趙英（湖南有色金屬職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南株洲412000）

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高職心理健康教育模式的探索

趙英
（湖南有色金屬職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南株洲412000）

摘要：現(xiàn)代高職院校學(xué)生所承受的心理壓力巨大，其不僅體現(xiàn)在學(xué)業(yè)壓力方面，同時還有社會壓力、就業(yè)壓力、情感壓力等諸多因素，使得現(xiàn)代高職院校學(xué)生的心理健康問題突出。本文即是對高職心理健康教育模式進行探索，說明了高職院校心理健康教育的重要性，并指出了現(xiàn)代高職院校心理教育開展時存在的問題，并從教育模式、管理模式、實踐活動以及校內(nèi)信息網(wǎng)絡(luò)建設(shè)等方面闡述了高職心理健康教育模式的構(gòu)建方式，以期能為相關(guān)工作提供參考。

關(guān)鍵詞：高職；心理健康；教育模式

Abstract:Students in modern higher vocational colleges suffer from psychological pressure in terms of academic pressure, social pressure, employment pressure, and emotional stress, which results in psychological health problems of students in modern higher vocational colleges. This paper analyzes the problems in the implementation of mental health education, and explores the construction of psychological health education mode in higher vocational colleges from the aspects of the education mode, management mode, practical activities and campus information network construction, in order to provide references for related work.

Keywords:higher vocational education; mental health; education mode

21世紀(jì)是我國教育事業(yè)飛速發(fā)展的階段，各類科學(xué)技術(shù)的不斷提升也使得社會對高職專業(yè)人才的需求更加迫切，而高職院校作為培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)型人才的搖籃，其發(fā)揮的作用尤為重要。但在進行理論和技能教育的同時，還應(yīng)該開展心理健康教育，改善學(xué)生們的心理環(huán)境，進而提升整體教學(xué)質(zhì)量。

一、現(xiàn)代高職院校心理健康教育的重要性

隨著現(xiàn)代人生活環(huán)境、就業(yè)環(huán)境以及社交環(huán)境等的不斷變化，現(xiàn)代人的心理狀態(tài)與以往也產(chǎn)生了巨大的轉(zhuǎn)變，其中高職院校學(xué)生尤為明顯。以往該類學(xué)生所面對的壓力一般來自于學(xué)習(xí)，這是由于每個學(xué)生的學(xué)習(xí)能力均有明顯差異，部分學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生就會表現(xiàn)出學(xué)習(xí)的疲勞度較高，成績不理想，因此產(chǎn)生了厭學(xué)等負(fù)面心理。而現(xiàn)代高職院校學(xué)生除了要面對學(xué)習(xí)壓力之外，其還要面對交際壓力、情感壓力以及就業(yè)壓力等多重干擾，導(dǎo)致當(dāng)下學(xué)生們的心理健康程度每況愈下，輕則影響學(xué)業(yè)，重則放棄學(xué)業(yè)。因此現(xiàn)代高職院校心理健康教育更加重要，其能夠有效糾正學(xué)生錯誤的心理態(tài)度，并幫助其更好地面對學(xué)業(yè)、就業(yè)和情感上的挑戰(zhàn)，賦予學(xué)生全新的價值觀念。

二、現(xiàn)代高職院校心理健康教育現(xiàn)狀

（一）教育制度

目前國內(nèi)很多高職院校的心理健康教育制度都不太完善，這主要是由于一些高職院校將大多數(shù)資金投入到了各專業(yè)技術(shù)設(shè)備構(gòu)建方面，忽略了心理教育投資，因此導(dǎo)致其“硬件”和“軟件”不夠齊備，缺乏有效的培訓(xùn)機制，使得高職院校心理健康教育隊伍缺乏，心理教育工作難以有序開展[2]。

（二）教育模式

很多高職院校內(nèi)的心理健康教育模式相對單一，未開展多方面心理課程，大多只是采用簡單宣傳或單一的教學(xué)方式，因此學(xué)生們所受到的教育面相對較窄，心理教育工作效率極低，對學(xué)生全面素質(zhì)發(fā)展影響力不足。再者，由于高職院校學(xué)生相對于本科生、研究生等學(xué)歷方面有些弱勢，單一的心理教育模式會使學(xué)生們產(chǎn)生厭倦心理，認(rèn)為這種教育可有可無，起到了不良的引導(dǎo)作用，反而對學(xué)生的心理健康構(gòu)成了不利的影響。

三、高職院校心理健康教育模式的創(chuàng)新探索

（一）教育模式的探索

1.開設(shè)必修課程使其多元化發(fā)展

應(yīng)該在高職院校內(nèi)開設(shè)“大學(xué)生心理健康教育”等必修類課程，通過系統(tǒng)化教學(xué)的方式，使學(xué)生進一步了解該年齡段青年心理變化的規(guī)律，并了解心理健康的理論知識，掌握提升心理素質(zhì)的部分技巧，進而提升高職院校學(xué)生的自我心理調(diào)節(jié)能力，為其塑造更好的個人品質(zhì)打下堅實的基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上可增加其他心理課程選修課，比如愛情心理學(xué)，管理心理學(xué)，人際關(guān)系心理學(xué)等等。使心理課程豐富有趣，滿足高職學(xué)生對各方面的心理需求，向多元化發(fā)展。

