[摘 要] 合理規(guī)劃職業(yè)生涯有助于大學(xué)生樹立入職匹配的職業(yè)目標(biāo)，發(fā)揮內(nèi)在潛能，增強(qiáng)就業(yè)能力，順利就業(yè)，成就事業(yè)，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值；針對(duì)目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中存在重理論講授，輕實(shí)踐體驗(yàn)；重模塊教學(xué)，輕全程貫通；重群體授課，輕個(gè)體指導(dǎo)的現(xiàn)象，可以從理論知識(shí)的講授，激發(fā)職業(yè)意識(shí)；業(yè)內(nèi)行家的傳授，告知職業(yè)現(xiàn)狀；專業(yè)內(nèi)容的介紹，指引職業(yè)方向；社會(huì)調(diào)查的開展，啟迪職業(yè)目標(biāo)；專業(yè)導(dǎo)師的引領(lǐng)，牽引職業(yè)規(guī)劃；學(xué)長(zhǎng)們的傳幫帶，深化職業(yè)行為等六個(gè)方面構(gòu)建大學(xué)生全程體驗(yàn)化職業(yè)生涯規(guī)劃教育的范式，循序漸進(jìn)地幫助大學(xué)生規(guī)劃好人生。

[關(guān)鍵詞] 大學(xué)生；全程體驗(yàn)式；職業(yè)生涯規(guī)劃

[中圖分類號(hào)]G644 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 1008-2549（2017） 06-0027-03

“職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人和組織以及外界環(huán)境相結(jié)合，在對(duì)個(gè)人的興趣、愛好、特長(zhǎng)、職業(yè)價(jià)值觀等進(jìn)行全方位的分析和權(quán)衡，結(jié)合對(duì)其主管條件進(jìn)行的測(cè)定、分析總結(jié)的研究基礎(chǔ)之上，結(jié)合當(dāng)前的政治、經(jīng)濟(jì)環(huán)境及時(shí)代特點(diǎn)，確立最佳職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為這一目標(biāo)設(shè)計(jì)出可行性的奮斗路徑的過程”。[1]它有助于大學(xué)生了解自己、理解專業(yè)、認(rèn)知社會(huì)、熟悉職場(chǎng)、樹立目標(biāo)、制定方案和實(shí)施計(jì)劃。當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀是重理論講授，輕實(shí)踐體驗(yàn)；重模塊教學(xué)，輕全程貫通；重群體授課，輕個(gè)體指導(dǎo)，導(dǎo)致大學(xué)生有懵懂的職業(yè)目標(biāo)，但是與入職不夠匹配；有自己的職業(yè)生涯規(guī)劃方案，但操作性不強(qiáng)；遇到困難，只能兩眼望天，一籌莫展，最終含恨放棄。根據(jù)認(rèn)知規(guī)律，認(rèn)知事物需要過程和時(shí)間，體驗(yàn)優(yōu)于說教，構(gòu)建大學(xué)生全程體驗(yàn)化職業(yè)生涯規(guī)劃教育范式，將全程教育和體驗(yàn)教育的方法引入職業(yè)規(guī)劃教育中，有助于大學(xué)生掌握職業(yè)規(guī)劃的理論知識(shí)和合理規(guī)劃職業(yè)生涯。

所謂大學(xué)生全程體驗(yàn)化職業(yè)生涯規(guī)劃教育范式就是指大學(xué)生從進(jìn)入大學(xué)初到畢業(yè)的整個(gè)學(xué)習(xí)階段，學(xué)校將大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程的內(nèi)容作為一個(gè)整體來(lái)統(tǒng)籌安排，依據(jù)教育目標(biāo)、內(nèi)容和被教育者的心理、生理特征以及個(gè)體經(jīng)歷創(chuàng)設(shè)相適應(yīng)的虛擬情景（仿真操作），或引領(lǐng)大學(xué)生親身實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容，以實(shí)踐-學(xué)習(xí)-再實(shí)踐-再學(xué)習(xí)的模式，從理論知識(shí)的講授、業(yè)內(nèi)行家的傳授、專業(yè)帶頭人的詮釋、社會(huì)調(diào)查的開展、專業(yè)導(dǎo)師的引領(lǐng)、學(xué)長(zhǎng)們的傳幫帶等六個(gè)方面構(gòu)建起教育范式，有目的、有計(jì)劃地組織大學(xué)生在做中學(xué)，在體驗(yàn)中領(lǐng)悟，在實(shí)踐中深化。[2]

