完形療法解夢(mèng)技術(shù)在學(xué)校心理咨詢中的應(yīng)用

呂蕓萍

〔關(guān)鍵詞〕完形療法解夢(mèng)技術(shù)；學(xué)校心理咨詢；輔導(dǎo)個(gè)案

“完形療法”（Gestalt Therapy），又稱格式塔療法，是西方現(xiàn)代心理學(xué)的主要流派之一，1912年在德國(guó)誕生，后來(lái)在美國(guó)得到進(jìn)一步發(fā)展。完形的功能在于幫助當(dāng)事人增強(qiáng)覺(jué)察能力和接觸能力，通過(guò)覺(jué)察了解環(huán)境，了解自我，接納自我，達(dá)到人格統(tǒng)整。

筆者從2015年開(kāi)始師從臺(tái)灣完形心理學(xué)講師蔡淑芳老師，深入學(xué)習(xí)完形療法，并于2016年4月參加了為期十日的“夢(mèng)與潛意識(shí)工作坊”。在夢(mèng)與潛意識(shí)工作坊里，我學(xué)習(xí)并操練了完形學(xué)派的團(tuán)體解夢(mèng)技術(shù)。學(xué)習(xí)結(jié)束之后，我便將所學(xué)到的關(guān)于解夢(mèng)的技術(shù)在高中心理選修課上進(jìn)行了講述。下課后，一位女生找到了我。這位女生之前就有被類似的夢(mèng)境反復(fù)困擾的問(wèn)題，因而前來(lái)尋求我的幫助。

一、解夢(mèng)

在解夢(mèng)開(kāi)始之前，我面臨一個(gè)問(wèn)題——在工作坊里我操練的是團(tuán)體解夢(mèng)技術(shù)，而現(xiàn)實(shí)是，短時(shí)間內(nèi)我無(wú)法在學(xué)校里尋找到合適的、能夠加入解夢(mèng)團(tuán)體的學(xué)生。若隨意找?guī)讉€(gè)學(xué)生湊數(shù)，不僅不能幫助到這個(gè)女生，還有可能給她帶來(lái)傷害。于是，我嘗試著將所學(xué)到的團(tuán)體解夢(mèng)流程進(jìn)行改編，并與這個(gè)女生一起探索她的夢(mèng)境。

首先，我請(qǐng)她將詳細(xì)的夢(mèng)境寫(xiě)下來(lái)。

這是一個(gè)高中女生近來(lái)反復(fù)出現(xiàn)的夢(mèng)境：

我在海灘邊著陸，走到村子里的一座別墅前敲門。我是一位二十二歲的精神科醫(yī)生，是要來(lái)給一個(gè)七歲的小女孩看病。但其實(shí)我知道，我是來(lái)尋找某個(gè)東西的。女孩的母親為我開(kāi)了門，我來(lái)到小女孩的房間，她穿著白裙子，正在看英文故事書(shū)……小女孩給我看她的畫(huà)作，但我記不清她畫(huà)了什么。小女孩的房間里面有一道很隱蔽的、跟我的身高差不多的門，小女孩問(wèn)我，是否對(duì)這個(gè)密室感興趣，并且給了我鑰匙……有人在猛烈地敲別墅的大門和窗戶，我很驚慌地打開(kāi)密室的門，就醒過(guò)來(lái)了。

接著，針對(duì)夢(mèng)里出現(xiàn)的場(chǎng)景、人、物、事件，我?guī)椭鷫?mèng)者進(jìn)行逐條澄清。例如，夢(mèng)中的海灘、小女孩家的別墅是否是夢(mèng)者現(xiàn)實(shí)生活中熟悉的場(chǎng)景（夢(mèng)者表示，對(duì)海灘并不熟悉，女孩家的裝修與自己家上個(gè)世紀(jì)的裝修風(fēng)格類似）；夢(mèng)里出現(xiàn)的精神科醫(yī)生、小女孩和她的母親，是否是夢(mèng)者在現(xiàn)實(shí)中所熟悉的人（夢(mèng)者表示，精神科醫(yī)生就是二十二歲的自己，另兩個(gè)人則并非熟悉的人物）；這幾個(gè)人物的身上有哪些夢(mèng)者喜歡或者不喜歡的特質(zhì)（夢(mèng)者闡述，二十二歲的我是淡定的，女孩的母親是文雅的，七歲的女孩是脾氣不穩(wěn)定、暴躁的）；在夢(mèng)里，夢(mèng)者出現(xiàn)了哪幾種不同的情緒（先后出現(xiàn)的有平靜、驚訝、驚慌等）；夢(mèng)中是否有顏色出現(xiàn)（棕色、白色、彩色的圖畫(huà)）……在幫助夢(mèng)者一一澄清以上問(wèn)題之后，我請(qǐng)她全部記錄下來(lái)。

然后，我將補(bǔ)充和澄清過(guò)的夢(mèng)境重新讀給夢(mèng)者聽(tīng)，之后夢(mèng)者又回憶出了更多的細(xì)節(jié)，我再次請(qǐng)她將這些內(nèi)容和感受記錄下來(lái)。

我請(qǐng)夢(mèng)者選取了一個(gè)感受最強(qiáng)烈、最想進(jìn)一步探究的場(chǎng)景（夢(mèng)者選擇了小女孩的房間），閉上眼睛，重新拉回夢(mèng)境，進(jìn)行自由聯(lián)想。我引導(dǎo)她嘗試著再認(rèn)真看一看小女孩的畫(huà)作（她表示看到有很多亮的彩色，有一個(gè)明顯的圓形），并著重與那扇門進(jìn)行對(duì)話（“門”告訴夢(mèng)者，門后有她想要的東西，但不同意被夢(mèng)者打開(kāi)）。

