宋忠田　王玉國（阿克蘇職業(yè)技術(shù)學(xué)院　新疆阿克蘇　843000）

新疆高職院校健美操教學(xué)增設(shè)啦啦操運動的研究①

宋忠田王玉國
（阿克蘇職業(yè)技術(shù)學(xué)院新疆阿克蘇843000）

摘 要：該文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法調(diào)查新疆15所高職院校健美操教學(xué)現(xiàn)狀，找出健美操教學(xué)過程中在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法與課程考核辦法中存在的問題，提出健美操課程通過引進(jìn)新興運動項目資源來解決在教學(xué)中存在的諸多問題的構(gòu)想，結(jié)合啦啦操運動項目集中體現(xiàn)青春活力、健康向上的團(tuán)隊精神，追求最高團(tuán)隊榮譽感的一項體育運動的優(yōu)勢特點，并對學(xué)生喜愛該項運動項目的程度進(jìn)行分析，提出健美操教學(xué)增設(shè)啦啦操運動項目的有效途徑和建設(shè)性建議。

關(guān)鍵詞：新疆 高職院校 健美操 啦啦操

健美操是在音樂伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段、以有氧運動為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動[1]。它是融健、力、美為一體的有氧運動，也是目前高職院校體育教學(xué)中的主干課程之一。隨著素質(zhì)教育發(fā)展和新課改的理念，如何充分發(fā)揮健美操課程的優(yōu)勢，豐富健美操課程內(nèi)容，提高教學(xué)效果，真正滿足學(xué)生的需要，提高學(xué)生的主觀能動性，是我們值得深思的問題。

1 調(diào)查對象與研究方法

1.1調(diào)查對象

以新疆輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院、克拉瑪依職業(yè)技術(shù)學(xué)院、新疆農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院、昌吉職業(yè)技術(shù)學(xué)院、阿克蘇職業(yè)技術(shù)學(xué)院、新疆石河子職業(yè)技術(shù)學(xué)院、新疆交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院等15所高職院校的20名健美操老師，健美操普修課或選修課的150名學(xué)生為調(diào)查對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)需要查閱西南大學(xué)圖書館、體育學(xué)院資料室，檢索中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫的相關(guān)文獻(xiàn)，并對其進(jìn)行分析研究。

1.2.2問卷調(diào)查法

1.2.2.1問卷信效度檢驗

效度檢驗：專家評價法，邀請華中師范大學(xué)、西南大學(xué)共8名專家對問卷進(jìn)行效度檢驗，教師問卷有3名專家認(rèn)為非常完善，4名專家認(rèn)為比較完善，1名專家認(rèn)為基本完善；學(xué)生問卷有4名專家認(rèn)為非常完善，3名專家認(rèn)為比較完善，1名專家認(rèn)為基本完善。信度檢驗：重測法，抽取阿克蘇職業(yè)技術(shù)學(xué)院、新疆農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的健美操教師5名和學(xué)生51名，第一次問卷回收后，間隔15天，又對相同的對象進(jìn)行調(diào)查，將兩次問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行R顯著性檢驗，可靠性系數(shù)R=0.8722，R＞0.85（P＜0.01），證明兩份問卷具備研究所需信度。

1.2.2.2問卷的發(fā)放與回收

共發(fā)放教師問卷20份，收回20份，回收率100%，其中有效問卷20份，有效率100%；發(fā)放學(xué)生問卷159份，收回155份，回收率97.48%，有效問卷150份，有效率96.77%。

1.2.3訪談法

利用參加“新疆骨干教師赴內(nèi)地培訓(xùn)學(xué)習(xí)”機會，對參加培訓(xùn)的體育教師及相關(guān)教師進(jìn)行訪談，并做好相關(guān)記錄與分析。

2　結(jié)果與分析

2.1新疆高職院校健美操教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查

2.1.1健美操教學(xué)內(nèi)容

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：所有新疆高職院健美操教學(xué)內(nèi)容是按照大綱要求，由老師自由選擇內(nèi)容，無統(tǒng)一、固定的教材。在高職院校中有95%的老師選擇健美操教學(xué)內(nèi)容以成套動作為主，所采用的成套動作是國家體育總局推出的《大眾健美操1-6級》等級動作或是兩操協(xié)會成套動作。在音樂的選擇上，有90%的老師采用規(guī)定成套動作的規(guī)定音樂。在具體內(nèi)容課時安排分配上：基本步伐和成套動作占總課時81%，身體素質(zhì)和姿態(tài)形體練習(xí)占12.5%，考試占6.5%。從其教學(xué)內(nèi)容調(diào)查情況可看出，教學(xué)內(nèi)容上稍顯枯燥、單一，以成套動作內(nèi)容和規(guī)定音樂為主，成套動作學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時間長。