2.打造心理教育師資隊伍

高職院校領(lǐng)導(dǎo)者還應(yīng)該組建屬于本校的心理教育師資隊伍，可以采用外聘、內(nèi)部培訓(xùn)等多種方式，盡快增加師資隊伍當(dāng)中教師的數(shù)量，為建設(shè)心理教育必修課程打下基礎(chǔ)。心理教師的篩選一定要嚴(yán)謹(jǐn)，應(yīng)對其本身的心理狀態(tài)、專業(yè)知識掌握程度、教育能力等多方面綜合素質(zhì)進行定期的考核，對能力突出的人員可以進行適當(dāng)?shù)莫剟?，有效提升心理教師隊伍工作的積極性，同時保證課堂教學(xué)的質(zhì)量[4]。

3.提升學(xué)科滲透度

人類已知的所有專業(yè)技能學(xué)科當(dāng)中均蘊含著豐富的心理健康教育知識，因此在開展心理教學(xué)時，不能單單僅依靠心理教育課程，而是應(yīng)該將心理教學(xué)滲透到每一個學(xué)科當(dāng)中，加深學(xué)生們對心理知識的實際運用能力。這樣不僅可以豐富教學(xué)內(nèi)容，同時還能夠使偏重于理論知識的心理教育發(fā)揮實踐作用，對學(xué)生產(chǎn)生更深層次的影響，調(diào)動其學(xué)習(xí)心理學(xué)的主動性，輔助學(xué)生的自我發(fā)展。另外，高職院校部分學(xué)科當(dāng)中會直接涉及到心理學(xué)的內(nèi)容，例如采礦專業(yè)當(dāng)中的地下作業(yè)心理調(diào)節(jié)能力、數(shù)控專業(yè)的緊急問題應(yīng)對心理能力、會計專業(yè)的自我心理調(diào)節(jié)能力等，針對于這些學(xué)科要開展重點引導(dǎo)教育，進一步將其與心理健康教育學(xué)科進行結(jié)合，有效利用專業(yè)學(xué)科來帶動心理健康教育教學(xué)，提高學(xué)生對理論知識的系統(tǒng)化掌握[5]。

4.提升宣傳力度

高職院?？梢岳米陨硭邆涞母黝愘Y源來對學(xué)生心理健康教育工作進行宣傳，例如黑板報、廣播、院內(nèi)報紙、視頻宣傳等。宣傳的內(nèi)容可以根據(jù)國家心理宣傳工作大綱進行，也可以根據(jù)高職院校實際工作需求進行，可以采用專題宣傳方式，也可以采用綜合宣傳方式，根據(jù)學(xué)校內(nèi)學(xué)生心理變化規(guī)律和具體程度進行相應(yīng)的宣傳工作，提升心理健康宣傳的針對性。

5.校園文化建立

高職院校的校園文化可以被當(dāng)做是一種側(cè)面心理教育方式，而校園文化主要體現(xiàn)在物質(zhì)、行為以及意識等三個方面。其中的物質(zhì)文化主要指的是學(xué)校內(nèi)建筑物的設(shè)計理念、教室內(nèi)空間購置理念、校園內(nèi)綠化區(qū)域和人工使用區(qū)域的配比等方面，其能夠體現(xiàn)出一個學(xué)校的整體人文環(huán)境，對學(xué)生的心理也會產(chǎn)生潛移默化的影響。行為文化指的就是師生之間的交流、教師和家長之間的交流、學(xué)生和學(xué)校之間的交流等，通過這些交流行為可以體現(xiàn)一個學(xué)校辦學(xué)的宗旨和育人的態(tài)度。意識文化則指的是學(xué)校的校風(fēng)、校訓(xùn)以及教學(xué)風(fēng)格，而這一文化是需要日積月累形成的，但對學(xué)生們心理的影響卻是最大的。因此，在開展高職院校學(xué)生心理健康教育時，應(yīng)該以意識文化為重點，利用物質(zhì)和行為文化的輔助，進一步提升高職院校校園文化對學(xué)生心理的影響。

（二）管理模式的探索

1.建立學(xué)生心理檔案

在所有高職新生入學(xué)后，就需要對每位學(xué)生進行心理評估，并建立相應(yīng)的心理健康檔案，這樣就能夠在后期教育過程中總結(jié)學(xué)生的心理變化規(guī)律，對各類心理問題做到“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)”[6]。同時在每學(xué)期期中和期末時也要開展相應(yīng)的心理調(diào)查工作，并將其實時記錄到學(xué)生心理檔案當(dāng)中，對出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生群體進行集中輔導(dǎo)或單獨輔導(dǎo)，提高健康心理教育效果。

