淺析當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)的心理問題及調(diào)適方法

吳　楠　尹東霞（吉林省孤兒學(xué)校）

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淺析當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)的心理問題及調(diào)適方法

吳楠尹東霞
（吉林省孤兒學(xué)校）

摘要：將對(duì)當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)的心理問題及調(diào)適方法進(jìn)行全面的分析，從學(xué)校、社會(huì)、大學(xué)生自身三個(gè)方面進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理問題；調(diào)適

一、大學(xué)生擇業(yè)中常見的心理問題

大學(xué)生在擇業(yè)過程中會(huì)遇到很多問題和挫折。因此，在擇業(yè)中很多大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)一系列心理問題。

（一）擇業(yè)的自負(fù)與自卑心理

擇業(yè)中有部分大學(xué)生會(huì)好高騖遠(yuǎn)，把目標(biāo)定的不切實(shí)際，所以容易受到現(xiàn)實(shí)的打擊。而有些大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)相反的心理，對(duì)自我形成較低的評(píng)價(jià)。在應(yīng)聘的過程中，稍有不順，就會(huì)把原因指向自己，覺得自己什么也不會(huì)，什么也做不好，產(chǎn)生自卑的心理。

（二）擇業(yè)的急功近利心理

擇業(yè)中很多學(xué)生會(huì)有緊迫感和壓迫感，怕自己沒有遇到合適的工作崗位。擇業(yè)的過程是鍛煉心理素質(zhì)的過程，對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來說是一種好的經(jīng)歷和歷練，但還有一部分學(xué)生沒有正確的態(tài)度去面對(duì)擇業(yè)，認(rèn)為找工作就要寧缺毋濫，做事急功近利，因而擇業(yè)不會(huì)順利。

（三）擇業(yè)的依賴心理

在擇業(yè)中，有的大學(xué)生比較感情用事，遇事不冷靜思考，比較沖動(dòng)，缺乏獨(dú)立的分析，人云亦云，隨波逐流。還有的大學(xué)生擇業(yè)依靠家人和朋友，不主動(dòng)去找工作，產(chǎn)生越來越強(qiáng)的依賴心理。

（四）擇業(yè)的抑郁心理

大學(xué)生中獨(dú)生子女較多，在家里嬌生慣養(yǎng)，缺乏獨(dú)立性。所以在擇業(yè)中，面對(duì)重重的競(jìng)爭(zhēng)和困難，使大學(xué)生的心理遭受創(chuàng)傷。擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)雖然是殘酷的，但這也是磨煉人心理素質(zhì)的一個(gè)機(jī)會(huì)。但是由于家庭和學(xué)校的庇護(hù)，大學(xué)生心理的脆弱，使之在擇業(yè)中出現(xiàn)很多困難。所以很多大學(xué)生在擇業(yè)不順利的時(shí)候會(huì)郁郁寡歡，情緒低落，有的嚴(yán)重到會(huì)出現(xiàn)心理疾病。

二、大學(xué)生擇業(yè)心理的調(diào)試

（一）社會(huì)的正確引導(dǎo)

1.加強(qiáng)教育，解決畢業(yè)生系列問題

畢業(yè)生雖然接受了大學(xué)的教育，但是缺乏對(duì)國(guó)家政策的了解，學(xué)生在擇業(yè)中是需要服務(wù)于國(guó)家的。但是大學(xué)生忽視了這一點(diǎn)，認(rèn)為自己享有就業(yè)的權(quán)利，沒有服務(wù)國(guó)家的義務(wù)。由于畢業(yè)生逐年遞增和用人單位的飽和，近年來，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻。所以要加強(qiáng)政策教育，讓大學(xué)生在擇業(yè)中了解自己的權(quán)利和義務(wù)，客觀地看待就業(yè)中存在的問題和困難。使大學(xué)生學(xué)會(huì)在擇業(yè)中享受權(quán)利，積極地面對(duì)擇業(yè)中的挫折。

2.合理配置人力資源

政府要制定合理的人力資源政策，逐步提高大學(xué)生的素質(zhì)和能力，實(shí)現(xiàn)勞動(dòng)力失衡的問題，為大學(xué)畢業(yè)生提供良好的就業(yè)環(huán)境。

（二）學(xué)校教育的加強(qiáng)

加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，增加心理課程教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的擇業(yè)心態(tài)。

（三）大學(xué)生的自我調(diào)試

畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)，要考慮許多方面，在擇業(yè)遇到挫折時(shí)，需要有較高的承受力。

1.調(diào)整就業(yè)期望值，提高心理承受力

大學(xué)生在畢業(yè)時(shí)，對(duì)于就業(yè)有自己的期望值，每個(gè)人都希望找到完美的工作，使自己的夢(mèng)想成真，這是無可厚非的。但是當(dāng)下就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，不再是畢業(yè)就分配的情況。所以畢業(yè)生要認(rèn)清當(dāng)代嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)。人才市場(chǎng)是畢業(yè)生就業(yè)的渠道，所以畢業(yè)生畢業(yè)時(shí)，就要到各個(gè)人才市場(chǎng)去了解當(dāng)下的就業(yè)勢(shì)頭，把握當(dāng)下的就業(yè)時(shí)機(jī)，抓準(zhǔn)每一個(gè)機(jī)會(huì)。大學(xué)擇業(yè)時(shí)，要認(rèn)真考慮自己的就業(yè)方向和專業(yè)所針對(duì)的就業(yè)前景，準(zhǔn)確客觀地認(rèn)識(shí)自己，不浮躁，想想自己的興趣是什么，自己能做什么。擇業(yè)的過程并不會(huì)一帆風(fēng)順，也許會(huì)困難重重。這就要求畢業(yè)生要有一個(gè)良好的心態(tài)，正確地面對(duì)擇業(yè)中的困難和挫折。

2.客觀認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我

首先擇業(yè)中競(jìng)爭(zhēng)是很激烈的，要想在眾多的擇業(yè)者中脫穎而出，必須要充分地認(rèn)識(shí)自我和評(píng)價(jià)自我。想想自己的能力和實(shí)力，充分地認(rèn)識(shí)和挖掘自己的潛能，并且對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行客觀地分析。在分析中既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，不過分地夸大。同樣也要看到自己的不足，并且加以改正。自信不是盲目的，而是要有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和實(shí)力做厚度?？陀^地認(rèn)識(shí)自我和評(píng)價(jià)自我，擇業(yè)中才能爭(zhēng)取主動(dòng)，才會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)。

3.克服從眾和依賴心理

很多大學(xué)在擇業(yè)中都會(huì)有從眾心理和依賴心理。由于個(gè)人缺乏競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和主見，在擇業(yè)中受到他人的干擾，也會(huì)受到輿論的壓力。還有一部分大學(xué)生依賴自己的父母和老師，覺得擇業(yè)是他們的事，與自己無關(guān)，這也是逃避就業(yè)的一種的心態(tài)。

參考文獻(xiàn)：

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·編輯尹軍