肖無霜

摘要：國務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于積極推進“互聯(lián)網(wǎng)+”行動的意見》明確了互聯(lián)網(wǎng)對教育的重大作用?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”不僅給大學(xué)生心理健康帶來積極影響，也帶來了相應(yīng)的消極影響?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”背景下對大學(xué)生心理健康的影響及對策研究，是目前推進大學(xué)生心理健康教育的舉措之一。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng)+ 大學(xué)生心理 互聯(lián)網(wǎng)心理 心理影響

2015年10月，在北京召開的黨的十八屆五中全會上，“實施網(wǎng)絡(luò)強國戰(zhàn)略，實施‘互聯(lián)網(wǎng)+行動計劃，發(fā)展分享經(jīng)濟，實施國家大數(shù)據(jù)戰(zhàn)略”的提出再一次確立了互聯(lián)網(wǎng)在未來的生產(chǎn)生活中的重要地位?？焖侔l(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)也對大學(xué)生的成長與生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。獨特的網(wǎng)絡(luò)世界改變著他們的人生觀、價值觀和世界觀。因此，關(guān)于大學(xué)生的心理健康教育迫切需要與互聯(lián)網(wǎng)進行融合。

一、“互聯(lián)網(wǎng)+”時代對大學(xué)生心理的影響

1.積極影響

（1）豐富知識，拓寬視野?；ヂ?lián)網(wǎng)是一個交互式的大型數(shù)據(jù)庫，它可以將散落在世界各地的新聞、最新的理論成果等內(nèi)容融合在一起，向人們展示一個全方位的開放的世界?；ヂ?lián)網(wǎng)本身的開放性和便利性也使得大學(xué)生可以通過瀏覽網(wǎng)絡(luò)獲取最新的時代信息和知識?；ヂ?lián)網(wǎng)作為第四代媒體，承載的信息豐富多彩，它將整個世界連接在一起，具有極大的信息儲存量與傳播量，成為大學(xué)生新的信息來源渠道。

（2）重塑創(chuàng)造性思維。創(chuàng)造性思維是一種具有獨創(chuàng)性、發(fā)散性等特點的思維方式。擁有創(chuàng)造性思維的人不局限于已有的固定模式中，而是尋找與眾不同的新道路?；ヂ?lián)網(wǎng)的廣闊性和開放性為學(xué)生接觸新鮮事物提供了廣闊的空間。大學(xué)生可以根據(jù)自己的意愿，享受互聯(lián)網(wǎng)帶來的樂趣。“互聯(lián)網(wǎng)+”時代就為了學(xué)生的發(fā)展提供了創(chuàng)新的空間，重塑了大學(xué)生的創(chuàng)造性思維。

（3）增加情感交流，釋放壓力。大學(xué)生處于人生的青春時期，他們的情感是豐富、直接的。處于成長期的大學(xué)生普遍喜歡與人交流，可是又容易缺乏安全感。目前，傳統(tǒng)的教育模式偏重于知識的培養(yǎng)和灌輸，忽略了對學(xué)生的情感溝通能力的培養(yǎng)。虛擬的互聯(lián)網(wǎng)世界給他們提供了一個新的機會。正是由于互聯(lián)網(wǎng)的隱蔽性和匿名性，他們可以將自己的情感展現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)平臺上，可以將自己的壓力徹底釋放出來。因此，互聯(lián)網(wǎng)世界也就成為了大學(xué)生情感交流和釋放壓力的首選場所。

（4）擴大交友范圍。在生活中，大學(xué)生由于環(huán)境、性格、習(xí)俗等條件的限制，他們的人際交往范圍和對象是有限的。網(wǎng)絡(luò)的開放、自由打破了現(xiàn)實生活的局限，他們可以根據(jù)自己的想法和愛好進行社交?；ヂ?lián)網(wǎng)克服了日常交往存在的點對點的局限性。“互聯(lián)網(wǎng)+”時代，大學(xué)生的交際對象、交流范圍得到了延伸。他們可以結(jié)識許多朋友，可以更好地展現(xiàn)自己、了解自己。

（5）提供個性張揚的平臺。隨著年齡的增加，大學(xué)生們應(yīng)該增強自己的平等、民主的觀念和意識。個性與自主的互聯(lián)網(wǎng)平臺能夠強化大學(xué)生的自我意識，增強他們的獨立意識，使他們能夠以主人翁的姿態(tài)表達自我，發(fā)揮創(chuàng)造力。

2.消極影響

（1）麻痹感知能力，獨立思考能力下降，消耗大量時間。人們長時間使用網(wǎng)絡(luò)，感知某一個事物，會造成對事物的感知能力下降。這也會使得人們在同一事物上消耗更多的時間。過度使用互聯(lián)網(wǎng)就會使降低大學(xué)生對一些事情的感知能力，他們會出現(xiàn)心理麻痹狀態(tài)，覺得一些事情是稀松平常的。

（2）淡薄現(xiàn)實情感，迷失自我。“互聯(lián)網(wǎng)+”時代，生活離不開智能設(shè)備。大學(xué)生沉迷于此，會使得他們忽略現(xiàn)實生活。大學(xué)生的情感表達和互動是建立在人與人面對面的交流基礎(chǔ)上的。大學(xué)生如果長期使用網(wǎng)絡(luò)，必然會引起他們對現(xiàn)實生活的冷淡。他們可能會無法在現(xiàn)實生活中進行正常的情感溝通，只能在互聯(lián)網(wǎng)中迷失自我。