一 理論知識(shí)的講授，激發(fā)職業(yè)意識(shí)

“職業(yè)意識(shí)是指人們對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)、意向及對(duì)職業(yè)所持的主要觀點(diǎn)，它反映人們對(duì)職業(yè)勞動(dòng)的評(píng)價(jià)、情感和態(tài)度，是職業(yè)道德、職業(yè)操守、職業(yè)行為等職業(yè)要素的總和”[3]?！奥殬I(yè)意識(shí)既影響個(gè)人就業(yè)和擇業(yè)方向，又影響整個(gè)社會(huì)的就業(yè)狀況”[4]。職業(yè)生涯規(guī)劃在20世紀(jì)初起源于美國(guó)，20世紀(jì)90年代中期傳入中國(guó)，目前我國(guó)中小學(xué)沒有開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，大學(xué)新生入學(xué)時(shí)的職業(yè)意識(shí)近乎為零。高校肩負(fù)著立德樹人的重任，有責(zé)任對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)引導(dǎo)，激發(fā)職業(yè)意識(shí)，具體的做法為：一是根據(jù)教育部要求開設(shè)的大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃理論知識(shí)的傳授，引導(dǎo)大學(xué)生掌握職業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵、特征、意義和方法步驟等；二是安排本年度畢業(yè)班班主任向新生介紹當(dāng)年畢業(yè)生的就業(yè)情況，引領(lǐng)大學(xué)生感知就業(yè)形勢(shì)，引起就業(yè)的緊迫感和危機(jī)感；三是邀請(qǐng)優(yōu)秀畢業(yè)生回校給新生介紹自己當(dāng)年的就業(yè)經(jīng)歷和心理歷程，引發(fā)學(xué)生的共鳴，樹立學(xué)習(xí)的榜樣，激起他們“比、趕、超”的豪情；通過系列教育有序激發(fā)大學(xué)生的職業(yè)意識(shí)，引領(lǐng)他們深入思考自己未來(lái)的職業(yè)，啟迪他們職業(yè)生涯規(guī)劃的欲望。

二 業(yè)內(nèi)行家的傳授，告知職業(yè)現(xiàn)狀

業(yè)內(nèi)行家在本職場(chǎng)工作的時(shí)間長(zhǎng)，行業(yè)知識(shí)扎實(shí)全面，崗位技能嫻熟過硬，從業(yè)閱歷經(jīng)驗(yàn)豐富，了解本行業(yè)運(yùn)行現(xiàn)狀與未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)，熟悉本行業(yè)用人標(biāo)準(zhǔn)與目前的崗位需求。通過邀請(qǐng)業(yè)內(nèi)專家給新生傳經(jīng)送寶，現(xiàn)身說法告訴新生職業(yè)現(xiàn)狀，便于他們知己知彼，利于他們選擇職業(yè)方向和目標(biāo)：首先由業(yè)內(nèi)行家給新生作“職場(chǎng)認(rèn)識(shí)與職業(yè)生涯規(guī)劃”的專題講座，并結(jié)合社會(huì)環(huán)境和國(guó)家的發(fā)展趨勢(shì)引導(dǎo)新生深入地了解專業(yè)對(duì)應(yīng)的行業(yè)方向，全面地掌握行業(yè)所包含的職業(yè)的現(xiàn)狀、發(fā)展前景，熟知本行業(yè)和本職業(yè)的從業(yè)者應(yīng)具備的知識(shí)、技能與能力及素質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)和要求，在此基礎(chǔ)上，指引他們樹立人職匹配的職業(yè)目標(biāo)，制定科學(xué)合理的職業(yè)方案；其次是組織業(yè)內(nèi)行家與新生進(jìn)行答記者問式的互動(dòng)交流，通過一問一答，解答新生的疑問，堅(jiān)定他們對(duì)未來(lái)的信心；最后組織新生到職場(chǎng)參觀，親眼目睹工作環(huán)境，親身體驗(yàn)工作崗位，業(yè)內(nèi)行家在其中進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕庹f；幫助新生進(jìn)一步理解眼前看到的和親身體驗(yàn)到的崗位實(shí)質(zhì)。通過業(yè)內(nèi)行家的指引，逐層深入的學(xué)習(xí)，說教和體驗(yàn)的結(jié)合，大學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握了行業(yè)現(xiàn)狀，他們會(huì)結(jié)合自己的情況、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和職業(yè)現(xiàn)狀及社會(huì)需求選擇職業(yè)目標(biāo)，規(guī)劃職業(yè)生涯。

