吳新泉

（江蘇省如東縣長沙鎮(zhèn)初級中學(xué)，江蘇南通 226400）

引 言

為了激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們能夠集中精力在課堂上，全身心投入到籃球訓(xùn)練中去，教師需要運用一些方法去調(diào)動他們的積極性，提升訓(xùn)練的效率，讓學(xué)生掌握更多的籃球技能?？紤]到初中生的能力水平和心理特征，在教學(xué)中可以用玩游戲來吸引他們的注意力。通過對初中籃球教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的運用和思考，把籃球基本的技術(shù)特點和學(xué)生的心、身、情、趣整合在一起，既滿足了學(xué)生的活動需求和身心特點，又體現(xiàn)了教學(xué)的價值。

一、中圈對抗，提升控球能力

在初中體育籃球教學(xué)中，教師應(yīng)積極提高學(xué)生的控球能力?？厍蚰芰κ腔@球水平的重要體現(xiàn)。能夠很好地控制籃球，是一個籃球?qū)W習(xí)者的必備技能。在美國籃球職業(yè)聯(lián)賽中，那些職業(yè)籃球運動員在賽場上的控球都是非常出色的。但是對于初中生來說想要如此漂亮地控球并不容易。教師應(yīng)在控球訓(xùn)練中加入游戲元素，從而提高學(xué)生的積極性。

在教學(xué)生控球的時候。我要求學(xué)生在限定的范圍內(nèi)控球，這樣就可以鍛煉學(xué)生在有限空間內(nèi)的控球能力。我先給學(xué)生講解動作要領(lǐng)，兩條腿前后分開，眼睛向準(zhǔn)備運球的方向看，兩條腿微微彎曲。在宣布開始的時候，學(xué)生的雙手要很快地開始運球，雙腿發(fā)力，后腿前擺前腿蹬。在我的講解后，學(xué)生都有了很大的收獲。學(xué)生開始運球練習(xí)時，控球的效果不是很好。所以我又給學(xué)生演示，進行慢動作的講解。我告訴學(xué)生在開始控球的時候一定要調(diào)整好心態(tài)，保持放松的狀態(tài)。然后我將動作逐步進行講解，進行慢動作演示，最后再演示連貫的動作。告訴學(xué)生在中圈的范圍內(nèi)，攻守雙方都應(yīng)積極進行跑動，充分利用假動作來迷惑對方，以達(dá)到訓(xùn)練目的。

中圈對抗游戲能更有效地訓(xùn)練學(xué)生的控球能力，獲得更快的控球速度。通過學(xué)習(xí)這種方法，在控球的時候，學(xué)生的雙手能夠迅速拍擊球面，通過雙腿的發(fā)力，能夠帶來很大的動力。通過中圈對抗的方法來練習(xí)控球，能讓學(xué)生在第一次接觸的時候就能掌握要領(lǐng)。

二、四角跑動，強化傳球技術(shù)

體育游戲在練習(xí)籃球傳球的過程中十分重要，學(xué)生在這種輕松愉悅的環(huán)境中，能夠主動練習(xí)，積極思考，更好地領(lǐng)略傳球的技巧。在體育游戲的同時，學(xué)生之間進行交流，不但能加強他們之間的思想情感交流，還能發(fā)揚個體的主動性和創(chuàng)造性。為了能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們能夠集中精力在課堂上，全身心投入到籃球訓(xùn)練中去，老師需要運用一些方法去調(diào)動他們的積極性，提升訓(xùn)練的效率，讓學(xué)生掌握更多的籃球技能?？紤]到初中生的能力水平和心理特征，在教學(xué)中可以用玩游戲來吸引他們的注意力。

學(xué)習(xí)籃球的時候，我根據(jù)學(xué)生的個體差異性，均衡地把班級分成四個小組。在組內(nèi)之間可以靈動地結(jié)合、分散，組織組內(nèi)的同學(xué)在傳接球的訓(xùn)練中積極地參與。在教學(xué)生傳球的時候，每組分別在四個角上，首先由某隊的隊首那位學(xué)生將球傳給對面相對應(yīng)的同學(xué)，然后從右后側(cè)跑到該隊的隊尾。又組織遠(yuǎn)距離傳接球的活動，活動的內(nèi)容是這樣的：首先，成員分成兩排，然后兩排學(xué)生面對面站立，面對面的兩人之間距離為6米，先把兩個籃球分別給隊伍邊上的那兩個同學(xué)，然后開始向?qū)γ娴年犖檫M行傳球，對面的同學(xué)在把球傳出去很短的時間內(nèi)就需要去接對面?zhèn)鬟^來的球。這非常鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力。這個游戲之后，大家都說手感比以前變好了。學(xué)生的籃球水平都有了很大的提高，并且練習(xí)籃球的積極性也有了很大的提高。學(xué)生練習(xí)籃球傳接球的過程，是他們在合作互助的環(huán)境中學(xué)習(xí)，使他們能主動練習(xí)、積極思考，更好地領(lǐng)略傳接球的技巧，加強了學(xué)生之間的思想情感交流，也使學(xué)生間的友誼更加深厚。這樣就能很好地發(fā)揚個體的主動性和創(chuàng)造性。

