王變鳳郭亞非（.云南師范大學商學院藝術(shù)學院，云南 昆明 65006；.云南師范大學音舞學院，云南 昆明 650000）

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淺論歌唱的“吸氣”

王變鳳1郭亞非2（1.云南師范大學商學院藝術(shù)學院，云南 昆明 650106；2.云南師范大學音舞學院，云南 昆明 650000）

【摘要】呼吸是歌唱的動力，是歌唱技巧的核心論題。聲樂界前輩這樣提出“學會了呼吸就學會了歌唱”，道出了呼吸在歌唱中的重要性。郭亞非教授通過教學實踐提出了這樣的觀點：“呼吸是歌唱的核心，吸氣是核心中的核心?！币虼吮疚拇竽懙貙⒏璩奈c呼獨立開來論述歌唱的吸氣。

【關鍵詞】歌唱；吸氣；放松；自然；通暢

一、歌唱吸氣的重要性

很多學習歌唱的人，經(jīng)過幾年甚至幾十年都在鉆研歌唱發(fā)聲的技巧，挖掘人聲優(yōu)美的音色，為的是歌唱能夠達到更加完美的藝術(shù)境界。從歌唱藝術(shù)的整體發(fā)展看，產(chǎn)生于17、18世紀意大利的“Bel canto”即“完美的歌唱”（ 在我國，把這種演唱風格稱為“美聲唱法”），對全世界的歌唱藝術(shù)產(chǎn)生了很大影響；毋庸置疑，掌握科學的發(fā)聲方法，成為歌唱者長期學習、研究的話題。前輩們對歌唱的方法不斷探索研究，提出很多有價值的觀點，呼吸被大家一致認為是唱好歌的關鍵，也是歌唱的首要要素。

我們在歌唱和教學中會發(fā)現(xiàn)：吸氣吸不好呼氣也就不會好。吸氣淺，聲音吊、不舒暢；吸氣僵，聲音緊、氣不足；吸氣撐，聲音使力不柔和、不流動等等，這些嚴重影響著歌唱的效果。筆者學習聲樂近二十余年，聲樂教學近十年，不斷學習不斷研究，從自身和學生兩個方面充分認識到“吸氣”技巧的重要性，以及不良“吸氣”對歌唱造成的嚴重障礙。歌唱中無論是喉嚨的穩(wěn)定和打開、氣息的支撐、發(fā)聲的位置還是歌唱語言、情感的表達，最終獲得優(yōu)美歌唱的聲音都是建立在“吸氣”基礎上的?？梢?，學習歌唱的人一定要重視歌唱的吸氣，真正地掌握合理的吸氣技巧，才能獲得好的歌唱。郭亞非教授從教聲樂至今已30余年，教學嚴謹有方，培養(yǎng)了大量的優(yōu)秀人才，遍及全國各地，他是一位德高望重的好老師。2003年至今，我都一直師從郭老師學習聲樂。他講到聲樂教學主要就是“因材施教”，呼與吸雖是密切聯(lián)系，但歌唱呼吸也要重視一吸一呼這兩個相對獨立的環(huán)節(jié)；呼吸是歌唱的核心，吸氣是核心中的核心。因此本文就“吸氣”論題與大家一起分享和探討。

二、歌唱的吸氣及要領

（一）歌唱的吸氣

呼吸是通過口、鼻、咽、喉、支氣管、氣管和肺完成的，是有吸有呼循環(huán)的環(huán)節(jié)。歌唱的呼吸也一樣，可以看成兩個步驟，吸與呼，先吸后呼。因此，吸氣成為學習歌唱的第一步。從優(yōu)秀歌唱家的演唱狀態(tài)、老師對自己的教學、自身的歌唱體會等等方面看，好的歌唱聲音都是需要建立在好的吸氣狀態(tài)上。那么好的歌唱吸氣是怎樣的呢？首先吸氣前身體要保持放松；其次讓氣息充分、自然、舒展地通過口、鼻經(jīng)過咽喉、氣管、支氣管進入肺部；這時口腔、咽喉腔、胸腔處于自然、舒展打開的狀態(tài)；橫隔也隨其自然下降展開；腹部放松；此刻身體仍然是保持放松的狀態(tài)，這就完成了歌唱的吸氣。實踐得知，歌唱的吸氣是舒展地松開腔體（腹腔）、打開腔體（頭腔、后鼻腔、咽喉腔、胸腔）、吸進腔體（胸腔）而不是提在胸部。如此一說，大家一定會覺得吸氣是件很容易的事，但實際歌唱的呼吸是很抽象的，這個過程中需要我們協(xié)調(diào)好各個器官和吸氣的過程，真正地掌握要通過長期反復地揣摩、練習和發(fā)聲質(zhì)量的好壞來檢驗。