三 專業(yè)內(nèi)容的介紹，指引職業(yè)方向

職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)師指出：“在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所在的位置，而是邁出下一步的方向”。清華大學(xué)顧秉林校長(zhǎng)曾指出：“方向比努力重要”?？茖W(xué)合理的職業(yè)方向，有利于大學(xué)生充分挖掘潛能，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)，人職匹配地就業(yè)，事半功倍地成就人生；反之會(huì)導(dǎo)致南轅北轍。職業(yè)方向和所學(xué)專業(yè)是具有關(guān)聯(lián)性的，可以通過加強(qiáng)對(duì)新生專業(yè)內(nèi)容的介紹，幫助他們確立職業(yè)方向：第一步是把專業(yè)介紹附在入學(xué)通知書里一起寄給新生，使得新生們對(duì)專業(yè)有一個(gè)初步的感知；第二步是入學(xué)后，通過輔導(dǎo)員或班主任指導(dǎo)新生進(jìn)入系部網(wǎng)站，學(xué)習(xí)本專業(yè)的人才培養(yǎng)方案，并通過百度搜索本專業(yè)的相關(guān)信息，以此進(jìn)一步地了解專業(yè)內(nèi)容；第三步是舉行專業(yè)介紹會(huì)，由專業(yè)帶頭人向新生詳細(xì)介紹專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、主要課程設(shè)置、核心知識(shí)和能力、畢業(yè)生就業(yè)方向等，并通過互動(dòng)環(huán)節(jié)，解答疑惑，引導(dǎo)新生更深入地理解專業(yè)內(nèi)涵；通過層層遞進(jìn)的介紹和學(xué)習(xí)，新生由淺入深、逐層深入地掌握了專業(yè)的內(nèi)涵，對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)方向漸漸地清晰化、明朗化。

四 社會(huì)調(diào)查的開展，啟迪職業(yè)目標(biāo)

方向是一個(gè)宏觀概念，它是一條線，而目標(biāo)就像一支箭射向靶心，它是一個(gè)點(diǎn)，有明確目的。有方向才會(huì)思路清晰，有目標(biāo)才會(huì)動(dòng)力十足。一個(gè)想成功的人，選定好人生的方向后，還必須有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和分階段的目標(biāo)。大一新生，入學(xué)前，十余年寒窗苦讀，過宿舍、食堂、教室三點(diǎn)一線的生活，一直忙于應(yīng)試，日常生活范圍窄，視野不夠開闊，對(duì)社會(huì)的認(rèn)知膚淺，對(duì)職業(yè)的了解薄弱，缺乏人生清晰的目標(biāo)。根據(jù)“實(shí)踐-認(rèn)識(shí)-再實(shí)踐-再認(rèn)識(shí)”的辯證發(fā)展過程的規(guī)律，要透徹地認(rèn)識(shí)事物的本質(zhì)還必須親身實(shí)踐。正如陸游《冬夜讀書示子聿》詩(shī)句“紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行”的道理一樣。因此，可以組織新生開展社會(huì)調(diào)查，啟迪他們的職業(yè)目標(biāo)：首先是召開新生社會(huì)調(diào)查動(dòng)員會(huì)，告知他們社會(huì)調(diào)查的意義和重要性及方法，并邀請(qǐng)老生給新生介紹社會(huì)調(diào)查的經(jīng)驗(yàn)和需要注意的具體事項(xiàng)；其次是組織新生利用寒暑假參加社會(huì)實(shí)踐，深入社會(huì)生活，體驗(yàn)職場(chǎng)崗位，調(diào)查人才市場(chǎng)；接著是在社會(huì)調(diào)查的基礎(chǔ)上組織學(xué)生撰寫以“我想做什么？社會(huì)需要我做什么？我能為社會(huì)做什么？”為主題的調(diào)查報(bào)告，引導(dǎo)他們?nèi)フJ(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)自己和社會(huì)的關(guān)系；然后是進(jìn)行社會(huì)調(diào)查報(bào)告的評(píng)比和表彰及經(jīng)驗(yàn)交流，樹立榜樣，肯定先進(jìn)，交流心得，傳遞經(jīng)驗(yàn)，有助于互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，形成共識(shí)，營(yíng)造濃厚的實(shí)踐與學(xué)習(xí)、知己與知彼、職業(yè)目標(biāo)與規(guī)劃人生的氛圍；最后是在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)新生結(jié)合社會(huì)的需求和個(gè)人的情況及內(nèi)在的需要思考自己的未來(lái)職業(yè)目標(biāo)。

