歐旭東

【摘要】心理健康教育已成為班主任工作的重要組成部分，班主任開展心理健康，不但有利于心理健康教育向深層次方向發(fā)展，還有利于提高對學(xué)生德育、志育工作的實效性，有利于班主任的班級管理和協(xié)調(diào)工作。本文從初中生心理健康狀況、班主任有利于開展心理健康教育、班主任進行心理健康教育的途徑三個方面對這個問題進行了論述。

【關(guān)鍵詞】班主任 心理健康 班級管理

【中圖分類號】G635.1；G441

初中生正處于兒童期向青年期過渡的關(guān)鍵時期，他們具有半兒童、半成人、半幼稚、半成熟的特點，獨立性與依賴性、成熟性與幼稚性等矛盾紛繁交錯的伴隨左右。隨著生理上的迅速成長，他們心理發(fā)展也出現(xiàn)了前所未有的明顯變化。因而也最容易受到來自社會各方面不良因素的影響，從而導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生。

一、初中生心理健康狀況

初中生心理健康狀況，主要表現(xiàn)在：任性、焦慮、厭學(xué)、冷漠、早戀成風(fēng)、情緒不穩(wěn)定、心理不健康等方面。其原因可能與以下因素有關(guān)：一是初中與小學(xué)生活環(huán)境發(fā)生了變化；二是學(xué)習(xí)的方式發(fā)生了變化；三是初中生源比較廣、雜，差異很大；四是當(dāng)前人們的價值需求、就業(yè)壓力發(fā)生了巨大的變化；五是素質(zhì)教育背景下的應(yīng)試教育依舊制約著學(xué)生的全面發(fā)展。

二、班主任有利于開展心理健康教育

一是做為班主任與學(xué)生最接近。班主任與學(xué)生朝夕相處，對學(xué)生了解比較全面，情感也最為深厚，容易得到學(xué)生的信任。二是班主任與家長有著密切的聯(lián)系。班主任對學(xué)生的家庭情況一般都比較了解，可以通過電話、家長會、家訪等途徑與家長經(jīng)常保持聯(lián)系。三是班主任容易與各科教師協(xié)調(diào)，針對問題對癥下藥，使班級工作更加有效。四是班主任利用班會課能做學(xué)生的思想工作，可以為學(xué)生營造一個寬松、和諧、友好、互助的班級氛圍。五是班主任作為一個班級體的核心，有利于調(diào)動多方力量，使班級形成合力，共同作用于學(xué)生的心理健康。

三、班主任進行心理健康教育的途徑

（一）定期召開心理健康主題班會

定期召開心理健康主題班會，從面上讓學(xué)生感知心理健康。有位班主任他是這樣設(shè)計主題班會的。先出示一張“人”字卡片，這張卡片上的“人”字，班主任事先書寫時有意識將“人”右邊的一捺寫的又短又細(xì)，左邊的一撇寫的又粗又長。他這樣設(shè)置問題的：問：這個字念作什么？問：大家發(fā)現(xiàn)這個字有什么問題嗎？字如其人。如果一個人承受了太大的壓力，就會出現(xiàn)不平衡的發(fā)展，從而出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，就像這兩個字一樣。這就是我們今天班會要探討的問題，接下來，主題班會開的生動活潑，別開生面，效果顯著。原因是這位班主任課前做了充分的準(zhǔn)備，確定了主題，結(jié)合學(xué)生成長與發(fā)展中新的關(guān)注點而進行，解決了學(xué)生的困惑，在他的引導(dǎo)下學(xué)生積極參與發(fā)言，暢所欲言，表達(dá)了自己的看法和感受，班主任積極引導(dǎo)，并隨時給予啟發(fā)、肯定，讓學(xué)生感悟，成效顯著。