2.1.2健美操教學(xué)方法

調(diào)查與訪談中發(fā)現(xiàn)有95%的教師在學(xué)習(xí)成套動作采用傳統(tǒng)的導(dǎo)入式教學(xué)方法，成套動作的每個組合動作的學(xué)習(xí)采用教師完整示范、分解教學(xué)、學(xué)生模仿性練習(xí)，學(xué)生分組練習(xí)、教師巡回指導(dǎo)練習(xí)的模式進(jìn)行教學(xué)。在教授新動作過程中，有90%的老師僅用口令完成新動作的學(xué)習(xí)，有10%的老師會偶爾用音樂作為引導(dǎo)教授學(xué)生新動作。從此可見新疆高職院校健美操教學(xué)方法與教學(xué)過程比較單一，缺乏教學(xué)方法的多樣性與靈活性，學(xué)生常處于被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)，難以充分發(fā)揮學(xué)生主體性，從而不能培養(yǎng)學(xué)生自編、自學(xué)和自練的能力。

2.1.3健美操課程考核

新疆高職院校健美操課程考核成績總分100，平時成績占30%，所教授成套組合動作完整表演占總成績的70%；考核形式為體育教師采用“一對三”或“一對四”的形式進(jìn)行主觀判斷。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)95%的教師重視學(xué)生成套動作的掌握，5%的教師以小組形式自編動作加成套動作進(jìn)行考核。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)98.6%的學(xué)生為了考試去學(xué)習(xí)成套動作，對健美操的運動興趣逐漸減少?？梢娦陆呗氃盒＝∶啦僬n程考核辦法以教師主觀判斷為主，這樣僅憑學(xué)生所學(xué)動作完成的情況來體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的考核辦法，忽視了學(xué)習(xí)態(tài)度、個性差異、學(xué)生間的合作、對健美操的運用，同時難以達(dá)到終身體育目的。

綜上所述，新疆高職院校健美操課程考核辦法需要改革，健美操教學(xué)內(nèi)容、方法比較枯燥、單一，面對教學(xué)存在的這些問題，倘若能在教學(xué)中引進(jìn)學(xué)生喜歡的新興運動項目，改革教學(xué)方法、考核辦法，不斷能豐富課的內(nèi)容，而且還能提高學(xué)生興趣。

2.2啦啦操項目優(yōu)勢

2.2.1啦啦操項目特點

啦啦操是指在音樂的襯托下，通過運動員完成高超的啦啦隊特殊運動技巧并結(jié)合各種舞蹈動作，集中體現(xiàn)青春活力、健康向上的團(tuán)隊精神，并追求最高團(tuán)隊榮譽感的一項體育運動[2]。其動作融合了各種跑、跳、走、翻滾、托舉等體操、舞蹈中的多種元素，是一種個性化、藝術(shù)化、動力化、健身化趨勢的運動項目[3]。它是一項集體

的運動項目，主要以展示技巧和體現(xiàn)團(tuán)隊精神為目的，強調(diào)團(tuán)隊的整體效果、團(tuán)隊合作和隊員之間的交流和磨合，注重動感的音樂、瀟灑利落的動作以及極具個性的口號和歡快的笑容來調(diào)動觀眾的熱情[4]?？梢?，啦啦操強調(diào)的這種團(tuán)隊與合作精神，正符合現(xiàn)代企業(yè)人才所具備的品質(zhì)、高職院校素質(zhì)教育的要求、體育課終極目標(biāo)即終身體育意識形成的前提。另外啦啦操不受場地器材限制，隨著我國第一、二套啦啦操規(guī)定套路的推廣，都為啦啦操的開設(shè)提供了可能。

