論嫉妒心理的理論依據(jù)及重要性

汪文旗

摘 要：嫉妒心理具有普遍性，主要有六大理論取向，兩大研究方法。嫉妒存在性別差異，神經(jīng)質(zhì)人格對(duì)嫉妒行為有巨大影響。嫉妒可能與兒童早期依戀關(guān)系的形成有關(guān)，高自尊的個(gè)體嫉妒心理相對(duì)較弱。個(gè)體的助人行為受外表特征和嫉妒心理的影響。良好的情緒調(diào)節(jié)有助于減輕嫉妒心理，嫉妒的理論融合和臨床應(yīng)用在未來有很大的前景。

關(guān)鍵詞：嫉妒；理論取向；研究方法；研究取向

引言

嫉妒心理普遍存在，極大地影響著我們的幸福感。嫉妒是怎樣產(chǎn)生的？不同理論取向的人有不同的看法。而對(duì)于嫉妒是否存在性別取向的問題也仍存在爭(zhēng)議，還需要進(jìn)一步的研究。嫉妒研究涵蓋了人格特質(zhì)、依戀、自尊、情緒情感等方面。

一、嫉妒的概念界定及研究方法

（一）概念界定

對(duì)于嫉妒究竟是什么，學(xué)術(shù)界至今都沒有一致的看法。原因主要在于對(duì)嫉妒和妒忌的區(qū)分以及理論出發(fā)點(diǎn)。史占彪（2005）指出：所謂嫉妒是指?jìng)€(gè)體和另一個(gè)人（指伙伴）之間已有的某種重要關(guān)系面臨喪失，而被第三者（通常是人）得到時(shí)個(gè)體所體驗(yàn)到的一種情緒，最為常見的嫉妒現(xiàn)象往往出現(xiàn)在戀情關(guān)系中。他指出，嫉妒存在于三角關(guān)系中，涉及愛的情感和對(duì)喪失的恐懼；而妒忌包含在兩者關(guān)系之中，代表著一種深陷其中不可自拔的破壞性沖動(dòng)之中，其目標(biāo)在于奪走或破壞別人令人羨慕的特質(zhì)（【1】。而有的研究者則不區(qū)分嫉妒和妒忌，認(rèn)為嫉妒是當(dāng)個(gè)體的某種優(yōu)勢(shì)特質(zhì)或某方面的重要關(guān)系受到真實(shí)或想象的威脅時(shí)產(chǎn)生的一種包含焦慮、恐懼、悲哀、猜疑、羞恥、敵意、怨恨等一系列消極情緒的多層次、多維度的心理體驗(yàn)?！?】

（二）嫉妒的理論取向

1.心理動(dòng)力學(xué)理論

該取向的出發(fā)點(diǎn)是弗洛伊德的精神分析理論，他認(rèn)為嫉妒也是童年創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)進(jìn)入潛意識(shí)后又從意識(shí)中展現(xiàn)了出來。

2.系統(tǒng)學(xué)理論

系統(tǒng)學(xué)理論研究嫉妒的整體關(guān)系，認(rèn)為嫉妒是一個(gè)比個(gè)體更高級(jí)的關(guān)系系統(tǒng)問題，個(gè)體只是整體關(guān)系的一部分。它不問“為什么”（嫉妒者為什么嫉妒），而問“什么？”（是什么引發(fā)嫉妒？）【3】。

3.社會(huì)生物學(xué)理論

達(dá)爾文的進(jìn)化論用一種適者生存的視角闡釋了嫉妒，有兩個(gè)理論基礎(chǔ)：1、嫉妒進(jìn)化論：動(dòng)物和人都有嫉妒反映，所以嫉妒是人類在進(jìn)化過程中必不可少的反應(yīng)。2、性別差異演化論：嫉妒引發(fā)的行為也有很大的差異，帶有性別差異的色彩。

4.社會(huì)心理學(xué)理論

該理論將嫉妒置身于社會(huì)文化中，不同民族和國家的人有不同的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，因而同樣的事件或情境，在不同的社會(huì)文化下會(huì)引發(fā)不同程度嫉妒心理和不同方式的行為。

5.行為理論

行為主義重視行為的習(xí)得性，重視嫉妒表現(xiàn)出的行為。個(gè)體從當(dāng)前環(huán)境中習(xí)得了行為，因此嫉妒應(yīng)該注重從環(huán)境中尋找原因和解決辦法。

6.認(rèn)知理論

該理論強(qiáng)調(diào)對(duì)嫉妒事件的認(rèn)知評(píng)估，即刺激—評(píng)估—反應(yīng)模式。拉扎羅斯（Lazarus）“情緒的認(rèn)知——現(xiàn)象學(xué)理論”是這一理論的代表，主要觀點(diǎn)就是改變個(gè)體不正確的認(rèn)知方式，進(jìn)而減輕個(gè)體的嫉妒水平?！?】

（三）嫉妒的研究方法

1.自我報(bào)告法

這種方法包括了訪談法和問卷調(diào)查法。訪談法分為結(jié)構(gòu)性訪談和非結(jié)構(gòu)性訪談。問卷主要使用Mathes 人際嫉妒量表、Bringle自我報(bào)告嫉妒量表、Bringer投射嫉妒量表、戀情嫉妒量表、Buunk嫉妒量表等【5】。問卷方法是方便簡(jiǎn)單，但嫉妒是一種負(fù)面的心理狀態(tài)，社會(huì)認(rèn)可性低，因此問卷測(cè)量的效度還有待提高。

2.內(nèi)隱聯(lián)想測(cè)驗(yàn)

