺乏學(xué)習(xí)動力、缺乏自省意識以及低核心自我評價等自我意識問題。讓團(tuán)體成員在活動中對自我成長有一個初步的認(rèn)識，學(xué)會對中學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃，樹立成長目標(biāo)，明確學(xué)習(xí)目的。

（二）主題與操作

參考國內(nèi)外團(tuán)體繪畫治療的實驗及活動方法、內(nèi)容，根據(jù)活動開展的目的，活動領(lǐng)導(dǎo)者可以確定團(tuán)體繪畫的不同主題，例如：（1）涂鴉及互換涂鴉;（2）自畫像;（3）畫樹;（4）風(fēng)景構(gòu)成畫;（5）家庭動態(tài)畫、家庭室內(nèi)畫;（6）個人成長連環(huán)畫。

在每次作畫前，均有當(dāng)次繪畫主題的前言及內(nèi)容、寓意解釋，讓學(xué)生了解本次作畫需要投入的情感因素，需要表達(dá)的內(nèi)容主題等，這一環(huán)節(jié)約占15分鐘左右。成員創(chuàng)作時間一般在30分鐘左右，但活動本身并不限制時間。待所有人繪畫結(jié)束后，要求作者寫上名字及創(chuàng)作時間。領(lǐng)導(dǎo)者簡單總結(jié)本次活動后，參與者把作品存于輔導(dǎo)室檔案袋里。由于活動時間有限，作者解讀、成員分享、互相澄清等活動需在下一次活動中完成。因此，一個繪畫主題一般需要2～3次活動才能完成。團(tuán)體分享一般為30分鐘，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)分享或總結(jié)約15分鐘。團(tuán)體分享一般按照以下幾個步驟進(jìn)行。

（1）回顧上一次團(tuán)體繪畫的內(nèi)容，并欣賞自己的作品，以便團(tuán)體成員重新熱身。

（2）領(lǐng)導(dǎo)者對上一次團(tuán)體活動進(jìn)行總結(jié)，對活動內(nèi)容進(jìn)行寓意上的解讀，并分享繪畫心情、目的等。

（3）團(tuán)體成員互相根據(jù)成員作品進(jìn)行提問，分享感受，澄清作品細(xì)節(jié)，并作自我解讀。endprint

（4）團(tuán)體成員對本次活動進(jìn)行點評分享。

（5）領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)、分享活動，同時也對一些有代表性的問題進(jìn)行解讀與澄清，并結(jié)束愉快的分享過程。

本研究主要以“人格樹”為主題，因為樹具有不斷生長的特點，可以在活動中給參與者發(fā)展觀方面的積極暗示。

（三）繪畫心理投射技術(shù)的價值

研究者普遍認(rèn)為，繪畫心理投射技術(shù)通常針對語言表達(dá)有困難的，對心理訪談存在抵觸，防御較強的人群，或?qū)σ恍┢渌委煼椒o效以及受過較重創(chuàng)傷的患者。在學(xué)術(shù)研究上，大部分研究依然集中在對精神病患者、情緒障礙患者進(jìn)行的臨床治療效果評鑒上，治療目的大多在于幫助患者宣泄不良情緒以及幫助心理治療者發(fā)現(xiàn)、挖掘患者被壓抑的沖突及痛苦。筆者把繪畫心理輔導(dǎo)引入中學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的出發(fā)點在于，投射技術(shù)有其他方法所沒有的優(yōu)勢，尤其對于中學(xué)生而言。

（1）目的不明確，來訪者難以防御。個體往往會在繪畫的過程中投射出自己最真實的情緒狀態(tài)，并能從繪畫作品中展現(xiàn)自己的愿望、內(nèi)心需求及沖突等。

（2）方式易為人接受。此次活動中，除極個別參與者以不擅長繪畫為由拒絕認(rèn)真參與外，大多數(shù)參與者樂在其中，并對該活動表現(xiàn)出極大的興趣與好奇。本次活動中，幾乎無人因不感興趣而退出，極少數(shù)的缺席是由于學(xué)校的工作安排造成的。

（3）簡單易行，所需的支持資源少工具廉價易得，可以隨時甚至隨地進(jìn)行，且效果明顯。

（4）對于年齡小、語言理解能力較差的患者，使用繪畫的方式可以克服言語交談的局限性。

（5）方法靈活，可以單獨使用，也可以與其他治療方法混用。借助作品容易暴露問題，解決問題，當(dāng)來訪者對某些情緒難以表達(dá)時，借助繪畫，問題可迎刃而解。