2.2.2學(xué)生對啦啦操的喜愛程度

調(diào)查發(fā)現(xiàn)在啦啦操項目的喜愛程度上：有17.3%的學(xué)生非常喜歡，22.7%的學(xué)生比較喜歡，39.3%喜歡，20.7%的學(xué)生不喜歡，可見有79.3%的學(xué)生喜歡啦啦項目；在是否希望啦啦操運動在健美操課上開展的調(diào)查中有80.6%的學(xué)生希望開展?？梢?，在新疆高職院校健美操課開設(shè)啦啦操運動項目是學(xué)生興趣所在。

2.3新疆高職院校健美操課程增設(shè)啦啦操教學(xué)內(nèi)容的途徑

2.3.1穿插于課的開始

在不改變健美操課程的基本結(jié)構(gòu)的情況下，在課的開始部分，穿插的介紹啦啦操文化背景、基本技術(shù)、道具、口號的運用，低難度動作、以及舞種動作元素的介紹，隊型與過渡連接等，用啦啦操的組合動作進(jìn)行熱身練習(xí)。在啦啦操的動感音樂的伴奏下或附加口令的指揮下，進(jìn)行穿插練習(xí)，讓學(xué)生能充分的熱身機體，使學(xué)生具備運動準(zhǔn)備狀態(tài)的同時掌握一項新興項目。

2.3.2增設(shè)為教學(xué)內(nèi)容

對健美操課的結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，將啦啦操的教學(xué)放在健美操課的開始或結(jié)束部分，也可作為課的基本部分，將啦啦操的相關(guān)內(nèi)容完全融入到健美操課程中。在健美操教學(xué)內(nèi)容完成后，用幾個課時或者幾個單元，系統(tǒng)教授啦啦操基本知識、基本技術(shù)，學(xué)生掌握啦啦操基本技術(shù)后，充分調(diào)動主觀能動性，結(jié)合啦啦操技術(shù)特點要求學(xué)生進(jìn)行分組創(chuàng)編，課堂上形成合作小組，最后考核要求學(xué)生組成一個基本動作、隊形、造型、道具、口號、音樂等完整的啦啦操套路進(jìn)行表演，這樣能提高學(xué)生的各方面能力和運動興趣。

2.3.3課外活動的開展

將啦啦操的教學(xué)與陽光體育活動、文化藝術(shù)活動、課外體育鍛煉結(jié)合起來，讓更多的人參與其中。在教學(xué)安排上，可根據(jù)陽光體育活動、校園文化藝術(shù)節(jié)的安排及學(xué)生的需求進(jìn)行教學(xué)，在活動之前的一段時間進(jìn)行啦啦操的教學(xué)，教授學(xué)生一些套路組合，供學(xué)生借鑒，使學(xué)生更好地參加業(yè)余活動或比賽。學(xué)生有機會將健美操課程中所學(xué)內(nèi)容用于實踐，這樣不斷能豐富校園文化生活和學(xué)生的課余生活，提高學(xué)生自身能力，還能促進(jìn)啦啦操運動項目的發(fā)展。

2.4結(jié)論與建議

在健美操教學(xué)中增設(shè)啦啦操項目，不僅能夠優(yōu)勢互補，使課堂的氣氛活潑，提高學(xué)生各方面的能力，還能豐富校園文化藝術(shù)活動內(nèi)容，提供更多學(xué)生課外鍛煉機會。建議新疆高職院校加強宣傳，建立大眾化的運動等級制度，促進(jìn)各院系積極參與，舉行啦啦操的比賽，爭取更多學(xué)生的參與，推動校園活動和啦啦操運動的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]肖光來.健美操[M].北京：人民體育出版社：2003.

[2]馬鴻濤.啦啦操運動[M].北京：高等教育出版社：2008.

[3]張鳳仙.普通高校體育課開設(shè)啦啦操運動項目的思考[J].四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2011（1）：87-89.

[4]蘇荔榕.啦啦操進(jìn)入高校體育課堂的意義與可行性研究[J].雞西大學(xué)學(xué)報，2008（2）：26-27.

作者簡介：①宋忠田（1985，3—），女，土家族，湖北鶴峰人，研究生，阿克蘇職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，研究方向：體育教學(xué)訓(xùn)練學(xué)。王玉國（1984，1—），男，漢，甘肅張掖人，在職研究生在讀，阿克蘇職業(yè)技術(shù)學(xué)院助教，研究方向：民族傳統(tǒng)體育。

中圖分類號：G83

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）02（b）-0138-02