第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)男子籃球中鋒進(jìn)攻技術(shù)現(xiàn)狀研究①

張建新（揚(yáng)州大學(xué) 江蘇揚(yáng)州 225005）

第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)男子籃球中鋒進(jìn)攻技術(shù)現(xiàn)狀研究①

張建新
（揚(yáng)州大學(xué) 江蘇揚(yáng)州 225005）

中鋒是籃球比賽陣容中的一個(gè)位置，一般都由隊(duì)中最高的球員擔(dān)任，傳統(tǒng)上強(qiáng)調(diào)籃下的防守，以及防守板球的保護(hù)。將2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)男子籃球八強(qiáng)球隊(duì)的中鋒作為研究對(duì)象，通過(guò)運(yùn)用文獻(xiàn)資料、錄像、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、邏輯分析等方法來(lái)總結(jié)當(dāng)今世界男子籃球優(yōu)秀中鋒的技術(shù)風(fēng)格和特點(diǎn)和球隊(duì)圍繞中鋒所采取的一些進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)以及中鋒的能力對(duì)比賽的重要程度。通過(guò)仔細(xì)研究找出世界優(yōu)秀中鋒所具備的共同特征并尋求發(fā)現(xiàn)中國(guó)男子籃球中鋒與世界級(jí)優(yōu)秀中鋒的差距，為中國(guó)培養(yǎng)優(yōu)秀中鋒提供明確的方向。

倫敦奧運(yùn)會(huì) 男子籃球 中鋒 進(jìn)攻技術(shù)特征

中鋒是籃球比賽陣容中的一個(gè)位置，一般都由隊(duì)中最高的球員擔(dān)任，傳統(tǒng)上強(qiáng)調(diào)籃下的防守，以及防守板球的保護(hù)。由于具有身高的優(yōu)勢(shì)，一些具備進(jìn)攻天分的中鋒球員也常常成為在禁區(qū)附近投籃得分的主要進(jìn)攻點(diǎn)。一名好的中鋒還得多才多藝。在進(jìn)攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對(duì)著籃框做單打動(dòng)作，轉(zhuǎn)身投籃是最常見的一項(xiàng)，而跳投和勾手則是更難防守的得分方式。擁有一名好的中鋒往往能夠控制住比賽以至于取得比賽的勝利。

1　研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

以2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)男子籃球八強(qiáng)球隊(duì)中鋒（斯科拉、泰格-斯普利特、錢德勒、大衛(wèi)-安德森、馬克-加索爾-塞斯、亞歷山大-考恩、約納斯-瓦蘭丘納斯、羅尼-圖里亞夫）的進(jìn)攻技術(shù)為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)搜索有關(guān)于倫敦奧運(yùn)會(huì)男子籃球八強(qiáng)球隊(duì)中鋒的比賽數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析的文獻(xiàn)進(jìn)行歸納總結(jié)，為撰寫論文提供文獻(xiàn)資料。

1.2.2 錄像分析法

根據(jù)研究的題目和內(nèi)容觀看第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)各中鋒的比賽錄像，對(duì)倫敦奧運(yùn)會(huì)參賽球隊(duì)中鋒的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行收集、統(tǒng)計(jì)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)觀察記錄的數(shù)據(jù)按照研究的目的、內(nèi)容進(jìn)行分類整理，運(yùn)用Excel等統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

1.2.4 邏輯分析法

對(duì)所搜集的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行邏輯分析。

2　結(jié)果與分析

2.1 中鋒個(gè)人基本情況

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，中鋒的身體對(duì)抗尤其重要，所以一定的身高和體重以及年齡都會(huì)對(duì)中鋒的直接身體對(duì)抗有很大的影響

2.1.1 身高

作為一名優(yōu)秀的中鋒球員，一定高度的身高是必不可少的，因?yàn)樯砀咴礁咴谶M(jìn)攻的時(shí)候球距離籃圈越近進(jìn)而進(jìn)的可能性就越大。有身高優(yōu)勢(shì)的中鋒能夠更容易的創(chuàng)造出得分機(jī)會(huì)，同時(shí)對(duì)籃板球的控制能力就會(huì)越強(qiáng)。從分析中可以看出倫敦奧運(yùn)會(huì)八強(qiáng)球隊(duì)中鋒的身高普遍較高而且差距也不是很大。

2.1.2 體重

籃球是一項(xiàng)直接身體對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，所以體重對(duì)于一個(gè)中鋒而言也是至關(guān)重要的。無(wú)論是進(jìn)攻時(shí)的要位強(qiáng)打還是拼搶籃板球的卡位以及在防守過(guò)程中都非常需要身體。通過(guò)調(diào)查可以看出第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)男子籃球八強(qiáng)球隊(duì)中鋒當(dāng)中體重最重的是馬克-加索爾，體重為120kg。最輕的為約納斯-瓦蘭丘納斯，為104kg。8人的平均體重為112kg。

