劉燕

摘 要：高職青年教師是高職院校的重要骨干力量，在其日常工作中，由于工作壓力較大，導(dǎo)致教師會(huì)出現(xiàn)職業(yè)高原現(xiàn)象、職業(yè)壓力以及職業(yè)懈怠等心理危機(jī)，影響教師的工作以及學(xué)生的發(fā)展。本文主要探究高職青年教師的職業(yè)心理危機(jī)以及干預(yù)策略，希望通過(guò)本文的分析，教育部門、學(xué)校以及教師可以通過(guò)科學(xué)的規(guī)劃緩解職業(yè)心理危機(jī)，從而提升教育的整體質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：高職青年教師；職業(yè)心理危機(jī)；干預(yù)策略

中圖分類號(hào)： G443 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A 文章編號(hào)： 1673-1069（2017）04-155-2

0 引言

在高職院校中，青年教師是學(xué)校的中流砥柱，關(guān)系著學(xué)校的發(fā)展。但是根據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示，80%的青年教師具有職業(yè)心理危機(jī)，其主要是在工作壓力下，導(dǎo)致教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠以及高原現(xiàn)象，超過(guò)了青年教師處理問(wèn)題的能力，因而會(huì)對(duì)教師造成心理困擾，繼而產(chǎn)生心理危機(jī)，不僅影響青年教師的心理健康，而且影響高職院校的教學(xué)質(zhì)量，因此，探究高職青年教師的職業(yè)心理危機(jī)與干預(yù)策略具有重要的意義。

1 高職青年教師職業(yè)心理危機(jī)表現(xiàn)

心理危機(jī)是人們?cè)谟龅綉?yīng)激反應(yīng)時(shí)而出現(xiàn)的危機(jī)，在高職院校青年教師的職業(yè)生涯中，由于工作和生活的壓力，會(huì)導(dǎo)致教師出現(xiàn)職業(yè)壓力、職業(yè)倦怠以及職業(yè)高原現(xiàn)象，其主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

1.1 職業(yè)壓力

教師職業(yè)屬于應(yīng)激職業(yè)，在教師的工作中，會(huì)面臨較大的工作和學(xué)習(xí)壓力，根據(jù)教育部門調(diào)查資料顯示，教師的職業(yè)壓力約為80%左右，教師在承受工作壓力和職業(yè)聲望壓力的基礎(chǔ)上，還需要承擔(dān)教師職業(yè)專屬的壓力，例如高職青年教師需要承擔(dān)育人的壓力、學(xué)生家長(zhǎng)的壓力以及心理學(xué)壓力等多重壓力，在此情況下，教師會(huì)產(chǎn)生生氣、焦慮以及沮喪等情緒，會(huì)造成教師出現(xiàn)職業(yè)心理危機(jī)。

1.2 職業(yè)倦怠

職業(yè)倦怠是指情緒耗竭、人格解體以及成就感低落等現(xiàn)象，教師在從事教育工作時(shí)，會(huì)降低成就感及工作態(tài)度，其是由于工作的壓力持續(xù)性而引發(fā)。在教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠的情緒后，會(huì)導(dǎo)致在教育工作中力不從心，對(duì)工作內(nèi)容感受到疲倦，從而導(dǎo)致其出現(xiàn)職業(yè)心理危機(jī)。

1.3 職業(yè)高原現(xiàn)象

職業(yè)高原現(xiàn)象主要是指在工作中，晉升的可能性較小，導(dǎo)致其對(duì)職業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生危機(jī)。高職青年教師由于教育能力以及經(jīng)驗(yàn)等方面存在不足，因而會(huì)長(zhǎng)期處于一個(gè)崗位，在此情況下，容易導(dǎo)致教師出現(xiàn)職業(yè)高原現(xiàn)象，在此情況下，教師會(huì)對(duì)職業(yè)承諾，并且會(huì)出現(xiàn)動(dòng)力不足的現(xiàn)象，造成教師出現(xiàn)職業(yè)心理危機(jī)。

2 高職青年教師職業(yè)心理危機(jī)影響因素

2.1 職業(yè)因素

在高職教師職業(yè)心理危機(jī)影響因素中，職業(yè)因素是重要的歸因，其主要是由于教師屬于特殊行業(yè)，在日常工作中，長(zhǎng)期處于應(yīng)激工作狀態(tài)，教師傳統(tǒng)的工作方式主要包括備課、上課以及管理學(xué)生等環(huán)節(jié)，而在新時(shí)期的工作中，教師同樣需要承擔(dān)職稱、淘汰以及績(jī)效等壓力，在此情況下，部分教師需要承擔(dān)更大的壓力。并且在教師的工作中，理想與現(xiàn)實(shí)之間存在明顯的沖突，長(zhǎng)此以往，必然會(huì)造成教師的工作責(zé)任感以及積極性受到嚴(yán)重的打擊，嚴(yán)重時(shí)即會(huì)出現(xiàn)職業(yè)心理危機(jī)。