最后，我引導(dǎo)夢(mèng)者來(lái)到令她感覺(jué)舒適的場(chǎng)景，一個(gè)很大的帳篷內(nèi)，并適時(shí)結(jié)束了這個(gè)夢(mèng)境，將她帶回現(xiàn)實(shí)。再引導(dǎo)她將夢(mèng)與現(xiàn)實(shí)生活進(jìn)行連接，尋找啟示，即收獲夢(mèng)的禮物。

二、收獲和感悟

解夢(mèng)結(jié)束之后，我與夢(mèng)者交流了感受，她表示收獲很大，以后會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持對(duì)自己夢(mèng)境的探索。其實(shí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，也同樣有很大的收獲，在解夢(mèng)的過(guò)程中，咨詢師和夢(mèng)者是在共同成長(zhǎng)，互相滋養(yǎng)的。在這次解夢(mèng)的過(guò)程中，我也收獲了一些自己的感受。

第一，在解夢(mèng)的過(guò)程中，咨詢師應(yīng)始終以夢(mèng)者的感受為準(zhǔn)，與夢(mèng)者同步，尊重夢(mèng)者的選擇。

在本案例中，夢(mèng)者在重回夢(mèng)境之后，先是回到小女孩的房間，但經(jīng)過(guò)與“門”的對(duì)話，發(fā)現(xiàn)門并不同意她進(jìn)去，緊接著，房間里變得只有棕和白兩種顏色，沒(méi)有其他生命，夢(mèng)者不愿意停留在房間里。此時(shí)，我引導(dǎo)夢(mèng)者走出房間，來(lái)到客廳。在客廳的中間有個(gè)壁爐，壁爐的兩側(cè)有兩個(gè)對(duì)稱的樓梯，我詢問(wèn)夢(mèng)者是否愿意上去看看，夢(mèng)者猛烈搖頭表示強(qiáng)烈反對(duì)，我接收到了夢(mèng)者的這個(gè)信息，便沒(méi)有強(qiáng)迫她必須上去看，而是繼續(xù)引導(dǎo)她走到別墅外面，

第二，咨詢師應(yīng)讓夢(mèng)者在良好的狀態(tài)下結(jié)束夢(mèng)的自由聯(lián)想。

在本案例中，夢(mèng)者走出別墅，回到最初到達(dá)的海灘，發(fā)現(xiàn)此時(shí)海灘變暗，周圍只有樹(shù)，她不舒服，于是我繼續(xù)引導(dǎo)她去尋找，直到眼前出現(xiàn)了一個(gè)她很喜歡的三角形的帳篷，里面很大，待在里面她很舒服，她愿意繼續(xù)在里面休息。于是，解夢(mèng)就在這個(gè)地方結(jié)束，我允許她自由地在里面休息，直到愿意張開(kāi)眼睛。這樣處理之后，從夢(mèng)境中走出時(shí)，夢(mèng)者的狀態(tài)就比較好。如果倉(cāng)促地結(jié)束，可能會(huì)給夢(mèng)者帶來(lái)不良的影響。這就需要咨詢師站在夢(mèng)者的角度，設(shè)身處地為夢(mèng)者考慮。

第三，咨詢師應(yīng)堅(jiān)持正向引導(dǎo)的方式，來(lái)幫助夢(mèng)者解說(shuō)夢(mèng)里模棱兩可的場(chǎng)景。

在本案例中，夢(mèng)者在重回夢(mèng)境進(jìn)行自由聯(lián)想的時(shí)候，看清了小女孩的畫(huà)作，畫(huà)里有個(gè)圓。在描述感受時(shí)，夢(mèng)者認(rèn)為，自己似乎是一個(gè)經(jīng)常繞圈子的人，會(huì)將喜歡的人圈進(jìn)來(lái)，然后出不去。此時(shí)，我引導(dǎo)她去體會(huì)，將圓想象為圓滿，嘗試著將自己喜歡的和不喜歡的特質(zhì)都接納進(jìn)同一個(gè)圓里，這樣就會(huì)和諧了。經(jīng)過(guò)這樣全新角度的解說(shuō)，幫助夢(mèng)者有了進(jìn)一步的自我覺(jué)察。

第四，咨詢師要有敏銳的覺(jué)察力。

在本案例中，通過(guò)幫助夢(mèng)者進(jìn)行反復(fù)的澄清，使夢(mèng)者覺(jué)察到，夢(mèng)中的女孩和她的母親關(guān)系不太融洽，其實(shí)這反映了夢(mèng)者本身的內(nèi)心沖突，夢(mèng)者所喜歡的特質(zhì)和不喜歡的特質(zhì)之間是有矛盾的?？梢酝ㄟ^(guò)對(duì)夢(mèng)者的引導(dǎo)，讓她嘗試去修復(fù)女孩和她的母親之間的關(guān)系，達(dá)到內(nèi)心的統(tǒng)整。

當(dāng)然，此次解夢(mèng)也留下了一些未解決的問(wèn)題，如，在尋找到女孩與母親之間關(guān)系不和諧的點(diǎn)之后，我們更多停留在表面，而沒(méi)有花多一些的時(shí)間去體會(huì)兩者內(nèi)心的互相理解和融合。另外，夢(mèng)者經(jīng)過(guò)與門的對(duì)話，得知門之后有夢(mèng)者想要的東西，但門不同意打開(kāi)?；蛟S，這可以在下一次夢(mèng)境中繼續(xù)進(jìn)行，我也期待著夢(mèng)者進(jìn)一步的自我發(fā)現(xiàn)。

（作者單位：福建省石獅市東港路石光中學(xué)，石獅，362700）

編輯/張 帆 終校/于 洪