改革小學大課間體育活動，為增強學生體質(zhì)服務

鄭南輝

摘 要：大課間的體育活動，是小學和初中素質(zhì)教育的重要組成部分，在針對素質(zhì)教育的重要內(nèi)容中，作為落實體育實踐活動的主要結構，在小學中培養(yǎng)學生對體育活動的熱愛，無疑是提高我國學生素質(zhì)的重要手段。在我國的小學中，針對學生的體育鍛煉，自第一套全國中小學生廣播體操到現(xiàn)在，已經(jīng)有幾十年的時間，而這也成為我國培養(yǎng)孩子自我行動能力的主要形式，在新課改形勢下，如何讓學生更好地增強自身的體質(zhì)，則成為現(xiàn)在課改的主要工作重心。

關鍵詞：教學改革;小學大課間;體育活動;增強體質(zhì)

根據(jù)教育部的文件，在針對我國中小學生的身體素質(zhì)培養(yǎng)上，特別是耐力、爆發(fā)力等方面的指標，需要嚴格地控制中小學生中的肥胖現(xiàn)象，同時作為現(xiàn)代社會的主要影響因素之一的視力問題，也應該做出相應的舉措來促進現(xiàn)代教育的落實。而在大課間的體育活動落實中，我們主要針對學生的日常學習任務和生活狀況進行適當?shù)恼n間活動。

一、課間活動的改革目的及意義

中國自21世紀之初，青少年的視力和體重問題就成為影響青少年身體健康的主要因素。而伴隨著教學制度的逐步完善，在對其體育鍛煉上，也都有對應的體育課。但是體育課每周比較固定，不能做到每天都運動，所以，利用大課間進行體育鍛煉，則成為我們提高中小學生身體素質(zhì)的主要辦法。

首先，在大課間活動期間，學生可以在操場集體進行身體鍛煉，做體操、跑步等均可，大課間25～30分鐘的時間，在活動期間，可以舒緩上課的僵直肌肉，同時緩解神經(jīng)的緊繃狀態(tài)，眺望遠方，能夠更好地保護視力。按照我國過去的教育制度來看，這種勞逸結合的方式，能夠更好地控制學生的身形，確保今后的成長中能夠更好地保障自身的身心健康。

其次，在城市和農(nóng)村中，所呈現(xiàn)的問題還不太相同。城市中，一般學生在家里都會看很長時間的電視，其休閑的時間多一點，做家務的次數(shù)要少一點，其飲食條件好一些，所以出現(xiàn)肥胖兒童的比例也比農(nóng)村的大一點;農(nóng)村由于要在家跟著做農(nóng)活，自身的體質(zhì)要比城市孩子好一點，但是由于最近幾年的經(jīng)濟結構變化，其體質(zhì)健康方面也讓人擔憂。

最后，我們分析的還是學生在體育課活動期間的自身發(fā)展，在張揚個性的過程中，通過對現(xiàn)在體育活動的進一步提高，能夠更好地完成現(xiàn)在素質(zhì)教育的任務。通過相互之間的聯(lián)系和補充，進行素質(zhì)上的教育培養(yǎng)，改善中國現(xiàn)階段的中小學生體制問題。在組織活動的過程中，也應該加強管理應用措施，應該更好地保證活動中的安全。

二、大課間體育活動的功能

在中小學生大課間展開的體育活動，在緩解中小學生的學習壓力和身體疲勞中，有助于學生對自身壓力的排泄。作為緩解學生自身壓力的一個課間活動，不應該加重學生的壓力，在過去很長一段時間，學生覺得課間操會讓他們更壓抑，所以我們在進行課間活動的改革中，應當具備以下幾點功能。

1.教育功能

在課間時間，主要是針對德、智、體、美等方面的教育，在增強學生體質(zhì)的同時，培養(yǎng)學生自身的身體協(xié)調(diào)能力和動手能力。青少年時期是孩子成長的黃金時期，同時也是培養(yǎng)人生觀、世界觀的啟蒙時期。所以加強這個時候的體育鍛煉，能夠很好地教育學生學會自我控制。

2.導向功能

導向功能，其實就是指在學生的思想中樹立“健康”的理念，讓其知道體育運動是工作的根本，只有保證自身的健康，才能更好地促進自身的發(fā)展。而在參加活動的時候，師生一起做活動，不僅鍛煉了身體，同時也培養(yǎng)了兩者之間的情感，增進彼此的了解，讓其能夠明白其中的平等性，從而更好地完成學習任務，同時預防一些不必要的事故發(fā)生。作為一種疏導性的課程，課間活動并非沒有任何的意義，其作為一種生活上的導向，是促使學生完成高強度學習的根本。

