熊榮花

（南昌市新建區(qū)第五中學(xué) 江西南昌 330000）

拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的可行性分析

熊榮花

（南昌市新建區(qū)第五中學(xué) 江西南昌 330000）

當(dāng)前，我國初中體育教學(xué)改革日漸深入，在改革過程中，人們對體育教學(xué)中素質(zhì)教育提出了更高層次的要求，初中體育教學(xué)不但要幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，還需要注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。因此，初中體育教師應(yīng)該不斷對體育教學(xué)模式與方法進(jìn)行更新，將拓展訓(xùn)練引入到體育課堂中，為學(xué)生設(shè)置一系列具有拓展性及體驗性的體育活動，以促進(jìn)初中體育教學(xué)有效性的提升。

初中體育 拓展訓(xùn)練 對策分析

在初中教學(xué)中，體育教學(xué)是一個不可或缺的組成部分，在培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)、提高學(xué)生身體素質(zhì)方面有重要意義。但在傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)中，由于受到教育觀念、應(yīng)試教育等因素的影響，部分初中教師仍然沿用傳統(tǒng)的教學(xué)模式對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生對體育課堂的參與度不高，初中體育教學(xué)質(zhì)量還有待提升。因此，初中體育教師應(yīng)該積極對教學(xué)觀念進(jìn)行轉(zhuǎn)變，將拓展訓(xùn)練融入到體育課堂中，以學(xué)生的親身體驗為出發(fā)點，引導(dǎo)學(xué)生積極、主動地參與到具有拓展性的體育活動中，提高體育教學(xué)有效性，進(jìn)而使學(xué)生綜合素質(zhì)得到有效培養(yǎng)。

一、在初中體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的可行性分析

1．拓展訓(xùn)練與初中體育教學(xué)目標(biāo)具有一致性

在體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練應(yīng)用自然環(huán)境或者設(shè)置人工環(huán)境，以心理挑戰(zhàn)為重點，強調(diào)被訓(xùn)練者潛能的激發(fā)，讓被訓(xùn)練者能夠順利融入到團隊中，對其心智進(jìn)行歷練，對能力進(jìn)行培養(yǎng)[1]。具體來說，拓展訓(xùn)練屬于一種體驗式的教學(xué)模式，強調(diào)學(xué)生的親身體驗，其訓(xùn)練目標(biāo)是讓學(xué)生在親身體驗的過程中提高各方面的能力。而初中開展體育教學(xué)的目標(biāo)是“促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展”，這與拓展訓(xùn)練的目標(biāo)具有很大相似性，在實現(xiàn)這一相似的目標(biāo)的過程中，二者都有利于學(xué)生體育興趣的激發(fā)，可幫助學(xué)生養(yǎng)成自主參與體育鍛煉的良好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生堅強意志品質(zhì)的培養(yǎng)。從這里看來，將拓展訓(xùn)練應(yīng)用到初中體育教學(xué)的可行性不言而喻，不但能夠促進(jìn)初中體育教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)，而且能夠?qū)W(xué)生的體育意識、綜合素質(zhì)進(jìn)行有效培養(yǎng)。

2．滿足初中體育教學(xué)中素質(zhì)教育要求

當(dāng)前，初中體育教學(xué)改革更趨向于素質(zhì)教育，不斷強調(diào)教學(xué)過程中學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的重要性，強調(diào)將以“教”為中心的傳統(tǒng)教學(xué)模式打破，轉(zhuǎn)為以學(xué)生的“學(xué)”為中心，讓學(xué)生自主參與到學(xué)習(xí)過程中，在親身體驗的過程中獲取體育技能、提高體育意識[2]。而拓展訓(xùn)練是一種具有體驗性的教學(xué)模式，能夠滿足當(dāng)前初中體育教學(xué)改革的需要，將其應(yīng)用到初中體育課堂中，能夠讓學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中完成相應(yīng)的訓(xùn)練任務(wù)，寓教于樂，幫助學(xué)生掌握相應(yīng)的體育技能，使學(xué)生在親身參與的過程中對經(jīng)驗與道理進(jìn)行總結(jié)，將體育心理與自身經(jīng)歷、體會相結(jié)合，激發(fā)自己的潛能?？偠灾瑢Ⅲw驗式的拓訓(xùn)練融入到初中體育教學(xué)中，使體育課程與拓展訓(xùn)練完美融合在一起，是初中體育教學(xué)對學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會適應(yīng)能力進(jìn)行培養(yǎng)的一個新途徑，其“合作”為主的學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)“獨善”為主的學(xué)習(xí)方式，能夠?qū)W(xué)生意志進(jìn)行磨煉，使學(xué)生人格更加完善，讓學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)、生活中遇到問題時能夠迎難而上，實現(xiàn)學(xué)生的良好發(fā)展。