2.2 環(huán)境因素

環(huán)境因素對(duì)高職教師的職業(yè)心理危機(jī)存在較大的影響，其主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，教師的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境對(duì)其職業(yè)心理危機(jī)的影響較大，主要是由于教師在發(fā)展中，需要面臨職稱評(píng)定以及晉升等環(huán)節(jié)，而在競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制中，雖然倡導(dǎo)公平競(jìng)爭(zhēng)，但是在實(shí)際評(píng)定中，裙帶關(guān)系影響較重，導(dǎo)致大部分高職青年教師由于資歷或者關(guān)系問(wèn)題，導(dǎo)致晉升困難，打擊了青年教師的工作積極性。其次，在人才運(yùn)用方面，高職院校的部分專業(yè)缺乏人才，因而會(huì)將不同專業(yè)的人才規(guī)劃到不同的部門，導(dǎo)致教師學(xué)無(wú)所用，無(wú)法發(fā)揮自身的能力，導(dǎo)致教師出現(xiàn)職業(yè)懈怠感。最后，由于學(xué)生的管理問(wèn)題加劇，部分學(xué)生難以管理，導(dǎo)致教師需要花費(fèi)大量的精力投入到學(xué)生的管理中，提升了自身的工作壓力，長(zhǎng)此以往，必然會(huì)導(dǎo)致教師出現(xiàn)嚴(yán)重的職業(yè)心理危機(jī)。

2.3 社會(huì)因素

社會(huì)支持因素對(duì)高職院校教師職業(yè)心理危機(jī)存在較大的影響，其主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。首先，教師在工作中，承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任較大，不僅需要承擔(dān)教學(xué)任務(wù)，同時(shí)需要承擔(dān)對(duì)學(xué)生的管理以及家長(zhǎng)的指責(zé)，在此情況下，教師需要花費(fèi)更大的精力來(lái)管理學(xué)生以及應(yīng)對(duì)家長(zhǎng)，從而需要承擔(dān)較大的社會(huì)責(zé)任以及工作壓力，如果壓力得不到舒緩，必然會(huì)造成職業(yè)心理危機(jī)。其次，在教師的工作中，付出與收入不成比例，教師的日常工作較為辛苦，上班時(shí)間需要承擔(dān)教學(xué)與管理工作，而在下班時(shí)間同樣需要承擔(dān)備課、管理學(xué)生以及應(yīng)對(duì)家長(zhǎng)的責(zé)任，但是教師的工資待遇相對(duì)較低，雖然國(guó)家倡導(dǎo)提升教師的福利待遇，但是依然難以符合高職院校教師的預(yù)期，因而容易造成教師出現(xiàn)職業(yè)心理危機(jī)。

2.4 個(gè)人因素

個(gè)人因素對(duì)教師的職業(yè)心理危機(jī)存在較大的影響，其主要是由于教師個(gè)人心理素質(zhì)不同，導(dǎo)致其承擔(dān)壓力的能力有所差異，心理素質(zhì)較強(qiáng)、樂(lè)觀以及責(zé)任感較強(qiáng)的教師，在工作過(guò)程中，承擔(dān)壓力的能力較強(qiáng)，因而造成職業(yè)心理危機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。而在大部分教師的工作中，由于青年教師的工作經(jīng)驗(yàn)以及年齡等方面相對(duì)缺乏，因而在面臨壓力的過(guò)程中，無(wú)法做到有效的緩解。另外，部分青年教師無(wú)法有效地控制情緒，導(dǎo)致在面臨壓力的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)懈怠以及難以控制的現(xiàn)象，因而會(huì)導(dǎo)致教師出現(xiàn)職業(yè)心理危機(jī)。