五 專業(yè)導(dǎo)師的引領(lǐng)，牽引職業(yè)規(guī)劃

樹起人職匹配的職業(yè)目標(biāo)，是人邁向成功的第一步，而目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要合理地規(guī)劃和有計(jì)劃地行動(dòng)。職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，從理論上的設(shè)計(jì)到實(shí)際中的操作，會(huì)遇到各種意想不到的困難，很多人都會(huì)經(jīng)歷過從最初的滿懷激情到實(shí)施中的困難重重，不少大學(xué)生因?yàn)闊o(wú)所適從只能選擇了放棄。為幫助大學(xué)生克服困難，堅(jiān)定職業(yè)規(guī)劃的信心，可以實(shí)施職業(yè)導(dǎo)師制，即由專業(yè)老師擔(dān)任大學(xué)生的職業(yè)導(dǎo)師，自大一新生入學(xué)起直至其大學(xué)畢業(yè)，為大學(xué)生提供了解專業(yè)、熟悉職業(yè)、樹立職業(yè)理想、制定職業(yè)規(guī)劃和實(shí)施職業(yè)方案等的指導(dǎo)和幫助，每位導(dǎo)師負(fù)責(zé)3～6位學(xué)生。

1 引導(dǎo)大學(xué)生樹立職業(yè)理想

職業(yè)生涯規(guī)劃的核心就是職業(yè)理想，理想即前進(jìn)的方向、追求的目標(biāo)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理應(yīng)兼顧個(gè)人和社會(huì)目標(biāo)，即可以在滿足需要的同時(shí)不損害個(gè)人的成長(zhǎng)，或者滿足個(gè)人的成長(zhǎng)而不犧牲社會(huì)的平衡與和諧。[5]職業(yè)理想的確立需要注意兩個(gè)問題：一是理想要遠(yuǎn)大。高爾基說過：“一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才能在發(fā)揮過程中對(duì)社會(huì)就越有益”。即職業(yè)理想不僅僅是自己的追求和需要，它應(yīng)該充滿正能量，順應(yīng)歷史發(fā)展趨勢(shì)，體現(xiàn)出民族的利益、社會(huì)的進(jìn)步和國(guó)家的意志；二是人職匹配。遠(yuǎn)大的理想要適合自己，不然就變成了空想或幻想。即職業(yè)理想和自己的興趣、愛好、能力、特長(zhǎng)和個(gè)性、氣質(zhì)等相吻合，只有這樣才能挖掘和發(fā)揮自身的潛能。職業(yè)導(dǎo)師會(huì)利用自身的專業(yè)優(yōu)勢(shì)和職業(yè)經(jīng)驗(yàn)幫助學(xué)生從自我認(rèn)知、他人告知和做題自知及專業(yè)系統(tǒng)檢查得知等多方面充分全面地了解自我，引導(dǎo)大學(xué)生知己知彼地進(jìn)行職業(yè)抉擇，樹立起人職匹配的遠(yuǎn)大職業(yè)理想，并將理想細(xì)化成近期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)及終生目標(biāo)。

