初學(xué)籃球裁判員臨場(chǎng)心理素質(zhì)剖析與意識(shí)培養(yǎng)①

胡緒李鑫

(1.第三軍醫(yī)大學(xué)軍事與體育學(xué)教研室;2.第三軍醫(yī)大學(xué)宣傳處 重慶 400038)

初學(xué)籃球裁判員臨場(chǎng)心理素質(zhì)剖析與意識(shí)培養(yǎng)①

胡緒1李鑫2*

(1.第三軍醫(yī)大學(xué)軍事與體育學(xué)教研室;2.第三軍醫(yī)大學(xué)宣傳處 重慶 400038)

現(xiàn)代籃球比賽緊張激烈,復(fù)雜多變,違反規(guī)則不良動(dòng)作隱蔽性強(qiáng)。如沒(méi)有良好的執(zhí)裁技能和判斷能力,常出現(xiàn)誤判、漏判、錯(cuò)判或偏判,影響比賽的完整性,甚者形成裁判表演的局面。籃球裁判員想要高質(zhì)量地完成裁判工作任務(wù),除具備良好的體能和裁判技能,更應(yīng)具備迅速、靈敏、精準(zhǔn)、自信的心理判斷能力。

籃球裁判 自信心 能力

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集強(qiáng)身體對(duì)抗、高智力博弈、結(jié)團(tuán)體配合的球類競(jìng)技項(xiàng)目。臨場(chǎng)表現(xiàn)為快攻守、高強(qiáng)度、對(duì)抗激烈、精彩連連比賽千變?nèi)f化,對(duì)擔(dān)任執(zhí)法比賽的裁判員要求極高。部分隊(duì)員、教練員在賽場(chǎng)不服從裁判員的判罰、管理,藐視裁判員、言語(yǔ)上進(jìn)行攻擊的行為;觀眾因?yàn)橹麝?duì)的失利,集體起哄謾罵裁判、投擲雜物等不正確的行為來(lái)發(fā)泄其不滿情緒。這系列情況的出現(xiàn)增加了裁判員的心理負(fù)擔(dān),導(dǎo)致自信心不足,對(duì)比賽的掌控能力下降,不能正常執(zhí)法比賽。出現(xiàn)“咬哨”、延誤響哨,影響執(zhí)裁水平的發(fā)揮,造成比賽不能順利進(jìn)行。該文針對(duì)初學(xué)籃球裁判員在臨場(chǎng)中可能遇到的各種不良因素,剖析其原因,提出對(duì)策,為初學(xué)裁判員能夠正常發(fā)揮執(zhí)裁水平提供依據(jù),并提高自身心理素質(zhì)。

1 調(diào)查對(duì)象與研究方法

通過(guò)對(duì)渝部分高校學(xué)生訪談。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和重慶市圖書館查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料,為如何培養(yǎng)學(xué)生裁判的個(gè)人能建立提供理論依據(jù)?，F(xiàn)場(chǎng)對(duì)裁判員的觀察,對(duì)裁判初學(xué)者發(fā)放問(wèn)卷的形式調(diào)查學(xué)生的執(zhí)裁能力情況,此次發(fā)放問(wèn)卷100份有效收回96份。問(wèn)卷全部有效,通過(guò)對(duì)問(wèn)卷信息進(jìn)行分析和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)。