內(nèi)隱聯(lián)想測(cè)驗(yàn)（IAT）作為一種間接的測(cè)量方法，被證明具有良好的信效度?！?】研究者通過創(chuàng)造嫉妒情景，讓被試對(duì)相關(guān)材料（一般是競(jìng)爭(zhēng)人物）進(jìn)行評(píng)價(jià)，也有的研究者通過“快答”和“慢答”的方法研究?jī)?nèi)隱嫉妒。

二、嫉妒心理的主要研究方向

（一）嫉妒的性別差異

趙娟娟、司繼偉（2009）采用Bringle 自我報(bào)告嫉妒量表的測(cè)試發(fā)現(xiàn)女生嫉妒水平顯著高于男生。【7】而歐陽文珍（2000）卻指出嫉妒的男女差別并不顯著。對(duì)嫉妒測(cè)量方式的不同可能導(dǎo)致了對(duì)于性別差異的研究不一致現(xiàn)象。有研究者就指出直接方式測(cè)量的嫉妒程度要低于間接方式。

（二）嫉妒與人格特質(zhì)的相關(guān)研究、

王曉鈞使用 Hupka愛情嫉妒量表、White 習(xí)慣及關(guān)系嫉妒量表、Buunk 嫉妒量表和大五人格量表研究發(fā)現(xiàn)：在 5種人格維度中，神經(jīng)質(zhì)人格維度在嫉妒的形成和發(fā)展中起主要影響作用；在 30 種人格因素中， 焦慮、自我意識(shí)、正性情緒和信任 4種人格因素是影響嫉妒心理和嫉妒行為的重要因素?！?】

陳莉采用大七人格量表進(jìn)行類似調(diào)查發(fā)現(xiàn)：針對(duì)愛情嫉妒來說，大七人格中情緒性維度與其呈正相關(guān)，外向性、善良、人際關(guān)系維度與其呈負(fù)相關(guān)。大七人格中對(duì)嫉妒行為的報(bào)復(fù)行為有預(yù)測(cè)作用的是人際關(guān)系、他人指向、事物指向三個(gè)維度；對(duì)消極理智行為存在預(yù)測(cè)的是善良、才干、處事態(tài)度三個(gè)維度?！?】

（三）嫉妒與依戀的關(guān)系研究

依戀理論認(rèn)為，嫉妒源于兒童早期依戀關(guān)系的形成。依戀經(jīng)驗(yàn)的內(nèi)化會(huì)在個(gè)體內(nèi)部形成一個(gè)關(guān)于自我和他人的工作模型，成為個(gè)體處理人際關(guān)系的原型。【10】人與人交往的過程中，會(huì)選擇能滿足自己安全感的人進(jìn)行交往，并努力維持兩人之間的關(guān)系。當(dāng)這種關(guān)系被第三者或者事物的破壞，或者讓個(gè)體感受到了威脅性，個(gè)體就會(huì)歪曲他人的行為，并有猜忌感、遭遇背叛的擔(dān)心。

（四）嫉妒與自尊的關(guān)系研究

有研究者根據(jù)Baumeister的緩沖器假設(shè)提出，外顯自尊能夠?qū)€(gè)體的負(fù)性情緒體驗(yàn)起緩沖作用，以此來減少負(fù)性事件對(duì)個(gè)體造成的傷害。【11】一系列的調(diào)查結(jié)果也表明提高大學(xué)生外顯自尊可減弱嫉妒的消極心理影響，培養(yǎng)健康人格?！?2】

（五）嫉妒與情緒情感

嫉妒通常有下列體驗(yàn)：1、渴望得到他人的東西或品質(zhì)；2、自卑感、怨恨感、悔恨感和羨慕。情緒智力與心理幸福感呈顯著正相關(guān)，情緒智力在學(xué)業(yè)嫉妒和生活目標(biāo)感之間的調(diào)節(jié)作用顯著。【13】有效的情緒調(diào)節(jié)可以降低由嫉妒引發(fā)的不適感，提高心理健康水平。

（七）嫉妒與助人行為

有研究者研究了外表、嫉妒和助人行為的關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)：在受助者外表吸引力低時(shí)，高嫉妒組和低嫉妒組的助人傾向度無顯著差異；在受助者外表吸引力高時(shí)，低嫉妒組的助人傾向度顯著高于高嫉妒組；男、女被試對(duì)外表吸引力低的受助者的助人傾向度顯著低于對(duì)外表吸引力高的受助者的助人傾向度?！?4】

三、研究展望

（一）嫉妒理論的融合研究

現(xiàn)代嫉妒理論體系眾多，眾說紛紜。將嫉妒理論融合起來會(huì)更有助于對(duì)嫉妒的深入研究以及在臨床上的運(yùn)用。現(xiàn)在融合研究趨勢(shì)已出現(xiàn)，相信以后會(huì)更加明顯。

（二）嫉妒的理論和研究將更注重實(shí)用性和服務(wù)性

心理現(xiàn)象及行為的研究應(yīng)以服務(wù)人為宗旨。而嫉妒更多看成一種不被社會(huì)認(rèn)可的心理，往往會(huì)給人造成不良的影響。因此，將嫉妒產(chǎn)生的理論應(yīng)用于解決實(shí)際咨詢中的問題，以及探究不同情境下的嫉妒現(xiàn)象及解決方法是大的趨勢(shì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳莉. （2010）. 愛情嫉妒與中國人人格特質(zhì)及其嫉妒反應(yīng)的相關(guān)研究. 心理學(xué)探新， 30（4）， 91-96.

[2]趙娟娟，司繼偉. （2009）. 大學(xué)生內(nèi)隱外顯自尊與嫉妒行為的關(guān)系. 中國臨床心理學(xué)雜志， 17（2）， 219-213.

[3]王曉鈞. （2000）. 嫉妒研究的現(xiàn)狀、特點(diǎn)和趨勢(shì)分析. 心理科學(xué)， 23（3）， 293-296.