2 教導(dǎo)大學(xué)生制定職業(yè)方案

職業(yè)生涯規(guī)劃方案是職業(yè)理想得以實(shí)現(xiàn)的保障?？茖W(xué)、合理的方案有助于制定者有目的、有計(jì)劃、有條不紊地實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)，繼而中期目的，進(jìn)而長(zhǎng)期目標(biāo)，直至終生目的。然而不少大學(xué)生由于經(jīng)驗(yàn)缺乏，加上急功近利，制定的方案操作性不強(qiáng)，執(zhí)行的過程中困難重重，飽受挫折，導(dǎo)致最后心灰意冷，不了了之。職業(yè)導(dǎo)師可以通過正反案例的分析引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃方案的重要性，提高他們的重視度；進(jìn)而交給他們制定方案的知識(shí)和辦法及步驟，提高他們制定方案的水平和能力；并提醒他們制定方案要注意的兩個(gè)問題：一是方案要具體詳細(xì)，措施得當(dāng)；二是方案的可操作性要強(qiáng)；再對(duì)小組內(nèi)成員的方案進(jìn)行互相的學(xué)習(xí)，彼此點(diǎn)評(píng)，取長(zhǎng)避短，共同進(jìn)步，在導(dǎo)師的引導(dǎo)下進(jìn)一步完善方案的修訂。

2 引領(lǐng)大學(xué)生實(shí)施職業(yè)計(jì)劃

眾所周知：成功=目標(biāo)+計(jì)劃+行動(dòng)。只有按計(jì)劃去實(shí)施職業(yè)方案，方可實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。俗話說：“計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化”。這個(gè)“變化”，既有內(nèi)變，也有外變；內(nèi)變是指制定者的內(nèi)心發(fā)生了變化，具體是指制定者在實(shí)施職業(yè)規(guī)劃過程中，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)知隨著時(shí)間的推移由熱到冷，越來(lái)越不重視，不積極去實(shí)施它；外變就是實(shí)施職業(yè)方案所遇到的外部環(huán)境困難遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了預(yù)期的。這個(gè)瓶頸時(shí)間，退一步則是前功盡棄，熬過了就是一馬平川。關(guān)鍵時(shí)刻，職業(yè)老師的作用就顯現(xiàn)出來(lái)了，他不僅僅督促學(xué)生按計(jì)劃實(shí)施職業(yè)方案，還可以對(duì)學(xué)生實(shí)施過程中可能會(huì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行一一的提醒，并不斷地幫助學(xué)生化解困難，引導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)定職業(yè)規(guī)劃的決心，增強(qiáng)他們的自信心。

六 學(xué)長(zhǎng)們的傳幫帶，深化職業(yè)行為

高年級(jí)同學(xué)有著規(guī)劃職業(yè)生涯的經(jīng)歷，了解樹立職業(yè)理想的方法和步驟，知道新生制定職業(yè)生涯方案最容易遇到的問題，加之他們與新生同屬一個(gè)角色——都是學(xué)生，都有著相似的興趣和愛好，擁有共同的語(yǔ)言，彼此距離小，同住宿舍里，接觸的機(jī)會(huì)較多，彼此間也容易交流，他們?yōu)樾律鷤鬟f的信息有親和力，言行對(duì)學(xué)弟學(xué)妹影響大。通過他們?nèi)蛶律?，一是可以結(jié)合新生對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)知現(xiàn)狀有針對(duì)性地引導(dǎo)新生理解職業(yè)規(guī)劃的重要性和緊迫性，堅(jiān)定他們規(guī)劃職業(yè)生涯的決心；二是可以交給新生科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃的方法和技巧，給予新生職業(yè)規(guī)劃具體的幫助，增強(qiáng)新生規(guī)劃職業(yè)生涯的信心；三是通過自身規(guī)劃職業(yè)生涯的事跡來(lái)激勵(lì)新生，深化新生職業(yè)規(guī)劃的行為。

總而言之，職業(yè)規(guī)劃對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)非常重要，通過社會(huì)實(shí)踐、職場(chǎng)體驗(yàn)，循序漸進(jìn)地教育和全程指導(dǎo)，可以由淺入深地深化他們對(duì)職業(yè)的認(rèn)知，幫助他們規(guī)劃好人生，身體力行地追逐夢(mèng)想。

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