2 結(jié)果與分析

2.1 執(zhí)法比賽時(shí)出現(xiàn)的現(xiàn)象

籃球比賽時(shí),雙方隊(duì)員利用有限的場(chǎng)地發(fā)揮個(gè)人技術(shù)、團(tuán)體戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行高強(qiáng)度、高速度的爭(zhēng)奪與激烈的對(duì)抗,雙方教練員斗智斗勇博弈,人多手雜,使得裁判員也難免會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)判或漏判,再加上觀眾的不理解,裁判員的壓力增大,要做到全面準(zhǔn)確裁決,不是一件容易做好的事情。通過(guò)了解和調(diào)查,不少的裁判員初學(xué)者在執(zhí)裁前或執(zhí)裁中,不自覺(jué)地會(huì)產(chǎn)生一種“怯場(chǎng)”或不自信的心理。隨之產(chǎn)生心跳加快、口干舌燥、思維遲鈍、不自覺(jué)地身體顫抖、注意力無(wú)法集中等現(xiàn)象。使得執(zhí)裁中的漏判、錯(cuò)判的機(jī)率增大,導(dǎo)致忘記平時(shí)極為熟練的宣判程序、手勢(shì)、身體肢體不協(xié)調(diào),如此時(shí)再遇到場(chǎng)上突發(fā)事件,更會(huì)體現(xiàn)出驚慌失措、束手無(wú)策,導(dǎo)致裁判無(wú)法掌控比賽,無(wú)形中裁判員的“怯場(chǎng)”心理更加的嚴(yán)重,不僅直接影響裁判員執(zhí)裁水平的正常發(fā)揮,同時(shí)還會(huì)給比賽帶來(lái)許多無(wú)法預(yù)知的麻煩。

2.2 裁判員產(chǎn)生“怯場(chǎng)”心理的原因

初學(xué)裁判員在擔(dān)任臨場(chǎng)裁判時(shí)產(chǎn)生“怯場(chǎng)”心理的原因是多方面的(見(jiàn)表1)。有的受單一因素的影響,有的是受多種因素的影響。

調(diào)查表明,64%的初學(xué)裁判員認(rèn)為,基層比賽少導(dǎo)致臨場(chǎng)執(zhí)裁機(jī)會(huì)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足,是產(chǎn)生“怯場(chǎng)”心理的主要原因。多數(shù)初學(xué)裁判員沒(méi)有專業(yè)老師指導(dǎo),專門的培訓(xùn)機(jī)制平臺(tái)。對(duì)《籃球裁判員手冊(cè)》《籃球競(jìng)賽規(guī)則》理論知識(shí)的掌握還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。通過(guò)調(diào)查得知,有近50%的初學(xué)者表示對(duì)規(guī)則裁判法理解不夠透徹全面,缺乏對(duì)不合法動(dòng)作預(yù)見(jiàn)性和準(zhǔn)確性的預(yù)判,影響了執(zhí)法的果斷性與堅(jiān)決性。多數(shù)初學(xué)者是通過(guò)電視或是觀摩比賽中裁判員的執(zhí)法經(jīng)驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí),執(zhí)法中裁判員對(duì)規(guī)則尺度不一致,理解不一致,容易把自我的主觀意識(shí)灌入其中,更甚至把NBA的規(guī)則和國(guó)際籃聯(lián)的規(guī)則混淆。且基層比賽的不正規(guī)化,使得初學(xué)裁判者沒(méi)有良好環(huán)境去練習(xí)基本功,沒(méi)有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)平臺(tái)去鞏固提高。與正規(guī)的比賽相比,在拼搶對(duì)抗程度方面的掌控相差甚遠(yuǎn),會(huì)導(dǎo)致初學(xué)裁判員對(duì)臨場(chǎng)的復(fù)雜性和困難性估計(jì)不足,過(guò)高地估計(jì)了自己的臨場(chǎng)掌控能力,過(guò)分相信能輕而易舉地完成臨場(chǎng)任務(wù)。到了正式比賽時(shí)準(zhǔn)備不充分,加上經(jīng)驗(yàn)不足,往往會(huì)導(dǎo)致一些缺乏依據(jù)的判罰。因此,裁判員缺乏解決問(wèn)題的能力和經(jīng)驗(yàn),是產(chǎn)生“怯場(chǎng)”心理的重要原因。

