居楊

摘 要：現(xiàn)代高校的體育教學(xué)工作是學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的重要方式，現(xiàn)代的體育教學(xué)工作不僅要培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和體育技能，還要注意培養(yǎng)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)合作精神和吃苦耐勞的精神，既要增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，又能鍛煉學(xué)生之間的溝通能力，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)水平，而拓展訓(xùn)練是幫助學(xué)生自我鍛煉學(xué)習(xí)的重要方式之一。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；高校體育；教學(xué)模式

拓展訓(xùn)練也稱作外展訓(xùn)練、戶外拓展、野外拓展，主要利用自然環(huán)境和其他公共資源，設(shè)計(jì)一些科學(xué)觀念的課程，讓參與學(xué)生在挑戰(zhàn)這些項(xiàng)目中發(fā)揮自己的最大潛能，從而磨煉他們的意志品質(zhì)，不斷強(qiáng)化他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神?，F(xiàn)代的高校體育教學(xué)中可以把拓展訓(xùn)練作為一項(xiàng)鍛煉學(xué)生的新課程，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

一、拓展訓(xùn)練理念下的高校體育教學(xué)要求

1.在教學(xué)過程中要保持學(xué)生個(gè)體的積極性，多關(guān)注學(xué)生個(gè)人素質(zhì)的發(fā)展。不管是課堂訓(xùn)練，還是其他的課外體驗(yàn)，都是學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步的體現(xiàn)，老師應(yīng)該給予學(xué)生引導(dǎo)和自主發(fā)展的機(jī)會(huì)，教學(xué)工作就是為了更好地培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性能力和自身素養(yǎng)。

2.充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，不要把教學(xué)觀念過分倚重傳統(tǒng)教材和學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)，多重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)的意志精神、對(duì)人對(duì)事的情感表達(dá)以及他們的人格品質(zhì)等。要尊重學(xué)生的個(gè)人思想，不斷培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人能力和基本素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。

3.改善師生關(guān)系。老師不僅僅是為學(xué)生傳授知識(shí)的長(zhǎng)者，他們也可以做朋友知己，同時(shí)老師也是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者與指導(dǎo)者。在教學(xué)過程中，學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的過程是他們自己理解事物的過程，并不是老師言傳身教的結(jié)果。

二、拓展訓(xùn)練理念下高校體育教學(xué)策略

1.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

大部分高校不重視課外的拓展訓(xùn)練課，所以，高校老師在訓(xùn)練方式和訓(xùn)練內(nèi)容上都是缺乏拓展訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的。因此，高校在對(duì)學(xué)生開展體育拓展訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)綜合考慮多方面的條件。如訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)、訓(xùn)練師資分配、硬件要求等，以確保拓展訓(xùn)練健康有效地開展。同時(shí)，老師還可以充分利用原有的資源，充分利用學(xué)校周邊的公共資源，這些都是開展拓展訓(xùn)練的方法。

在高校體育中開展拓展訓(xùn)練課，是對(duì)學(xué)生基本素質(zhì)培訓(xùn)和學(xué)生綜合素質(zhì)的訓(xùn)練。其中，基本素質(zhì)訓(xùn)練可以讓學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我與自身極限，能力得到加強(qiáng)，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神上也得到了鍛煉。而綜合素質(zhì)訓(xùn)練，是為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和人際交往能力以及學(xué)生的協(xié)調(diào)與溝通能力，是對(duì)他們自身素質(zhì)的鍛煉。

2.多元化教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

在教學(xué)活動(dòng)中，老師應(yīng)注重學(xué)生的全面發(fā)展。拓展訓(xùn)練不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，更能強(qiáng)化學(xué)生堅(jiān)定的意志力和自我認(rèn)知的態(tài)度，還能實(shí)現(xiàn)多元化教學(xué)，全面發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。

首先，在高校體育教學(xué)中，變說教為實(shí)踐，將體育單一技能培養(yǎng)變?yōu)槎喾轿坏呐囵B(yǎng)，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練過程中自我挑戰(zhàn)，體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)給他們帶來的樂趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。其次，根據(jù)拓展訓(xùn)練的理念，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。老師要學(xué)會(huì)創(chuàng)新教學(xué)方法，改變學(xué)生的思維模式，讓學(xué)生在自由的氛圍中學(xué)習(xí)體育知識(shí)，讓學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問題并自主解決，推動(dòng)理論與實(shí)踐的結(jié)合。

3.創(chuàng)新教學(xué)模式

（1）小組模式教育，即學(xué)生人數(shù)有所限制的教學(xué)組織方式。當(dāng)減少一定的學(xué)生人數(shù)后，則可加強(qiáng)教師與學(xué)生的聯(lián)系，有利于促進(jìn)教學(xué)內(nèi)容與方法的改革，有利于促進(jìn)教學(xué)效果的提高以及學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。（2）分層次教學(xué)，即根據(jù)學(xué)生知識(shí)、能力等因素，將學(xué)生合理地分為不同小組，運(yùn)用不同教學(xué)策略進(jìn)行教學(xué)。在實(shí)施分層教學(xué)時(shí)，教師需要注意目標(biāo)分層、備課授課分層、訓(xùn)練輔導(dǎo)分層、評(píng)價(jià)分層。（3）自由氛圍授課，即讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好，恰當(dāng)?shù)刈赃x課程與教師，以促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的組織形式。

在高校拓展訓(xùn)練中，教師需要根據(jù)實(shí)際教學(xué)情況，根據(jù)上述三種教學(xué)模式，以小組模式教育，分層教學(xué)，給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)自由的聽課氛圍，從而培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。

4.增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心

在教學(xué)過程中，評(píng)價(jià)也是不可或缺的環(huán)節(jié)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我反思的重要途徑。在拓展訓(xùn)練過程中，教師可以從如下方面改進(jìn)評(píng)價(jià)方式。一是由橫向評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)為縱向評(píng)價(jià)。通過縱向?qū)Ρ葘W(xué)生前后學(xué)習(xí)效果，突顯學(xué)生自身的進(jìn)步，增強(qiáng)學(xué)生信心。二是引導(dǎo)學(xué)生自評(píng)。通過學(xué)生自評(píng)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，及時(shí)改進(jìn)不足。三是綜合評(píng)價(jià)。在傳統(tǒng)教學(xué)中，評(píng)價(jià)方式過于單一與片面，往往側(cè)重學(xué)習(xí)效果，沒有包含學(xué)生的參與態(tài)度、心理發(fā)展與社會(huì)適應(yīng)狀況等要素。因此，在現(xiàn)代體育教學(xué)中，教師需要進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，既包括學(xué)生的知識(shí)技能與身體發(fā)展，也涉及了學(xué)生心理發(fā)展、運(yùn)動(dòng)參與、社會(huì)適應(yīng)等要素的評(píng)價(jià)。

綜上所述，在拓展訓(xùn)練中包含著巨大的教學(xué)價(jià)值，有利于教師借鑒其中的教學(xué)理念，彌補(bǔ)自己的不足，重視學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。在高校體育教學(xué)中，老師要開展拓展訓(xùn)練，科學(xué)設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，創(chuàng)新教學(xué)模式，讓體育教學(xué)工作不斷得到創(chuàng)新，提高教學(xué)效率。