周惠英

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護(hù)理健康教育在健康體檢中的應(yīng)用

周惠英

【摘要】護(hù)理健康教育可以幫助體檢對(duì)象獲得更詳細(xì)、全面的健康指導(dǎo)，對(duì)其深入了解自身健康狀況、控制預(yù)防病情發(fā)展有重要幫助。本文總結(jié)我院自開(kāi)設(shè)體檢中心以來(lái)在護(hù)理健康教育方面的研究和實(shí)踐，具體包括評(píng)估健康風(fēng)險(xiǎn)因素、提倡科學(xué)飲食、針對(duì)體檢人群特點(diǎn)開(kāi)展護(hù)理健康教育等，經(jīng)研究認(rèn)為醫(yī)療體檢對(duì)各類(lèi)人群均起到了較好的健康促進(jìn)作用。

【關(guān)鍵詞】護(hù)理健康教育；健康體檢；應(yīng)用方法

作者單位：213003江蘇省常州市第一人民醫(yī)院

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平不斷改善，對(duì)健康體檢的需求也越來(lái)越高[1]。健康體檢一方面是為了掌握和了解的自身身體狀況，另一方面是為了獲得相應(yīng)的健康指導(dǎo)，以便科學(xué)合理地采取疾病預(yù)防措施,維護(hù)自身身體健康[2]。本文分析和探討護(hù)理健康教育在健康體檢中的應(yīng)用，具體報(bào)道如下。

1　醫(yī)療體檢機(jī)構(gòu)護(hù)理健康教育的實(shí)施現(xiàn)狀

護(hù)理健康教育是系統(tǒng)性的健康教育活動(dòng)，其目的在于培養(yǎng)人們的健康意識(shí)，提高個(gè)體乃至社會(huì)整體的健康水平[3]。但現(xiàn)階段，鮮少有體檢機(jī)構(gòu)提供比較周到的護(hù)理健康教育服務(wù)，具體如下：（1）大部分體檢機(jī)構(gòu)只針對(duì)體檢對(duì)象出具常規(guī)的體檢報(bào)告，也會(huì)針對(duì)檢測(cè)結(jié)果給出一定的處理建議，但很少為其進(jìn)行進(jìn)一步的護(hù)理健康教育講解。（2）對(duì)于檢測(cè)報(bào)告中的異常情況，一般只提醒被確診患有某些疾病的人員進(jìn)行及時(shí)治療，而對(duì)于一些尚難以定論的陽(yáng)性檢測(cè)數(shù)據(jù)，通常只建議體檢者做進(jìn)一步的檢查，并不提供進(jìn)一步的健康教育服務(wù)。（3）部分技術(shù)、設(shè)施比較齊全的醫(yī)院體檢中心能夠提供良好的后續(xù)治療服務(wù)及一定的健康咨詢服務(wù)，但并未形成系統(tǒng)的護(hù)理健康教育服務(wù)體系。多數(shù)體檢者在拿到檢測(cè)報(bào)告單后，面對(duì)一些專(zhuān)業(yè)的檢測(cè)數(shù)據(jù)往往茫然不知其所述，無(wú)法滿足其對(duì)了解自身病情發(fā)展和加強(qiáng)疾病預(yù)防的需要。

2　健康體檢中護(hù)理健康教育的內(nèi)容

2.1評(píng)估健康風(fēng)險(xiǎn)因素

對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)因素的科學(xué)評(píng)估是形成健康生活方式的重要前提，體檢中通過(guò)護(hù)理健康教育使體檢者了解相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素，并以此指導(dǎo)、調(diào)整自己的生活方式[4]。研究顯示[5-6]，一些常見(jiàn)慢性病的發(fā)生主要由于過(guò)量飲酒、長(zhǎng)期吸煙、膳食結(jié)構(gòu)失衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良的生活習(xí)慣所致，在慢性病的各種致病因素中，個(gè)人不良生活習(xí)慣占60%。

2.2提倡科學(xué)飲食

科學(xué)制定飲食計(jì)劃對(duì)慢性病患者的保健及治療有重要幫助。體檢中尤其注意對(duì)體檢對(duì)象進(jìn)行飲食方面的指導(dǎo)和提示，如堅(jiān)持“三高、五低”的飲食習(xí)慣，即高蛋白、高纖維素、低糖、低脂、低鹽、低膽固醇、低刺激飲食，避免因飲食不規(guī)律或膳食營(yíng)養(yǎng)失衡而增加慢性病的發(fā)生率[7]。