表1 籃球裁判員產(chǎn)生“怯場(chǎng)”的主要原因

2.3 缺乏自信心產(chǎn)生錯(cuò)判、漏判

由于學(xué)生初學(xué)裁判員的自信心不足,且經(jīng)驗(yàn)也不足,多數(shù)初學(xué)裁判員都不太注重賽前自身的休息、情緒的調(diào)整、身體的準(zhǔn)備。從而導(dǎo)致比賽開始了自己卻無(wú)法快速進(jìn)入臨場(chǎng)狀態(tài)。經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有41%的初學(xué)裁判員在臨場(chǎng)執(zhí)法時(shí)想法過(guò)多怕出錯(cuò)、怕漏判、怕球隊(duì)不滿、怕觀眾起哄缺乏自信心、懷疑自己的執(zhí)裁能力和水平。精力更易不集中就導(dǎo)致了錯(cuò)判、漏判,甚至忘記作為裁判員自身應(yīng)該站立的位置和姿勢(shì)。激烈的比賽中使得初學(xué)裁判員的情緒就更加緊張,出現(xiàn)越吹越亂無(wú)法管理的局面,產(chǎn)生自己不能完成本場(chǎng)比賽的執(zhí)法,對(duì)比賽的掌控完全失去感覺(jué),影響自身執(zhí)法水平的發(fā)揮,影響比賽的進(jìn)程和精彩程度。

2.4 其他方面的原因

裁判員必須是威嚴(yán)、莊重的。初學(xué)裁判員由于很少有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),長(zhǎng)期對(duì)臨場(chǎng)有畏懼心理,加上每個(gè)人的性格不同,難免初學(xué)者放不開手腳,顯得格外的不自然、肢體語(yǔ)言僵硬。加上激烈而嚴(yán)肅的比賽氣氛,當(dāng)遇到球隊(duì)比賽作風(fēng)強(qiáng)硬,兩隊(duì)實(shí)力相當(dāng),且水平又相對(duì)較高等因素的刺激,從而導(dǎo)致裁判員的情緒緊張加劇、判斷能力下降、思維受到影響。有的初學(xué)裁判員認(rèn)為與自己合作的同伴水平比較高,總依賴著同伴給補(bǔ)哨,在這種心理的支配下,臨場(chǎng)缺乏勇氣和信心,縮手縮腳,不敢響哨,影響了判罰的果斷性和堅(jiān)決性。臨場(chǎng)時(shí)過(guò)早設(shè)想臨場(chǎng)結(jié)果,給自己增加臨場(chǎng)包袱,分散了注意力,一旦干擾了正常的思維,便會(huì)影響到判斷的準(zhǔn)確性。從而產(chǎn)生了自卑的不良心理,一場(chǎng)比賽下來(lái)竟沒(méi)有幾次罰則宣判。

3 臨場(chǎng)的心理素質(zhì)意識(shí)培養(yǎng)

3.1 強(qiáng)化理論與實(shí)踐

加強(qiáng)理論知識(shí)與臨場(chǎng)實(shí)踐能力的培養(yǎng)。吃透《籃球規(guī)則》,不間斷學(xué)習(xí)國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)對(duì)規(guī)則的解釋和修改,利用網(wǎng)絡(luò)和視頻來(lái)加強(qiáng)對(duì)規(guī)則的理解。做到裁判法時(shí)刻在心中,只有“吃透”掌握籃球規(guī)則的精神,才能在臨場(chǎng)中果斷、準(zhǔn)確、及時(shí)地處理臨場(chǎng)中出現(xiàn)的各種情況。利用好高校、中小學(xué)的現(xiàn)有資源,多向高級(jí)別老師請(qǐng)教,參加一些相關(guān)的學(xué)生社團(tuán)組織,加強(qiáng)臨場(chǎng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),針對(duì)在實(shí)踐中出現(xiàn)的問(wèn)題,要及時(shí)進(jìn)行總結(jié)。