四角跑動傳球游戲是體育游戲里的跑動類游戲，這類游戲能有效提高學(xué)生的思維反應(yīng)、觀察和判斷能力。在玩游戲的時候，深受學(xué)生的喜歡，而且對學(xué)生身體的生長發(fā)育也起到了重要的作用。

三、接球上籃，把握投球時機

接球上籃是籃球運動中得分的關(guān)鍵步驟。根據(jù)初中生的身體素質(zhì)可以把籃球運動的基本內(nèi)容和形式特點設(shè)置得更適合他們，通過趣味、簡潔的教學(xué)，給學(xué)生提供一個學(xué)和練的理想的健身平臺。課堂中的游戲是為了讓教學(xué)取得更好的效果，調(diào)節(jié)課堂氣氛，增進教師和學(xué)生的關(guān)系。初中課堂就應(yīng)該保持輕松愉快的氣氛，這就要求教師在不同的情景中采用不同的活動。游戲的設(shè)立并不是隨隨便便的，它要為所講的內(nèi)容服務(wù)，將知識與游戲結(jié)合到一起，既提高了積極性，又提高了聽課效率。

在上課的時候。我按不同人數(shù)劃分小組，每組中有負(fù)責(zé)傳球的，有負(fù)責(zé)防守的，有負(fù)責(zé)接球上籃的，將場地根據(jù)其半徑放成圓形，沿同一方向跑。為了讓學(xué)生掌握接球的規(guī)律，能做出迅速的判斷，提前站好位置。我讓學(xué)生站在籃板下，我的手邊放幾個籃球，通過擊地傳球?qū)⒒@球傳給學(xué)生。在籃球從地上彈起的時候，學(xué)生來接球。通過這樣的訓(xùn)練來提高學(xué)生把握時機的能力。在教授籃球的時候，我開展了接球上籃的游戲。上課時，我按不同人數(shù)劃分小組，每個小組有三到五名同學(xué)。在游戲剛開始的時候，學(xué)生就興致高漲，注意力都在搶占先機上。在我一聲令下后，學(xué)生立刻拔腿就跑。為了能占據(jù)到有利位置，學(xué)生都拼盡全力。在高度的緊張度下，他們的反應(yīng)是很迅速的。在我發(fā)布號令的時候，我觀察到學(xué)生的眼睛全都注視著籃球，耳朵傾斜朝向我，這樣可以在聽到聲音的時候，立刻做出反應(yīng)。這樣的訓(xùn)練主要是練習(xí)學(xué)生接球時的反應(yīng)速度，因為如果在接球上籃的時候比別人慢很可能打亂自己的節(jié)奏，還會增加心理壓力。學(xué)生在進行接球上籃游戲的時候，其實已經(jīng)分散了一點注意力。通過這樣簡單的訓(xùn)練，可以讓學(xué)生學(xué)會判斷籃球彈起的位置與時間，最終把球精準(zhǔn)地投進籃筐。而且這種訓(xùn)練還能極大地增加他們對籃球的熱情，達(dá)到幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)的目的。

巧妙的設(shè)計，就能讓課堂變得有趣，教師應(yīng)該對教學(xué)的形式進行改變。體育游戲的運用，能讓學(xué)生保持輕松的心態(tài)。在不厭煩的情況下，學(xué)生愿學(xué)，老師愿教，這才是有效正確的課堂。在這個氣氛下，學(xué)生能發(fā)揮主動性和能動性，最終達(dá)到增強訓(xùn)練的效果。

結(jié) 語

總而言之，初中體育籃球的教學(xué)是有難度的，需要學(xué)生自己體會。在教學(xué)中運用體育游戲，活躍了課堂，能激發(fā)和保持學(xué)生的積極性。以趣促學(xué)，對學(xué)生的身心健康都有很大的幫助。

[1] 郝云清．初中體育籃球教學(xué)現(xiàn)狀及游戲化教學(xué)對策[J]．中國校外教育，2015(06)．

[2] 許濤．試論體育游戲在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用現(xiàn)狀及前景[J]．新課標(biāo)，2013(21)．