譚華

摘 要：健美操運(yùn)動(dòng)結(jié)合了音樂和體育，對于增強(qiáng)身體素質(zhì)、塑造形體、娛樂身心都有重要的積極作用。因此廣大高校開設(shè)健美操課是有必要的。本文采用問卷調(diào)查法對高校健美操選項(xiàng)課學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，從選修動(dòng)機(jī)、對健美操的感知以及課后練習(xí)方面研究公共健美操選項(xiàng)課學(xué)生學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀并結(jié)合相關(guān)的研究結(jié)論提出了建議，為推進(jìn)健美操選項(xiàng)課教學(xué)完善和進(jìn)步提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)數(shù)學(xué) 情境教學(xué) 創(chuàng)造力培養(yǎng)

中圖分類號：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號：1672-3791（2017）02（c）-0210-02

經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和社會(huì)的不斷進(jìn)步使得人民的生活水平提高，生活節(jié)奏不斷加快，人們的身體素質(zhì)卻普遍下降。因此近年來國家大力的發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)人民體質(zhì)提高人民素質(zhì)。健美操作為一種新型的運(yùn)動(dòng)形式，簡單易學(xué)，對場地設(shè)施要求較低逐漸受到人民群眾的喜愛。在現(xiàn)代生活中，健美操的主要練習(xí)人群大多集中于在各類學(xué)校和健身俱樂部。因此對于學(xué)校健美操課的研究是十分有必要的。

1 研究對象與研究方法

該次調(diào)查采用問卷調(diào)查的方式，以在校公共健美操選項(xiàng)課學(xué)生為對象進(jìn)行調(diào)查，累計(jì)發(fā)放問卷500份，回收有效問卷433份，有效率是87%。其中女生占86%。此外，還從中國知網(wǎng)、萬方、學(xué)校圖書館查閱了相關(guān)文獻(xiàn)和資料，為該研究提供了理論支撐。

2 調(diào)查結(jié)果與分析

2.1 學(xué)習(xí)健美操的動(dòng)機(jī)

該次調(diào)查顯示，有65.3%的大學(xué)生是為了“增強(qiáng)體質(zhì)和健美塑型”而選修健美操，19.8%的大學(xué)生是為了“娛樂身心”，還有14.1%的學(xué)生選擇健美操的目的是為了“增加人際交往”。關(guān)于大學(xué)生選擇健美操動(dòng)機(jī)的研究我們可以看出，大學(xué)生更加重視把鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂身心等內(nèi)在要求結(jié)合起來，這主要是由于健美操能夠有效促進(jìn)提高練習(xí)者的身體素質(zhì)，促進(jìn)練習(xí)者的心靈和思想的進(jìn)步，從而達(dá)到有效地促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。健美操可以隨意調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量，有非常高的鍛煉價(jià)值，不僅能夠活動(dòng)經(jīng)脈，消除疲勞，增強(qiáng)活力，還有助于豐富課余生活，提高大學(xué)生的審美情趣，增進(jìn)大學(xué)生之間的人際交往。這些原因使得大學(xué)生對于健美操充滿濃厚的學(xué)習(xí)興趣，想通過學(xué)習(xí)達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)和娛樂身心的作用。

2.2 對健美操的感知

從表1中我們可以看出，性別差異對于健美操的感知影響是非常大的。女生普遍認(rèn)為健美操給人帶來較快樂的感覺，而男生則對健美操?zèng)]什么感覺，甚至認(rèn)為煩躁，把健美操課當(dāng)做負(fù)擔(dān)。通過發(fā)放問卷，女生占89%，男生僅僅占11%，男生選修健美操課的人數(shù)較少，而女生則占據(jù)了其中大部分，因此教師在教授健美操時(shí)往往針對女生的喜歡選擇教學(xué)內(nèi)容，使得開設(shè)的健美操課程較少涉及男生感興趣的內(nèi)容。另外健美操教師也大多是女性，男性健美操教師非常缺少，這在一定程度上也限制了男生參與健身操運(yùn)動(dòng)。

2.3 健美操課后練習(xí)情況

通過問卷調(diào)查，每周課余時(shí)間還參加健美操運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生占36%。其中0.5 h以下的有53.8%，0.5～1 h的有42.1%，1 h以上的有4.1%。通過對健美操的學(xué)習(xí)后，學(xué)生除了在堂上練習(xí)健美操外，有一部分同學(xué)會(huì)主動(dòng)練習(xí)，鞏固課上的學(xué)習(xí)成果，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也使得學(xué)生之間增加交流，從而達(dá)到自己選修健美操課的動(dòng)機(jī)要求。有很多學(xué)校都成立了健美操的相關(guān)社團(tuán)或者俱樂部，為學(xué)生提供練習(xí)健美操的相關(guān)場所或其他設(shè)施。這些社團(tuán)或者俱樂部會(huì)通過舉辦健美操比賽或者表演的形式加強(qiáng)學(xué)生之間的學(xué)習(xí)和交流，即給一部分喜歡健美操的同學(xué)創(chuàng)造了條件，滿足了他們繼續(xù)學(xué)習(xí)的需求；也增強(qiáng)了健美操的影響力，讓更多學(xué)生了解甚至喜歡健美操，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性，大大豐富了校園文化生活。