3.輻射功能

我們這里的輻射功能，其實是說利用多姿多彩的工作來感染學生能夠自主地進行體育鍛煉。其主要還是將體育運動作為主要的載體進行學校體育教學的推進，保證學生能夠更好地進行文化建設，這樣促進學生的身心健康發(fā)展，更好地開發(fā)學生的實踐能力。在輻射功能方面，我們可以理解課間活動是刺激學生自發(fā)地發(fā)展自身能力的一種輔助課程。在多姿多彩的課間活動中，讓其對周邊的一些事物獲得偏向性的熱愛，從而完成在工作中的導向，這樣能夠更好地促進自身的發(fā)展。

4.潛在功能

潛在功能是指以體育運動為主要的發(fā)展背景，以傳統(tǒng)的課間活動來進行深入的改革和創(chuàng)新，進一步提高課間體育的利用價值，這樣能夠更好地對課間體育活動進行認知，在確保學生能夠正確看待世界觀、價值觀以后，進行學生潛在能力的挖掘。

三、課間活動在小學大課間的實際應用

根據(jù)教育部的指示，在實施新型課間活動的過程中，要保證活動具有創(chuàng)新精神，能夠更好地促進學生對體育的熱愛。而與此同時，培養(yǎng)學生的自覺活動能力。

首先，我們在創(chuàng)新形式上，通過對學生的天性培養(yǎng)進行多方面的考慮，在其感興趣的項目上進行鼓勵，這樣對其整體的學習也有一定的幫助。在允許的情況下，讓家長和學生一同參加一些課外活動，增進兩代人之間的情感，這樣不僅能夠更好地提高學生的學習操作能力，更好地理解父母，也能夠讓學生在離開學校以后，繼續(xù)進行體育鍛煉，這樣就從死板的單一教學變成了多方面的散射教學。

其次，在創(chuàng)新的內(nèi)容上，我們可以根據(jù)學生的身心發(fā)展來進行特征上的強化，對現(xiàn)有的運動項目進行創(chuàng)新，能夠極大地創(chuàng)新教法以及簡化規(guī)則，在教材的理解上，我們主要通過對簡化規(guī)則上的優(yōu)化，再進行相應的小學場地建設。據(jù)教育部調(diào)查，在很多地區(qū)，因為活動的器材不足，很多學生在大課間只能做一些簡單的體操活動來保證體育運動。而體操活動比較單一，讓熱愛活潑的小學生覺得更加壓抑。所以，配置新型器材，能夠更好地促進學生的身心發(fā)展。

最后，在民族特色上進行一定的遵守，某些地區(qū)有一定的習俗，我們可以利用這些習俗來促進其發(fā)展。比如蒙古族以摔跤為特色，那么就可以在小學中組織學生進行摔跤比賽。同時根據(jù)一些地區(qū)的娛樂特點進行踢毽子、跳繩等娛樂活動。

四、課間活動建議

在現(xiàn)階段，我國在中小學體育建設中還沒有加大投入力度，所以在全國范圍內(nèi)的體育器材建設上，沒有得到較好的發(fā)展。在今后的體育場地器材上，應該加大投入，這樣能夠更好地保障體育器材的建設需求。而在學校的社區(qū)家庭服務中，也應該落實學生體育鍛煉，而這也是我們提倡學生課間活動的根本目的。

在開發(fā)民族特色傳統(tǒng)的體育建設項目上，也應該加強多樣化的建設，這有利于我們更好地完成實際功效上的建設，更好地保證自己的身體健康。而在民族特色項目上，也能夠極大地增強自身對民族的熱愛之情。

積極地引導大課間體育活動，這樣作為社會實踐的切入點，我們應當確定其作為現(xiàn)代社會的基礎建設，是具備長遠的眼光的，而在針對學生的活潑愛動特性，更應該正確地進行引導，只有這樣才能夠更好地保證現(xiàn)代化社會的建設，更好地適應現(xiàn)代社會的發(fā)展。

改革小學大課間體育活動，能夠很好地保障小學生在身體素質(zhì)方面的鍛煉。而課間活動，應該順應學生的發(fā)展天性進行引導。如果還是像過去那種強制性地做課間操，那么在很大程度上會影響學生的自身發(fā)展，并不利于其發(fā)展。我們在吸取教訓以后，通過改革，利用新型的課間活動來幫助學生進行體育運動，讓其能夠更好地全方位發(fā)展，這對于整體的發(fā)展來說，都具有一定的現(xiàn)實意義。自制體育器材，也能夠培養(yǎng)學生的自主創(chuàng)新能力，這對于提高學生的動手能力也有極大的促進作用，它能挖掘學生潛能，開發(fā)創(chuàng)造性思維，這樣能夠更好地增強學生的體質(zhì)，促進其身心健康發(fā)展。

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