（3）現(xiàn)實人際關(guān)系出現(xiàn)障礙。互聯(lián)網(wǎng)為學(xué)生們提供了更加便利的交流方式的同時，也在空間上孤立了交流的雙方?；ヂ?lián)網(wǎng)缺乏人家交往中最直接的環(huán)境因素和最復(fù)雜的人情表述。長期沉迷于互聯(lián)網(wǎng)的大學(xué)生，一旦失去了網(wǎng)絡(luò)，置身在現(xiàn)實社會，他們面對現(xiàn)實直接的人際關(guān)系時，可能會產(chǎn)生焦慮和恐懼的心理。

（4）性格扭曲和分化。虛擬性是互聯(lián)網(wǎng)的特點之一。它尊重任一種語言、文化、觀點，傳統(tǒng)的道德觀念很難約束網(wǎng)絡(luò)行為。這樣的過分的自由使一些網(wǎng)絡(luò)參與者徹底釋放自己內(nèi)心的黑暗面。網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實中不同性格的切換，容易造成大學(xué)生性格扭曲和分化。

二、“互聯(lián)網(wǎng)+”對大學(xué)生心理健康造成影響的主要原因

1.家庭因素

在我國，大多數(shù)家庭具有幾個共同的特點。首先，包容性。在孩子出現(xiàn)錯誤時，家長會找各種各樣的理由選擇原諒他們。輕易地原諒，使得學(xué)生們無法認(rèn)識到自身的問題的嚴(yán)重性。其次，面子問題。家長們給出外求學(xué)的大學(xué)生充足的生活費，配備先進的手機和筆記本電腦。這些智能移動設(shè)備給大多數(shù)學(xué)生提供了舒適的上網(wǎng)條件，為大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)提供了硬件基礎(chǔ)。

2.學(xué)校教育因素

大學(xué)生的大部分時間都是在學(xué)校校園內(nèi)度過的。從小到大的應(yīng)試教育使得部分學(xué)生失去了自我規(guī)劃的能力。到了輕松的大學(xué)校園，上網(wǎng)成為了他們打發(fā)閑暇時間的活動。所以說，互聯(lián)網(wǎng)對學(xué)生的不良影響與當(dāng)前的教育模式也有關(guān)聯(lián)的。互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展給學(xué)校建設(shè)帶來了好處，同時也對學(xué)校的各種環(huán)境提出了更高的要求。

3.自身人格發(fā)展因素

按照埃里克森的“人格發(fā)展階段論”，18～22歲的年輕人正處在“建立個人同一感（personalideniity）”的階段。在這一階段，有些學(xué)生難免會出現(xiàn)統(tǒng)一性混亂的現(xiàn)象，因為現(xiàn)實生活中的人們往往有著公開自我和私下自我的雙重身份，為了迎合社會的需求，得到他人的認(rèn)同，有些大學(xué)生往往壓抑了真實的自我，虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界滿足了展示真實自我的條件，使得自身的個性得到完全的釋放，這種真實展現(xiàn)自我的網(wǎng)絡(luò)吸引力使部分大學(xué)生甘愿沉溺其中。

三、“互聯(lián)網(wǎng)+”時代對大學(xué)生心理教育對策

1.增加大學(xué)生信息素養(yǎng)和道德教育

首先，由于互聯(lián)網(wǎng)的普及，我們需要增加大學(xué)生的信息素養(yǎng)。加強對大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)法律、網(wǎng)絡(luò)道德和行為規(guī)范教育。加強傳統(tǒng)道德思想的教育，提高他們的思想覺悟，使大學(xué)生們可以控制自己的性格和思維。

2.傳授相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)知識，引導(dǎo)其正確使用互聯(lián)網(wǎng)

學(xué)校和老師應(yīng)主動學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識，跟著社會進步的腳步不斷完善自己。同時，將自己所學(xué)的先進的知識傳遞給學(xué)生們。學(xué)校應(yīng)該為全體學(xué)生開設(shè)計算機及信息技術(shù)課程，讓他們正確認(rèn)識互聯(lián)網(wǎng)。引導(dǎo)他們?nèi)绾握_使用網(wǎng)絡(luò)，如何分辨網(wǎng)絡(luò)信息，如何判斷網(wǎng)絡(luò)是非。

3.培養(yǎng)學(xué)生積極進取的性格，加強大學(xué)生心理健康教育

大學(xué)校園是與時俱進的，大學(xué)課程和授課方式也應(yīng)該是與時俱進的?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”時代，就要求大學(xué)中開設(shè)大學(xué)生心理健康教育時要與互聯(lián)網(wǎng)結(jié)合。輔導(dǎo)員們可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)對學(xué)生的心理健康進行觀察與了解。學(xué)校可以通過互聯(lián)網(wǎng)普及心理知識，引導(dǎo)學(xué)生正確的了解自身問題。

4.加強互聯(lián)網(wǎng)管理，凈化互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境

如今，政府應(yīng)該加快互聯(lián)網(wǎng)立法進程，建立一個完整的互聯(lián)網(wǎng)管理制度，通過強制的手段和方法改變互聯(lián)網(wǎng)的環(huán)境。加強互聯(lián)網(wǎng)管理，為大學(xué)生們提供一個良好的使用環(huán)境。同時，學(xué)校也可以擁有自己的互聯(lián)網(wǎng)監(jiān)控系統(tǒng)，在上一層面上對網(wǎng)絡(luò)信息進行篩選和排查，盡最大努力為學(xué)生們提供良好的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境。

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