2.構(gòu)建心理干預(yù)體系

在學(xué)校內(nèi)部還應(yīng)該建立全方位的心理健康干預(yù)體系，有效對學(xué)生的異常心理狀態(tài)進行干預(yù)和幫助。可以采取院、系、班寢室和心理中心多重聯(lián)動方式，綜合對院系、班級以及寢室內(nèi)異常心理變化的學(xué)生進行干預(yù)。在此過程中，學(xué)校還應(yīng)該加大對輔導(dǎo)員和學(xué)生干部心理咨詢能力的培養(yǎng)，在班級內(nèi)設(shè)立心理委員，對同學(xué)的心理變化進行觀察，并將其及時上報給系輔導(dǎo)員。院系各輔導(dǎo)員的心理教育能力培訓(xùn)也可以借助心理健康教育老師的幫助，這樣就能夠有效分擔(dān)心理教育老師的工作壓力，同時增加高職院校心理教育的效率。

3.設(shè)立學(xué)生輔導(dǎo)室

在院系內(nèi)專門設(shè)立學(xué)生輔導(dǎo)室，并由專業(yè)的心理輔導(dǎo)師來輔導(dǎo)，開通專門的qq群、微信群等開展相應(yīng)的工作，有效對學(xué)生們的成長問題進行解答。同時可以采用針對性的輔導(dǎo)方式，如學(xué)生的成長問題較為隱私，則應(yīng)該采用“單對單”、“面對面”的形式進行輔導(dǎo)，在輔導(dǎo)的過程中不允許第三人在場，以保證學(xué)生隱私權(quán)。同時對于部分具有人際交往困難的學(xué)生，則可以開展團體交流方式，這種心理輔導(dǎo)方式與國外心理咨詢中的“互助會”相似，讓學(xué)生們圍坐成一圈，由心理輔導(dǎo)師主持交流會，讓學(xué)生們進行自我介紹，并說出自己內(nèi)心的問題，由老師和其它同學(xué)幫助其進行疏導(dǎo)，在此過程中其它學(xué)生也能夠從中獲得自身心理障礙的調(diào)節(jié)方法。

（三）實踐活動的探索

可通過組織學(xué)生實踐活動的方式使其暫時遠(yuǎn)離枯燥的理論知識學(xué)習(xí)，增加學(xué)生們社交的機會，從而為其提供克服心理弱點的平臺，培養(yǎng)學(xué)生們勇于面對挑戰(zhàn)的勇氣。同時參與到實踐活動中可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，真正落實全面發(fā)展方針。還可以利用社會實踐活動，讓高職學(xué)生提前適應(yīng)工作環(huán)境，為其畢業(yè)做好準(zhǔn)備，繼而降低其就業(yè)所帶來的心理壓力。

（四）校園網(wǎng)的探索

可以為學(xué)生們創(chuàng)建校園內(nèi)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，有效整合高職院校的整體資源，包括人力、宣傳、物資、信息、設(shè)備等，緊密圍繞心理健康問題，進而保證校園心理健康網(wǎng)絡(luò)的立體化。同時，還必須鼓勵學(xué)生們參與到網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建工作當(dāng)中，并邀請學(xué)生家長進行配合，有效彌補學(xué)校工作當(dāng)中的不足之處，也為學(xué)生們創(chuàng)造一個鍛煉的機遇。如條件允許的情況下，高職院校還可以在其區(qū)域內(nèi)聯(lián)合更多的院校開展“多院聯(lián)動”方式，給學(xué)生創(chuàng)建一個更大的心理健康咨詢平臺和社交平臺，從而提升心理健康教育工作的效率，擴大學(xué)校資源的利用度。

四、結(jié)束語

高職院校學(xué)生的心理健康教育工作與其理論教育同等重要，應(yīng)進一步擴大心理教育師資力量，并構(gòu)建心理檔案，組建校園網(wǎng)絡(luò)，為心理健康教育提供更好的平臺。

參考文獻

[1]馬學(xué)界.高職院校積極性心理健康教育模式的構(gòu)建[J].繼續(xù)教育研究，2014（5）：92-94.

[2]應(yīng)金萍，徐競，莊朝霞.高職院校心理健康教育現(xiàn)狀、趨勢及對策[J].職教論壇，2010（15）：67-73.

[3]孔德博，冉冉，王建永.論高職生心理健康教育內(nèi)容與模式[J].中國成人教育，2010（8）：104-105.

[4]吳美娟.生命教育視野下的高職心理健康教育模式的探索與實踐[J].科教文匯，2012（3）：164-165.

[5]李玲玲.高職院校大學(xué)生心理健康教育模式研究[J].湖北函授大學(xué)學(xué)報，2012，25（7）：48-49.

[6]張峰.摒棄傳統(tǒng)思路探索高職心理健康教育的新方向[J].社會心理科學(xué)，2010（Z1）：158-161.

[7]藍瀅.高職院校心理健康教育“串聯(lián)”模式——高職院校心理健康教育創(chuàng)新模式探索[J].亞太教育，2015（13）：121-122.

作者簡介：趙英（1982,11-），女，漢族，湖南益陽，湖南有色金屬職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理中心，本科，助教，研究方向：心理學(xué)健康教育。

中圖分類號：G641

文獻標(biāo)志碼：A

文章編號：2096-000X（2016）06-0182-02