3．拓展訓(xùn)練可豐富初中體育教學(xué)內(nèi)容

在目前的初中體育教學(xué)中，大多數(shù)學(xué)校一周只開設(shè)了兩節(jié)體育課，在這兩節(jié)體育課堂中，教學(xué)內(nèi)容大多為圍著操場慢跑、籃球、乒乓球、羽毛球等球類訓(xùn)練、廣播體操訓(xùn)練等，尚未引入健美操、武術(shù)等教學(xué)內(nèi)容，體育教學(xué)內(nèi)容不夠豐富，在一定程度使學(xué)生的體育視野受到了限制。而在體育課程中引入拓展訓(xùn)練可使這一現(xiàn)狀得到改善，拓展訓(xùn)練具有豐富的內(nèi)容，可將體育課程與課外活動有機結(jié)合在一起，形成一個具有系統(tǒng)性的訓(xùn)練模式，隨后引導(dǎo)學(xué)生參與到其中。這樣一來，不但能夠?qū)W(xué)生對體育訓(xùn)練的興趣激發(fā)出來，使學(xué)生積極主動地參與到運動訓(xùn)練中，而且能夠轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，使初中體育教學(xué)質(zhì)量得到有效提升。

二、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的具體實施

在拓展訓(xùn)練合理應(yīng)用到初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)該從以下幾個方面入手：第一，對拓展訓(xùn)練資源進(jìn)行合理挖掘，一方面，拓展訓(xùn)練前，對本校辦地理特點、體育訓(xùn)練條件、學(xué)生需求等進(jìn)行全面分析，在此基礎(chǔ)上設(shè)置合理的訓(xùn)練課程，將常規(guī)體育課程與拓展訓(xùn)練有機融合在一起，使拓展訓(xùn)練活動更具可行性。另一方面，學(xué)校應(yīng)該積極對本校體育訓(xùn)練的器材進(jìn)行改造與引進(jìn)，為學(xué)生提供豐富的訓(xùn)練器材，為拓展訓(xùn)練的高效開展提供可能性。第三，注重體能方面拓展訓(xùn)練活動的開展，在對拓展訓(xùn)練進(jìn)行開展與實施的過程中，教師應(yīng)該將體能訓(xùn)練活動作為主導(dǎo)，對學(xué)生體力、耐力、肢體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，以強化學(xué)生體能訓(xùn)練為出發(fā)點，引導(dǎo)學(xué)生以合作協(xié)助的形式完成一項體育訓(xùn)練活動。比如，教師可組織學(xué)生參與集體跳繩的訓(xùn)練，將學(xué)生分為10人左右的一個小組，讓學(xué)生在1分鐘之內(nèi)共同完成50個連續(xù)的跳繩，教師給予相應(yīng)的引導(dǎo)，讓學(xué)生明確團結(jié)合作的重要性，使學(xué)生共同協(xié)調(diào)、不斷練習(xí)，互相配合，最終順利完成活動任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生對體育訓(xùn)練的興趣，使學(xué)生積極主動地參與到接下來的拓展訓(xùn)練活動中。第四，注重心理素質(zhì)方面拓展訓(xùn)練的開展，開展心理素質(zhì)方面的體育拓展訓(xùn)練活動，在增強學(xué)生凝聚力、提高學(xué)生隨機應(yīng)變能力、培養(yǎng)學(xué)生積極向上情緒等方面有重要作用。例如，教師可為學(xué)生設(shè)置“同舟共濟”的游戲，即將學(xué)生分成不同的小隊，各隊10人左右，讓各小隊站在右八塊指壓板拼成的方形上，讓學(xué)生隨意減少指壓板塊數(shù)，看哪個小隊最后所留的指壓板塊數(shù)最少，堅持站立時間最長，以實現(xiàn)學(xué)生凝聚力、隨機應(yīng)變能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生合作意識與能力。

結(jié)語

現(xiàn)階段，初中體育教學(xué)中的素質(zhì)教育越來越受人們重視，將拓展訓(xùn)練運用到初中體育教學(xué)中，不但可使體育教學(xué)內(nèi)容更加豐富，而且能夠使學(xué)生參與運動的積極性與自覺性得到有效激發(fā)，將傳統(tǒng)體育轉(zhuǎn)變?yōu)椤翱鞓敷w育”。因此，在實施體育教學(xué)的過程中，初中體育教師應(yīng)該積極將拓展訓(xùn)練引入，以學(xué)校訓(xùn)練資源及學(xué)生實際情況為依據(jù)，為學(xué)生設(shè)置具有科學(xué)性、可行性的拓展訓(xùn)練活動，并引導(dǎo)學(xué)生積極參與，使學(xué)生在自主參與體驗的過程中綜合素質(zhì)得到有效培養(yǎng)。

[1]文其勇.拓展活動在初中體育教學(xué)中的作用研究[J].課程教育研究（新教師教學(xué)）,2016,(7):179-179.

[2]黃錦龍.拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的幾點思考[J].求知導(dǎo)刊,2015,(22):143.