2.3針對(duì)體檢人群特點(diǎn)開(kāi)展護(hù)理健康教育

不同人群的生活環(huán)境、心理特點(diǎn)不同，對(duì)其進(jìn)行護(hù)理健康教育的方式及重點(diǎn)也有所不同[8]。例如，針對(duì)年輕體檢人群，體檢中心應(yīng)充分考慮其閱歷、心理、性格等特點(diǎn)，在開(kāi)展護(hù)理健康教育時(shí)主要加強(qiáng)心理健康教育，促使其正確認(rèn)識(shí)體檢結(jié)果，注重形成良好生活習(xí)慣；針對(duì)公務(wù)員、白領(lǐng)等知識(shí)認(rèn)知度較高的人群，體檢中心側(cè)重開(kāi)展心理疏導(dǎo)，讓其正確對(duì)待體檢異常結(jié)果，了解形成的原因及可能的后果，既不必過(guò)于緊張，又不能麻痹大意，在日常生活中注重養(yǎng)生保健，勞逸結(jié)合，膳食平衡，正確處理工作與生活的壓力；對(duì)于外來(lái)打工人員，主要給予其衣、食、住、行等方面的健康指導(dǎo)，促使其樹(shù)立自我保健意識(shí)，養(yǎng)成健康規(guī)律的生活習(xí)慣。

3　健康體檢中護(hù)理健康教育的應(yīng)用方法及效果

3.1應(yīng)用方法

3.1.1編制健康知識(shí)科普手冊(cè) 體檢中心在每位體檢者的檢查報(bào)告中附注檢查項(xiàng)目的臨床意義；一些常見(jiàn)疾病如高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)、脂肪肝等與生活方式密切相關(guān)，在體檢報(bào)告中編寫(xiě)科普說(shuō)明，以提高體檢者的健康知識(shí)；對(duì)體檢報(bào)告中的異常數(shù)據(jù)，對(duì)其癥狀、成因、風(fēng)險(xiǎn)等進(jìn)行詳細(xì)說(shuō)明，并給出相應(yīng)的評(píng)估意見(jiàn)。例如，高尿酸血癥的一種重要致病原因是食用過(guò)量富含高蛋白、嘌呤的食物，如不加以防治，易引發(fā)痛風(fēng)等癥狀。對(duì)此，可在體檢報(bào)告中進(jìn)行附注說(shuō)明，并提供一份不同嘌呤含量的參考食譜，使體檢者可以選擇性地參照?qǐng)?zhí)行。見(jiàn)表1。

表1　每100 g常見(jiàn)食物的嘌呤含量（mg）

3.1.2開(kāi)展一對(duì)一專(zhuān)家咨詢 體檢中心于周一至周五下午舉行一對(duì)一的專(zhuān)家咨詢活動(dòng)，每年可幫助5 000名左右的體檢者解讀個(gè)體體檢報(bào)告，揭示異常數(shù)據(jù)的成因，并開(kāi)具相應(yīng)的健康處方，比如指導(dǎo)體檢人員堅(jiān)持“一葷一素一菇”的最佳膳食結(jié)構(gòu)、每日加強(qiáng)鍛煉、保持良好心態(tài)等。對(duì)于部分體檢人員盲目追求高端檢測(cè)項(xiàng)目的情況，接診專(zhuān)家應(yīng)耐心講解，以消除其認(rèn)識(shí)誤區(qū)，并結(jié)合其身體狀況有側(cè)重地選擇體檢項(xiàng)目，在充分掌握健康狀況的同時(shí)，避免了不必要的檢查費(fèi)用，逐漸贏得了消費(fèi)者的信賴。

3.1.3開(kāi)展健康知識(shí)講座 體檢中心每年接待體檢人數(shù)近10萬(wàn)人，其中單位體檢400多家。對(duì)于人數(shù)較多的團(tuán)隊(duì)體檢，除了出具相應(yīng)的體檢報(bào)告外，還可組織專(zhuān)家上門(mén)進(jìn)行健康知識(shí)講座，主要對(duì)該團(tuán)體體檢中前十位發(fā)病率高的疾病進(jìn)行講解，講解時(shí)采用多媒體信息設(shè)備，既形象又生動(dòng)，可取得較好的聽(tīng)眾反響。講座結(jié)束后，由專(zhuān)家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)咨詢，為不同體檢者提供因人制宜的指導(dǎo)，為其今后建立健康生活方式奠定基礎(chǔ)。

4　討論

護(hù)理健康教育對(duì)體檢中心提高服務(wù)水平、樹(shù)立良好口碑具有重要作用。體檢中心要重視和加強(qiáng)護(hù)理健康教育，通過(guò)各種方式幫助體檢者建立健康的生活方式，提高其身體健康水平。

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The Application of Nursing Health Education in Health Examination

ZHOU Huiying, Changzhou City The First People Hospital, Changzhou 213003, China

[Abstract]Health education can help the physical examination objects get more detailed and comprehensive health guidance, it is important to understand their health status and control the development of disease. This paper summarizes the practice of physical examination center, including the assessment of health risk factors, promoting the scientific diet, carry out nursing health education, et al. It confirmed that the medical examination have a good health effect for people.

[Key words]Nursing health education, Health examination, Application method

doi：10.3969/j.issn.1674-9308.2016.02.187

【文章編號(hào)】1674-9308（2016）02-0252-02

【中圖分類(lèi)號(hào)】R473

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A