基于普通高中皮劃艇項目體育特色學(xué)校的研究

趙益標(biāo)

【摘要】 體育特色項目到學(xué)校體育特色，最后發(fā)展成為體育特色學(xué)校，這是一個局部到整體不斷推進的過程。本校是一所普通高級中學(xué)，校皮劃艇隊三十年來一直代表臺州市參加省級青少年皮劃艇比賽，成績輝煌，省內(nèi)聞名。本校通過“特色項目——學(xué)校特色——特色學(xué)?！比齻€階段的層層推進，已形成自己鮮明的特色。學(xué)校如何在現(xiàn)有體育特色的基礎(chǔ)上，帶動學(xué)校體育的蓬勃開展，進一步發(fā)揚光大和強化學(xué)校特色，這是我們一直追求的目標(biāo)。

【關(guān)鍵詞】 皮劃艇 體育特色 學(xué)校體育

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2017）07-078-02

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“學(xué)校有特色，教師有專長，學(xué)生有特長”是中小學(xué)追求的理想的辦學(xué)境界。同樣，學(xué)校體育也是教育工作必不可少的重要組成部分，是全面推進素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是實現(xiàn)人的全面發(fā)展的必要途徑，也是社會文明進步和教育現(xiàn)代化的客觀要求。隨著素質(zhì)教育的不斷深入，創(chuàng)建體育特色學(xué)校，已成為中小學(xué)體育改革的潮流。

皮劃艇是我國奧運奪金項目，也是一項能夠給人很大美感和愉悅享受的運動，它既有激烈的對抗和競爭，也有運動員完美發(fā)揮技術(shù)時展現(xiàn)的運動之美和韻律之美。皮劃艇分皮艇和劃艇兩個項目。我省對皮劃艇項目開展尤為重視，不僅向國家隊輸送了大批運動員（其中就包括奧運冠軍孟關(guān)良），而且在千島湖建立了五星級的國家皮劃艇訓(xùn)練基地。因此，皮劃艇項目在我省競技體育中占有相當(dāng)重要的位置。

我校皮劃艇隊，成立于1986年，一直是作為臺州市青少年皮劃艇訓(xùn)練基地。三十年來一直代表臺州市參加省級青少年皮劃艇比賽，每次比賽團體總分均進入前六名。近幾年來，隨著社會和政府部門對學(xué)校體育的關(guān)注與重視，我校皮劃艇隊更是喜報連連。2007年1月，在臺州市競訓(xùn)會議及浙江省體教結(jié)合專題研討會上，我校被上級主管部門點名作體育特色學(xué)校經(jīng)驗介紹。2008年1月，大溪中學(xué)被臺州市體育局、臺州市教育局聯(lián)合命名為“臺州市陽光體育后備人才基地”。2008年6月，《中國中學(xué)生報》專門實地采訪和報道了皮劃艇體育特色學(xué)校事跡。2009年3月，大溪中學(xué)被命名為“浙江省第三批體育特色學(xué)?！薄?/p>

體育特色學(xué)校在西方國家開展得較早，到現(xiàn)在已經(jīng)比較成熟并形成一定的模式，但由于我國與其教育體制方面差異太大并不適合我國國情。我國在開展體育特色項目首先應(yīng)該是在各體育傳統(tǒng)項目學(xué)校，包括國家級、省級、市級、縣級體育傳統(tǒng)項目學(xué)校。我國體育傳統(tǒng)項目學(xué)校開展體育單項運動較早，也為國家輸送了大批優(yōu)秀運動員，其中不乏奧運冠軍。但在體育特色學(xué)校的項目布局中，田徑、球類項目占到三分之二以上。在初期階段，這比較符合我國國情，但隨著時代發(fā)展，學(xué)校需要有科學(xué)的項目布局思想，體育特色學(xué)校的項目布局有待于進一步的調(diào)整。

浙江省體育特色學(xué)校是浙江省以深化課程改革、強化師資隊伍建設(shè)、完善體育場地設(shè)施為基礎(chǔ)，以體育后備人才培養(yǎng)為抓手，整合現(xiàn)有的培養(yǎng)體育后備人才試點校、體育傳統(tǒng)項目學(xué)校、體育特色學(xué)校以及各類社會體育資源而建設(shè)的一批體育特色學(xué)校。三十年來，我校通過“特色項目——學(xué)校特色——特色學(xué)?！比齻€階段的層層推進，已形成自己鮮明的特色。作為臺州市青少年皮劃艇訓(xùn)練基地，在運動員的培養(yǎng)與管理上，學(xué)校也有一整套嚴(yán)格的規(guī)章制度。如何更好地“體教結(jié)合”、“以點帶面”，讓皮劃艇特色帶動學(xué)校體育的蓬勃開展，是一個很有價值并且值得研究的內(nèi)容，同時也相信此研究內(nèi)容對其他兄弟學(xué)校創(chuàng)建體育特色學(xué)校有一定的借鑒作用。下面結(jié)合我校實際情況，總結(jié)出以下幾點：

