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      趕走濕氣更健康(上)

      2016-08-30 13:10云初晴
      科學生活 2016年8期
      關鍵詞:水濕水液濕氣

      云初晴

      《科學生活》:中醫(yī)是怎樣定義“濕”的呢?濕氣與我們的哪些臟腑有關呢?

      陳主任:講到病因,中醫(yī)常有“六淫”一說,什么是“六淫”呢?簡單來說,“六淫”就是外來的致病因素,也就是說這些外界因素可以導致人體發(fā)生病癥,包含風、寒、暑、濕、燥、火六種情況。通常情況下,風、寒、暑、濕、燥、火是自然界中正常的氣候變化,但是一旦其程度超出了正常的范圍,就成為“六淫”并導致人體出現病癥?!皾瘛本褪亲畛R姷闹虏∫蛩刂?。中醫(yī)又將“濕”分為外濕與內濕,外濕屬于外來致病因素,內濕則就是由臟腑功能失調引起。

      濕與我們五臟之中的脾胃最為相關,但是,從我們中醫(yī)理論上看,濕與肺、脾、腎三臟都有關系。中醫(yī)有“脾為生痰之源,肺為貯痰之器,腎為生痰之本”之說。

      中醫(yī)認為肺是體內水液運行的主控官,人體內水液的正常運行都要依賴肺氣的疏布來調控。

      脾胃運化水濕,也就是水濕的運行是由脾胃的功能來保證的。如果脾胃功能出現異常,水液的運行就會出現障礙,水液就會在某個臟器異常積聚起來。異常積聚的水液中醫(yī)稱為“痰飲”,在人體內表現為“有形之痰”如水腫、咳出的痰液,以及“無形之痰”如血黏度的增高、高脂血癥,甚至一些神經性病變,如肢體的麻木、眩暈。

      西醫(yī)認為腎與尿液的生成有關。中醫(yī)認為水液的運化最終也需要依賴腎的氣化作用,如果腎的氣化作用減退,水液排不出去,在體內也會堆積形成水腫。

      由此可見,水液和臟器的關系,主要與肺、脾胃、腎三臟有關,其中和脾胃的關系最為密切。

      《科學生活》:上海被稱為魔都,是因為上海的天氣也魔性得很,四季有連綿陰雨。在較為潮濕的地區(qū)生活的人,體內濕氣會不會也較為干燥的地區(qū)的人嚴重呢?濕氣是因為環(huán)境問題由外入侵的,還是體質問題呢?

      陳主任:“濕”作為六淫的一種,主要是指外濕。但即使生活在干燥的地區(qū),如果臟腑功能尤其是脾胃功能失常,也會有“濕”產生,這就是通常說的“內濕”。所以說,不僅僅潮濕多雨的季節(jié)會有濕氣,在干燥地區(qū),如果胃腸功能紊亂、飲食習慣不好,也會產生濕。

      潮濕的環(huán)境往往是外界因素。比如有些人有風濕病,在潮濕環(huán)境中,關節(jié)痛的情況特別嚴重,這就是由外濕引起的。當然,“濕”邪致病與人的體質有很大關系。雖然居住的環(huán)境潮濕,如果人的臟腑功能協調,脾胃功能強健的話,就可以將濕化除。可見,只有人體內臟的功能出現問題,才有被“濕”侵犯的可能。

      《科學生活》:中醫(yī)認為“濕”有哪些特點、危害?古人為什么將健脾與祛濕相關聯呢?

      陳主任:濕的危害從它的致病特點上表現為重著、粘滯、向下的趨勢等特征,“濕”為陰邪,易阻滯人體氣機,損傷陽氣。重著,意思是病癥表現為肢體的沉重、麻木感;粘滯,是說濕引起的病程纏綿難愈、分泌物的穢濁以及不清爽感;向下的趨勢,則是說“濕”往往會引起人體下部的病癥。按陰陽區(qū)分的話,“濕”屬于陰邪,容易把陽氣困住,產生“寒”的癥狀,加之陽氣被困住不能升展,所以濕氣重的人容易乏力,常感疲困,會有頭暈的情況出現。這些就是濕氣的特點以及對人體產生的危害。

      從很早之前古人就認識到脾胃與濕氣的關系。根據五行,脾屬土,而土克水,腎水必須用脾土來克,所以治療濕氣要從脾胃入手來解決。脾具有運化的作用,包括兩方面,一是運化水谷,就是我們常說的消化吸收的功能;另一個是運化水濕,就是對水液的代謝。所以,祛濕必須要健脾,只有脾胃機能正常,濕氣才能去除。

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