（二）吸氣的幾點要領

1.自然放松

所謂放松是指吸氣時身體以及相關呼吸的器官、肌肉群處于輕松、自然、舒服的狀態(tài)。實踐證明放松地吸氣，氣息得到才能充分，運用才會自如；基于合理放松基礎上的氣息，發(fā)出的的聲音才會舒展、優(yōu)美。

2.喉嚨及腔體的打開

除了放松，喉嚨的打開也是吸好氣的關鍵。我們知道，聲音是氣息沖擊聲帶振動而產(chǎn)生的。聲帶位于喉部，歌唱時只有正確打開喉嚨（咽喉腔有了比平常更大的空間），聲帶才能得到合理充分的張開，氣息與聲帶搭配才能發(fā)出松弛、柔美、具有穿透力的聲音。那么如何打開喉嚨呢？身體放松，自然、充分、舒服地吸氣，此時口腔、咽喉腔、胸腔都是張開的，但其各器官處于松開、放松的狀態(tài)，即呼吸管道打開，而其它身體部位不帶任何力量。

3.松與開的“度”

任何事物存在都是相對的、辯證的。歌唱的吸氣要松而不懈，開而不僵不撐，這種狀態(tài)需要歌唱者自身不斷地體會，需要通過發(fā)聲質(zhì)量來檢驗。因為每個人的腔體大小是不同的，所以吸氣一定因人而異，掌握好“度”?？傊?，歌唱的吸氣一定是輕松、自然、舒展、舒服、愉快的，充分而又有彈性的。

4.通暢透徹

在吸氣的過程中，歌唱要注意吸氣的整體性，吸氣管道保持統(tǒng)一的松度和開度，避免單一地打開腔體，否則就會造成腔體器官的局部僵硬和使力。因此吸氣要感覺自然與狀態(tài)的平衡。

三、歌唱吸氣技巧的掌握

國內(nèi)外關于歌唱呼吸的訓練手段很多，例如：聞花，模仿狗喘氣、打哈欠、打嘟嚕等等，無論采取什么樣的方式訓練，實際上需要歌唱者掌握歌唱吸氣的要領，避免出現(xiàn)提胸吸氣淺、吸氣腔體僵不放松、吸氣方法不當氣息不充分等現(xiàn)象。

在聲樂學習和教學中，可以通過一些手段體會吸氣的要領。例如，被驚嚇時那一剎那的感覺，或者躺著呼吸感受橫隔和腹部的狀態(tài)，或者感受聞花的狀態(tài)，這樣不難發(fā)現(xiàn)，吸氣是放下來比較深的，而且氣息是自然吸進腔體的。再如，慢速的地喘氣（身體放松，氣息吸進去腹部松弛，感覺胸腔是自然松開的，切記不向上提）來體會吸氣的要領。哈欠，是指困倦時往往情不自禁地張開大口吸氣的現(xiàn)象。打哈欠是人天生的一種本能反應，打哈欠時全身神經(jīng)、肌肉是完全松弛的。通過學習和教學實踐總結(jié)，“半打哈欠”是體會歌唱吸氣有效的練習方法，也是解決歌唱吸氣問題很好的手段。歌唱者可以對此作長期的練習，從中體會口腔、咽喉腔的松弛、打開狀態(tài)，以及吸氣整體的松、開、深。聲樂教學中，教師通過洞察學生的吸氣狀態(tài)和聽辨學生發(fā)聲效果是檢驗學生吸氣正確與否或者是否合理的關鍵。

四、結(jié)語

總之，歌唱者掌握科學合理的“吸氣”技巧是非常重要的。如果歌唱的吸氣是輕松的、舒服的、自如的，那么發(fā)出的聲音會是松弛的，有彈性的；氣息運用好，歌唱會是流暢的，聲音會是優(yōu)美的。歌唱吸氣技巧的掌握離不開認真、細致地揣摩練習，歌唱的效果也需要我們在實踐中去領會。當然唱好歌的要素是多方面，但我們不得不很重視歌唱的吸氣，它是唱好歌的首要要素。