體育教育專業(yè)學(xué)生專項健美操運動表現(xiàn)力的影響因素研究

李潔

摘要：隨著時代的不斷發(fā)展，我國教育領(lǐng)域的改革也隨之不斷進行著，高校就此實行了新的審美教育方式。其中，高校健美操授課是一項重要的實行措施。研究人員經(jīng)過對學(xué)生在健美操授課中所表現(xiàn)出來的行為進行研究，發(fā)現(xiàn)其對學(xué)生藝術(shù)能力的培養(yǎng)和審美的提高有著十分主要的作用。文章對高校健美操授課對學(xué)生產(chǎn)生的影響作了簡要的概述，并對學(xué)生表現(xiàn)能力的鍛煉進行了探索，希望能引起相關(guān)讀者的重視。

關(guān)鍵詞：大學(xué)；健美操教學(xué)；表現(xiàn)力

一、影響大學(xué)健美操教學(xué)中學(xué)生表現(xiàn)力的因素

在學(xué)習(xí)健美操的過程中學(xué)生們主要是通過肢體動作和面部表情來展現(xiàn)對健美操的體會和抒發(fā)，健美操是外在表現(xiàn)和內(nèi)在氣質(zhì)的統(tǒng)一。完美的健美操表現(xiàn)力完全貫穿于整套動作，對于缺乏表現(xiàn)力的健美操也必然不會有活力，并且很難讓人產(chǎn)生對健美操的欣賞，所以表現(xiàn)力對于健美操來說具有獨特的意義。在大學(xué)的健美操課程中學(xué)生的個體差異、轉(zhuǎn)向素質(zhì)、性格與氣質(zhì)、心理素質(zhì)、音樂天賦和舞蹈基礎(chǔ)變成了影響學(xué)生表現(xiàn)力的因素。

二、培養(yǎng)大學(xué)生健美操的表現(xiàn)力

（一）尊重每個人的自身條件

在大學(xué)里面大學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)方面要因人而異，一些來自大城市的學(xué)生們從小就接受舞蹈教育，具有舞蹈的基本素質(zhì)，身體的韌性以及動作的協(xié)調(diào)都非常好，并且對音樂節(jié)奏的掌握也一定得了解，參加過課外輔導(dǎo)班和校外活動組織的同學(xué)也往往善于表現(xiàn)自己別且喜歡和別人交往。而來自小城市、縣城的學(xué)生們相對來說對健美操比較陌生，由于學(xué)校的規(guī)模小并且教學(xué)設(shè)施落后，教師資源也不充足，休閑娛樂方式簡單和文化生活的欠缺導(dǎo)致這些學(xué)生與城市學(xué)生產(chǎn)生了不同的差異。

對于農(nóng)村或貧困地區(qū)的大學(xué)生來說，他們對健美操的了解是極度缺乏的，對健美操并不感興趣，在以后的學(xué)習(xí)中會表現(xiàn)出動作不協(xié)調(diào)、節(jié)奏感差的情況，在這種情況下會導(dǎo)致學(xué)生能夠的自信心受到打擊，這就要在課堂學(xué)習(xí)的過程中因個體的差異展開針對的練習(xí)和教學(xué)，在學(xué)習(xí)時學(xué)生的動作風(fēng)格將成為學(xué)生個性表現(xiàn)的重要部分，在學(xué)生的個性差異上風(fēng)格也會有所差異，老師要認(rèn)識到健美操的教學(xué)不是追求一體化，要在學(xué)習(xí)中彰顯自己的風(fēng)格，所以在健美操風(fēng)格上要調(diào)動學(xué)生們的情懷、興趣和積極性，讓學(xué)生們對提升健美操水平、提升健美操風(fēng)格。在面部表情上，要加強練習(xí)，面部表情是健美操表現(xiàn)力的重要部分，不僅僅能體現(xiàn)健美操的表現(xiàn)力，而且還能體現(xiàn)學(xué)生的心理素質(zhì)。當(dāng)然面部訓(xùn)練的方法有很多，教師可以根據(jù)學(xué)生們的愛好來讓學(xué)生自己選擇方法。使學(xué)生們保持學(xué)習(xí)健美操的興趣的同時還要尊重學(xué)生們的差異，由于學(xué)生們來自不同的學(xué)校，所以教育水平不同導(dǎo)致血神們的差異有所不同。

（二）著重開展專項訓(xùn)練

通過學(xué)校組織的健美操課程可以讓學(xué)生們在大學(xué)生活里更加充實，在學(xué)習(xí)的同時讓學(xué)生能夠領(lǐng)悟健美才的已經(jīng)和內(nèi)涵，并且通過學(xué)生學(xué)生的表情和動作語言體現(xiàn)自己的活力，在這過程中簡單的理論灌輸并不能實現(xiàn)目的，即使學(xué)生掌握理論知識由于表現(xiàn)力的缺乏做出的動作呆板生硬，不能體現(xiàn)出健美操的美感與意境，所以在高校健美操教學(xué)中要注重學(xué)生的審美追求，加強學(xué)生健美操的專業(yè)素質(zhì)，才能真正提高學(xué)生的水平。在健美操課程授課的過程中，授課前期老師要讓學(xué)生對健美操給自身帶來的影響引起重視，健美操可以使自身的氣質(zhì)不斷的提高，使學(xué)生的形體得到塑形的效果，還能夠使得學(xué)生的身體素質(zhì)得到訓(xùn)練，使學(xué)生本身的身體素質(zhì)增強。