（四）對技術(shù)的解釋很重要

青少年生理機能的成熟，特別是大腦高級神經(jīng)活動水平的提高，為其人格的發(fā)展奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)和前提。由于家庭、學(xué)校和社會對青少年的要求比之幼兒和兒童有所提高，加上青少年自身自我意識的增強和知識經(jīng)驗的增多，他們的人格得以漸次完善和定型?？梢?，青少年期是人格完善的關(guān)鍵時期，因此，我們在日常的心理輔導(dǎo)中，應(yīng)該更多地給予他們積極的引導(dǎo)和暗示。

投射技術(shù)具有的結(jié)構(gòu)不明確和蒙蔽性的兩大特點，使學(xué)生在自由暴露的基礎(chǔ)上既可能發(fā)現(xiàn)自己潛在的能量或優(yōu)勢，也可能發(fā)現(xiàn)阻礙自己成長的弊端。因此，在活動中對“人格樹”繪畫元素進(jìn)行解釋時，既要關(guān)注到積極的層面，予以肯定與強化，又要淡化消極評價的影響。通過對投射技術(shù)本身的解釋，提醒學(xué)生既要關(guān)注可能存在的問題，做到“有則改之無則加勉”，又要避免對號入座的思維定勢。

（五）延伸投射技術(shù)的治療意義

繪畫治療讓繪畫者透過繪畫的創(chuàng)作過程，利用非語言工具，將混亂的心、不解的感受導(dǎo)入清晰、有趣的狀態(tài)，可將繪畫者潛意識中壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來，并且在繪畫的過程中獲得紓解與滿足，從而達(dá)到診斷與治療的效果。

本次研究中，筆者對投射的治療意義作了進(jìn)一步的探索，引導(dǎo)學(xué)生對自己這棵樹中的“不足”在悅納的基礎(chǔ)上進(jìn)一步修改，比如，樹的大小可能投射內(nèi)在自我的信心程度，太小可能代表自信心不足，是否可以用筆在小樹的外圍畫一棵更大的樹？又如，樹根可能代表自制力，小樹沒有根部，是否可以給它畫上扎實的根系？樹干代表生命力，過細(xì)的樹干預(yù)示著自我成長力量的不足，是否可以加粗它的枝干？樹上的傷疤可能代表曾經(jīng)受到過的創(chuàng)傷，是否可以在傷疤上面畫一個大大的句號？“曾經(jīng)的傷害，可能是因為我們當(dāng)時無能為力，但是現(xiàn)在我們正在不斷長大，擁有了足夠的能量，再正視過去的傷害，或許它只是一段經(jīng)歷，既讓我們感受了痛苦，但也讓我們變得堅強，懂得珍惜……”

這樣的延伸讓參與者在繪畫過程中體會紓解壓力時的放松，也同時達(dá)到了完形治療的目的，引導(dǎo)參與者覺察“未完成事件”對人的整體功能發(fā)揮的影響，更多地關(guān)注現(xiàn)在，關(guān)注當(dāng)下。

（六）繪畫心理投射技術(shù)的其他積極意義

根據(jù)投射技術(shù)具有的結(jié)構(gòu)不明確和蒙蔽性的兩大特點，使學(xué)生在自由暴露的基礎(chǔ)上結(jié)合日常觀察，可以完成對學(xué)生的心理健康篩查工作，也為個體心理咨詢和心理輔導(dǎo)提供有效的參考依據(jù)。

本次活動是一次積極的探索，取得了不錯的效果，但在活動的組織方式、程序步驟等方面均有待完善，筆者仍需進(jìn)一步學(xué)習(xí)團(tuán)體輔導(dǎo)及繪畫治療的相關(guān)理論及技術(shù)。

通過本次活動發(fā)現(xiàn)，在中學(xué)生中開展繪畫心理輔導(dǎo)與治療是一種切實可行的方法，該方法容易讓學(xué)生接納心理輔導(dǎo)本身，也容易讓學(xué)生進(jìn)入角色，減少防御，收到更好的心理治療和輔導(dǎo)效果。

（作者單位：江蘇省南京市第29中，南京，210029）

編輯/王晶晶 終校/于 洪endprint