摘 要：目前，體育舞蹈教學已經(jīng)成為高校體育教學內(nèi)容的重要組成部分，其與單純的體育教學和單一的舞蹈教學之間均存在一定差異，體育舞蹈教學是將兩者相互融合到一起。將心理暗示方法應(yīng)用于體育舞蹈教學對于學生個人素養(yǎng)及體育精神的培養(yǎng)均具有重要意義。就此本文展開詳細討論研究，以此為其具體實踐應(yīng)用提供理論支持。

關(guān)鍵詞：心理暗示；高校教學；體育舞蹈教學

就目前而言，我國越來越多高校相繼開展了體育舞蹈科目，將其隸屬高校體育教學范疇。傳統(tǒng)的教學方法不能夠適應(yīng)這一新學科的教學要求，心理暗示逐漸被應(yīng)用于該科目日常教學活動中。心理暗示能夠從學生角度出發(fā)，調(diào)動學生學習積極性，對于達到預(yù)期教學效果具有重要意義。

1 高校體育舞蹈教學中應(yīng)用心理暗示教學方法的問題

1.1 心理暗示教學方法過于形式化

雖然目前我國很多高校開設(shè)了體育舞蹈科目，同時也進行了教學方法的改革，逐漸將心理暗示方法應(yīng)用于該科目的日常教學中，但過于形式化。受傳統(tǒng)影響較嚴重，很多教師在日常教學活動中難以改變自身的陳舊觀念，教學方法也多為傳統(tǒng)的“填鴨式”教學，教學方式單一。同時又由于高校教學制度相對來說較為松散，日常學習多靠學生的自覺性，教師很少監(jiān)管學生的學習態(tài)度、學習熱情等，久而久之學生會產(chǎn)生比較嚴重的厭學心理，對于日后教學活動的開展造成一定阻礙作用。

1.2 學生學習態(tài)度懈怠

就目前而言，我國各大高校擴張現(xiàn)象比較明顯，本科大學生招生率逐漸上升。但是高校在擴招的過程中并沒有健全完善與之相對應(yīng)的管理制度，對于學生日常教學活動管理不嚴、每學期僅是通過期末成績考核作為一切衡量標準，無論是從高校教師的觀念來講還是學生個人觀念來講，體育教學均不被重視。教師對于體育課考勤情況考核不嚴，很多學生不認同體育舞蹈這一科目，男生更傾向于籃球、足球等比較激烈的體育運動項目，顯然“舞蹈類”難以調(diào)動其學習熱情，女生對于大部分體育互動興趣均較低，很多學生到體育舞蹈課時多逃課、不認真聽講、不觀看教師示范等，學習態(tài)度懈怠，學習成果不理想[1]。

1.3 家庭教育方式不合理

家庭的關(guān)愛及合理教育方式是培養(yǎng)學生個人素養(yǎng)的關(guān)鍵部分，從上述闡述內(nèi)容中能夠明確受高校教學環(huán)境、教學理念的影響，對于學生學習情況的管教過于松散，當前家庭在日?；顒又幸矝]有予以學生過多的關(guān)愛和引導。大多數(shù)家長還認為良好的物質(zhì)條件就是對孩子最大的關(guān)愛，但是其并沒有從學生的個人素養(yǎng)和學習態(tài)度等方面去考慮，沒有更多的關(guān)心孩子的內(nèi)容及健康情況，導致學生厭學心理過于明顯。

2 高校體育舞蹈教學中應(yīng)用心理暗示教學方法出現(xiàn)問題的解決對策分析

2.1 落實心理暗示教學方法

相比于其余的體育活動而言，體育舞蹈教學對學生的要求較高，需要學生具有良好的身體柔韌性、協(xié)調(diào)性和音樂領(lǐng)悟能力等，就于此不同學習能力及文化功底學生學習表現(xiàn)是存在一定差異的。部分沒有舞蹈功底或者音樂功底學生學習過程中難免會出現(xiàn)緊張、焦躁等情緒，教師要落實心理暗示教學方法，可以通過播放調(diào)整音樂節(jié)奏的方式對學生予以暗示。學生的情緒通常能夠通過面部表情表現(xiàn)出來，當學生表現(xiàn)焦躁、緊張、不耐煩時，教師可以將音樂調(diào)整成舒緩的輕音樂或高山流水聲等，就于此暗示學生放平心態(tài)，不驕不躁；學生學習興趣不佳、音樂節(jié)奏反應(yīng)慢時，教師可以將調(diào)整成快節(jié)奏或者重金屬類音樂，通過強有力的節(jié)奏感引起學生的注意力和共鳴，應(yīng)用心理暗示方法教學能夠有效調(diào)節(jié)學生情緒變化。

2.2 調(diào)整學生學習態(tài)度

在高校體育舞蹈教學活動中教師要合理應(yīng)用心理暗示教學方法，要保證學生處于完全放松的心態(tài)接受教學活動。由于心理暗示教學方法過于形式化，導致其具體落實情況差，長此以往影響體育舞蹈教學在學生中的心里地位，很多學生不重視該科目的學習，使該科目逐漸變得邊緣化。在進行體育舞蹈教學之前，教師要與學生一同進行準備活動，這能夠使學生的骨骼和肌肉逐漸舒展，處于舒適的感受中，學生整個人無論是身體還是大腦精神均會得到有效放松，這種情況下更易于接受教師的心理暗示。教師通過語言對學生予以心理暗示，多說積極向上、具有鼓勵意愿的話語，對學生的心里活動進行影響，能夠調(diào)動學生的熱情，使其樂于接受體育舞蹈教學并積極參與其中，這能夠達到事半功倍的教學效果[2]。

2.3 家庭教育合理化

家庭方面也要改變傳統(tǒng)的教育方式，家長除了要為學生創(chuàng)造良好的學習條件以外，還要對學生的內(nèi)心世界予以關(guān)懷。多于學生進行溝通并組織多項不同種類的家庭聚會活動，可以是跟家人的聚餐休閑活動、跟朋友的聚會活動，也可以是與陌生人、陌生家庭的集體踏青及爬山等活動，通過這些互動能夠使學生感受到家庭的關(guān)懷，通過戶外活動參與對學生形成心理暗示，有利于樹立學生的體育意識和體育觀念，對于學生的體育舞蹈學習具有一定促進性予以。

3 結(jié)束語

將心理暗示應(yīng)用于體育舞蹈教學中，從學生、學校及家庭三方面入手，有利于達到該科目預(yù)期教學效果，培養(yǎng)學生的個人素養(yǎng)及體育精神。

參考文獻

[1]汪慧.高校體育舞蹈教學的心理暗示運用[J].現(xiàn)代企業(yè)教育，2012，（22）：F0003-F0003.

[2]張藝凡.探討“心理暗示”在舞蹈教學中的正確應(yīng)用[J].大眾文藝，2015，（4）：257-258.

作者簡介

肖楓（1978-），女，湖北武漢，武漢工商學院，本科，講師。