3 高職青年教師職業(yè)心理危機(jī)干預(yù)策略

3.1 提升教師認(rèn)知

在高職青年教師的發(fā)展中，教師的認(rèn)知水平關(guān)系著其職業(yè)心理危機(jī)現(xiàn)象，由于教師的認(rèn)知不足，導(dǎo)致職業(yè)心理危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)較高，在此情況下，應(yīng)該積極地提升教師的認(rèn)知，使教師可以對(duì)自身的職業(yè)進(jìn)行深刻的研究。首先，要提升教師對(duì)自身作用的認(rèn)知，高職教師主要是為社會(huì)培養(yǎng)實(shí)用型人才，是社會(huì)發(fā)展的搖籃，只有提升對(duì)自身作用的認(rèn)知，才可以積極地投入到工作中。其次，要提升對(duì)自身責(zé)任感的認(rèn)知，教師長(zhǎng)時(shí)間在壓力的情況下，會(huì)出現(xiàn)職業(yè)倦怠及高原現(xiàn)象，加強(qiáng)對(duì)責(zé)任感的認(rèn)知，才可以更好地抵抗職業(yè)心理危機(jī)，最大程度的發(fā)揮自身價(jià)值。

3.2 擴(kuò)寬社會(huì)支持圈

在高職教師工作中，社會(huì)支持體系對(duì)教師的職業(yè)心理危機(jī)具有較大的影響，其主要是由于在教師的工作中，面臨的工作壓力相對(duì)較大，導(dǎo)致教師在工作過(guò)程中，需要更多的社會(huì)支持來(lái)緩解壓力，在此情況下，教師應(yīng)該積極擴(kuò)寬朋友圈，引入更多的社會(huì)支持體系來(lái)緩解心理危機(jī)。首先，高職教師可以加強(qiáng)和社會(huì)企業(yè)的溝通，明確企業(yè)引進(jìn)的人才標(biāo)準(zhǔn)，可以提升自身的責(zé)任意識(shí)，熟知教師的重要性，繼而可以緩解壓力。其次，教師應(yīng)該加強(qiáng)和學(xué)生家長(zhǎng)的溝通，明確自身的責(zé)任，以便可以降低職業(yè)倦怠帶來(lái)的影響。

3.3 營(yíng)造良好的發(fā)展氛圍

在高職院校中，青年教師的職業(yè)心理危機(jī)現(xiàn)象較為嚴(yán)重，影響學(xué)校對(duì)人才的運(yùn)用效率，針對(duì)這種現(xiàn)象，學(xué)校應(yīng)該為教師營(yíng)造良好的發(fā)展氛圍，降低青年教師的職業(yè)心理危機(jī)感。首先，學(xué)校應(yīng)該為教師營(yíng)造良好的晉升空間，使教師可以提升工作動(dòng)力，降低職業(yè)倦怠感以及職業(yè)高原現(xiàn)象。其次，在工作環(huán)境的營(yíng)造中，可以為教師構(gòu)建溫馨的宿舍環(huán)境以及食堂環(huán)境，使教師體會(huì)到學(xué)校的關(guān)懷，從而可以更好地投入到工作中。

3.4 建立職業(yè)心理危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)防控體系

在干預(yù)高職教師職業(yè)心理危機(jī)的過(guò)程中，需要建立風(fēng)險(xiǎn)防控體系，以此來(lái)緩解教師的職業(yè)心理危機(jī)。首先，教育部門應(yīng)該根據(jù)教師發(fā)展的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)權(quán)重評(píng)分，包括生活、教學(xué)以及人際關(guān)系等多個(gè)范疇，可以全面反映教師的職業(yè)心理危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)。其次，學(xué)校在工作中，應(yīng)該定期通過(guò)評(píng)定方式，對(duì)教師的職業(yè)心理危機(jī)進(jìn)行評(píng)定，一旦發(fā)現(xiàn)教師存在職業(yè)心理危機(jī)，要及時(shí)通過(guò)針對(duì)性的方案來(lái)舒緩教師的情緒，最終達(dá)到促進(jìn)教師健康持續(xù)發(fā)展的目的。

4 結(jié)語(yǔ)

本文主要探究高職青年教師職業(yè)心理危機(jī)以及干預(yù)措施，發(fā)現(xiàn)高職青年教師由于受到社會(huì)因素、環(huán)境因素以及個(gè)人因素等影響，會(huì)出現(xiàn)職業(yè)懈怠、職業(yè)壓力以及職業(yè)高原現(xiàn)象等職業(yè)心理危機(jī)。因而需要制定提升教師認(rèn)知、擴(kuò)寬社會(huì)支持、營(yíng)造良好氛圍以及建立風(fēng)險(xiǎn)防控體系等措施，以此來(lái)保證教師的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展。

參 考 文 獻(xiàn)

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[3] 王婷婷.中學(xué)新入職地理教師心理壓力分析與策略研究[D].陜西師范大學(xué)，2011.