3 完善健美操選項(xiàng)課的建議

3.1 加強(qiáng)重視，加大資金投入

隨著健美操運(yùn)動(dòng)在各類學(xué)校不斷得到普及和推廣，相關(guān)管理部門和學(xué)習(xí)應(yīng)該對于健美操運(yùn)動(dòng)給予高度重視，增加投入為健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展創(chuàng)造物質(zhì)基礎(chǔ)?？梢酝ㄟ^建立專門的運(yùn)動(dòng)場館，并將現(xiàn)有的場館設(shè)施或者運(yùn)動(dòng)器材向?qū)W生開放，滿足教學(xué)活動(dòng)以及課下練習(xí)的需要。此外，還可以通過加強(qiáng)宣傳，增強(qiáng)學(xué)校的意識(shí)；通過舉辦多種形式的健美操比賽和表演，加強(qiáng)學(xué)校之間的交流和借鑒，增強(qiáng)學(xué)生對于健美操運(yùn)動(dòng)的興趣，從而不斷提高健美操運(yùn)動(dòng)的影響力。

3.2 創(chuàng)新教學(xué)方式

目前，絕大多數(shù)學(xué)校的健美操教學(xué)并不能滿足實(shí)際需要，教學(xué)內(nèi)容單一，教學(xué)模式陳舊。因此，應(yīng)在樹立新的教學(xué)理念的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新教學(xué)方式，摒棄傳統(tǒng)的錯(cuò)誤觀念，在實(shí)踐基礎(chǔ)上結(jié)合相關(guān)的理論進(jìn)行改革創(chuàng)新。針對不同情況的學(xué)生釆取與之自身情況相適應(yīng)的教學(xué)手段，讓學(xué)生了解健美操具體技術(shù)動(dòng)作的表現(xiàn)方式和編排方式、練習(xí)或者表演時(shí)的注意事項(xiàng)以及最新的理論和實(shí)踐成果等。要打破現(xiàn)有的操化學(xué)習(xí)模式，增加教師和學(xué)生的自我展示和創(chuàng)編，充實(shí)健美操課的教材內(nèi)容。改進(jìn)現(xiàn)有的教學(xué)內(nèi)容，補(bǔ)充新的教學(xué)內(nèi)容，融入時(shí)代因素的同時(shí)借鑒其他運(yùn)動(dòng)形式的相關(guān)元素進(jìn)行整合編排，使健美操的發(fā)展符合時(shí)代的需求。有條件的學(xué)習(xí)還可以開展輕器械和特殊場地健美操，開闊學(xué)生視野，提高學(xué)習(xí)情趣。要培育和營造輕松愉悅的教學(xué)和學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中變的樂于學(xué)習(xí)，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)；使學(xué)生的主動(dòng)性、積極性和潛能得到充分的發(fā)揮；使學(xué)生善于相互借鑒和學(xué)習(xí)；使學(xué)生能夠自主創(chuàng)造和編排，提高學(xué)生的各項(xiàng)能力。

3.3 改變觀念，完善人才隊(duì)伍

目前，絕大部分高校的健美操教師都是女性而男性教師極為缺失，在一定程度上限制了一些男生的參與，造成健美操選項(xiàng)課中性別比例嚴(yán)重失衡。男性健美操教師在一定程度上能夠鼓勵(lì)更多的男生參與到健美操的學(xué)習(xí)中來，使健美操的表現(xiàn)形式更加的豐富多彩，促進(jìn)健美操這一運(yùn)動(dòng)形式的進(jìn)步和發(fā)展。因此要對健美操的相關(guān)專業(yè)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的完善和學(xué)習(xí)，加強(qiáng)交流和借鑒，促進(jìn)高校健美操教師人才隊(duì)伍素質(zhì)和結(jié)構(gòu)更加科學(xué)合理，以適應(yīng)體育事業(yè)未來發(fā)展的需要。

4 結(jié)語

健美操運(yùn)動(dòng)將音樂與體育巧妙結(jié)合在一起，在有氧運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上以身體練習(xí)為基本手段，從而達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)、塑造形體、娛樂身心的目的，是一項(xiàng)充滿了激情和豐富內(nèi)涵的體育運(yùn)動(dòng)。健美操能夠不僅能夠使大學(xué)生掌握健美操的基本知識(shí)、能力和技術(shù)，還能增進(jìn)大學(xué)生的身心健康，提高心理素質(zhì)。因此，高校加強(qiáng)對健美操課程的重視，不斷加大投入，改進(jìn)教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容，完善教師人才隊(duì)伍建設(shè)，不斷增強(qiáng)學(xué)生對健美操課程的興趣，增強(qiáng)大學(xué)生身心健康，促進(jìn)健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

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