一、機制健全，為特色學(xué)校的建設(shè)與發(fā)展保駕護航

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，一直堅持普及與提高相結(jié)合、群眾性體育與尖子運動員培養(yǎng)相結(jié)合、體育教學(xué)與體育活動相結(jié)合的方針，堅持不懈地把體育教學(xué)、訓(xùn)練與競賽工作作為提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和打造學(xué)校品牌的大事來抓。俗話說，三分訓(xùn)練七分管理。作為基層的業(yè)余訓(xùn)練隊伍，管理顯得尤為重要。隊員年齡較小，思想處于非?；钴S期，管理的好壞是運動員能否成才的關(guān)鍵。我們堅持兩手抓，兩手都要硬的方針，一手抓訓(xùn)練，保證隊員的技術(shù)水平和運動成績不斷提高；一手抓隊伍的管理，建立健全的皮劃艇隊各項管理制度，《運動員選材制度》、《優(yōu)秀運動員獎勵辦法》、《教練員管理制度》等，使運動隊的各項管理逐步走上規(guī)范化軌道。學(xué)校成立了以校長為組長，學(xué)校相關(guān)人員為成員的“體育特色學(xué)?！惫ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，對皮劃艇項目加強領(lǐng)導(dǎo)。由于市體育局、教育局、學(xué)校形成了共識，相互配合支持，因而給運動隊創(chuàng)造了一個良好的訓(xùn)練環(huán)境。為了便于運動員學(xué)習(xí)管理和聯(lián)系協(xié)調(diào)，學(xué)校多次召開班主任會議和運動員所在班級課任教師會議，及時加強了教練和班主任、課任教師的聯(lián)系，保證運動員文化課學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

我校群眾體育工作管理機制也非常健全與規(guī)范。學(xué)校設(shè)有以校長為組長、主管教學(xué)的副校長、教務(wù)主任、體育教研組長與體育專任教師為組員的體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。每學(xué)期，學(xué)校教務(wù)處都會制訂了明確的工作目標(biāo)和計劃，提出具體的指導(dǎo)性意見。體育教研組、學(xué)校工會、團委、學(xué)生會等職能部門在領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)下積極開展如一年一度的校運會、趣味運動會、籃球賽、拔河賽、廣播體操比賽、教職工文體活動等群體活動。學(xué)校設(shè)有較為完善的體育工作激勵機制，對取得優(yōu)良成績與頑強拼搏的運動員、為學(xué)校體育工作作出重要貢獻的老師進行精神和物質(zhì)獎勵。每次校皮劃艇隊參加省賽或地區(qū)寒，學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)更分別兼任各運動隊的領(lǐng)隊職務(wù)。及時對運動隊訓(xùn)練提出指導(dǎo)性意見，每逢賽事學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)都親臨賽場為運動員加油鼓勁，為體育特色學(xué)校的建設(shè)與發(fā)展起關(guān)鍵的推動作用。

二、創(chuàng)品牌，彰顯特色，提高學(xué)校的辦學(xué)綜合實力與辦學(xué)效益

我校地處溫嶺西部的大溪鎮(zhèn)，學(xué)校班級數(shù)二十七個班，教師一百二十人左右，學(xué)校占地110畝，屬于普通的農(nóng)村鎮(zhèn)級普通高中。但是多年以來一直參加浙江省青少年皮劃艇比賽，因此在省內(nèi)也具有一定的知名度。皮劃艇不僅是我校師生的驕傲，也是大溪鎮(zhèn)人民的驕傲。老百姓對皮劃艇項目的開展也給予了大力支持，家長以自己小孩能入選皮劃艇隊為榮，也有企業(yè)主動上門贊助。上級主管部門每年都有?？钕?lián)?，專款專用，專用于皮劃艇隊建設(shè)。目前，學(xué)校皮劃艇隊現(xiàn)有28條皮劃艇、30支槳、1條摩托艇，建有皮劃艇專用碼頭、船庫和力量健身房，在大溪鎮(zhèn)太湖水庫建有訓(xùn)練基地，累計總投資180萬元人民幣。多年來，我校結(jié)合實際情況，積極挖掘這一特色項目，經(jīng)過不斷的艱苦訓(xùn)練，皮劃艇取得了一定的成績，受到了上級部門和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同。學(xué)校皮劃艇隊自成立以來已有30年的歷史，每年代表臺州市參加省賽均取得團體前六名并多人獲得冠亞軍，在近幾屆省運會上都為臺州市取得團體較好名次立下了汗馬功勞。在省運會和省錦標(biāo)賽中共獲得金牌12枚、銀牌28枚、銅牌21枚。學(xué)校分別被評為“臺州市陽光體育后備人才基地”、“浙江省二級重點中學(xué)”、“浙江省陽光體育后備人才基地”、“浙江省體育特色學(xué)校”等榮譽稱號。極大提升了學(xué)校知名度，為學(xué)校辦學(xué)特色的進一步發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。