（二）利用課堂教學(xué)滲透心理健康教育

班主任在課堂教學(xué)中可以結(jié)合教材，引導(dǎo)學(xué)生進行自我教育。如我校的一位班主任，帶語文課，他在上《裝在套子里的人》一課時，通過討論別理科夫這個人物形象，讓同學(xué)們從性格方面來分析這個人物。同學(xué)們有的認(rèn)為他是一個有心理疾病的的人；是一個缺少同情、關(guān)心、關(guān)懷的可憐人；是一個恐懼、孤僻、抑郁，對別人的評價特別敏感的人。通過討論，班主任引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到性格缺陷對人身心健康的危害，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識評價自己，促進學(xué)生在人格和人際關(guān)系方面自我改善的意識和技巧，培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

（三）強化注重學(xué)生的日常教育活動

我們學(xué)校是一所寄宿制學(xué)校，學(xué)生生源廣、成分雜、層次不齊、基礎(chǔ)不均衡、難管理。強化、注重學(xué)生的日常教育尤為重要。筆者認(rèn)為可以從以下幾方面嘗試，一是積極開展心理健康知識的教育，從理論上讓學(xué)生明白心理健康是什么？不健康會造成什么危害？讓他們矯正觀念，以健康積極的心態(tài)去對待自己的心理沖突。二是利用每個班裝有電子白板的便利條件，組織學(xué)生觀看心理講座、案例分析等，更多地了解青春期的心理特點。三是舉辦多種活動，讓學(xué)生學(xué)會交往、學(xué)會與人友善、學(xué)會協(xié)作、學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒、學(xué)會宣泄等。

（四）積極營造溫情濃厚的班級氛圍

首先，班主任要制定班級宣言、班訓(xùn)、班級目標(biāo)等，利用無聲的語言時刻提醒學(xué)生要懂得付出。其次，班主任在教室里張貼各種標(biāo)語，布置了如“學(xué)生學(xué)習(xí)成果展示”、“ 學(xué)習(xí)標(biāo)兵”等欄目讓人耳目一新，設(shè)計班級墻體宣傳欄，將學(xué)生們的書法、作文等粘貼上去，讓學(xué)生們都感到很有成就感。第三，讓學(xué)生選擇一些勵志歌曲，如?陽光總在風(fēng)雨后?、?愛拼才會贏?等，在課間讓學(xué)生唱，用歌聲促進彼此的感情。第四，制定班級激勵機制，要求每個學(xué)生都制定近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)。第五，班級的管理離不開一支強有力的班委會團隊。

（五）強化個別心理輔導(dǎo)

學(xué)生具有的煩惱、焦慮、緊張，往往是因人而異，面對團體的指導(dǎo)有時難以收到最佳效果，應(yīng)對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時地進行認(rèn)真、耐心的交流和輔導(dǎo)，對癥下藥。常用的方法有：（1）避實就虛。（2）冷處理。（3）肯定優(yōu)點。（4）以靜制動，以冷制熱。（5）學(xué)會反駁自己，不匆忙定論。（6）控制第一反應(yīng)，不說學(xué)生“又是你！”多問自己“為什么？”（7）態(tài)度溫和，不說氣話。（8）先作分析，延遲判斷。

（六）與家長保持聯(lián)系與溝通

新時期班主任還要繼續(xù)發(fā)揮家長的教育力量，與家長齊心合力，促進學(xué)生心理健康成長。家長很關(guān)心子女的身體健康，但很多家長忽視孩子的心理健康，班主任要讓家長認(rèn)識到：培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)離不開文明、和睦、民主、愉快的家庭氛圍，學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，同時，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女，從而保證他們身心都得到健康地發(fā)展。

綜上所述，可以看出對學(xué)生只有全方位、多角度、多種途徑地進行綜合的心理健康教育，才能有效地維護學(xué)生的心理健康。心理輔導(dǎo)是一門愛的藝術(shù)，是一門溝通心靈的學(xué)問；同時，它也是一種令人開心、使人年輕的藝術(shù)。心理輔導(dǎo)會給班主任的生活帶來智慧和快樂，你會生活在學(xué)生的內(nèi)心世界中，和學(xué)生一起成長，并且與學(xué)生的心理發(fā)展歷程一路同行！endprint