3.2 初學(xué)裁判員臨場(chǎng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)方法

樹立自信心,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。在臨場(chǎng)執(zhí)裁中做到嚴(yán)肅、認(rèn)真、公平、公正、輕松、自然、從容、大方得體,相信自己的執(zhí)裁能力。初學(xué)裁判員應(yīng)當(dāng)時(shí)刻練習(xí)鳴哨、拋球、站姿、跑動(dòng)姿勢(shì)、宣判程序、宣判法則、手勢(shì)、比劃號(hào)碼、比劃犯規(guī)、體能訓(xùn)練、速度耐力、對(duì)賽場(chǎng)的掌控。臨場(chǎng)執(zhí)法時(shí)要時(shí)刻保持冷靜的頭腦,不緊張、不放松、不沮喪、集中注意力觀察與判定。遇突發(fā)性情況時(shí)做到遇事不驚,果斷地依據(jù)規(guī)則精神抓住要害快速判決和處理;做到干凈、徹底,不要互相推脫縮短處理和解決突發(fā)情況的時(shí)間。增強(qiáng)自我控制能力培養(yǎng)良好的臨場(chǎng)心態(tài),保證裁判工作的順利完成。

3.3 建立自信和加強(qiáng)心理素質(zhì)

對(duì)初學(xué)籃球裁判來(lái)說(shuō)自信心是臨場(chǎng)執(zhí)裁的精神支柱和力量源泉,是不可缺少的心理素質(zhì)和品質(zhì)。果斷不猶豫、關(guān)鍵場(chǎng)次、關(guān)鍵球要敢吹、敢判、敢罰,臨場(chǎng)中遇到任何情況都要保持穩(wěn)定的情緒,良好的注意力,堅(jiān)強(qiáng)的意志自我調(diào)控制能力,不受任何因素干擾的,臨場(chǎng)執(zhí)裁中都要保持大膽、果斷和冷靜是發(fā)揮判罰水平的重要因素。初學(xué)裁判員不僅要“吃透”《規(guī)則》,更注重臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的積累,通過(guò)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)去體會(huì)理論知識(shí)與實(shí)踐的結(jié)合。

4 結(jié)語(yǔ)

影響初學(xué)籃球裁判員自信心不足的因素有很多,只要加強(qiáng)基本功練習(xí)、業(yè)務(wù)訓(xùn)練、多看、多問(wèn),多學(xué)習(xí)充分相信自己的判斷能力、抗干擾能力,做好自我的調(diào)節(jié),定能保證執(zhí)裁的順利進(jìn)行,更好提高裁判水平。使得每個(gè)層次比賽能夠精彩進(jìn)行,從而更進(jìn)一步推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展,為全民健生運(yùn)動(dòng)作出更好的貢獻(xiàn)。

[1]全國(guó)體育學(xué)院教材委員會(huì).體育學(xué)院通用教材：運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[M].人民體育出版社,2005.

[2]中國(guó)籃球協(xié)會(huì).籃球競(jìng)賽規(guī)則[M].光明時(shí)報(bào)出版社，2010.

[3]田福勇.重視加強(qiáng)體育專業(yè)籃球裁判技能的培養(yǎng)[J].保定師專學(xué)報(bào),2001(4):47-48.

[4]孫衛(wèi)兵.籃球裁判員如何在臨場(chǎng)執(zhí)裁中保持心理穩(wěn)定[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2001(6):108.

[5]王蓉.論籃球裁判員心理素質(zhì)的培養(yǎng)[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),1998(4):75-78.

The Analysis and Awareness Training of Basketball Referees Beginners on-the-spot Psychological Quality

Hu Xu1Li Xin2*
(1.Military and Sports Department of Third Military Medical University,Chiqing,400038,China;2.Publicity Department of Third Military Medical University,Chongqing,400038,China)

Modern basketball competition intense,complex,adverse actions in violation of the rules of strong concealment.If no good of board and cutting skills and judgement,often appear misjudgment,false negatives,wrongly or partial,affects the integrity of the game,even form the referee performance situation.Basketball referees want high quality to finish the work tasks,in addition to have good physical fitness and skills by the referee should have more rapid,sensitive,precise and selfconfident mental judgment.

Basketball referee; Self-confidence; Ability

G8

:A

:2095-2813(2017)03(c)-0030-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.09.030

胡緒(1984,5—),漢,男,重慶人,本科,助教 ,研究方向:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

李鑫(1985,2—),漢,男,山東濟(jì)南人,本科,干事,研究方向:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,E-mail:315862109@qq.com。