三、努力落實經(jīng)費，加強師資培訓(xùn)，為特色學(xué)校的全面建設(shè)與發(fā)展提供支撐

學(xué)校非常重視體育場地與器材的建設(shè)，在經(jīng)費相當(dāng)困難的條件下，想方設(shè)法籌集體育專項資金，除了保障皮劃艇專門訓(xùn)練器材場地外，還購置了水上摩托艇，保證了教練員對水上訓(xùn)練的正常指導(dǎo)。同時還先后對校體育館、籃球場、排球場、400米田徑場、體操器械、乒乓球臺、力量房等體育設(shè)備設(shè)施進行維護和購置，每年還劃出固定經(jīng)費為體育教師購買運動服，規(guī)范和提升體育教學(xué)工作。由于學(xué)校體育事業(yè)經(jīng)費的落實，確保了教學(xué)、訓(xùn)練和競賽的正常開展，與此同時，學(xué)校又重視抓體育師資隊伍的建設(shè)和整體教師的業(yè)務(wù)進修學(xué)習(xí)與體育教育科研的開展。每年都會撥出經(jīng)費組織體育組外出學(xué)習(xí)取經(jīng)，鼓勵體育教師積極參加各種培訓(xùn)與教研，包括浙江省體育特色學(xué)校師資培訓(xùn)、觀摩省運會、各種教練班培訓(xùn)、到特色學(xué)校取經(jīng)學(xué)習(xí)等等。

四、訓(xùn)練方法與訓(xùn)練質(zhì)量是體育特色學(xué)校的關(guān)鍵所在

“人無我有、人有我優(yōu)、人優(yōu)我強”，這是對體育特色學(xué)校獨特性的最貼切說明。運動成績的好壞關(guān)鍵看訓(xùn)練水平的高低。怎么樣提高訓(xùn)練水平，一直是我們共同探索的問題。我校皮劃艇隊和寧波、紹興、杭州三個一直保持省賽前三名的運動隊相比，水平還有很大的差距。近幾年來，溫州、嘉興、衢州、麗水這幾個地區(qū)代表隊成績上來很快，每次省賽時與我們臺州隊競爭相當(dāng)激烈。除了硬件投入與訓(xùn)練條件相差較大外，還有一個重要問題就是訓(xùn)練質(zhì)量。作為業(yè)余皮劃艇隊，訓(xùn)練時間有限，但怎么樣利用好有限的訓(xùn)練時間，達到更好的訓(xùn)練效果，這是我們不斷探索與追求的。下面就皮劃艇科學(xué)訓(xùn)練談?wù)勼w會：

1.重視啟蒙訓(xùn)練，不“拔苗助長”

我們運動員選入皮劃艇隊后，第一、二年都是以基本技術(shù)、體能訓(xùn)練以及各種身體協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練為主，而且這段時間里重視對隊員的思想品德教育，要求隊員服從學(xué)校管理，訓(xùn)練認(rèn)真能吃苦，意志品質(zhì)要堅強，對自己能夠嚴(yán)格要求。因為運動員的訓(xùn)練就像我們平時造房子一樣，只有把基礎(chǔ)打穩(wěn)了，才能為以后出成績打好底?；A(chǔ)越牢，房屋就可能造得更高，運動員出成績的可能性就越大。

2.堅持有氧能力訓(xùn)練為基礎(chǔ)

運動員進入第三年開始，有氧能力的訓(xùn)練就成為重要訓(xùn)練內(nèi)容了。皮劃艇運動是以有氧能力為基礎(chǔ)的速度耐力周期性運動項目，因此有效提高有氧能力，就成為皮劃艇平時訓(xùn)練的重要內(nèi)容。我們常用的做法是：一、基礎(chǔ)有氧訓(xùn)練。采用中等速度連續(xù)劃20-40分鐘，心率控制在每分鐘144-156次，3-4組。目的是發(fā)展最大攝氧能力，提高有氧供能。二、發(fā)展有氧與無氧的混和供能。以最大速度的80%強度進行5-12分鐘劃艇練習(xí)，心率控制在第每分鐘120-168次。

總之，體育特色學(xué)校的建設(shè)給我校注入了活力，同時也推動了學(xué)校教育工作的全面開展。最后總結(jié)如下：

1.領(lǐng)導(dǎo)重視，機制健全，才能為特色學(xué)校的建設(shè)與發(fā)展提供保障。

2.“以點帶面”，一個特色體育項目的開展可以帶動學(xué)校體育工作的全面開展。

3.任何學(xué)校都可以經(jīng)過自己的努力，可以在某一個或幾個體育項目方面形成自己的特色，并且以此為依托，擴大學(xué)校影響力和凝聚力，促進學(xué)校工作的全面發(fā)展。

4.有效訓(xùn)練和嚴(yán)格的管理是運動員成才的關(guān)鍵。

5.要想讓皮劃艇隊上一個新臺階，就必須從擴大招生范圍、加強師資、充實經(jīng)費投入、人性化管理做起。

[ 參 考 文 獻 ]

[1]錄春霞.體育特色學(xué)校在新課標(biāo)背景下發(fā)展的困惑與對策，漯河職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2010年第5期.

[2]張煜.浙江省體育特色學(xué)校和特色項目建設(shè)的現(xiàn)狀及其分析，浙江體育科學(xué)，2011年第6期.