孫久生

摘 要：終身體育意識是伴隨一個人一生發(fā)展的重要意識，高中體育教學中要想培養(yǎng)終身體育意識，就必須要求教師與學生相互配合，教師必須重視教學策略，為學生創(chuàng)造良好的體育鍛煉學習條件。本文就培養(yǎng)終身體育意識的方法進行了分析探討，就培養(yǎng)該意識過程中存在的問題做了具體分析，并對解決以上問題的方法進行了探討。

關鍵詞：體育意識；體育教學；方法；終身；創(chuàng)新

1.學生終身體育意識培養(yǎng)過程需要高中體育教師進行指導

（1）學生形成終身體育意識的基礎。處于高中階段的學生，其心志逐漸發(fā)育成熟，有良好的自控力和學習能力，這一階段對一個人的終身發(fā)展都有著極其重要的意義。學生的身體基本素質必須穩(wěn)固提高，高中體育的重要性就不言而喻，因此高中體育是很重要的一門學科，它能幫助學生形成良好的身體素質，保證和幫助學生健康成長。

（2）幫助學生形成終身體育意識和習慣。高中體育其實是一項非常復雜的課程，這就要求教師在教學過程中不是一味地對學生灌輸理論知識，而是需要將理論與實際相結合。教師在制訂具體的教學內容時，需要綜合多方面的因素，認真考慮周全，同時還要給學生充分的選擇空間和自主決定權，以此為基礎制訂的教學內容才會讓學生容易接受，使得學生快樂地進行體育鍛煉，既達到了教師的教學目的，又促進了學生的意識培養(yǎng)，可謂一舉兩得。

（3）幫助學生培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力。學生的創(chuàng)新能力和實踐能力是非常重要的能力，對這兩種能力的培養(yǎng)不是一朝一夕就能完成的，它們需要多方配合，充分為兩種能力的培養(yǎng)創(chuàng)造盡可能多的條件。當然，在高中體育教學時也不能忽略對創(chuàng)新和實踐能力的培養(yǎng)。這就要求教師要認真?zhèn)湔n，集眾人所長，發(fā)散思維，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，這樣也符合新課改對學生培養(yǎng)的具體要求，使學生成為新世紀全面發(fā)展的人才。

2.培養(yǎng)學生終身體育意識過程中存在的諸多問題

（1）高中學生的體育意識薄弱。由于中國長期的傳統(tǒng)教育只注重文化學科的學習，使得學生對體育課的重視力度嚴重降低。眾所周知，興趣是最好的老師。缺乏興趣時，做任何事都不會達到想要的結果，身體和意志都處于極為被動的狀態(tài)，長此以往，其后果可想而知。

（2）高中生參與體育鍛煉的積極性普遍低下。高中階段的學生處于身體發(fā)育的關鍵時期，同樣也是非常特殊的時期，由于性別差異，高中階段的男生和女生之間的差異會越來越大。所以上體育課時，有些學生會產生思想顧慮。例如，害怕上課時出丑或者擔心受傷、淋雨、日曬等，導致學生參加體育訓練的積極性大大降低，嚴重地影響學生終身體育意識目標的達成。

（3）高中生缺乏良好的體育鍛煉規(guī)范指導。有的學校體育設施極不完善，這就導致了學生無法鍛煉，從而干擾了學生的正常體育學習，也嚴重妨礙了學生終身體育意識的培養(yǎng)。

3.高中體育教學中對終身體育意識培養(yǎng)的主要方式

（1）選取符合學生具體需求的體育教材。好的課程離不開好的教材的支持，所以在進行高中體育教學時教師要認真選取教材，使教材最大限度地符合高中年級學生的認知規(guī)律，不僅詳細地傳授體育技能和知識，還要充分考慮學生的發(fā)展特征，考慮男女學生的不同身體發(fā)育規(guī)律，要考慮體育鍛煉對形體的塑造，因為人人都有追求美的意識，以增強學生的學習興趣。

（2）創(chuàng)設良好的師生氛圍，積極地進行體育教學。良好的師生關系是進行高效學習的前提條件，進行體育訓練時也不例外。老師要積極地與學生交朋友，這樣才能打開他們的心扉，使得他們真正熱愛體育鍛煉，將體育鍛煉融入學習及生活中，從而為培養(yǎng)終身體育意識做鋪墊。

（3）采取開放式教學。為了滿足大多數學生的體育需要，教師進行體育課程授課時需要積極聽取學生的意見，做到民主。適當的時候可以讓學生自主設計體育課程，來提高學生的學習興趣。教師做到放手和放心，就可以讓學生自主選擇自己熱愛和擅長的體育項目，有利于體育終身意識的形成。

綜上所述，培養(yǎng)學生終身體育意識是一項重要而且有意義的事情，這就向高中體育教師提出了更高的要求，不僅要重視理論，還要重視具體實踐，勇于打破常規(guī)，積極改進，制訂符合現(xiàn)代學生心理和身體發(fā)展規(guī)律的具體課程，認真分析學生的思想變化，分析學生的具體情況，努力實現(xiàn)這一目標。

參考文獻：

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