要以健美操的授課內(nèi)容為出發(fā)點，著重對學(xué)生進行體能品質(zhì)訓(xùn)練，但是因為大多數(shù)的學(xué)生之前與健美操是沒有交集的，因此，存在學(xué)生自身的柔韌性、協(xié)調(diào)能力、動作連貫性和悟性都比較差的狀況，往往會花費很長的時間才能夠?qū)W會舞蹈的動作。上述所提到的是健美操授課內(nèi)容中必不可少的部分，也是學(xué)生能夠進行學(xué)習(xí)健美操的基礎(chǔ)條件，所以，老師在對健美操進行授課的時候，要著重反復(fù)的提到這些需要鍛煉的授課內(nèi)容，讓學(xué)生加深印象，從而起到在學(xué)習(xí)健美操的過程中減少彎路的作用。

（三）加強人格和氣質(zhì)的鍛煉

高校在對健美操授課進行不斷的優(yōu)化的過程中，要對人格和氣質(zhì)的鍛煉引起相關(guān)的重視。在學(xué)生進行健美操舞蹈動作訓(xùn)練的過程中，老師就要以簡要動作的教導(dǎo)為授課的重點，指引學(xué)生在理解動作練習(xí)這一任務(wù)的必要性，是學(xué)生有自信進行舞蹈動作的不斷訓(xùn)練，進而達(dá)到學(xué)生在健美操中的表現(xiàn)能力不斷增強的效果。健美操的基礎(chǔ)鍛煉能夠使學(xué)生堅持的品格得到磨練，讓學(xué)生在不斷練習(xí)的過程中，領(lǐng)會到堅持的不易，與此同時，還可以增強學(xué)生對自身的自信，最終達(dá)到教學(xué)任務(wù)的目的。

老師在對健美操課程進行講解時，應(yīng)該細(xì)心的對各種基礎(chǔ)動作加以分解并演示，讓學(xué)生理解基礎(chǔ)動作中所包含的含義，學(xué)生就可以在練習(xí)舞蹈動作的同時，培養(yǎng)自身思維方式，使學(xué)生能夠通過自身的理解將舞蹈動作完美的詮釋出來。學(xué)生的人格特點對于健美操來說尤為重要，對健美操的學(xué)習(xí)進度完全取決于其人格特點，因此，要對學(xué)生的人格特點進行不斷的鍛煉，才能起到高效的學(xué)習(xí)成果。學(xué)生的人格特性可以劃分為開朗、靦腆和介于兩者中間，開朗的同學(xué)指導(dǎo)如何將自己更好地表達(dá)出來，并且在健美操的課堂中會表現(xiàn)的很突出，靦腆的學(xué)生在健美操課堂則不愿意表現(xiàn)自己，具有自卑的想法，而介于兩者之間的同學(xué)對健美操的學(xué)習(xí)態(tài)度就取決于授課過程中的氣氛所影響。因此，這就需要老師對存在不同人格特性的學(xué)生有一定的了解，時刻的觀察學(xué)生在課堂上的內(nèi)心情緒的改變，按照學(xué)生不同的人格特性做出教學(xué)計劃，使每一個學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操課程的積極性都被充分的激發(fā)出來。

（四）對心理品質(zhì)的著重訓(xùn)練

在對健美操進行授課的過程中，不難發(fā)現(xiàn)具備優(yōu)秀心理品質(zhì)的同學(xué)，其自身情緒不會隨著課堂氣氛有很大的波動。老師為了能夠激發(fā)出學(xué)生在健美操課程中的自信心，就要在演示健美操舞蹈動作的同時，不但要示范出標(biāo)準(zhǔn)富含感情的舞蹈動作，也要時刻鼓勵學(xué)生讓學(xué)生加入到其中，進而使學(xué)生發(fā)現(xiàn)健美操具有的美，并且引起學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)興趣。

（五）對藝術(shù)元素的訓(xùn)練

在對健美操授課內(nèi)容中的表現(xiàn)方面，由于大多數(shù)學(xué)生因為自身的人格特性很靦腆，常常沒有意識甚至是拒絕將自己的感情表現(xiàn)出來，或者是有意愿將自己表現(xiàn)出來，但是自身不具備舞蹈基礎(chǔ)等因素，缺乏自信，也很難將自己的感情表現(xiàn)出來。很多學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操這一課程之前都很少接觸到藝術(shù)元素，具有僵硬的身體和較差的動作協(xié)調(diào)性是很多學(xué)生學(xué)習(xí)健美操課程的共同缺陷，也是阻礙健美操課程進度的重要因素。

在健美操的課堂上，由于一些學(xué)生無法理解韻律而導(dǎo)致自身的舞蹈動作不能跟上音樂的節(jié)奏，很有可能經(jīng)過幾次的失敗之后就對健美操失去了信心，因此，老師在對健美操進行授課時，要對學(xué)生對韻律的掌控引起充分的重視，可以給學(xué)生講解關(guān)于韻律的專業(yè)理論，這樣學(xué)生需韻律的理解就會變得十分容易，進而讓學(xué)生將韻律和健美操相融合，最終起到音樂盒舞蹈動作相一致的學(xué)習(xí)效果。經(jīng)過老師細(xì)心的知道，相信同學(xué)對舞蹈的興趣就會被很好的激發(fā)出來，進而鼓舞了學(xué)生的信心，有利于學(xué)生對藝術(shù)元素經(jīng)過不斷訓(xùn)練而起到的高效作用，使學(xué)生對健美操的舞蹈技巧大大提升。

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