2.1.3 年齡

通過(guò)分析數(shù)據(jù)可以看出這八名中鋒球員的年齡狀況。大部分人的年齡在30歲左右，只有一個(gè)立陶宛的約納斯-瓦蘭丘納斯只有20歲。8個(gè)人當(dāng)中年齡最大的是斯科拉和大衛(wèi)-安德森，年齡為32歲。8個(gè)人的平均年齡為28歲。總體來(lái)說(shuō)除了立陶宛的中鋒年齡較小，其余7名中鋒的身體、技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)基本處于職業(yè)生涯巔峰階段。

2.2 第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)男籃中鋒拼搶籃板球能力的分析

在籃球比賽中，對(duì)前場(chǎng)籃板球的控制有時(shí)候會(huì)決定比賽的輸贏，而搶到前場(chǎng)籃板球數(shù)量最多的往往是球隊(duì)中的中鋒。分析可以看出中鋒搶得的前場(chǎng)籃板球的數(shù)量占全隊(duì)前場(chǎng)籃板球的比例也是比較大的。8名中鋒中場(chǎng)均籃板球數(shù)最多的是巴西的中鋒泰格-斯普利特，場(chǎng)均貢獻(xiàn)4.4個(gè)前場(chǎng)籃板，占全隊(duì)前場(chǎng)籃板總數(shù)的19.6%。這主要是因?yàn)樗蛊绽赜休^高的身高和足夠的體重以及良好的卡位和拼搶籃板球的意識(shí)。

2.3 第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)男籃中鋒投籃得分能力的分析

投籃是在籃球比賽中得分的最直接的方式。對(duì)于中鋒來(lái)說(shuō)有一個(gè)良好的投籃技術(shù)是非常重要的。因?yàn)橹袖h球員的身高往往是很高的。這樣對(duì)于防守一方的球員防守難度是比較大的。通常用投籃命中率這一指標(biāo)來(lái)衡量一個(gè)球員的投籃水平。而決定投籃命中率的因素有投籃的技術(shù)以及投籃時(shí)距離籃筐的遠(yuǎn)近。

由數(shù)據(jù)可以看出場(chǎng)均2分球命中率最高的中鋒球員是美國(guó)隊(duì)的錢德勒，其命中率達(dá)到了70.0%。而錢德勒的投籃方式以扣籃或空中接力為主，所以命中率如此之高也是必然的。這8名中鋒里面2分球命中率最低的是法國(guó)的羅尼-圖里亞夫?yàn)?1.7%，其余幾名中鋒的2分球命中率都在50%左右。在這8名中鋒之中擁有三分球投射能力的只有澳大利亞的大衛(wèi)-安德森，在奧運(yùn)會(huì)比賽中三分球總共出手20次，命中8次，命中率達(dá)到了40.0%。在8名中鋒里面出手次數(shù)最多的是阿根廷的路易斯-斯科拉，一共出手了102次，命中了55次。其次是西班牙的馬克-加索爾-賽斯，出手69次，命中36球。場(chǎng)均得分最高的也是這兩名球員是斯科拉和馬克-加索爾-賽斯，場(chǎng)均得分分別是18分和12.6分。這和這兩名球員的投籃技術(shù)和腳步移動(dòng)有密切關(guān)系。

2.4 第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)男籃中鋒罰球技術(shù)的對(duì)比分析

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，球員的身體條件也是越來(lái)越突出，身體對(duì)抗就會(huì)越激烈，這所以犯規(guī)次數(shù)就會(huì)增多，從而導(dǎo)致罰球數(shù)的增加。尤其是中鋒球員占據(jù)著內(nèi)線，經(jīng)常會(huì)對(duì)防守隊(duì)員造成殺傷，獲得罰球的數(shù)量也相對(duì)較多，所以對(duì)于中鋒球員來(lái)說(shuō)發(fā)球技術(shù)至關(guān)重要。

可以看出這八名中鋒的罰球次數(shù)以及罰球命中率的差距是非常大的，命中率最高的是澳大利亞的大衛(wèi)-安德森，命中率達(dá)到100%，其次是馬克-加索爾-賽斯和斯科拉，命中率分別為70.2% 和62.7%。命中率最低的是羅尼-圖里亞夫，命中率僅有31.3%。另一方面罰球次數(shù)也有很大的差距。罰球次數(shù)最多的是斯科拉的51次，這是由斯科拉的球風(fēng)特點(diǎn)決定的。斯科拉在進(jìn)攻中較多的利用自己的身體和腳步往內(nèi)線打，即使打不進(jìn)去也能比較容易在對(duì)方的防守犯規(guī)，從而獲得罰球機(jī)會(huì)。而在比賽中關(guān)鍵時(shí)刻的罰球甚至決定比賽的輸贏，所以中鋒球員應(yīng)該加強(qiáng)罰球技術(shù)的練習(xí)。

2.5 第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)男籃中鋒的攻擊形式分析

在籃球比賽中中鋒的進(jìn)攻方式多種多樣。中鋒的進(jìn)攻方式大致分為單手肩上投籃、低手上籃、勾手、補(bǔ)籃和扣籃。

2.5.1 單手肩上投籃

中鋒在比賽中運(yùn)用最為多的一項(xiàng)進(jìn)攻方式是單手肩上投籃。單手肩上投籃這一項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用較為出色的有大衛(wèi)-安德森、斯科拉和馬克-加索爾-賽斯。中鋒球員可以充分利用自己的身高臂長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，高舉高打。采用此項(xiàng)技術(shù)的隊(duì)員往往有著出色的控球技術(shù)和良好的投籃手感。

2.5.2 低手上籃

低手上籃是中鋒在比賽中采用較多的一種進(jìn)攻方式，低手上籃的優(yōu)點(diǎn)是出手速度快，進(jìn)攻球員能夠隨機(jī)應(yīng)變。此項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用較好的是斯科拉。他在比賽中會(huì)能較好的運(yùn)用自己的身體、腳步移動(dòng)和逼真的假動(dòng)作殺入籃下，通過(guò)低手上籃完成得分。

2.5.3 勾手

勾手是一項(xiàng)幾乎是為內(nèi)線球員量身定做的一項(xiàng)技術(shù)，這項(xiàng)技術(shù)要求球員背向籃圈時(shí)，用身體依靠主防守隊(duì)員時(shí)使用。比較出名球星是前NBA球員賈巴爾。以上8名中鋒里斯科拉的勾手技術(shù)最好。他能夠很好地配合自己的身體和腳步選擇合適的機(jī)會(huì)去很好地運(yùn)用勾手。

2.5.4 扣籃

扣籃是非常鼓舞隊(duì)員士氣的一種得分方式，一旦防守球員失去了隊(duì)內(nèi)線球員的防守位置，進(jìn)攻隊(duì)員往往會(huì)以扣籃結(jié)束該次進(jìn)攻?？刍@次數(shù)最多的是美國(guó)隊(duì)的中鋒錢德勒。一共20次出手其中扣籃次數(shù)就達(dá)到了13次。然而僅僅依靠扣籃得分是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該掌握多種得分手段，以適應(yīng)比賽的需要。

3　結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）倫敦奧運(yùn)會(huì)男子籃球中鋒的身高普遍在206～215cm之間。年齡均在28歲上下?？梢姮F(xiàn)在的籃球比賽中對(duì)籃球中鋒的身體要求是非常高的。

（2）倫敦奧運(yùn)會(huì)男籃比賽的前場(chǎng)籃板主要靠中鋒球員來(lái)拼搶。其余的球員拼搶的力度明顯不夠，應(yīng)該加強(qiáng)全隊(duì)籃板球的拼搶以減輕中鋒球員的任務(wù)。

（3）所研究的八名中鋒的罰球命中率的差距很大，如澳大利亞的大衛(wèi)-安德森的罰球命中率達(dá)到了100%而法國(guó)的圖里亞夫僅有40%。因此，中鋒應(yīng)該加強(qiáng)罰球練習(xí)。

（4）中鋒所表現(xiàn)的進(jìn)攻手段差別較大，運(yùn)用的手段較為單一，在進(jìn)攻當(dāng)中單手肩上投籃技術(shù)的運(yùn)用相對(duì)較為多，勾手技術(shù)運(yùn)用的較少。不能很好地利用身體優(yōu)勢(shì)靈活運(yùn)用進(jìn)攻手段。

（5）中鋒球員的三分遠(yuǎn)投能力幾乎沒有，大多數(shù)中鋒在比賽中三分球零次出手。沒有中遠(yuǎn)投能力也是導(dǎo)致中鋒進(jìn)攻手段單一的重要因素。

3.2 建議

加強(qiáng)對(duì)中鋒身體素質(zhì)的訓(xùn)練，提高中鋒的對(duì)抗能力；提高中鋒球員的投籃能力，糾正錯(cuò)誤的投籃動(dòng)作；提高中鋒球員心理素質(zhì)的練習(xí)，往往在比賽關(guān)鍵時(shí)刻的罰球不準(zhǔn)都是由于中鋒球員的心理素質(zhì)不好；加強(qiáng)中鋒球員的進(jìn)攻方式多樣化練習(xí)，要讓中鋒敢于嘗試新的技術(shù)，加強(qiáng)中鋒同隊(duì)友的配合，豐富進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

［1］宋輝，樊宗山.試論現(xiàn)代籃球中鋒技術(shù)的發(fā)展方向［J］.河南農(nóng)業(yè)，2008（2）：61-62.

［2］柴立森.對(duì)28界奧運(yùn)會(huì)中國(guó)男籃中鋒側(cè)影進(jìn)攻的分析研究［D］.阜陽(yáng)師范學(xué)院，2007：72-75.

［3］趙云鵬，白冰.論籃球中鋒技術(shù)及練習(xí)方法［J］.赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（1）：70-73.

［4］孫民治.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練［M］.北京人民體育出版社，2008：105-107.

G841

A

2095-2813（2016）03（b）-0132-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.08.132

張建新（1990，1—），男，漢，山東棗莊人，在讀研究生，研究方向：足球。